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瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
...,瓜子还是维生素E的良好来源。适量食用瓜子,可以为身体提供充足的维生素E,有助于保持皮肤的弹性和光泽,延缓衰老的到来。最后,瓜子还富含多种矿物质,如钙、磷、铁、锌等。这些矿物质对于维持人体的正常生理功能...……更多
经常散步对肺部有啥好处?肺特别喜欢做这6件事情,了解下
...喝说,每天早上多喝水不仅对肺部有好处,而且还能够给身体及时补充水分,将体内的毒素快速的排出体外,建议日常可以喝1500-2000ml的水分。2、多笑笑从中医角度来分析,悲则伤肺,所以在日常生活中我们要减少自己的过度悲...……更多
女人“摘掉子宫”后,和正常女性有何差异吗?医生说出实话
...视的影响。子宫的健康状况直接关系到女性的生殖健康和身体形象,进而影响到女性的自尊心和自信心。01女人“摘掉子宫”后,和正常女性有何差异吗?医生说出实话在生理方面,子宫是女性生殖系统的重要组成部分,摘除子...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
导语:我们人类的身体变化,就如同自然界中的植物一样,经历着生命的轮回,从婴儿时期的稚嫩,到青春期的蓬勃生长,再到成熟期的稳定,最后步入衰老,这是我们无法避免的自然规律。就像一颗种子在适宜的条件下发芽...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中指出,身体的各项机能如同衰老的钟摆,随着年龄的增加而发生退行性改变。而老年人中存在的许多慢性病问题,更是雪上加霜,进一步削弱了他们的身体机能。这使得老年人成...……更多
本文转自:山西日报本报讯(记者郑璐)近日,记者从晋城市政府新闻办召开的线上新闻发布会上获悉,为满足群众购药需求,解决购药难问题,经该市疫情防控领导小组研究决定,在全市范围内开展“小药箱”发放工作,向...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...菜、西红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养;水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动,人的身体就像机器一样,而运动就像润滑油一样,如果...……更多
“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或有这几个缺点,需注意
...受者。O型血是最原始的血型,O型血的人也最多。无论是身体的哪一方面,它都比其他血型具有更高的优势。那么事实真的是这样吗关于O型血,你了解多少?一起来看看吧。O型血的人健康状况更好。从古至今,人们对血型问题...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...心脑血管疾病发生的几率。虽然说奶油的味道好,但是对身体的伤害却是很大的,所以中老年人最好是不要吃奶油。二、盐在生活中,很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病的诱因之一,我们都知道盐吃多了对身体没有什么好...……更多
“健康包”,不仅仅是一个暖心包
...人等脆弱群体的关心,最大程度保护人民群众生命安全和身体健康,丰泽区组织面向65岁以上老年人免费发放防疫“健康包”。连日来,丰泽区结合重点人群随访、疫苗接种、节日慰问等工作,发放防疫“健康包”。包内有解热...……更多
前列腺别称为男性“生命腺”!想要保护好它,男性日常需远离5事
...事对成年男性来说是一件很正常的事,但过度纵欲却会对身体造成严重的伤害。这是因为如果男性的阴茎长期处于充血肿胀的状态,便容易引起前列腺炎等疾病。其次,过度纵欲对女性的身体也不友好,严重时甚至可诱发阴道炎...……更多
...,不购买和食用未经检验的肉类和蛋类等食品。如果发现身体不适,如出现发热、咳嗽等症状,及时就医,并告知医生自己的出行史和接触史。做好个人防护:在公共场所佩戴口罩,尽量减少与他人的接触;避免用手触摸眼、鼻...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...的健康带来显著的益处。肾脏:男性健康的守护神在维持身体健康的众多器官中,肾脏扮演着不可或缺的角色。它们不仅负责清除血液中的废物和多余水分,还调节血压,促进红细胞生成,维持矿物质和电解质平衡。对于男性而...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...要性呼吸是维持生命的不可或缺的生理过程之一。我们的身体需要氧气,这是供给细胞生存和功能所必需的。同样重要的是,呼吸还帮助排除体内产生的代谢废物,尤其是二氧化碳。这个过程发生在肺部,肺是呼吸系统的核心器...……更多
前列腺有问题怎么办?做好3件事,保护前列腺,提高“战斗力”
