• 我的订阅
  • 头条热搜
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...受孕。损伤心血管 心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,如果心血管功能出现了问题,一定要及时进行治疗和调理,而吸烟就是一个可能会损伤心血管的事情,经常吸烟可能会导致咽部堆积在血管当...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...既然不能像酗酒那样往死里喝,那我们就“适量喝”,对身体总该能够了吧?要我们“滴酒不沾”,真的很难办到,人之常情哪能少得了酒水帮助?经常喝酒有哪些危害?肝脏疾病:酒精是肝脏的主要杀手之一,长期大量饮酒会...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...使其免受疾病的侵害。饮用咖啡的量过大,有可能会带给身体这几种危害可能会导致失眠咖啡中含有咖啡因,是一种中枢神经兴奋剂,过量摄入会导致神经系统过于兴奋,从而引发失眠。对于那些对咖啡因敏感的人来说,即使是...……更多
经常喝酒的人,若发现身体有3个变化,或许你该考虑“戒酒”了!
...因为酒精的代谢需要经过肝脏,而酒精本身就会对我们的身体健康造成不利的影响,如果长期喝酒或者是喝酒过量的话,只会加重肝脏代谢酒精的负担,进而影响肝脏的健康。尤其是现如今社会当中,我们经常会听到有些人患上...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...源肝脏,生命的化工厂肝脏不仅仅是一个器官,它是我们身体的化工厂。负责清除血液中的有害物质、帮助消化食物、储存能量,肝脏在维持整体健康中扮演着关键角色。但当它受损,整个身体系统都会受到影响。肝脏疾病,隐...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...酒,也有人比较偏爱高度数酒。那么究竟哪种度数的酒给身体带来的伤害大一些呢?接下来我们一起去了解一下。01我国的白酒有哪些种类?我国白酒在酒类当中是一大类,而且品种繁多。在这一大类中,还能分若干类别,主要...……更多
长期滴酒不沾的男人,最后怎么样了?3个变化或许会悄悄找上门!
...而且一旦应酬就离不开生活当中,受到饮酒确实给我们的身体带来一定的好处,但是如果长期饮酒没有节制的话,就很有可能会起到适得其反的效果,尤其是容易诱发酒精肝,问的问题,在生活当中长期滴酒不沾的男人,最后能...……更多
酒瘾,烟瘾,色瘾到底要戒哪一个?
...么样的事情,只要上瘾过后都容易影响人的正常生活,对身体健康产生危害。男性人到中年,身体状况肯定是不如年轻的时候,但是这个时期的男性往往有三大瘾,烟瘾,酒瘾,色瘾,这几乎是男性一生很难割舍掉的事情。很多...……更多
3个药方,帮你轻松解决酒精肝!
酒精肝是由长期酗酒引起的肝脏疾病,是一种慢性肝炎,主要表现为肝功能异常、肝细胞损伤和肝纤维化。酗酒是酒精肝的主要原因,但不是所有酗酒者都会发展成酒精肝,还存在一些高危因素,会增加发生酒精肝的风险。酒...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...个时候最放松惬意。老刘叔向来都感觉,每天小酌一口对身体有好处的。能够促进血液循环,并且还能够很快入睡,对于白天忙碌工作的人来说,晚上一杯小酒解乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为,晚上喝酒对身体健康不好...……更多
晚上睡觉的时候,若常在2个“时间”醒,可能是肝要“撑不住”了
...非常好的话,总是能够睡到一觉天亮,那么可能就会说明身体的各个器官运转得非常的正常,身体也可能就比较的健康,相反的来说,如果要是经常入睡的比较慢的时候,而且还非常的容易醒来,那么就非常有可能是因为身体健...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...同样可以尝到美味的鸡蛋,毕竟,健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀。建议:肝不好,尽量少吃这3样食物1.高脂肪的食物因为肝脏负责脂肪代谢,当肝脏功能不好时,脂肪无法被有效转化,积累在...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...,除了会引发一系列肝病,别的器官也会受损,从而有害身体健康。肝不好的人,精神萎靡,脸色蜡黄,身体弱容易生病。当发现肝功能出现问题,就要及时采取措施做好调理,从饮食习惯入手,这3类食物要少吃。