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香蕉是在生活中较为多见的一种水果，它的果肉给人软弱的感觉，吃起来甜甜的，特别容易消化，而且香蕉中含有极高的营养成分，其里面含有丰富的维生素，纤维素糖分的这些元素都是人体每天必需的营养元素，同时对人的...……更多
2023-05-14 21:35:00科普,香蕉,养生,好处,身体,保健
...一起，可以让土豆的口感更佳，营养也更加倍。2.土豆与香蕉搭配将土豆与香蕉搭配，可能很多人还是头一次听说。事实上，土豆与香蕉在一起，可以制作成非常美味的土豆香蕉饼，这种饼闻起来很香，而且口味也非常不错，关...……更多
2024-03-13 06:47:00养生,土豆,好处,食物,健康,土豆
...也会通过各种各样的方式方法进行提升，比如有人听说吃香蕉就能够提高免疫力，这种说法真的准确吗？吃香蕉能提高免疫力？香蕉是我们日常生活中经常吃到的一种水果，并且很多人去看望病人或者探望老人的时候，也会买一...……更多
2023-05-14 20:17:00错过,食物,医生,健康,免疫力,免疫
...强饱腹感。推荐食物：柠檬、黄豆、土豆、小米、玉米、香蕉、蛋黄等。
白色白色入肺。肺主气，司呼吸。“肺在体合皮，其华在毛，在窍为鼻，喉为其门户，与大肠相表里。”白色食物可以抗氧化、保护心血管，增强免疫系...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...。这种桃子生长周期被人为缩短了，买的时候要小心啊。香蕉，这种香甜可口的水果，大家都爱吃。它外皮金黄，内里软糯，吃起来口感特别好。而且，香蕉不仅美味，还含有丰富的营养，对我们的身体特别有益。无论是早餐还...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...其他疾病的出现，所以不建议甲状腺结节患者吃芒果。5.香蕉
对于一些消化不好的人来说，香蕉是最美味的食物，因为它能帮助肠胃蠕动，辅助人体内的宿便尽快排出。但是对于甲状腺结节的来说，最好不要吃香蕉，因为它的...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
香蕉是我们生活中非常常见的食物，它的味道香甜，口感软糯，深受大众的喜爱，一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果，常吃有助于身体的康健，非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处？1、改善肠胃功...……更多
2023-05-22 01:57:00一文,香蕉,好处,营养,价值,香蕉
...意什么？一起来听听浙江省中医院中医内科刘浩歌博士的科普介绍。晒太阳好处多，是最天然的保健方式刘浩歌介绍，晒太阳对人体有很多好处，最广为人知的是晒太阳可以补充体内的维生素D。“维生素D是一种脂溶维生素，主...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...燥热者可进食甘凉滋润之品以滋阴降火。甘凉滋润食物有香蕉、甘蔗、苹果、雪梨、荸荠、枇杷、桑葚、西红杮、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、沙参、麦冬、石斛、西洋参等。温热补阳食物有辣椒、花椒、生姜、葱、蒜、韭菜、肉...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...特别是那些经常腿抽筋的朋友，多吃点菠菜准没错！二、香蕉，这可是个快速补充能量的好东西。它含有丰富的微量元素和维生素，特别是钾元素，对于维持心脏功能、血压稳定都有很大帮助。而且，香蕉的口感软绵绵的，老人...……更多
2024-05-12 11:19:00养生,食物,盘点,高度,推荐,健康
中医养生学认为春季泡脚生发阳气，夏季泡脚可祛暑热，秋天泡脚润肺暖胃，冬季泡脚温肾固阳，泡脚真可谓好处多多，那么怎样泡脚才是正确的呢？提醒：有4个泡脚要点值得关注，不妨看看！1、水温要合适泡脚的水温正常情...……更多
2024-04-09 10:35:00养生,要点,好处,水温,效果,时间
...这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防和调养，因人、因地、因时制宜，...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...下午，滨州市优抚医院为短期休养优抚对象举行中医养生科普活动，进一步弘扬中医文化，丰富优抚对象的短期休养生活，增强健康保健意识。活动现场，我院中医师宋坤以《龙年养生日历》为题为优抚对象带来了一场深入浅出...……更多
2024-04-20 15:56:00优抚,滨州市,滨州,优抚对象,中医养生,科普活动
...，我将结合中医理论，并引用古今名方，为大家撰写一篇科普文章，详细介绍香蕉的六大好处。首先，香蕉具有补脾养胃的功效。根据中医学的观点，脾胃是人体消化吸收的重要器官，也是保持身体健康的基础。香蕉含有丰富的...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...比较安全有效的一种。经常失眠吃哪些食物有好处？1、香蕉香蕉当中的营养成分特别丰富，能够给人体提供能量，同时香蕉也是一种比较适合失眠人士的食物，因为香蕉当中的微量元素和矿物质比较丰富，其中则包括镁元素，...……更多
2023-02-17 15:48:00好处,食物,蜂蜜,帮助,睡眠,氨基
本文转自：今晚报红桥区凤城社区中医科普送上门健康服务零距离本报讯 由红桥区卫生健康委、咸阳北路街社区卫生服务中心主办，凤城社区承办的“中医药知识进社区 健康服务零距离”健康教育知识讲座，近日在该社区新时...……更多
2024-04-15 00:19:00零距离,科普,中医,健康,服务,社区
...，稍微搅拌均匀，静置几分钟后即可饮用。推荐食谱四：香蕉牛奶燕麦粥主要食材：燕麦片、新鲜香蕉、牛奶、蜂蜜具体做法：1、将燕麦片放入锅中，加入适量水煮沸。2、煮至燕麦片软糯时，加入牛奶，继续小火煮熟。3、香蕉...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
不知何时掀起了一股养生的热潮，许多人都加入其中，这本身并不是一件坏事，对身体健康有一定的好处，但是有些人在养生方面却特别的盲目，甚至因此受到谣言的误导，最终导致养生变成了伤及身体的罪魁祸首，因此要掌...……更多
2023-03-06 20:02:00谣言,养生,身体,健康,养生,身体
...辣素，能够有利于促进体内的血液循环，单单是用生姜，养生保健价值是非常好的，如果将生姜放在醋里泡一泡，每天坚持吃一片，你会发现身体会收获很大的惊喜。醋泡姜被称为“养生药”，3大好处将会是你的，爱吃的人偷...……更多