...分重要的,它不仅是男性独有的一个器官,同时它和我们身体的健康是密不可分的,号称是男人的生命腺!男性想要身体健康,那么养护前列腺就是必不可少的事情,若前列腺一旦出现了问题,不仅会影响到男性的生殖系统,还...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...侵袭的能力较弱,一旦遭遇不同病原体的“反复感染”,身体缺乏康复的“缓冲期”,不仅容易导致本身慢性病控制不佳,造成更多长期健康问题,还会进一步加重疾病负担。北京大学第一医院原党委书记、院长,老年医学科教...……更多
当吸烟者出现“1结1肿”症状时,这可能是身体在发出戒烟的信号
...于尼古丁的成瘾性,很多吸烟者难以戒烟。长期吸烟会给身体带来极大的危害,如果出现“1结1肿”症状,这可能是身体在向你发出戒烟的信号。本文将为大家详细介绍这一症状及其背后的原因,希望能引起吸烟者的重视,尽快...……更多
流感高发季要重点保护呼吸道
...而出现鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热等症状,给我们的身体健康造成影响。那么,在流感高发季节,我们该如何预防流感呢?其实,流感高发季要重点保护呼吸道。日常生活中,我们应该如何防范流感病毒的侵袭呢?一、什么...……更多
卸甲风:古代军营的可怕疾病
...生死搏杀,就像如今人们跑步会出汗一样,在战场上拼杀身体也会产生很多的热量和汗水。如果在生活当中流汗了,或者是产生热量,都可以及时地排出体外,不会对身体造成影响,但是由于身体外面罩着一层铠甲,这些热量和...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...是小看,很可能诱发多种严重的疾病,危害生命安全。01身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超支”,需尽快进行调整『1』:耳朵发痒假如长时间不整理耳朵,耳朵内的尘垢比较多,就会呈现耳朵发痒的状况,不过只要在处...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...际,工作放长假,健康可不能放假,好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病,假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢?养生大餐保健康春节应酬多,亲友团聚,丰盛的美食,开怀畅饮、大快朵颐。应该...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...学中被称为“神阙”,被认为是人体气血交汇的关键点。身体患病时,常常会通过一些症状来向我们发出警告,其中一个重要的信号就是肚脐。01肚脐上的泥能不能抠?肚脐,位于腹部中央,是胎儿在母体中获取营养的通道,也...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...源肝脏,生命的化工厂肝脏不仅仅是一个器官,它是我们身体的化工厂。负责清除血液中的有害物质、帮助消化食物、储存能量,肝脏在维持整体健康中扮演着关键角色。但当它受损,整个身体系统都会受到影响。肝脏疾病,隐...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...脏的血液供应得到改善后,心脏的功能将相应恢复,这对身体各器官的功能有很好的影响。因此,心脏支架不会影响患者的生命,但可能会进一步延长患者的生命。对于严重冠心病患者,尤其是药物治疗效果不理想的患者,可以...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...种疾病,同时免疫力的提高还能降低死亡风险,使我们的身体更好地维持在健康状态。#中秋国庆健康行#然而,进入21世纪以来,由于快节奏的生活和高压力的工作,加上不健康的生活习惯和不良的饮食结构,我们的免疫功能逐...……更多
肥胖悖论:肥胖对老年住院患者反而具保护作用
...着不健康。然而,有研究发现,在某些情况下,肥胖会对身体产生保护作用。这一违背常规认知的现象引起了越来越多的研究者的关注与兴趣。爱思唯尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中(文末申请试用),期刊Nutrition(《营养》...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...布在人们的全身各个部位,给器官输送养分和血液,保障身体的正常运转,有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”,通过这一点,我们就能够看出它对人们的身体健康而言,有着重要的意义。这主要是由于随着年龄的不断增长,...……更多
我州发放“防疫健康包”超19万份
本文转自:红河日报守护群众生命安全和身体健康——我州发放“防疫健康包”超19万份向群众发放“防疫健康包”●记者 李梓毓 文/图“包里有退烧药、中成药、医用外科口罩、消毒液等物品。您吃药前一定要让家里人帮忙...……更多
血液检验中的白细胞计数如何帮助判断身体免疫系统的状态?
