• 我的订阅
  • 头条热搜
双脚是全身疾病的“显示器”,4种异常可能是疾病或癌症的预兆
...。肝病:罹患肝病会导致低蛋白问题出现,继而容易引起身体水肿。心脏病:心衰的起病症状一般为脚肿,用手压脚背会有明显的凹痕,随着病程发展会出现小腿水肿、大腿水肿,同时伴有心慌、胸闷症状。肾病:罹患肾病会导...……更多
血栓堵在哪里最危险?这6部位在“发声”你听到了吗?
...在一起,在血管内部形成固态的块状物。这个过程通常是身体自然止血机制的一部分,以防止伤口出血。但是,当血栓在没有明显外伤的情况下形成,或者在不应该形成的情况下形成时,它们可能会导致严重的健康问题。血栓可...……更多
小腿疼痛应及早就医
本文转自:解放军报小腿疼痛应及早就医■任露霞 熊 江【案例回顾】某部战士小王训练后经常出现小腿酸胀症状,休息或揉腿后可以缓解。随着时间推移,小王腿部不适症状逐渐加重,跑步和睡觉时经常出现小腿疼痛的情况,...……更多
奥尼尔的膝盖,詹姆斯的脚踝,字母哥的跟腱,都不如他的天赋
...然是各种“飞天遁地”打法,历史独一份。他这样看似伤身体的打法,打了19年才退役,他的膝盖太坚硬。如果没有这对膝盖,奥尼尔打法早就把自己弄伤了,把奥尼尔膝盖给姚明,姚明就无敌了。詹姆斯的脚踝,他在NBA绝对是...……更多
...身一定要充分。不热身、不拉伸、有时间就开始跑,会对身体的各个关节造成伤害,且容易拉伤肌肉。“开始跑慢点儿就当热身了”也是错误的。初跑者选鞋要以保护自我为主。首先要看自己的足弓(正常足、高弓足、扁平足)...……更多
坚持“踮脚尖”,一段时间后,或可以解决7个问题
...过于积聚。现代医学研究也证实,踮脚尖可以有效地锻炼小腿肌肉,促进血液循环,缓解脚部疲劳等问题。所以,无论是古代还是现代,踮脚尖都是一种简单而有效的保健方法。01每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或可以解决7...……更多
女生跑步应该怎么避免腿粗呢?做好这五个技巧
...在五分钟左右,这个步骤是不能忽略的,因为它可以避免身体在运动中出现的一些不适。2、尽量匀速跑:女性朋友跑步的速度最好放缓慢一些,若是在短时间内进行快速度的奔跑,那么心率速度就会加快,从而刺激着心脏,不...……更多
走路姿势能看出疾病风险?3种姿势千万要留心
...的药方进行治疗。断断续续服药3年,裘先生感觉到自己身体这些年并没有什么不适,认为已经“治愈”了,就自行将药停了。停药一年,裘先生身体也并无大碍,更让他坚定了自己的想法,就连复查也没有再去。然而上个月开...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...会存在于经常运动的运动员身上,绝大多数情况下是由于身体里的电解质失调或者是局部脱水而带来的相关症状。疾病性抽筋硬性抽筋问题会发生在中风之后的后遗症患者身上,或者是器质性疾病患者的身上。因为先天性疾病或...……更多
睡觉时小腿抽痛,不只是缺钙?或许还有其他原因
...键矿物质,它有助于调节神经传导和肌肉功能。如果你的身体缺乏镁,肌肉就会变得紧张,容易抽搐和疼痛。因此,除了增加钙的摄入量外,还应该注意摄入足够的镁,例如通过食物或补充剂。三、缺乏维生素D维生素D是帮助身...……更多
有的人手臂“青筋暴起”,而有的人几乎看不到青筋,哪种更健康呢
...血管首要成长在各种安排器官和体内,不简略被发现。当身体缺血或大动脉失血时,医务人员也会依据大动脉补偿丰厚的营养血液。肉眼可见的成长方位,使其挨近体表,此外因为血管壁相对比较弱,静脉血管可以通过肉眼或用...……更多
腿部的7条经络,保养腿部就是保养脏腑
...风险更高,小腿有“第二颗心脏”的称号,这对一个人的身体健康至关重要,不仅能够支撑身体,还可以将血液输送到下半身。此外身体50%的血管神经以及血液分布在腿部,小腿也是疾病的反射,应区域小腿的异常症状,也可能...……更多
越剧团老戏骨腿上爬满“蚯蚓” 这种病会隔代遗传?
