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老年人坚持走路,真的健康吗?
...来辅助走路。不过走路除了能够帮助人们出行之外,对于身体健康也有一定的好处。在我国的俗语当中就有着“饭后百步走,能活九十九”这样的说法,很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式,甚至有人将走路视作是能...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...地冻的冬季,每天临睡觉前用热水泡脚,一方面可以缓解身体疲劳感,另一方面还能有效促进足部血液循环,所以泡完脚之后再睡觉更容易入睡,而且睡眠质量也特别好。不过却鲜有人知为啥泡脚时会有一种舒爽感,其实答案根...……更多
总觉得手发麻,疼痛,是血液循环不畅吗?或是这5个病因,别忽视
...的症状。其次,糖代谢异常也可能导致手麻和疼痛。如果身体无法有效地利用糖分,就可能导致神经损伤,进而引发手部麻木和疼痛。此外,腕管综合征也是一个不容忽视的病因。当手腕部位的神经受到压迫时,就可能导致手部...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...方法?双手搓动,这项源自古老传统的活动,不仅是一种身体运动,更是一种智慧的体现。它不需要任何工具,不受场所限制,任何人,不论年龄大小,都可以轻松实践。古人认为,手是“人体的第二心脏”,通过简单的搓手动...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
俗话说“血管不好,百病缠身”,血管遍布我们身体的角角落落,据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气,在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换,好的物...……更多
血瘀体质易生病,这3类人要注意,做好这5件事或能调理
每个人的身体情况不同,所以体质都不太一样。有的人从小免疫力很好,而有的人生病容易得流感,吃点药会不见效,而有的人几乎不生病。身边就有遇到经常容易生病的人,免疫力很弱,有时候吹点凉风或者遇到下雨天气就...……更多
跑后拉伸方法
...,面向横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上,支撑腿脚尖和身体方向一致且呈伸直状态,双手放在牵拉腿膝盖上方以保持身体稳定,身体缓慢压向前下方,当有牵拉感时保持30秒,然后换另一条腿。大腿内侧拉伸:选择合适高度的...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...玄机。拔罐,不仅仅是为了将体内邪气排出,更是在调动身体内在的“气”与“血”。中医理论中,拔罐的作用广泛。它可以祛风散寒,活血化瘀,行气止痛,此外,还能平衡体内五行,调和脏腑功能,从而恢复身体内部的和谐...……更多
脑供血不足后,4个“信号”已很明显,别再拖下去了
...患病的人信号藏不住,有相关表现第一时间配合治疗。1.身体的一侧发麻、肿胀平时身体好好的不会有异常发麻,肿胀的情况出现,除非是受到外力的影响,不过排除这些原因,身体上经常会有发麻肿胀的情况,一般都是身体的...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...动和良好生活习惯来促进体内毒素的排出,从而维护女性身体健康。二、合理饮食:促进毒素排出的首要步骤1.增加膳食纤维的摄入月经期间,女性应适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促...……更多
寿命长的女人,多半有这3个“共性”,占了一个也很幸运!
...要的,规律的月经不仅是女性有了孕育的机会,更是帮助身体排毒的途径。女性在月经期间可能会自主排出堆积在子宫内的毒素和垃圾,呵护子宫健康,平衡内分泌,所以相比月经不调的女性,长寿的女性一般体内环境都比较稳...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...和家庭责任,因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分,女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧1、虚火和寒火去除了生活中有些人由于体质的原因或者是换季的因素,经常会出现上火的问题,如口腔溃疡,鼻腔出血,牙龈出血,咽喉肿痛等,其实这类人的...……更多
保鲜膜怎样减肥
...液循环加快,可以辅助减肥。但是长时间使用保鲜膜,对身体不是好,裹保鲜膜减肥每次十分钟左右即可。如果想减肥,可以通过合理的饮食和运动健康减肥。控制饮食,晚餐不要吃太饱太晚,坚持运动减肥才会成功。保鲜膜减...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...是什么?胆固醇指的是脂类物质,主要存在于人和动物的身体内。人体的胆固醇主要是来源于肝脏的合成。其中胆固醇在脑部神经中的含量是最多的部分,当然血液也是有胆固醇的,在抽血化验血脂当中有一项就是胆固醇。一般...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
...在他们熟练的手法下,好似有着神奇的力量,仿佛能够把身体的不适和疲乏一扫而光。这便是被历史尘封却又在现代重新焕发光彩的刮痧。刮痧:不仅仅是疗法,也是健康的艺术传统医学中,刮痧被视作一种通过特定工具在皮肤...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
