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厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）寒露后，昼夜温差大，当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖，因足部是足三阴经及足三阳经所经之处，若足部受寒，寒邪循经侵入人体，会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏...……更多
2024-10-08 08:13:00保暖,养生,厦门,中医科,晨起,三阳
每年冬天，人们都追求寻找能够补充体力、保护身体免受寒冷侵袭的食物。而在这众多选择中，羊肉常常是大家的首选。然而，尽管羊肉有其独特的滋补效果，但难以否认的是，对于喜欢口感细腻、无腥臊味的人来说，羊肉并...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...含热量高于同等重量的米饭，吃多了热量消耗不掉成为了身体的负担。给小年龄段的孩子吃的时候可以掰小块，或者做成板栗饼等，以防噎着。相比较糖炒板栗，自己在家也可以将板栗做成菜食用，营养价值几乎不打折扣。比如...……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身体好，营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法：十月，这三样食材是个宝，秋天吃它提高免疫力！为入冬打好基础。一宝：南瓜推荐做法：南瓜蒸排骨1、食材：...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...都有。所以啊，我们得好好关注自己的饮食习惯，多锻炼身体，让身体更健康，皮肤自然也会跟着好起来。脾虚会让脸色变得偏黄，这可能是因为气血不足、脾胃虚弱或者湿热等原因。所以啊，在10月份，大家要多吃一种食物，...……更多
2024-05-19 15:37:00脾虚,脸色,能量,红枣,板栗,龙眼
...说话，张明的声量都不大。除了日常训练外，她对自己的身体管理也非常用心。有人问过张明，“女飞”和男性飞行员有什么不同吗？张明以自己的亲身经历作答，过硬的技术本领、高度集中的注意力、精细沉稳的操作、果断的...……更多
2024-01-22 16:36:00张明,尖兵,内勤,派出所,张明,飞行
...，板栗不宜与牛肉、羊肉等热性食物一同食用，以免加重身体负担。生食板栗不仅美味可口，而且对脂肪肝有很好的改善效果。赶快尝试一下这个健康小秘密吧！为了更好地利用板栗改善脂肪肝，建议您多摄入富含膳食纤维的食...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...，秋天来了。”但是，这个季节的变换，也不免让我们的身体感到一丝丝的不适呢。你有没有早上起来觉得嗓子干得像是烤过的棉花糖，或者是皮肤干燥得好像快要裂开了呢？这可都是秋燥惹的祸啊！别担心，咱们中华的饮食文...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
秋冬进补，多喝汤养身进入深秋，气温逐渐降低，身体易受寒冷的侵袭。这个时候要注意增添衣物，保暖措施必不可少。除了外界的保暖工作，内在的营养也是必须要关注的。秋冬是进补的季节，适当补充营养，加强免疫力，...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...少网友热议纷纷，有网友表示明星也不容易，被别人“咸猪手”也不能还手，换她的话早就给大耳光了。
还有网友表示，要理智追星，保持分寸感，希望大家在现实生活中永远遇不到恶意“咸猪手”。有网友还提议，坚决抵制...……更多
2024-01-20 05:21:00猪手,对方,男子,热巴,猪手,对方
...胃肠蠕动，有助于消化和排便，而丰富的碳水化合物则为身体提供了丰富的能量。一、不宜与板栗同食的3种食物然而，尽管板栗有着丰富的营养，却不能与某些食物一同食用，因为这些食物会影响板栗的营养吸收，甚至可能引...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...重金属、硫化物、多环芳烃等多种有害物质，摄入会危害身体健康，禁止用于食品加工。其次，根据《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB2760—2014）要求，食品级石蜡可作为脱模剂用于糖果、焙烤食品中，但不可用于...……更多
2024-10-25 17:47:00板栗,人群,板栗,栗子,果壳,果仁
...子的营养价值：1.碳水化合物：栗子富含碳水化合物，是身体提供能量的重要来源。2.蛋白质：栗子含有一定量的蛋白质，是维持机体正常运作的重要组成部分。3.脂肪：栗子的脂肪含量较低，多为健康的不饱和脂肪酸。4.矿物质...……更多
2024-01-11 13:24:00栗子,板栗,营养,价值,栗子,食用
...行的人在这个时节都会选择吃这“4 宝”，应季而食，让身体更好地适应季节的变化，健康度过秋冬。接下来，让我们一起来看看这“4 宝”的美味做法吧！一宝：芝麻芝麻含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，具有滋养肝肾、...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
...年期对许多女性来说确实是一个考验。这个阶段，女性的身体会经历一系列复杂的激素变化，这不仅可能引起热潮红和夜间出汗，还可能导致情绪波动和睡眠障碍等多种不适症状。这些变化有时让人感觉难以应对，影响日常生活...……更多
