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...胖。与此同时，作息不规律、多烟多酒等问题，也会导致身体疲惫不堪。在欢聚佳节的同时，如何进行合理的运动和饮食搭配，过个健康快乐年？如果天气较好，大家不妨选择户外活动，如快步走、跑步、骑自行车等。这些运动...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...色的豆类和果实，能够帮助减少心脏病风险，保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升，增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能，降低心衰风险。建议别长时间坐着不动，每小时起身活动5—10...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...进展。错过这个时期，恢复的机会将大大减少。肾脏——身体的“沉默卫士”肾脏，这个被我们日常所忽略的器官，实际上是我们身体健康的守护者。它们不仅仅是简单的排泄器官，而是承担着多重至关重要的生理功能。1.排毒...……更多
2024-02-28 09:19:00肾病,肾脏,错过,只有,我国,专家
...胖？胖瘦是一个相对而言的概念，具体如何定义胖取决于身体大小与体重之间的比例关系以及个人观感和美学标准。但通常医学上常采用身体质量指数（BMI）来判断一个人是否超重或肥胖。BMI是通过身高和体重的比例来计算的，...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...的旅程中，我们常常被告知后天的努力至关重要。然而，身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素，例如腋毛、眉毛和腿毛的特征，可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用对于许多人...……更多
2024-03-06 10:05:00长寿,越多,部位,男女,身体,长寿
...些观点，最终只会适得其反。执行这些误导性的建议会对身体产生负面影响，久而久之会越来越损伤健康。那么，究竟我们的生活中、网络上活跃着哪些常见的误导性建议呢？误区一、每天走一万步，就能够活到一百岁。事实：...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...了深入的研究和探索。毫无疑问，营养均衡的饮食是保持身体健康不可或缺的一环。今天，我们来介绍四道常见的健康食谱，它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...影响，王阿姨却坚持认为，多年的饮食经验足以证明她的身体无恙。然而，不久前的一次健康危机彻底改变了她的想法。半个月前，王阿姨出现了呕吐、腹泻和频繁排尿等症状。家人紧急将她送往医院检查，结果却是令人震惊的...……更多
2024-01-23 12:52:00尿毒症,食物,肾脏,尿毒症,食物,健康
...变得浑浊。而那曾经挺拔的身姿，也在不知不觉中弯曲。身体的各个器官也开始走下坡路。心脏的跳动不再有力，肺部的呼吸变得沉重，肝脏的解毒功能逐渐减弱，肾脏的排泄能力下降。曾经旺盛的新陈代谢也开始减慢，脂肪堆...……更多
2024-01-20 12:44:00只是,治疗,老年人,治疗,衰老,身体
...影响人体对维生素、矿物质等营养物质的吸收，从而影响身体健康。食用盐食用盐，这一看似普通的调味品，实则对我们的健康有着深远的影响，在烹饪中，它是不可或缺的一部分，为食物增添了独特的口感和风味，然而，正如...……更多
2023-12-19 06:24:00蚝油,家人,健康,蚝油,酸钠,谷氨
盐不仅可以用来调味，更是我们身体不可缺少的成分。如果盐的摄入量不足，会导致头晕恶心、四肢无力，如果长期缺盐甚至会死亡。如今人们已经离不开盐，就算放眼到全世界，不管当地人们的饮食习惯如何，做饭或者吃饭...……更多
2023-10-27 14:11:00文化,历史,盐分,钠盐,隋文帝,蚩尤
...健康1.合理膳食患者在治疗过程中，要根据自己的病情和身体状况，制定合理的膳食结构。要注意摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，保持饮食的均衡。2.控制饮食患者要根据自己的病情，控制...……更多
2023-11-06 13:25:00营养健康,慢性病,康复,营养,作用,过程
...多，罹患疾病的风险明显升高。2月7日，市疾控中心发布健康提示，春节期间，要主动预防，减少风险，健康过年。入冬以来，我市新冠疫情处于较低水平，流行毒株仍以XBB以及亚分支为主，流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传...……更多
