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研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
...减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥。自那天开始他就不吃晚饭了,默默坚持了1年时间。上周,午餐的时候他吃了点辣椒,之后就开始腹部剧烈疼痛,不得已只好请假去医院。医生在询问后...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...关键的作用。合理饮食,足量饮奶只要孩子精神状态好、身体健康,身高在每个阶段都是正常的增长速率,就算是正确合理的饮食。饮食建议:● 0~6 月龄:坚持 6 月龄内纯母乳喂养,顺应喂养,出生后数日开始坚持补充维生...……更多
3种肺肉瘤样癌并发症,要提前做好预防,建议参考下
...:增加蛋白质食物的摄入,足量的蛋白质补充,可以协助身体平衡白蛋白等重要指标,降低胸水出现的概率。例如鸡蛋,牛奶,鱼虾等高蛋白食物,应该在医生的医嘱条件以及合理安排下服用。②肺部感染因为肺癌的...……更多
核酸检测阳性,需不需要做个CT,一文参考下
...不多,也有人表示比普通感冒重一点,不同的人感染之后身体出现的不适表现不完全一样,有的人轻一点有的人重一点。但一般来说,一个星期左右,不适表现会有所缓解,很多人会在第二第三天发烧,两三天后体温就会逐渐下...……更多
日本胃癌治愈率高,和哪些原因有关?建议参考下
...数公民都有定期进行癌症筛查的习惯,然而我国一般只有身体实在不舒服的时候,才会想到前往医院进行检查,因此出现日本早期胃癌的发现率可以达到70%,然而我国绝大多数都是中晚期的患者。根据临床经验得出,虽然中晚期...……更多
如何选择合适的 超声检查项目
...史也是选择超声检查项目的重要依据。既往疾病可能会对身体的某个部位或系统造成长期影响,增加患病风险。因此,在选择超声检查项目时,应结合自己的既往病史,选择能够全面评估相关部位或系统健康状况的检查项目。同...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...促进血液循环,提高脾胃功能。太极拳:太极拳可以调整身体的能量平衡,增强脾胃功能,同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于老年人调养脾胃有着重要的作用:定时就餐:老年人应养成定...……更多
日常生活中,选择菜板应该注意什么?不妨参考下
...黄曲霉素被世界卫生组织认定为一类致癌物,对于我们的身体危害非常大。黄曲霉素对我们的危害有多大?一般情况下,黄曲霉素容易出现在发霉的食物上,像是霉变的花生,霉变的大豆等,都十分容易出现黄曲霉素。...……更多
2022-12-16 10:37菜板,参考,选择,生活
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑、室内运动等。定期体检:定期进行身体健康检查,包括肺部功能检测,及时了解自...……更多
微信小程序“abc健康”数据测试过程中的“好奇宝宝”
...,从单就这一点我就对这个小程序有了不少好感。用户的身体数据及相关测试入口在一个十分显眼的位置,点击中间的“+”符号既可进入测试,接下来只需要用食指覆盖闪光灯与摄像头即可,等待90秒即可获取血氧等基础信息,...……更多
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
...太太现在啥有营养的东西都不碰,我们怎么劝都没用。她身体本来就不好,这么一折腾,肠胃也跟着遭罪。我真是没辙了,她既不吃也不爱动,现在连床都起不来了,翻个身都得人帮忙。瞧她瘦的,风一吹都能倒。这状态,把我...……更多
荔枝美味营养 食用不可贪多
...动有神奇的作用。夏季,建议适度食用这种水果,以促进身体健康。如果你也是一名荔枝爱好者,你必须知道每天可以安全食用的荔枝数量,避免体重增加。新德里全科医师皮尤什·米什拉在接受《印度斯坦时报》采访时说:“...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...行列中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟,还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果,并为大家提供一些建议,以减轻夜班对健康的负面影响。一、生物钟紊乱,睡眠质量...……更多
检验报告上有小箭头?
...跟着的“↑”或“↓”,心里难免会“咯噔”一下,担心身体是不是出了问题。但事实真的如此吗?今天,咱们就来聊聊这些符号的意义。破解检验报告上神秘符号检验报告上的“↑”和“↓”就像是指南针,告诉我们结果是偏...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
人到中年,身体机能衰退,不再适合进行高强度高难度的运动,适宜中低等的,坚持下去,对身体健康有益处,也不至于伤身,散步就是“性价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
研究表明:全球有18亿成年人缺乏运动,专家分析:与上班久坐、长时间使用电子设备有关
...世卫组织建议所有成年人每周从事至少150分钟的中等强度身体活动,包括散步、骑车甚至做家务,或者从事至少75分钟的较高强度活动,比如跑步及其他体育运动。同时从事上述两类活动也可以达到建议活动量。克雷希指出,达...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
...的成长阶段,他们不仅需要面对学业的压力,还需要面对身体、心理等多方面的发展压力,这些压力会给他们的身心健康带来负面影响。接下来我们将从不同角度来探讨高中生的心理健康问题,为他们提供一些有效的帮助。大黄...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...,其实这也是不对的,长期不吃主食极易引发低血糖,对身体健康更为不利。今天就为大家讲清楚,米饭、馒头以及面条,哪种主食更容易导致血糖升高。米饭、面条和馒头,哪种更容易升血糖? 一、米饭大米,是我国最常见...……更多
主食吃多吃少都减寿,怎么吃好?一文参考下
...决定以后都不吃米饭了。朋友问她,这么极端,会不会对身体不好,笑笑反驳说,“网上有专家说米饭是最垃圾的主食,多吃对身体更无益。”在很多人眼里,米饭“罪行累累”,是肥胖的元凶,可加速衰老,是糖尿病的“罪魁...……更多
40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯,不妨参考下
...然还有就是一条接着一条出现的皱纹,一天比一天笨重的身体,一年比一年差的健康,意思就是说40岁以后的男人会进入加速衰老的年纪。40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯①:多喝水水是是生命之源,也是仅次于氧气的...……更多
2022-12-16 19:50老得,参考,男人