...升气质,使自己更具有魅力。黄金不仅可以帮助女性装饰身体,而最近几年来,随着经济的不断发展,黄金存在着升值的现象,所以购买黄金也具备就升值或者是存钱的意义。另外在婚庆习俗当中,男方也会给女方购买三金或者...……更多
膝盖凉是什么原因
...善。具体分析如下:1、环境因素:当环境温度过低时,身体为了保持体温,会减少四肢的血液循环,导致膝关节发凉。应避免长期处于低温环境中,以免影响身体健康。2、穿着过少:如果穿的是短裙或短裤,膝关节暴露在外,...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...康饮食习惯,许多女性都存在血液不足的问题。血液对于身体健康至关重要,因为它携带氧气和营养物质到达我们的细胞和组织,同时也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血和免疫力下降等健康问题。女性应该重...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...医生这么说一定有他的道理。再说又不是只有泡脚能保养身体,一招不行,再想另一招嘛。”对于泡脚,相信生活中很多人都有过舒适、放松的体验。尤其是在专业的足疗店里,温热的水加上师傅们娴熟的按摩手法,别提多舒服...……更多
长期缺乏睡眠,身体一种处于透支的状态,或许会因此患上脑梗
...脑内有很多的中枢神经在内,对我们的相当的重要。我们身体进行每一个动作,想每一件事情前都会在大脑内产生并发送到指定的位置,使指定的东西动起来。生活中常看见有的人口吃不清、动作僵硬亦或者是嘴角出现歪斜,甚...……更多
为了健康,吃饱喝足后不要着急做6件事!
...立即投入到各种事务当中去。但是,吃饭后,我们应该给身体足够的时间来消化食物,以保持健康,否则既伤肠,又伤胃!那么,吃饱喝足后不要着急做哪6件事?第1件:抽烟抽烟本身属于有害健康的不良习惯,而在吃饱喝足后...……更多
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...友在平时是最注重自己的养生问题的,面部气色的调理,身体内分泌的调理,还有最重要的一点就是体重的调控。所以说对于女性来讲,身体的各个部位的小异常都不能掉以轻心。一旦哪个部位出现了一点小问题就会很明显地表...……更多
每天踮脚20次,坚持一个月以上,腰部健壮了,肾气充足了!
...脚尖可以帮助我们养生哦,而且如果可以做到,对我们的身体健康是很有帮助的。踮脚尖的时候,我们的双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量大致上和心脏脉搏排血量是一样的,这可以使我们的心脏得到足够的氧气,保...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...然而,当血液变得黏稠时,它的流动性会受到影响,导致身体各部位得不到充足的氧气和营养素,从而引发一系列健康问题。下面将介绍4个症状,说明血液可能黏稠,并探讨如何通过饮食和生活习惯来改善这种情况。症状1:晨...……更多
血糖高不高,“脚”会表达?若没有5种现象,表明血糖还算正常
...要反复检测自己的血糖,检查是否有明显的症状,或者是身体某方面出现不适才能被诊断为是否患上了糖尿病。其实高血糖症并不可怕,可怕的是高血糖会引起一些并发症,如果要使身体出现很多地方症,会给身体带来很大的后...……更多
每天睡前揉大腿内侧几下,从没想过会有这样的好处
...处。就像每天睡前揉大腿内侧几下这样的小动作,可能对身体健康有着许多益处!每天睡前揉大腿内侧几下的好处1、促进血液循环睡前揉大腿内侧几下可以促进血液循环。通过轻柔地按摩大腿内侧,可以增加该区域的血液流动...……更多
血液“干净”的人,一般会有哪些特征?自查一下,看看你有吗?
...物体内最神秘也最重要的组成部分之一。它流淌在我们的身体内,滋养着每一个细胞,为我们提供着生存的能量。血液由多种成分组成,包括红细胞、白细胞和血小板。血液的流动速度和流量对生物体的生命活动至关重要。在人...……更多
身体有这种特征,或是脑血管受损发出的信号,请及时进行正确治疗
血管连接着身体内各个器官,负责体内氧气、营养物质、毒素垃圾等运输工作,其是否健康关系着整个机体能否正常运转,人能不能长寿,因此,有一句话叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样,时间久了,也...……更多
适量食用辣椒可以促进血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用效率
...特的味道,还提供了许多营养价值。但是,经常吃辣椒对身体会有什么影响呢?在本文中,我们将探讨经常吃辣椒的利与弊。一、辣椒的营养价值辣椒富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等多种营养成分。其中,维生素C有助于增...……更多
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
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鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
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因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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