...这些患者大多是来看静脉曲张的,他们都有一个共同点,就是年龄比较大。在这些人中间,有一位女士格外显眼。精致的妆容、讲究的打扮、不俗的气质,她是因为什么来看诊的呢?越剧团演员患静脉曲张不是职业病,而是因为...……更多
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
...有,腹内压的增加,也容易引起下肢静脉的曲张。我们的身体是一个整个,任何一个部位都不是独立的,如果腹内压力增加,就会影响盆腔的血液循环,而盆腔的血管又与腿部是相同的,所以腹内压增加,会间接导致下肢静脉的...……更多
女生要瘦腿每天运动多长时间才足够?因人而异,每天至少20分钟
...多少才足够?这里要说一下,这也是因人而异的。有些人身体素质较高那就可以多做些运动,但是想要有一定效果那么每天至少要运动20分钟;许多人想要燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,那么就可以早晚各进行一次运动,每...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...喜让人忧,无论在赛前、赛中、赛后,都需要重视自己的身体情况,一个经验丰富的跑者,自己既是运动员,又是训练师、营养师、恢复师。这个运动可以把你一个人迅速变成一个团队。然而在比赛中,很多人并不像我们想象得...……更多
患者左下肢由血肉模糊到“破皮重圆”
...,诊断为“左下肢脱套伤、左下胫前和胫后动脉损伤、左小腿水平肌肉损伤、左踝关节脱位……”等等20多个诊断,医院立即启动创伤中心救治绿色通道,组织多学科会诊,为患者制定详细的治疗方案。患者左下肢大片皮肤撕脱...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...增加,这也是腿部出现血栓的信号之一。我们要学会抓住身体给自己发出的信号并且对症下药。另一个症状则是下肢麻木。在睡觉过程中,如果出现双腿发麻的情况,很多人可能会觉得是睡觉姿势不当造成的,并不会把这个现象...……更多
...毒感染者在感染后存在干咳、咽痛、咯痰、咽痒、流涕、身体疲乏、肌肉酸痛等常见症状,安徽省针灸医院主任医师李飞介绍,可以通过中医针灸、穴位按摩、耳穴贴敷、艾灸及八段锦、太极拳等中医非药物疗法,简单、有效的...……更多
创纪录!绿军全场零罚球,演绎非凡一天!
...一种低强度、协调的篮球风格。特别是凯尔特人队,避免身体对抗的必要性,完成赛程后便离场,假如不是有全美直播,他们甚至更懒得费心。基于可能的季后赛对局,凯尔特人心中暗道:雄鹿你须胜出!将雄鹿留在东部第二,...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...道炎也可能引起流产或早产。宝怀孕是一种挑战,也是对身体的一次大考验,孕妈妈的身体出现各种不舒服是正常的,一朝分娩,绝大多数症状会自动消失,作为孕妈咪千万不用太过紧张。保持愉悦和乐观,采取相对应的措施,...……更多
脚踝痛?教你找准位置轻揉3分钟,可缓解疼痛,或一天比一天轻松
...伤或炎症都可能导致疼痛。例如,跟腱炎是由跟腱(连接小腿肌肉和脚跟的强韧纤维带)过度使用引起的疼痛,而脚踝扭伤则是由于韧带拉伤或撕裂造成的疼痛。理解脚踝疼痛的成因是寻找有效缓解方法的第一步。通过分析日常...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
导语:人类的身体中,大小血管遍布全身,其构造和功能各异,但都为血液的流动和身体的正常运作提供了必要的支持。你可能已经在日常生活中注意到了一种神奇的现象,那就是在人们的手部,特别是在输液时,我们能轻易...……更多
“习惯性”崴脚1
...后,直接通过肌肉、韧带收缩来协助踝关节维持稳定,这就是本体感觉功能,它是踝关节保持稳定最重要的部分。这种功能一旦受损,就会如同魔咒一般,导致人接二连三地崴脚。过度防护,不光耽误康复,还会增加受伤风险许...……更多
腿上的青筋鼓起来了,这可不是打通了“任督二脉”
...至溃疡、出血等。老百姓口中的“蚯蚓腿”和“老烂腿”就是静脉曲张的典型表现。静脉曲张分级根据症状分0-6期0期无可见或明显的静脉疾病征象1期血管扩张,可见毛细血管、网状血管扩张2期可见明显静脉曲张3期水肿4期腿上...……更多
左腿静脉血栓竟是癌的预兆?提醒:身体有血栓,5个信号藏不住
...堪,需要经历化疗带来的一系列不良影响,比如掉头发、身体疼痛、呕吐不止等,家庭还得承担治疗中较大的经济开销。也因此,当代人为了避免自己遭受这样的痛苦,健康意识普遍都在提升。只不过,有些癌症来得悄无声息,...……更多
绝美骑行,并非简单的“一踩就走”
...脚。看下正确骑行的各个关节角度与自行车调整要点——身体部位角度调整提高舒适度,减少运动伤害1、肘部在骑行过程中,肘部位有一定的弯曲角度,悬空架着,弯曲肘部不仅可以吸收冲击力,减轻肩膀的压力,也可以增加...……更多
知名女演员突发意外!网友:好可怕,看着都疼……
...高跟鞋一段时间后,往往会感觉膝盖前方或者腰部疼痛,就是这个原因。同时,前脚掌在挤压和摩擦下还可能造成甲沟炎、神经瘤或拇囊炎等。并会出现胼胝,也就是“老茧”,不仅影响美观,也会带来局部疼痛。总的来说夏季...……更多
知名女演员突发意外!网友:看着都疼!
...高跟鞋一段时间后,往往会感觉膝盖前方或者腰部疼痛,就是这个原因。同时,前脚掌在挤压和摩擦下还可能造成甲沟炎、神经瘤或拇囊炎等,并会出现胼胝,也就是“老茧”,不仅影响美观,也会带来局部疼痛。总的来说夏季...……更多
40岁女性,走路小腿就像灌铅一样重,只因一个习惯!或许您也有
...关?或许是她长期忽视的一个小习惯,正悄悄影响着她的身体?正当李娜试图解开这个谜团时,她意识到自己并不是唯一经历这种情况的人。在与同事和朋友的交谈中,她惊讶地发现,许多人都有类似的经历,但很少有人知道其...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00