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身体两处发麻,或和脑梗有关!常做2个动作,脑梗“绕道走”
...救治,脱离了生命危险。在日常生活中,不少人都出现过身体“发麻”的情况,偶尔的发麻有可能是身体的一种自我保护反应,但如果在一些特定位置持续发麻,也可能是脑梗的“预警信号”!01面部发麻面部发麻也是脑梗发作...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...一些小动作,比如翻身、说梦话、夜间惊醒,可能是我们身体正在发出的健康警报。深夜之谜:睡眠与健康的密切联络睡眠不仅是休息的过程,也是身体和大脑进行自我修复和恢复的关键时刻。良好的睡眠能够促进心脏健康,加...……更多
男人的4个动作,会增加女人宫颈癌风险,早了解早预防
...率仅次于乳腺癌,是我国女性十大死亡原因之一,对女性身体健康有很大的威胁。发病年龄主要在45—55岁,但现在呈现年轻化趋势,尤其是在城市的女性发病率较高。现在我国每年宫颈癌人数呈十来万的增长,虽然是癌症,但...……更多
中医认为:手脚冰凉与4个原因有关,建议了解下
...改道7点睡觉,就是睡不着,这就不能说是失眠,因为你身体的生物钟还没有到。就算你依然是在10点睡觉,但是你睡觉前2小时喝咖啡了,导致入睡困难,这其实也不叫做失眠。什么是真正的“失眠”?其实失眠的表现不止“睡不...……更多
15分钟锻炼,舒缓糖尿病症状
...疾病,而适当的锻炼可以帮助改善糖尿病症状并提高整体身体健康。然而,对于许多糖尿病患者来说,时间是一种限制因素。在这篇文章中,我将分享一些仅需15分钟的锻炼方法,帮助糖尿病患者舒缓症状。快走快走是一种简单...……更多
帕金森病健康小知识
...肉类、奶类、瓜果蔬菜和谷物等。食物的多样化能够满足身体对各种营养的需求,同时增加患者食欲,促进多巴胺分泌,延缓身体衰老。 (二)摄入适量瓜果蔬菜和谷物建议帕金森病人每日吃300~500克米、面、杂粮等谷物食物;瓜...……更多
...小动作,还是尽量不做吧刘迎辉说,感冒期间擤鼻涕时,身体应微微向前倾斜,用手指压住单侧鼻孔,稍用力向外呼气。一侧擤完,再换另一侧。如果鼻塞症状严重,不建议双侧鼻孔同时使劲儿擤鼻涕,最好及时就诊,遵医嘱使...……更多
头秃还头凸!一长期跳霹雳舞男子头顶隆起大包,原来是这个动作“惹的祸”
...会让)头部与地板之间会反复产生摩擦,且头部需要承受身体重量。”桑德加德解释称,这种动作(头骨、头皮和皮肤间的反复摩擦)可能会引发炎症,长此以往就可能出现轻微出血,继而导致皮肤增厚并形成疤痕组织,然后形...……更多
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
...况被称为生理性肌肉跳跃,这是正常的,当打嗝、睡眠、身体过于疲劳和紧张时。肌肉会不由自主地快速冲动,因为速度快,有触电的感觉,他们无法控制这个动作,当大脑在高处坠落时,此时肌肉会迅速达到平衡,使身体剧烈...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...些简单的动作,可以帮助疏通经络,调和气血,从而促进身体健康。以下是四个养生动作:1.摩腹:饭后半小时左右,用手掌在腹部轻轻按摩,可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物。同时,按摩腹部还可以缓解便秘、腹胀等症状。2...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...存在着此类现象。脑供血不足不仅会容易带来头晕头痛的身体表现,还会容易带来多种不健康的并发症,那么我们又该如何了解自己是否存在着脑供血不足的问题呢?01慢性脑供血不足,是老年人健康的“隐形杀手”脑供血不足...……更多
同房出血是什么原因引起的
...而出现上述症状。在同房时,动作应尽量轻柔,以免影响身体健康。4、宫颈炎:宫颈炎一般与病原体感染有关,在炎症刺激下,宫颈可能会发生充血、水肿,在同房时容易引起接触性出血。建议遵照医嘱使用金刚藤胶囊、盐酸...……更多
大部分抽动症以这些“小动作”为首发症状!济南童康儿童医院张海涛多年经验诊疗为您科普
...”但在抽动症状出现的过程中,给孩子造成心理、学习和身体上的不同损害却是无法抹除的。因此,各位家长,要多关注孩子的日常行为,不要小看任何一个小动作。如果发现异常,要及时寻求专业医生的帮助。济南童康儿童医...……更多
膝盖疼痛,或与这些原因有关,注意这几个方面