...康指标,能够准确地反映出免疫系统的具体状态与患者的身体状况。然而许多人并不了解白细胞计数,也不知道如何根据白细胞计数判断身体免疫系统状态。因此,本文对白细胞计数与身体免疫系统之间的关系进行介绍,帮助患...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等可以增强心肺功能,提高身体免疫力,有助于预防和减轻子宫疾病。增加腹部肌肉的锻炼。腹部肌肉的锻炼可以增强子宫周围的肌肉力量,提高子宫的防御能力。例如,平板支撑、仰卧起坐等都是...……更多
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中国老年痴呆人数全球第一:茶喝的越多,痴呆的就越多,真的吗?
茶这个源自中国的神奇饮品,已经融入我们的生活超过千年,它不仅是一种饮料更是一种文化和生活方式,最近有一项研究让很多人大吃一惊——喝茶可能会增加老年痴呆的风险
2024-09-14 14:09:00
转氨酶飙升,小心肝炎变癌!两种食物搭配吃,降酶保肝
【标题】转氨酶飙升,警钟长鸣:肝炎至癌的隐形路径与餐桌上的守护者在这个快节奏的时代,健康似乎成了我们最易忽视却又最为珍贵的财富
2024-09-14 14:10:00
秋天,少吃猪肉、鸭肉多吃这3样,全身是宝,随手一蒸营养又解馋
秋天是四季中最适合进补的季节。中医认为,秋季是“养收”的时节,人体的阳气渐收,阴气渐长,需要通过食物的调养来帮助身体适应这一变化
2024-09-14 14:11:00
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
时间飞逝,转眼进入金秋,秋高气爽,早晚温差逐渐加大,明显让人感到了秋天的到了, 除了要注意及时增减衣物,在饮食上我们也要顺应时节来调整
2024-09-14 14:12:00
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说
2024-09-14 14:12:00
肾炎一口茶都不能喝?医生告诫:不想发展成尿毒症,3种茶不要喝
有没有想过,一些看似无害的日常习惯,比如喝茶,对某些健康状况的人来说,可能并不是那么安全呢?我们用一些实际的病例来展开讨论
2024-09-14 14:12:00
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时,碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用
2024-09-14 14:13:00
入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
入秋从现在开始,使劲吃这“排毒菜”,一周 3 次,清热解毒、润肤美容入秋之后,天气逐渐变得干燥,人体也容易积累毒素。在这个时候
2024-09-14 14:14:00
“碱性食物之王”被发现,才2块钱1斤,女性常吃,头发乌黑,脸蛋光滑气色好
爱美是女人的天性,一张白皙紧致的脸庞,一头乌黑柔顺的头发和曼妙的身姿是每个女人都想拥有的,但是随着年龄的增长,眼角的细纹
2024-09-14 14:14:00
生病不一定是坏事,这4种疾病其实是身体在排毒,你知道吗
生活中,我们对健康的追求似乎总与“避免生病”划等号,仿佛疾病就是身体的敌人,必须全力以赴地击退。然而,自然界的智慧远超我们的想象
2024-09-14 14:15:00
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面,为您介绍一些实用的祛湿知识。不同季节 祛湿有侧重春季和夏季春夏是湿气较重的季节,夏季尤甚
2024-09-14 14:15:00
输卵管堵了影响怀孕?造影检查可一探究竟
婚后夫妻在没有避孕的前提下,如果超过1年仍然没有怀孕,属于异常情况,不排除不孕不育可能,需要到医院做系统的检查。只有找准病因
2024-09-14 14:16:00
坚持每天吃阿司匹林,软化血管的同时,还能延长寿命,是真的吗?
说到阿司匹林,相信大家都不陌生,由于其功能强大,甚至还被不少人称为“神药”,在临床上,这类经典抗栓药物的应用十分广泛,主要用于治疗以及预防缺血性心脏病
2024-09-14 14:16:00
医生研究发现:不吃酱油和蚝油的人,尿酸一下就降下来了?真的吗?
在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高尿酸问题日益成为困扰人们健康的一大难题。高尿酸不仅与痛风等代谢性疾病密切相关
2024-09-14 14:17:00
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
众所周知,长时间喝酒对人体健康不利,喝酒喝多了,除了醉酒外有酒精中毒的风险,有的人肝脏疾病来袭,也和饮酒有关。因为肝脏是代谢酒精场所
2024-09-14 14:24:00