2023-12-07 14:01:00乐吧,养生,好处,生姜,养生,素和
...以食用了。材料煮熟的桃胶一勺，酸奶一灌，黄桃半个，香蕉半根，火龙果四分之一个，雪梨半个，冰糖适量做法1、黄桃，香蕉，火龙果，雪梨都洗干净切成水果粒，这个没有规定，你喜欢吃什么水果就切什么水果。2、锅里烧...……更多
2023-12-08 15:28:00桃胶,美容养颜,姑娘,农村,美容,桃胶
随着养生保健意识的深入人心，近两年来，人们为了达到养生的目的，会在生活中尝试各种各样的养生方式，也正因如此，一些中医学上的中药材也逐渐以“养生保健品”的身份出现在了大众的视野之中。比如葛根粉这种中药...……更多
2024-02-29 16:23:00葛根,好处,身体,女性,葛根,女性
红枣是我们日常饮食中非常常见的食材之一，也是一种极为珍贵的中药材。红枣有着极高的营养价值和保健功效，能够预防贫血和衰老，被誉为“天然维生素丸”。接下来，我们来探讨一下红枣的养生奥秘。预防贫血红枣中含...……更多
2023-05-07 22:22:00抗衰老,红枣,贫血,奥秘,科普,养生
...咱们在春天不容易觉得累。想要补充钾元素，就得多吃点香蕉、土豆、紫菜、海带、牛奶、豆类、坚果、橙子和菠菜这些好吃的。吃对了，就能更好地对抗春困，每天都活力满满，精神头十足！来来来，给你分享4道春季特色菜...……更多
2024-05-19 14:45:00道高,体质,精力,建议,黑木,山药
...。这个节气还要适当的进食水果，比如苹果、梨、橙子、香蕉等等，可以缓解我们皮肤的干燥，对于整体补充维生素也有好处。多听音乐可以调整心情在运动和情志方面需要注意哪些呢？王省称，冬季以阴寒为主，人的情绪也常...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事，而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品，作为消费者的...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
今年的4月19日将迎来谷雨节气，也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后，我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖：早晚温差大，春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...活中常见的一种糖类，除了具有调味的作用，还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用，其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨，帮助大家了解红糖对...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...蜂蜜本身确实具有一些真正的好处，尤其是在营养补充和养生方面。以下是一些经常喝蜂蜜的真正好处：作为一种天然的糖分补充剂蜂蜜中含有丰富的单糖和多糖，可以为人体提供能量和糖分。相比于普通的糖，蜂蜜含有更多的...……更多
2023-04-21 20:19:00蜂蜜,养生,好处,说法,是在,蜂蜜
...性水果，如果你存在着畏寒问题，就不太适合多吃了。3.香蕉香蕉是一种易于消化、富含钾和维生素B6的水果。它还含有一种叫作果胶的物质，可以保护胃黏膜并促进胃黏膜的修复。此外，香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道健康...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
12月7日，大雪到！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
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大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
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大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
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大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
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大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
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大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
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大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
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大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
大家好，我是中医刘家福！肝脏是人体最重要的器官，身体平时出现的一些小毛病，很有可能都是肝脏导致的，比如胸闷气短啊，可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
大家好，我是中医刘家福！脂肪瘤在中医中，属于“瘿瘤”的范畴，是皮下痰核久聚生成的，外表看起来，瘤块突出于皮肤表面，摸起来是软软的
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大家好，我是中医刘家福！身体里长有的包块，像是结节、囊肿、增生、息肉，或者皮下长有的脂肪瘤，虽然是不同的病种，但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
大家好，我是中医刘家福！得了肺结节，通常会伴有咳嗽痰多的症状，这是因为肺里积攒了大量的痰浊，其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00