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睡眠质量越好，身体素质就越强，越能抵抗住外界致病菌。正常情况下，成年人每天的睡眠时间应达到6~8个小时，躺在床上半个小时内就能立即睡着，能一觉睡到自然醒，即使晚上醒来后也能快速入睡。然而，有那么一群人睡...……更多
2023-03-06 20:12:00一文,心脏病,心脏,老是,睡眠,心室
...物，都少不了睡眠的调剂。有一个良好的睡眠状态是我们身体健康的前提和保障，也是健康生活状态的体现。现如今，随着睡眠医学的深入，睡眠问题越来越受到人们的关注。据研究，如果我们出现持续的严重睡眠障碍，就会提...……更多
2023-04-12 06:52:00一文,肾脏,睡眠,状况,有关,分析
45岁的林阿姨身体一直以来都比较健康，没生过什么病。最近这段时间，林阿姨其实心里很烦躁，月经周期不规律、月经量少，有时候甚至不来，林阿姨心想可能是要绝经了。林阿姨本来是有些担心焦虑的，几个姐妹绝经得早，...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...您是否曾在日常生活中感到疲劳难耐，却以为只是普通的身体疲惫？在我们的座谈会上，有一位退休教师张先生分享了他的故事。他曾长期忽视自己的持续疲劳，认为这只是年龄增长的自然现象。然而，一个简单的体检却揭示了...……更多
2024-01-25 14:11:00疲劳,信号,身体,原因,健康,问题
...原因，极有可能与睡姿有关。那么，睡姿不对，真的会让身体遭罪吗？睡姿不对会影响到身体健康吗？如果出现不正确的睡姿，短时间内不会影响到身体健康，但会影响到睡眠质量，比如在睡眠的过程当中会出现严重打鼾，或呼...……更多
2024-02-18 10:25:00睡姿,一文,竟会,身体,睡姿,影响
在一个寒冷的冬夜，您蜷缩在温暖的被窝中，期待着身体的每个角落都能感受到温暖。但是，尽管被窝暖和，您的手脚仍然像冰块一样冷。这种体验您是否感到熟悉？为什么即使在最舒适的环境中，我们的手脚还是冷冰冰的？...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...关注。但究竟这背后隐藏着什么原因？它是否预示着孩子身体的某些不适？或许有些家长会想，这只是孩子发育过程中的一种自然现象，不必过分担忧。然而，作为一名经验丰富的儿科医生，我在此要提醒各位家长，对于孩子的...……更多
2024-03-02 06:00:00儿科医生,儿科,安稳,医生,怎么办,孩子
睡眠是人类必须进行的一种生理活动，它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对人的健康至关重要。然而，每个人的睡眠习惯都不尽相同，有的人喜欢在睡觉时频繁翻身，而有的人则喜欢保持静止不动。那么，这两种睡...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
导语：对于女性朋友来说，月经是身体健康的“晴雨表”，它如实地反映着女性身体的健康状况，在健康的状态下，每个月的月经会按时到来，这被看作是女性身体健康的标志之一。然而，当女性的身体健康出现异常问题时，...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...不睡觉会死人吗？短期来说，不睡觉不会致命，但是会让身体很不舒服，感觉身心状态不正常。比如，失眠会让一个人的认知功能下降，表现为注意力涣散，想不清楚问题，容易忘事等，在工作和日常生活中，可能因此犯一些“...……更多
2024-05-26 22:06:00中医,感觉,睡眠,身体,王姐,感觉
...著变化。工作压力、家庭责任的增加往往导致饮食习惯和身体活动水平的变化。例如，工作繁忙可能导致更多地依赖快餐，缺乏时间进行规律的身体锻炼。此外，社交活动中的饮食也往往含有高热量、高脂肪，这些因素共同作用...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...反向磁场的影响下，会使体内的磁化效应受到阻碍，影响身体的生长和发育。所以晚上在睡觉的时候，一定要顺应磁场，对于孩子和老人来说，可以促进细胞生长效率，这种说法有一部分现代原理，所以并非迷信。关于这一点，...……更多
2023-03-07 23:06:00朝西,说法,睡眠,朝西,睡姿,质量
...化，也会影响到睡眠质量。所以这类人群可以根据自己的身体状况适当的增添衣物，使体温控制在比较合适的范围内。3、调整作息如果想要一觉睡到天亮，必须得遵循大自然的规律，无论节假日还是工作日，都要按时起床，按...……更多
2023-05-16 06:15:00醒来,方法,睡眠,醒来,力大,影响
...女性来说，体内荷尔蒙是否充足都非常关键，不仅关乎着身体健康状况，也关乎着人体的精神状态。对于女性而言，荷尔蒙的旺盛与否，决定于雌激素分泌的水平。在45岁以后，因为年龄增长和更年期临近，女性的雌激素分泌会...……更多
2023-04-17 17:03:00一文,荷尔,荷尔蒙,特征,女性,分析
月经作为女性身体健康的“晴雨表”，保证正常的月经周期也是非常重要的。而女性随着年龄的增长，身体器官功能大不如前，子宫和卵巢功能也会逐渐衰退，这个时候也会面临绝经的情况。当然，绝经的出现，并不代表疾病...……更多
2023-05-31 05:44:00时候,女性,知识,女性,月经,身体
...太热了，只有通过开空调才能保命，达到降温的效果，让身体更加的舒畅，在温度连续超过38℃以上时，开风扇已经满足不了人们解热消暑的欲望，只有空调才是最受人关注的电器。但若是长时间吹空调的话，会对我们的身体造...……更多
2023-02-08 14:59:00坏处,空调,空调,温度,长时,身体
睡眠是人体的一种重要生理过程，对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能，增强免疫力和促进新陈代谢，还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...无法用肉眼观察到肾脏的变化，但是我们可以观察到我们身体的外在表现，因为肾脏衰退后，我们的身体也会出现加速衰老的现象。男人比女人更容易受到肾脏影响，男人出现肾虚现象，不仅影响着身体的健康，甚至还会影响生...……更多