减缓膝关节老化的四种方法,建议参考下
...弹性,预防和减轻各类关节疾病。运动的强度要依据个人身体情况而定,不要超长时间、超高强度地去运动,以免造成运动损伤。2.切勿负重 膝盖不好的老人生活中尽量不要背负或提拿太重的东西,否则会因为身体及物品重力...……更多
血常规检查中,若这3个指标升高,不妨做进一步检查,建议了解
...血常规查看无疑是至关重要的。它能够协助咱们及早发现身体中躲藏的疾病隐患,从而采纳相应的防备和医治办法,保证身体健康。因而,血常规查看不只是一种简略、有效的疾病确诊办法,更是咱们维护身体健康的重要手段。...……更多
女士如何进行肩部训练?一文参考下
...)坐姿,双腿屈膝,双脚踩地,上背部靠在靠垫上来保持身体稳定(如果没有哑铃凳,可以靠在墙壁上完成),背部挺直,核心收紧双臂屈肘向外打开,注意大臂微微向前,不要与身体处于同一平面,双手各握哑铃举至肩前,拳...……更多
体重和寿命的关系已被发现,什么体重的人更易长寿?参考下
...,各种营养不良的情况也会逐渐出现。一旦人营养不良,身体的免疫力就会降低,对感染的抵抗力就会降低,其他因素也会损害健康。同时,中老年人面临着多种疾病。没有良好的身体,他们如何抗击疾病?相反,体重适当,身...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...血脂?1、米面主食吃太多米面我们天天都吃,也是我们身体的主要供能食物,当我们摄入这类碳水化合物主食之后,身体内血糖就会升高,胰岛会分泌胰岛素控制血糖,而多余的糖类则会被转化为脂肪囤积体内。并且本身米面...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...糖尿病患者人数还呈现出迪嘉的趋势。01出现高血糖身体有哪些症状呢?1.口干舌燥此症状是高血糖比较典型的一个症状表现,这是由于血糖升高,会导致津液无法回流到口腔所导致的。患者常...……更多
45岁女士仅食蔬菜不食米饭,半年后她的身体状况会如何呢?
...随着健康饮食观念的普及,越来越多的人开始注重饮食对身体健康的影响。然而,在追求健康的过程中,有些人可能会采取极端的方式,如只食用蔬菜而不食用米饭等主食。最近,一项关于一位45岁女士仅食蔬菜不食米饭的实验...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...就会导致高尿酸的出现。当体内尿酸水平过高时,会加重身体各器官的代谢负担,尤其是对肾脏的损害。肾脏有解毒作用,只有肾脏正常工作,体内的垃圾和毒素才能及时排出体外,而不增加身体的负担。高尿酸的标准是多少?...……更多
如何护理眉毛,只做这几件事,你不妨参考一下
...不仅造型独特,表情丰富,还能帮助我们传达情感,保持身体平衡。眉毛作为脸部的“框架”,为我们的面部表情提供了更丰富的表情。当人们高兴、惊讶或生气时,眉毛会相应地向上或向下弯曲,帮助我们更好地传达自己的情...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
随着岁月的流逝,人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们,他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而,许多人存在一个误区,认为养生就是多做运动、多喝水。实际上,在五十岁之后,最高级...……更多
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健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
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中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
2025-02-07 18:13:00
西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
2025-02-07 18:55:00
广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
2025-02-07 19:28:00
多道新鲁菜呈现!凯瑞代表华东地区亮相《团圆年·家乡味——中国人的年夜饭》春节特别节目
鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼,造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡,香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟,更有葱香九转肥肠
2025-02-07 14:01:00
喝苹果醋的好处有哪些
喝苹果醋的好处:1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。2、苹果醋中含有果胶
2025-02-07 14:52:00
“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
本文转自:人民网 春节期间走亲访友,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来负担。那么,节后该如何给肠胃“减负”呢
2025-02-07 15:46:00
放疗期间,乳腺癌患者如何吃出健康?
乳腺癌患者在放疗期间,身体承受着不小的压力,合理饮食至关重要,它不仅能减轻放疗副作用,还能助力身体恢复。今天,就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道
2025-02-07 16:23:00
人间美食在贵州|吃一口小米渣,感受软糯的甜蜜 Winter in Guizhou, Sweet Xiaomi Zha—Savoring the Mountain\'s Warmth
小米渣——贵州人熟悉的一道美食,是很多贵州家庭春节餐桌上一道不可或缺的菜肴。小米渣,顾名思义,以糯米为主料,融入了红糖
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非哺乳期乳腺炎——不是哺乳期也会得乳腺炎吗?
在大家的认知里,乳腺炎似乎是哺乳期女性的“专利”。但实际上,非哺乳期女性也可能被乳腺炎盯上。今天,咱们就深入聊聊神秘的非哺乳期乳腺炎
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家长警惕!小小“纽扣电池”,竟成儿童夺命杀手
儿童多对亮晶晶的东西充满好奇,特别喜欢用嘴来“认识”事物,现在市面上很多的儿童玩具都含有纽扣电池。这些纽扣电池如果不小心被小朋友接触后
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对于糖尿病患者来说,饮食管理无疑是日常护理中的重要一环。今天,世颐堂给糖友们推荐5种豆类,它们不仅营养丰富,还能有效控制血糖
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