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做好这些事,让你远离胆结石
...,控制慢性疾病对预防结石很重要。4.适量运动:适度的身体活动有助于改善胆囊排空功能,预防结石形成。5.避免长时间禁食或暴饮暴食:长时间禁食或暴饮暴食会影响胆囊排空和胆汁分泌,增加结石形成的风险。6.控制药物使...……更多
...成倍放大,事实上对于绝大多数人来说,经过充分休息后身体都会恢复如常。“脑雾”、胸闷气短、疲惫不堪等症状被世界卫生组织称为“新冠后综合征”,统指一些人在感染新冠病毒后经历的一系列长期症状。曾晓云表示,虽...……更多
感冒高发,想要过好平安健康幸福年,备好这3个中成药
...复的不停感冒,临近假期,我们要走亲访友,要以健康的身体和愉悦的心情来迎接传统节日-春节,那李医生就跟大家分享一下临床常见的感冒类型,以及对应可参考的中成药,我们在家中备上一些,以备假期不时之需。近期的...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...人感到困惑,为什么这个病毒如此威力强大,能给我们的身体带来如此严重的困扰呢?作为一名经验丰富的中医,我要告诉大家,这个病毒的强大威力并非偶然,它与我们日常的生活习惯、体质状况都有一定的关系。首先,这个...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...肺润肺、清心安神的功效。特别适合冬季食用,既能温暖身体,又能提升免疫力,让你一身轻松。让我们从每一餐的细节中发现健康的味道,将百合、银耳和燕麦融入我们的生活,不仅是味觉的享受,更是对身体的呵护。让这份...……更多
...的人经常吃外卖或重口味食物,这些不良生活习惯都会对身体健康造成影响,增加肺癌的患病风险。“肺是没有痛觉的,因此肺癌早期的症状不明显。有的患者以为只是腿疼、咳嗽而已,往往忽视了癌症的可能。”张梅玲强调,...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...严重的疾病,但通过预防和治疗,我们可以减少其对我们身体和生命的危害,我们应该重视自己的健康,采取积极的措施来预防和治疗癌症,为自己和家人的健康保驾护航。01运动抗癌“实锤”!近年来,越来越多的研究表明,...……更多
甘油三酯偏高的人,牢记“1多2少”,血脂或许会悄悄降!
...体内甘油三酯出现过高的情况,不利于控制体内血脂,对身体健康是非常不利的,所以对于甘油三酯偏高的人群来说,在平时尽量少吃一些含糖量高的食物,或许有助于血脂悄悄下降。 2、少喝酒对于这些年轻人来说,由于工作...……更多
人体排毒时间表是真的吗?医生解析
...“人体排毒时间表”曾刷爆朋友圈。晚上9点到11点要保证身体处于安静状态,帮助淋巴系统排毒;晚上11点至次日凌晨1点是肝脏排毒时间,一定要处于熟睡状态……“这一说法源自中医理论,但被扭曲夸大了。”湖北省中医院(...……更多
艾滋病感染后3650天:一段充满后悔与恐慌的旅程早了解早预防
...使人体对各种疾病的抵抗力下降。当一个人感染HIV后,其身体和心理将会经历一段漫长而充满挑战的旅程。本文将为您揭示这段旅程中的种种经历,特别是感染者在3650天里可能会体验到的后悔与恐慌。二、感染初期:无知与突...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...刻注意肝脏的健康才是重点。事实上,当肝脏出现问题,身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT1.手背上青筋明显“肝主筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气...……更多
教练指导女学员练瑜伽,紧贴裆部疑似起反应,老公怀疑妻子不忠!
...点,我们可以看一个具体的案例。一位女性,在产后为了身体恢复,开始对瑜伽产生了浓厚兴趣。虽然她的丈夫一开始理解并尊重她的决定,随着时间的推移,他发现妻子开始频繁晚归。当他试图与妻子沟通时,无意中在社交媒...……更多
重阳敬老 桑榆情暖 济南市莱芜区口镇街道开展重阳节走访慰问活动
...高龄老人及百岁老人送上节日祝福及慰问礼品。“老人家身体情况如何?”“生活上有什么困难需要我们提供帮助吗?”在田庄村,大家看望了高龄老人,和老人及其子女亲切交谈,关切地询问老人的生活起居、健康状况以及家...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...果,它含有丰富的水分和维生素C,可以滋润肺部,促进身体排毒。 那么,一个梨放几个川贝母呢?一般来说,一个梨搭配3-9克的川贝母就可以了。不过,具体还要根据个人口味和身体状况来调整比例。如果口味偏甜,可以多放...……更多
为什么选择无糖啤酒的时候还要确认是否是低卡啤酒?