2024-06-17 15:03:00抗衰老,卵巢,子宫,保护,女人,佛手瓜
...生活中，我们经常会遇到气血不足的问题，这不仅影响了身体健康，还可能导致免疫力下降。所以，补气补血成为了我们必须要做的事情。但是，很多人误以为只有吃牛羊肉才能有效地补充气血，其实不然。今天，我要向大家介...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
寒冷的冬天容易让人感到寒气袭人，身体不舒服，降低免疫力。为了度过一个温暖的冬天，我们应该多吃一些温补食物，以补阳驱寒、健脾暖胃，提高身体的免疫力。本文将给大家介绍四种温性食物，它们不仅营养丰富，而且...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
本文转自：人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体，静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习，大家逐渐进入状态。11月11日，江西开放大学“江开夜校”正式开班。据悉，首期开设了手机...……更多
2024-11-14 20:11:00夜校,青年,夜校,瑜伽,青年,师资
...种美食，如山药粥、山药炖肉等，不仅美味可口，还能为身体提供所需的营养。总之，山药作为一种多功能的食材与药材，对于人们的健康生活有着重要的意义。
山药不仅营养丰富，还能健脾胃、补肾补虚，具有极高的保健价...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...的认同，以及对自身健康的重视。专家 饮用前需了解自身体质针对市面上出现的中药茶饮，厦门弘爱医院中医科主任尤德明表示，如果身体没有异常情况，市民少量饮用是可以的，但要注意：中药茶饮的保健作用不等同于疗效...……更多
2024-09-03 08:28:00中药,茶饮,中药治疗,治疗,专家,中药
...他泪流满面，因为他突然意识到那些早期的腰痛其实是他身体在发出的警告信号。胰腺癌是一种极为隐蔽且危险的疾病，通常在早期阶段很难被发现。张明远的医生说：“胰腺位于腹部深处，早期症状通常非常轻微。很多患者像...……更多
2024-04-24 09:53:00胰腺癌,胰腺,腰部,男子,提示,张明
...，秋季阴雨绵绵，空气里非常潮湿，很容易让人不舒服，身体出现大范围的浮肿，全身都没有力气，整个人的状态不好，可能是湿气入侵身体里，会影响我们的生活和学习。秋季是不错的祛湿好时间，南方人研究出很多祛湿的食...……更多
2024-10-12 14:47:00湿气,益处,毛桃,薏米,板栗,五指
...滋补更好，秋冬进补贴秋膘可以常煲给家人吃，强壮体格身体棒。秋天的“百果之王”，中老年人可多吃，健脾胃强筋骨，腰腿更有劲。Lily美食谈小贴士：1、牛腩选择品质好一些的口感更好，先焯水去膻味和血水再炒味道更香...……更多
2024-01-06 21:56:00强筋,壮骨,板栗,中老年,人和,孩子
...所以在光天化日之下，肆无忌惮的对这名女技师伸出了咸猪手，看来这名男子经常去光顾一些不正规的按摩店，也做过不少不正规的按摩，否则的话，不至于这么轻车熟路！在听到女技师的严词拒绝以后，这名男子立马从床上坐...……更多
2024-04-29 17:55:00技师,猪手,按摩,男子,技师,按摩
...意饮食调整，合理安排日常菜谱，以适应季节变化带来的身体需求。特别是要懂得忌嘴，科学选择适合的食材，确保健康。虽然白菜和萝卜是我们平常饮食中的常见蔬菜，它们富含多种维生素和矿物质，但在春夏交接的时期，可...……更多
2024-06-17 15:25:00道菜,体质,老年人,白菜,萝卜,花生米
...多的油脂和调料，既能保证菜肴的美味，又能保障我们的身体健康。让我们一起努力，用心制作每一道菜肴，让餐桌成为家人欢聚的温馨场所。 ……更多
2024-05-22 06:54:00板栗,晚餐,还是,选择,家庭,板栗
...经常食用板栗，不仅有助于益气健脾，还能补肾强筋，对身体健康大有裨益。这一美味的果实，不仅是味觉的享受，更是健康的守护神。板栗仁的口感独特，肉质饱满，生吃清脆爽口，熟炒后则变得软糯香甜，十分美味。由于其...……更多
2024-05-14 13:18:00板栗,冷冻,还是,板栗,口感,冷冻
...脉硬化等心血管疾病也有益处。经常吃一些板栗能对我们身体健康有所帮助。现在正值板栗大量上市的季节，生吃补肾，熟吃健脾，2天吃1次，作用真大。如何挑选板栗？1.捏外壳。用手捏板栗的外壳，如果外表比较坚硬的表示...……更多
2023-10-22 21:07:00作用,板栗,鸡块,烧鸡,营养,外壳
...院士刘祖国教授，华中科技大学同济医学院附属协和医院张明昌教授，中山大学中山眼科中心王智崇教授，厦门大学眼科研究所李炜教授，厦门眼科中心业务副院长吴护平教授、张广斌教授等知名眼科专家，分别就“干眼精准治...……更多
2024-03-23 21:38:00鼓浪屿,鼓浪,干眼,第四届,智能,管理
...血，保护心血管，健脾强身，增强抵抗力等。秋冬季节为身体补充营养，不妨多吃些栗子来助力。
吃栗子的季节到了，作为一种营养又美味的食物，很多人都忍不住要多买些给家人吃。不过正是由于其中的营养成分众多，所以...……更多
2023-10-17 06:55:00栗子,秋冬,季节,身体,营养,栗子
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编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