2024-02-07 18:01:00健康,主动,提示,风险,口罩,人群
...希望大家能够重视自己的饮食习惯，合理搭配食物，保持身体健康。除了注重饮食搭配外，我们还应该养成健康的饮食习惯，例如适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，并控制食物的摄入量。我们还可以选择烹饪方法来减少食物...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
高血压，这个看似普通的词汇，却隐藏着巨大的健康隐患。它如同一颗定时炸弹，随时可能引发严重的并发症，其中最为凶险的莫过于脑出血。脑出血一旦发生，往往给患者的生命带来极大的威胁，即使幸存下来，也可能留下...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...，适量添加即可让食物愈加鲜美，正确运用蚝油并不会对身体产生太大影响，更不用说致癌了。癌症高发的缘由多种多样，与人们的生活方式、环境要素等亲密相关，吸烟、饮食构造不合理、缺乏运动、环境污染等要素都可能增...……更多
2024-01-22 11:14:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,我国
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以满足身体需要。2.饮食清淡：过多的盐分、油脂和糖分摄入，容易导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病。因此，饮食应以清淡为主，控制油盐糖的摄入。3.多吃蔬菜水果：蔬菜...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...断为糖尿病，更应该避免饮酒。结语：大家应该保持一个健康的生活方式，包括适度运动、良好的睡眠质量和规律的作息时间，此外，还可以通过合理的饮食结构搭配，增加对胰岛健康有益的食物摄入，如蔬菜、全谷物、低脂乳...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...清水是控制血压的最佳饮品。足量的水分摄入有助于维持身体的液体平衡，从而有利于血压的稳定。建议每天饮用足够的水，同时避免添加糖分或其他添加剂。4.低钠盐水：平衡电解质低钠盐水可以作为补充电解质的方式，有助...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...。腌笃鲜中的咸肉一般由猪肉腌制而成，食用过度也会对身体产生危害，导致口干、口渴，甚至可能引起血压升高、诱发心血管疾病。腌制品中高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，使黏膜屏障功能减退，易致胃黏膜糜烂及溃疡...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...春节期间，餐饮聚会多，请问该如何注意合理膳食？保持身体健康？北京协和医院临床营养科主任于康介绍，我想大家都关心春节期间怎么吃的问题。吃好甚至喝好，是春节期间非常重要的组成部分，大家应该把几个关键词综合...……更多
2023-01-16 17:53:00七分,膳食,尽可能,专家,健康,食物
...就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间，刘大伯的身体状况却更差了，每天都觉得特别疲劳，吃饭也吃不下，且整个人都变成了“小黄人”。去医院检查后，发现他是药物性肝损伤导致的肝硬化。医生解释道，不少人认为...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响了人们的身体健康。为了控制血压，许多患者需要长期服用降压药物。然而，很多人并不了解降压药的正确使用方法，特别是在饮食和生活习惯上。事实上，吃完降压药后，我们应该尽...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...吃得倍香”。然而近年来，随着人们对腌制食品的安全和健康问题越发重视，腌菜也逐渐被贴上高盐、致癌的标签，引发了人们对其是否可长期食用的质疑。腌菜的风险到底高在哪儿？南京鼓楼医院临床营养科主治医师陈晨介绍...……更多
2023-10-17 00:11:00亚硝酸盐,亚硝酸,疾病,风险,食用,微生
...能无声无息，但并不代表它们无害。在医生眼中，结节是身体的警报信号，提醒我们关注身体的状况。它们可能是某种潜在疾病的早期表现，也可能是身体的一种自我保护反应。无论如何，当我们发现身体上的结节时，应及早对...……更多
2023-11-12 06:49:00易长,结节,结节,癌变,身体,芹菜