2023-11-04 19:35:00肾脏,现象,肾脏,现象,身体,流口
...始外窜，这一现象背后的原因是什么？鼻毛旺盛又暗示着身体怎样的状况呢？让我们一同揭开鼻毛的秘密，了解其在人体健康中的重要作用吧！一、鼻毛外窜的生理原因1、雄性激素影响随着年龄增长，中年人体内雄性激素水平...……更多
2024-05-08 11:28:00人到中年,身体,鼻腔,激素,雄性,影响
...以进行适量的补充，能够有效缓解病症，同时还可以调节身体机制。
叶酸只会卖给孕妇？这4类常见人群也很需要！1.患有慢性肾脏患者群研究显示，慢性肾衰和严重肾病的患者往往伴随着更多的心血管问题，因此，服用叶酸可...……更多
2024-08-14 17:54:00叶酸,变化,身体,半年,时间,女性
...法？大家不用担心，当机体被感染病毒之后，出现连续的身体不适，如典型的高热、酸痛、乏力、咳嗽等，机体处于极度虚弱的状态，在此期间可能会出现一系列的失眠反应。尤其平时就没有养成良好的睡眠习惯人群，生物钟一...……更多
2023-01-12 21:49:00越来,越来越,困难,冠状,阴性,睡眠
...兴奋的状态。但这种状态是一种不正常的状态，在我们的身体因为没有充足的睡眠这个前提下，会越来越差。因此，压力还有精神状态不好导致的睡眠是十分熬人的，如果长期压力太大的话。黑眼圈或者是其他抑郁类疾病也会找...……更多
2023-04-18 20:24:00原因,建议,睡眠,压力,质量,影响
...害特别多，但是，生活中还有一小部分人群经常吸烟喝酒身体却依然挺健康的，那么相对于这种的人群，又是怎么回事呢？如果一辈子不吸烟也不喝酒，会不会活得更久？一项调查告诉你真相。如果一辈子不吸烟也不喝酒，会不...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...。在中医理论中，气虚是指人体的生命能量低下，表现为身体的各种功能减弱。气虚的人往往容易出现疲劳、气短、易出汗等症状。当气虚影响到脾胃功能时，可能会导致消化不良、食欲不振等症状。而流口水作为消化系统的一...……更多
2024-07-13 06:41:00流口,气虚,状态,还是,流口,气虚
...水所困扰？这个似乎微不足道的小问题，实际上可能是您身体深处未曾言说的秘密。想象一下，每当夜幕降临，您进入了那个用以恢复精力和整合记忆的神秘空间——睡眠，却在无声无息中，遭遇了这个令人尴尬的小插曲。是的...……更多
2024-04-06 11:46:00流口,报警,信号,疾病,建议,流口
...会因为深夜口渴而起床喝水以很难入睡。大家都以为这是身体缺水的正常现象，可是有些人经常深夜口渴，这可能是身体呈现的原因。关于那些喜欢晚上出去训练的人来说，他们经常在深夜口渴。这种情况很正常。夜间剧烈运动...……更多
2024-03-27 17:51:00症状,信号,医生,身体,糖尿,水分
...阳气的关键，这是一种生理学上的名词解释，只有当我们身体上的阳气越充足，身体的免疫力就会越强，自然而然患病几率也会越小。体内阳气的提升是这类人群提高免疫力的关键，所以，怎样才能更好地提升我们身体内的阳气...……更多
2023-04-18 19:54:00一文,阳气,身体,学习,阳气,免疫力
...的恐慌，因为月经进入倒计时，或者直接绝经，就意味着身体衰老。任谁，都怕衰老吧？虽说这是正常的生理现象，但是真的有一天临近衰老，还是会有一些不知所措。关于绝经，很多女性还有一些错误的认知，希望接下来的分...……更多
2023-01-07 21:41:00身体,月经,女性,身体,紊乱,月经紊乱
...。然而，这4种生理需求如果长期得不到满足，可能会对身体和心理健康造成潜在的危害。下面将分别探讨它们对身体的影响以及如何避免。首先，来说下憋尿尿意是人体正常的生理需求，代表着我们的身体需要排出多余的液体...……更多
2024-04-27 14:03:00身体,需求,肠道,影响,问题,食物
...分的这些元素都是人体每天必需的营养元素，同时对人的身体健康有着至关重要的作用。在现实生活中很多人都喜欢晚上吃香蕉，认为对于身体好。下面就给大家盘点一下晚上吃香蕉对于身体会收获哪些好处。1、提高睡眠质量
...……更多
2023-05-14 21:35:00科普,香蕉,养生,好处,身体,保健
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痛风之所以会反复发作，其原因是多方面的。从中医的角度来看，痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病，2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
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本文转自：人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题？南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么？惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
大皖新闻讯 白露刚过，暑气渐消，即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心，他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
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本文转自：人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日，在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地，村民正在喂食稻蛙。白露时节，该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事，田间地头呈
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