...90度。尤其是平时爱做剧烈运动的人群,随着年龄增长,身体上会出现一些疼痛的病症,尤其是膝盖疼痛会严重影响到正常的生活与工作,那到底是什么原因引起的呢?1、不良的走路习惯以及运动不当随着健身运动的开展,有大...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...喜让人忧,无论在赛前、赛中、赛后,都需要重视自己的身体情况,一个经验丰富的跑者,自己既是运动员,又是训练师、营养师、恢复师。这个运动可以把你一个人迅速变成一个团队。然而在比赛中,很多人并不像我们想象得...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...的伸展动作,活动臀部。根据世界卫生组织发布的《关于身体活动和久坐行为指南》的建议,应减少静坐的时间,进行任何强度(包括较低强度)的身体活动来减少久坐行为,简单理解,动了就比不动强。加强锻炼。成年人每周应...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...看似不起眼,却能带来意想不到的健康益处。通过甩手,身体的每个部分都能得到锻炼,从而对护关节、强心脏、减脂肪起到显著作用。关节灵活性是健康的重要指标,尤其是随着年龄的增长。甩手动作能有效促进关节液的流动...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
我们的身体在青春期结束之后就会开始逐渐走向衰老,随着年龄的增加,衰老的速度也会变快,同时身体各项机能的功能也会变差。特别是50岁以后,这时候也是生命的关键时期。因为这个年纪身体虚弱,就会让很多慢性疾病上...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
正确应对帕金森病
...稳定。正如同自行车缺少润滑油会变得生锈僵硬,我们的身体也会因为多巴胺的缺失而出现类似问题。二、帕金森病的成因帕金森病的主要成因是大脑中一种“黑质”区域的神经细胞逐渐退化。这些神经细胞负责产生多巴胺,是...……更多
经常“手麻”的人注意了,或与4种问题有关,不要忽视
...脑梗 中老年人很容易患上脑梗,随着年龄的不断增长,身体器官会逐渐退化,血流速度变缓慢后,很容易患上老年类代谢疾病。平时多吃新鲜的瓜果蔬菜,才能保持均衡营养,通过锻炼身体的方式,有效预防脑梗的发生。3、糖...……更多
妊娠高血压护理的要点
...,含有的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,多吃鱼肉既能够为身体补充营养,也可以降低血液中的胆固醇,有效防治妊娠高血压。三、定期测量血压测量血压可以帮助医生及时发现并监测疾病,识别异常情况,采取相应措施预防并发...……更多
疾病发生变化时,身体还会出现哪些其他症状?
...变形了,手指也逐渐变粗了。不过,他并没有感觉到其他身体不适,所以也没有去医院做详细检查。前几天,老李被突然的咳血声惊醒。去医院检查后,医生发现他肺部有异常阴影。经过进一步检查,他被诊断为肺癌,病情已发...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...的改善,静脉曲张的症状也得到了缓解。不仅如此,他的身体状况也变得更加健康,精神状态也变得更加饱满。踮脚的好处远不止于此。它还可以帮助我们增强腿部肌肉的力量,提高身体的平衡能力,以及改善身体的姿势。对于...……更多
睡觉时总是抽筋是因为缺钙?答案和你想的不太一样
...亲人或朋友倾述抽筋的不适与痛苦时,往往会被告知这是身体缺钙所致,赶紧补钙才能避免腿抽筋的出现。事实真的如此吗?其实不然,腿抽筋与多种因素有关。如果想真正解决腿抽筋,还得先弄清楚自己为什么会腿抽筋。睡觉...……更多
8个简单小动作每天做,身体自然好起来!
...是手机不离手;长时间的久坐和不良的生活习惯让他感到身体疲惫,腰酸背痛,甚至影响到了他的两性关系;他的妻子也开始担心他的健康状况;李先生意识到,如果不改变现状,身体只会越来越差;8个小动作,健康生活每一...……更多
居家小妙招  缓解“阳康”后腰痛
...因是更早之前就存在腰肌劳损。新冠感染后,发热会引起身体肌肉过度收缩,从而诱发了腰疼的症状。平素有劳损、有外伤的,这时候问题会被放大,暴露出来。其次,新冠病毒会引起炎症介质释放,当骨骼肌系统处于相对缺氧...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适,但久而久之不仅会影响仪态,还会毁掉你的健康! 若长期保...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...问题。识别不自主抖腿的迹象不自主抖腿并非仅仅是一种身体习惯,它是由多种因素引起的一种生理现象。通常表现为无法抑制的腿部动作,尤其是在静坐或躺下时更为明显。这种现象可能是间歇性的,也可能是持续性的,严重...……更多
男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿潜质
...了自身的保养。如果长期不注重保养,很可能会使男人的身体长期处于亚健康的状态。长时间抵抗力和免疫力就会降低,很容易出现各种慢性疾病,也不利于人的健康长寿,所以男性朋友在日常生活中一定要好好的关心自己的身...……更多
每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
...是能够接受的,可是坚持练习多年有点困难!特别是关于身体素质较弱的老年人,很少有合适他们的运动。仅仅走路罢了.打打太极.跳广场舞。你在家能做什么吗?.简略易坚持的运动怎样办?当然接下来,李医师会给你介绍一个...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00