...持肌肉质量,促进饱腹感;维生素和矿物质则有助于维持身体正常的生理功能。因此,选择低卡啤酒能够为控糖人提供更多的营养支持。综上所述,选择无糖啤酒时确认其是否为低卡啤酒的重要性在于更全面地考虑健康需求和营...……更多
十人九痔?不得痔疮,你可能是天选之子!日常做好8点,远离痔疮
...预防和治疗建议。在日常生活中,我们可以多关注自己的身体状况,一旦发现异常就及时就。虽然痔疮听起来可能让人尴尬,但它是一种非常常见的健康问题,及早识别并采取预防措施可以避免很多不必要的痛苦。如果你认为自...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...肥大是一个不可忽视的因素。位于鼻咽部的腺样体在儿童身体中起着防御作用,但当它过于肥大时,会阻塞呼吸道,从而导致打呼和鼾症。另外,过敏、鼻炎、肥胖等因素也可能加剧这一问题。面对这一现象,家长和医生需要密...……更多
年轻时控制蛋白质摄入 果蝇实验显示可延长寿命
...:北京日报辛华医学研究认为,适当控制饮食能让人健康长寿。不过,一个国际研究小组通过果蝇实验发现,只有年轻时期控制氨基酸摄入能延长寿命,而中年期以后即使控制也没什么效果。目前,有各种版本的通过控制饮食促...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...。尤其值得注意的是,“儿童痛风”滥用药,严损孩子的身体健康。湖南中医药大学第二附属医院李志医师提示,痛风并非成人的“专利”,它的形成与饮食习惯有着密切的关系。痛风的发作,是因为尿酸在体内增高引起的,而...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...寒冷季节,人们需要注意保温防寒,同时也需要注意补充身体内部的阳气,以及增强身体的抵抗力和免疫力。为了达到这个目的,建议常吃四种天然美食,它们都具有很高的营养价值,能够很好地提高身体的整体健康水平。一、...……更多
虎鱼鸡蛋汤汇集了虎鱼和鸡蛋的营养,有丰富的营养价值和多重功效
...的凉爽天气中,人们可以大饱口福,享受丰富的食材,为身体注入营养和活力。而在秋天里,有一种营养丰富、味道鲜美的汤品,它能够补肾强骨筋,让人隔天喝一次,腿脚更好。那就是虎鱼鸡蛋汤。营养丰富的虎鱼虎鱼,也被...……更多
“大姨妈”来了总不走?生理期过长,暗藏着5个危害
...,因为她们觉得月经周期过长也挺好的,毕竟经期自己的身体是太过脆弱的。其实她们的这种认识是极其错误的,因为月经周期过长的女性,如果不及时做调养,那么将会给自身带来诸多的伤害。月经周期太长会对女性造成哪些...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...和土豆富含维生素C、维生素D和各种矿物质,有助于增强身体免疫力,减轻腰部不适和疼痛。材料准备:-茄子、土豆、青椒、姜蒜步骤:1、茄子和土豆洗净,切成块备用。2、热锅加入食用油,放入茄子煎至两面金黄,捞出备用...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...大自然充满了生机和活力。这个时候我们要顺应节气,把身体调养好,“一年之计在于春”,为一年的健康打好基础。春天的到来,阳气生发增强,除了要运动疏肝,排掉身体的垃圾,还要学会吃。俗话说“春吃甘,病不沾”,...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...、骑自行车、游泳等,同时保持好运动时间,根据运动后身体疲惫的情况进行调整。还要把握每次运动的强度,也就是当运动的时候呼吸稍有急促,有一些出汗,但是运动停止以后适当休息就能恢复正常心率的状态。肿瘤治疗的...……更多
冬天最该吃的三道绿叶菜,好吃又便宜,男女老少都好吃
现在天气是越来越冷了,街道上的人是越来越少了,但医院里的人是越来越多了,每年这个时候就是各种疾病高发期,这个时候饮食就得格外注意,尤其是蔬菜一定要多吃,冬天青菜种类少,价格贵不知道吃啥?那今天推荐三...……更多
...越来越高,“射箭运动对孩子来说有很多好处,既锻炼了身体又能提高心理素质。”郑怡钗表示平日里刻苦训练,正需要比赛的平台来检验训练水平,孩子们也能通过比赛和更多对手交流切磋。 ……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...:①:原发性痛经、②:继发性痛经【原发性痛经】就是身体没有患上什么疾病,只是在女性十几岁第一次来月经之后,往后的日子里每一次来月经都会痛经。因为这种痛经和疾病没有什么关系,所以长也是可以通过改善生活方...……更多
陈乔恩过年胖了快10斤,年后不运动6天瘦6斤
...油腻和高热量食物。而且,她坚持每天喝大量的水,帮助身体排毒并保持饱腹感。而且陈乔恩说自己是一个不运动的人,用这种方式也可以瘦,主要是控制量的问题。 第二个问题:陈乔恩主动和粉丝分享菜单?在6天的努力下,...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...搭配食物,强化饮食中的关键营养成分,可以有效地提升身体健康水平和预防疾病。例如,通过增加富含omega-3脂肪酸的鱼类、富含纤维的全谷物以及各种新鲜蔬菜和水果的摄入,可以显著改善心血管健康和消化系统的功能。本...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
炎热的夏季如何健康饮食?临沂市疾控中心解答
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
2024-07-18 14:28:00
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风,是最常见的脑血管疾病,已成为我国居民第一死亡原因
2024-07-18 14:28:00
携手老幼同享健康 山东汉方公益护航——关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动
7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00