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假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...列突发疾病。——喝酒1.加速血管老化:经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为,很多人血管病变老化速度加快,主要就跟饮酒过多有关。在饮酒的过程中很容易对血管造成刺激,这样出现血压升高的概率也会明显增高,而...……更多
骨质疏松:沉默的骨骼威胁
...运动,不仅可以预防骨量减少,还能增强肌肉力量,提高身体协调性。此外,保持健康的生活方式同样关键。戒烟、限酒,避免过量饮用咖啡、浓茶和碳酸饮料,这些不良习惯都会加速骨质流失。骨质疏松是一种慢性代谢性疾病...……更多
浓情端午共安康 国粹中医护健康
...品味端午的乐趣。为帮助老年人能及时了解自己的血压和身体状况,医生通过“望、闻、问、切”耐心询问群众的身体状况、既往病史和用药情况,结合个体差异有针对性地提出合理的诊疗建议和治疗方案。“此次活动是结合传...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,到底有何区别?
...分电解质均衡的重要过程,每天,我们都会经过排尿排出身体内多余的水分和代谢废物,以坚持身体的正常运转。当人体摄入水分后,水分会经过消化系统进入血液,血液中的水分和代谢废物会经过肾脏的过滤作用进入膀胱,构...……更多
脑梗来临时,身体会有这几个异常,尤其是在起床后
...重的一个。所以我们一定要重视起来,特别是人到中年,身体中的各项机能逐渐下降,而且血管也慢慢的进化,容易造成血液供给不足的现象,这时大脑便可能出现各种各样的问题。有的人觉得自己平时身体没毛病,脑梗更不会...……更多
为什么有人吸了很多烟,但是依旧身体健康?
...些烟民而言,认为自己无法戒烟,但是又想要减轻香烟给身体带来的损伤,这又该怎么办呢?调研说明,造成大家抽烟的关键原因有:1.盲目认为可以消除压力疲劳压力不是你抽烟的必要因素,很多时候都是在两个必要条件的时...……更多
同是冠脉钙化,一个患者下支架,一个却不需治疗,分析下
...减缓冠脉钙化的进程;加强运动可以增强心肺功能,提高身体抵抗力,减少心血管疾病的风险。预防冠脉钙化和心血管疾病是非常重要的。改善生活方式是预防的首要方法,这包括控制体重、保持适当的运动量、注意饮食健康等...……更多
为何肠癌越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...次大便隐血实验,每五年应该做一次结肠镜检查,特别是身体过于瘦削的人来说,更应该定期检查。喜欢经常吃高脂肪高热量的食物,生活不规律,以及经常熬夜加班的人也应该定期到医院停止检查。定期检查,可以及时发现和...……更多
搜狐名医 | 于金明院士:吸烟是强致癌因素,三点建议享受无烟未来
...同类型肿瘤的主要风险因素。吸烟不仅危害吸烟者自身的身体健康,二手烟也会危害周围的非吸烟者。世界卫生组织公布的数据表明,烟草每年导致超过800万人的死亡,其中约130万为接触二手烟的非吸烟者。于金明院士介绍,烟...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...格,跟随音乐的节奏舞动。瑜伽。瑜伽结合了呼吸控制、身体伸展和冥想等元素,有助于放松紧张的肌肉,提高身体灵活性和平衡性。散步。散步是一种简单而低强度的运动,适合透析患者,患者可选择一个风景优美的地点,与...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...被清除。这些痰液中含有病毒残留物、白细胞等,它们是身体对抗感冒过程中的产物。长期的湿咳不仅影响睡眠和日常生活,还可能导致胸部疼痛和持续的疲劳感。研究表明,持续的湿咳可能引起或加重其它呼吸系统疾病,如支...……更多
脑梗并非突然来袭,病发前数月,身体会出现4种异常,需警惕
...好也不能盲目补,否则可能会产生一些副作用,甚至影响身体免疫能力。近10年来,我国脑梗病发率逐渐上升,然而大洋彼岸的美国却出现了截然相反的数据,按理说美国肥胖率更高,脑梗风险也更大啊?对此有人解释美国早年...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油...……更多
女性经期养肝有讲究,平时做好这几件事,肝脏会越来越强壮
...密切相关。经期是女性生理周期中的一个特殊阶段,此时身体内的激素水平会发生变化,若不注意养肝,可能会导致肝脏负担加重,影响身体健康。因此,女性在经期养肝尤为重要。本文将介绍女性在经期养肝的讲究,以及平时...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...相关。首先,随着年龄的增长,人体的代谢率逐步降低,身体对睡眠的需求也相应减少。此外,老年人的生物钟也会发作变化,招致他们的睡眠节律与年轻人不同。这些要素共同作用,使得老年人的睡眠时间相对较短。其次,随...……更多
基层医生林红英:扎根山村10余年 当好村民健康“守护神”
...人告诉记者,平时一有空,林老师也会上门来为村民检查身体,嘘寒问暖。“守护群众的身体健康是我的职责,群众的理解和配合是对我最大的宽慰,再累也值得。”林红英说。朴实的话语是林红英作为一名基层公卫医者的承诺...……更多
两位肺结节患者竟放弃手术,中医治疗3个月,大部分结节竟消除
...而是一种影像学的描述性术语,仅仅代表通过影像检查在身体上看到了“小团块”,而组织增生、炎症、良性或恶性肿瘤,都可能形成“小团块”。一般情况下,如果没有经过药物或者手术等治疗的话,肺结节是不会自己消失的...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...的全谷物和豆类。膳食中增加新鲜蔬菜和水果,不仅能为身体提供必要的维生素和矿物质,还能帮助维持血糖和血压在健康范围内。记住,饮食的多样性关键在于平衡,避免单一食物过量。规律运动:心脏的最佳伙伴适量的体力...……更多
“伤肝大户”被揪出,是吸烟的10倍,医生提醒:再爱吃也要控制!