想要肝恢复...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...和油炸食品过多,蛋白质和脂肪自然而然摄入较多,加上身体的活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病,因此,春节期间要注意平衡膳食,尽量多吃一些清淡的食物。除了不要吃得“太好”,春节期间,也还...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...疹、流脑等传染病,以及心脑血管疾病、呼吸道疾病等,身体往往承受着内外部的“攻击”,合理养护肝脏显得尤为重要。这是因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”,具有管理各种营养物质的新陈代谢、分泌胆汁、解毒及...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...吃得多了,消化少了,那么能量消耗不掉,就储存在我们身体内,导致了超重或者肥胖。”徐超表示,之所以会“每逢佳节胖三斤”,更多的还是因为佳节期间,受到节日氛围的影响,人们总是会习惯性的比平常吃得更多,也就...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...中,因为在人们的认知力,积极养生更有助于形成健康的身体,也可以享受当下美好的生活。有些人认为所谓养生就是养成良好的行为习惯,好习惯有助于为健康助力加分,比如吸烟喝酒是坏习惯,如果不能够及时戒掉的话,会...……更多
想要减轻酒精对身体造成的伤害,最直接的方法就是少喝酒
...害,是在不断的增加。最直接伤害的就是肝脏,酒精进入身体后是完全需要肝脏来代谢的,而它的代谢物,是有害物质,对于肝脏的伤害是很大的,使其功能下降,影响到身体中的排毒以及代谢的能力,体内的毒素难以排出,身...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...实上,许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏,这个我们身体中最辛勤的工作者,每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量,却常被我们忽视。“确实如此,”我回答,“肝脏的健康直接关系到我们的生活质量。...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...这样的生活习惯其实是非常不好的。熬夜晚睡会让我们的身体得不到正常的休息,从而造成我们的肝脏、肾脏都得不到休息保养,这非常容易造成血尿酸的代谢障碍,从而引起尿酸的升高。3.饮食因素 尿酸是嘌呤代谢的产物,...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...担,诱发脂肪肝。缺乏运动 长期久坐、缺乏运动,使得身体内的脂肪无法被有效消耗,堆积在肝脏中,从而引发脂肪肝。 酒精摄入过多 长期大量饮酒会导致肝脏脂肪代谢异常,引发酒精性脂肪肝。酒精还会直接损害肝细胞,...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...物质,对肝脏造成损害。4.缺乏运动长期缺乏运动会导致身体代谢减慢,脂肪堆积,进而导致脂肪肝等疾病,适量的运动可以促进身体的新陈代谢,减轻肝脏的负担。02如何抓住肝病来临的信号?上厕所时,请注意观察这3种异常...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...修复模式,肝脏会进行排毒,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。此外已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。第三,长期服用保健品。目前市面上充斥着各种宣称对心、脑、肺、肝...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
肝脏,作为我们身体的“化工厂”,承担着解毒、代谢、储存等重要功能。但生活中,不良的饮食习惯、生活习惯等都可能给肝脏带来不小的负担,甚至引发肝病。据《2021肝病预防手册》记录,我国肝病患者累计人数约为2.3亿...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...后定期进行体检以便及时发现并处理肝脏问题确保我们的身体健康和生活质量不受影响。 ……更多
一天一场酒,夜夜嗨到凌晨,过春节肝脏很容易受伤!
