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身体两处发麻，或和脑梗有关！常做2个动作，脑梗“绕道走”
王大姐今年55岁了，平时喜欢跳广场舞，退休生活过得还挺丰富的，还时常做些锻炼。前几天她突然感觉自己右手、右胳膊有些发麻，不过因为影响不大，她就以为一会儿就好，可能是前天锻炼猛了。
然而，王大姐休息了好多天都没见麻木的问题消失，而且在吃饭时还出现了右手拿不稳筷子、走路差点跌倒的情况，孩子看到就赶紧要带她去医院检查。
经过脑部ct检查，却被诊断为急性脑梗塞，也幸好是发现的及时，经过救治，脱离了生命危险。
在日常生活中，不少人都出现过身体“发麻”的情况，偶尔的发麻有可能是身体的一种自我保护反应，但如果在一些特定位置持续发麻，也可能是脑梗的“预警信号”！
01
面部发麻
面部发麻也是脑梗发作前的一个明显的症状，尤其是眼角嘴角不自觉的向下耷拉，嘴歪、不自觉的流口水，舌头僵硬，说话不清楚的时候，要尽快去医院检查，是否有脑梗倾向。
02
手脚发麻
脑梗发作前有很长一段时间都会有手脚发麻以及身体一侧发麻的症状。如果走路的时候，觉得脚步无力、僵硬、发麻，或者是手部出现明显的无力感、麻木感，甚至有拿不住东西的时候，那可能就是脑梗发作的前兆。
03
高主任提醒：
除了上述症状，脑梗塞还可能有其他一些症状，如突发性头痛、眩晕或平衡失调、视力问题、步态异常等。一定要做到早发现、早治疗，在日常生活中做好预防措施。
常做2个动作，脑梗绕着走
上了年纪最怕血管堵塞，不想被脑梗困扰，可以在家常做这两个动作，促进大脑血液循环，预防脑梗。
1.耸肩
颈部放松之后，我们需要进行耸肩，上身保持挺直，肩膀向上，到最高点后自然的向下放。耸肩动作进行30次到50次。耸肩能加速颈动脉的血液循环，让颈部的血液流向大脑，相当于一个泵血的作用。
2、空抓手
把双手五指张开以后，然后再握拳，反复做1分钟，就能达到增加手部灵活度的效果。
此外，这个动作还能促进周身神经系统，让身体更加兴奋。继而就能让大脑更加灵活，预防血管堵塞。
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快照生成时间：2024-06-05 15:45:17
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