...和油炸食品过多，蛋白质和脂肪自然而然摄入较多，加上身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病，因此，春节期间要注意平衡膳食，尽量多吃一些清淡的食物。除了不要吃得“太好”，春节期间，也还...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...妈说学生最重要的是读书，不该想着减肥。答：每个人的身体都是独一无二的，我们应该学会欣赏和接受自己的身体。控制饮食很重要，但更重要的是要保持健康。我们不仅要关注食物的量，还要关注质量。选择营养丰富的食物...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...受损时，经常会导致高血压。2. 水肿: 下肢、眼睑或其他身体部位的水肿可能是由于肾脏不能有效地排除多余的体液所导致的。3. 尿液改变: 尿色可能变深，可能出现泡沫尿（蛋白尿的迹象），或尿量减少。4. 疲劳和虚弱: 由于贫...……更多
2024-03-22 11:29:00肾病,症状,回事,医生,肾脏,肾功能
血管是我们身体中运送血液到各个身体部位的传送带，如果血管出现问题的话，对我们身体的危害是很大的，所以保护血管健康，必须要从平时的小事做起。血管堵塞，不是一下子形成的，我们平时很多的习惯，都是会造成血...……更多
2023-12-19 11:04:00血栓,喂养,血管,就是,血管,身体
...筹。牛奶中含有丰富的维生素B2和维生素A，其蛋白质含有身体生长发育所必需的各类氨基酸。在许多国家，牛奶被称为全面营养食品，被誉为维护人体健康的\"白色血液\"。张文宏：提高孩子免疫力要多喝牛奶免疫力不仅对于儿...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
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21届新秀提前续约截止时间已过，目前来看谁的最值，谁的最不值？2021届4位球员签了顶薪合同，分别是活塞后卫康宁汉姆、骑士内线埃文-莫布里
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NBA的季前赛正如火如荼地进行着，各队的阵容调整显得尤为关键，尤其是最近的一系列裁员和签约动作。想必大家对洛杉矶快船、菲尼克斯太阳和纽约尼克斯等球队的新动态都很关注
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随着季前赛的结束后，外界有不少声音评价布朗尼为“关系户”，他出战了6场季前赛，场均仅能贡献4.2分1.7篮板0.3助攻1
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砍20+9，韩德君梦回巅峰！辽宁5连胜成功登顶，弗格冲击最佳外援4胜0负，新赛季未尝一败，辽宁开启自己追求4连冠的道路后
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NBA的历史有七十余年，但其中能做到三连MVP的一共也只有三名球员，拉里-伯德就是其中一位，这位全能前锋为生涯初期就展现了出众的实力
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马上NBA就要迎来2024-2025赛季的正式开幕了，球迷将再次看到各路球星在赛场上的精彩发挥，为了同一个目标，球员们都会在场上不留余力的竞争
2024-10-22 22:45:00
随着时代的转变，球员们在比赛里单场砍下个30+、40+已经不算是什么太稀奇的事情了，像2022-2023赛季的东契奇和亚历山大
2024-10-22 22:51:00
在NBA这个商业联盟里，交易是其中必不可少的一环，绝大部分球队要想夺冠都会利用这种方式来补强，而回顾NBA历史，有太多球队都在交易之后迎来了巨大的成功
2024-10-22 22:51:00
2011届选秀作为10年代以来选秀质量最高的一届，很多我们现在耳熟能详的球星都是来自于这一届的选秀，比如欧文、伦纳德、汤普森等等
2024-10-22 22:52:00
对于任何一名NBA球员来说，他们都希望自己能成为全明星，这是他们每一个人的目标。不过显然并不是每一位球员都能做到这一点的
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雄鹿 - 76 人：比赛时间：北京时间10 月 24 日 07:30雄鹿：在季前赛中，雄鹿的表现有一定起伏。10 月 18 日的季前赛中
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对于运动员来说，输球不是最可怕的，最容易毁掉他们职业生涯的还是伤病，即便像NBA这种级别的联赛，他们拥有着全世界最先进的医疗
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