...在抖。他心想着:“莫非这‘伤肝大户’就是我最近觉得身体不舒服的原因?”终于轮到他了,袁老伯一屁股坐在医生面前,顾不上喘气就问:“医生啊,我听人说有个东西比抽烟还伤肝,是啥啊?我这烟抽了几十年了,怎么还...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
在我们的生活中,身体的炎症如影随形,不时在伤口、嘴角、口腔和胃部等地侵袭我们。它们其实是人体免疫机制的一种自我维护反响,当身面子临物理损伤、缺血性损伤、感染、毒素等风险要素时,免疫细胞便会被激活,释...……更多
远离烟草 倡导健康
...、朋友、同事自己正在戒烟,希望得到他们的帮助;寻求医生的帮助;与自己签订一份戒烟承诺书,并留一份给支持者,获得别人的鼓励和督促。四、戒断症状吸烟渴望:可以深呼吸、喝水、做其他事情,例如打游戏、散步、锻...……更多
21岁小伙心梗被掏出10块血栓!医生:这些习惯把他坑惨了
...到适量。3.适当运动对于有心脑血管疾病的人,除了消耗身体的能量以外,还要降低血脂,而降低血脂推荐有氧运动。如:羽毛球/网球/跑步/游泳/单车等等,中老年高血压患者可选择步行、慢跑、上楼梯等,每日可持续30...……更多
肺癌越来越多,劝你身边的人早点戒烟吧!
...克的铁锑矿和约阿西姆斯塔尔地区的含量很高,这也能够解释为什么矿工群体肺癌高发。研究表明,氡浓度每增加100Bq/m³,发生肺癌的风险增加8%。 氡会侵害人体内的这棵“双生树”▼谁更容易得肺癌现在经过上百年的研究,...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动:缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用:过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压通常没有明显的症状,因此被称为“沉默的杀手”。但它会对身体产生潜在...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...。然而,有时候一些看似健康的食品,过量食用却可能给身体带来严重的危害。最近,一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果,导致深夜突发脑梗不幸离世。这个悲剧给我们敲响了警钟,让我们不得不重新审视自己的饮食...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...烟,他的儿子也劝过他,最好不要在吃完饭之后抽烟,对身体的危害要比普通的时间大很多。然而老王也没有听劝,最后去医院做检查,医生说因为常年大量吸烟,身体的健康状况并不是很好,希望老王和家属能够做好心理准备...……更多
寿命长短,手指先知?手指头就能看出寿命长短?看看医生怎么说!
...由决议的,但是一个人的寿命长短,是可以真逼真切的从身体上反响出来的,看手指头就是其中一种判别方式。平常看过中医的朋友应该晓得,有一些老中医会经过察看你手掌的状况来判别你身体的安康状况,这就是“手诊”。...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...素K丰富的食物包括绿叶蔬菜、鱼类、肝脏和肉类。锻炼身体,骨骼更强健:如何通过定期运动提升骨密度 在维持和提升骨骼健康的战略中,定期的身体活动是不可或缺的一环。运动不仅能够增强肌肉,提升协调能力,更重要的...……更多
专家揭秘“电子烟”
...烟开始的14天内最明显,约1个月后逐渐减轻,一般不会对身体造成不良影响。”陈德强调,“有些人戒烟后生病往往是多年吸烟造成的后果,与戒烟没有关系,大家不要将戒烟后的病症归因于戒烟。”在采访中,记者了解到,作...……更多
戒烟后,变黑的肺部能恢复原色?癌症风险会减少吗?揭晓真实答案
...减少吸烟量:对于长期吸烟者来说,突然戒烟可能会导致身体不适和戒断症状。因此,建议逐渐减少吸烟量,让身体逐渐适应没有烟草的状态。3、寻求专业帮助:如果自己无法成功戒烟,可以寻求专业的戒烟帮助。医生可以根...……更多
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贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
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代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00
春季吃笋正当时 一不小心变“春损”
本文转自:人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋,焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一,若食用不当可能变“春损”
2025-03-04 09:46:00
本文转自:人民网人民网记者 李栋眼下,全国冬小麦由南到北陆续进入返青期,多地依托一批新技术、新设备助力田间管理,不断夯实夏粮丰产基础
2025-03-04 09:56:00
可乐也杀精?绝地求生的小蝌蚪有多难?
今天先给大家辟个谣常常听人说:“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
2025-03-04 09:56:00
广西首家微创拔牙中心开诊
本文转自:人民网-广西频道超声骨刀操作。医院供图近日,广西医科大学附属口腔医院口腔颌面外科微创拔牙中心在五象门诊部正式开诊
2025-03-04 10:21:00
调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
2025-03-04 00:41:00
人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
用机器人辅助 患者康复加速(退病录)
本文转自:人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速(退病录)杜浩源 王曦竹近日
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本文转自:人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电(陈得)日前,福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
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