...发严重的肝病。喝酒、熬夜对肝脏的危害喝酒在饮酒后,酒精主要是在肝脏进行代谢,如果过量饮酒,可能会加重肝脏负担,并且在分解的酒精过程中会产生代谢产物乙醛,对于肝脏功能有一定损伤,从而导致肝功能下降。对于...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
脾胃是我们身体中重要的消化器官,承担着消化食物、吸收营养和维持身体健康的重要任务。然而,生活中的一些不良习惯可能会对脾胃造成损害,影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯,以及如何避免...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...食的总体摄入量,尽量选择低热量、健康的食物,以免给身体带来不必要的负担。四、喝酒时要适量饮水酒精具有利尿作用,会加速体内水分的排出。如果在喝酒时不适量饮水,就容易导致脱水,引发口渴、头晕、乏力等不适症...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...类化合物、维生素等成分,这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后,会在肝脏中被分解为乙醛,这是一种有毒物质,会导致人感到头痛、恶心等宿醉症状。而陈皮中含有的柚皮素和黄酮类化合物,可以加速酒...……更多
谷丙转氨酶和谷草转氨酶,哪个升高更危险?怎样才能降下来?
老张是一位退休五年的老人,平时身体健康,没有任何不适。但是最近他参加了单位组织的体检,发现自己的谷丙转氨酶(ALT)高于正常值,达到了58U/L。他很纳闷,自己平时没有什么不良的生活习惯,也没有感染过肝炎,为什...……更多
更多关于健康的资讯:
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00
中医注重择时服药?不同部位的病症,用药的“最佳时机”不同
中药治病虽慢,但是大多数疾病都可以通过这种方式根治,所以,很多人在生病后,会通过服用中药的方式进行调理。但是,在服用中药的时候
2024-07-19 17:53:00
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
中医认为“肝者,将军之官,谋虑出焉”。此外,肝主藏血,具有“血海”之称,在人体内起到储藏血液、调节血量的作用。同时,肝脏还是人体最大的排毒
2024-07-19 17:54:00
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏
2024-07-19 17:54:00
肝脏癌变时,身体哪些部位会出现“臭味”?自查一下,早点调理
根据相关的数据统计发现,我国的肝癌发病率处于一个全球前几位的水平,在我们国内肝癌也是癌症发病率前几位。一般来说肝癌如果早期就可以发现的话
2024-07-19 17:55:00
和人参齐名的葛根,现在吃正是时候,中医和您聊聊它的好处
说起人参,相信没有人不知道,它主要生长在我国北方一些城市。其功效强大,具有强身健体、补充元气的效果。但是人参虽然药用价值极高
2024-07-19 17:56:00
尿毒症患者在透析之后,为什么会排出黑色的便便?医生:很严重
大便的状态其实就是身体健康状况的重要反应,所以健康的人尚且要多留心一下自己的粪便状态,就更不要说是尿毒症患者了。即使是尿毒症患者在进行透析治疗的过程中
2024-07-19 17:57:00
体内长出结节,如何判断是恶性的还是良性的?医生:方法很简单
体内的结节可以说是和癌症比较像的一种疾病了,毕竟两者都是身体内多出的一块肿物,但是二者是有比较本质的区别的,结节是良性的
2024-07-19 17:57:00
抑郁症是拖出来?早期哪些现象有潜在抑郁的隐患?心理医生告诉你
每逢4月1日,仿佛愚人节不再是愚人节,时年46岁的张国荣从24露台纵身一跃,从此告别世间,也给不少影迷留下了哀伤。也正因他的纵身一跃
2024-07-19 17:57:00
吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
俗话说:“民以食为天”,吃饭可是一天当中的“大事”,饮食营养多种多样,科学健康,是我们身体最根本的基础。但随着社会节奏加快
2024-07-19 18:04:00
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
说到红薯这种食物,相信大家都不会感到非常陌生,尤其是在以前的年代,红薯可是大家解决温饱的食物,而如今它一跃变成人们较喜欢养生的食物
2024-07-19 18:04:00
膳食指南:老年人吃坚果要注意4点,才更健康,不妨了解下
常见的坚果有核桃、开心果、花生、葵花子、莲子、杏仁、板栗、榛子、松子、南瓜子、冬瓜子、西瓜子等等。从营养成分上来分析,坚果所含蛋白质成分大约为32%
2024-07-19 18:05:00
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
对于糖尿病患者来说,如何在享受水果的美味同时又能有效控制血糖成为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果
2024-07-19 18:05:00