- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
一天一场酒，夜夜嗨到凌晨，过春节肝脏很容易受伤！
春节是中国传统的重要节日，家家户户都会举行各种庆祝活动。然而，随着社会的发展，一些人过度饮酒的现象也越来越普遍，尤其是在春节期间。他们常常夜夜笙歌，热闹非凡，喝得醉醺醺的，导致肝脏受到了不小的伤害。在春节期间，人们往往会接连参加各种聚会，宴席上酒不断。一些人为了应酬，不得不一天一场酒，甚至一天多场。在这种情况下，肝脏就需要不断地进行解酒处理，长时间的过度负荷会导致肝脏功能受损，甚至引发严重的肝病。
喝酒、熬夜对肝脏的危害喝酒在饮酒后，酒精主要是在肝脏进行代谢，如果过量饮酒，可能会加重肝脏负担，并且在分解的酒精过程中会产生代谢产物乙醛，对于肝脏功能有一定损伤，从而导致肝功能下降。对于那些常年酗酒的人来说，春节期间的过度饮酒更是雪上加霜。他们的肝脏早已处于亚健康状态，再加上春节期间的过度饮酒，肝脏的负担更是大增。这样一来，肝脏疾病的风险就会大大增加。不仅如此长期饮酒会造成肝内脂肪浸润，脂肪的含量会逐渐增加，形成酒精肝。随着酒精肝的进一步发展，肝脏内会出现不同程度的纤维化，如果不积极加以纠正和改善，最终会导致假小叶的形成，出现肝硬化，造成门静脉高压。
熬夜过年期间亲朋好友聚会，熬夜现在普遍的就像吃饭一样，年轻人群深受其害。要知道熬夜对肝脏的伤害是很大的。肝脏是人体最大的解毒器官，具有分泌胆汁、代谢、解毒、凝血等功能。中医上认为，1点到3点是肝经当令，此时肝脏应该进行排毒，但正常排毒应该在熟睡中进行。如果患者熬夜，在1点到3点时没有入睡，就会加重肝脏的负担，使肝脏无法排除体内的毒素，新鲜的气血无法生成，无法濡养肝脏。同时肝脏无法排除体内的毒素，就会导致毒素积累在肝脏，损害肝脏的细胞，使白天受到损害的肝脏细胞无法自我修复。所以熬夜会伤害肝脏，影响肝脏功能。
如何补救？夜已经熬了，酒也喝了，肝脏很受伤，现在应该怎么帮它休养一下呢？对于喝酒太多的人来说，应以祛湿为主，因为酒属湿热，可适量多吃一些薏米等有祛湿作用的食物，也可以到药店购买葛花泡水来进行解酒，蜂蜜的作用也还不错，它可以被人体快速分解吸收，生成肝糖原，而肝糖原有一定的保肝作用。还有两个简便易行的按摩方法，也可以护肝。方法一是按揉地筋——把脚底板抻直了,会有一条硬筋凸出来,这就是地筋，这根筋属于肝经,每晚按揉十几分钟可以改善肝脏功能。方法二是按摩太冲穴，在脚背第一、二趾骨之间，每天按揉30次，也可以让肝脏更健康。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-03-14 08:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
