• 我的订阅
  • 头条热搜
“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫
...医院走一趟,而是通过几碗家常的温暖汤水来提升我们的身体状态。我们为你精选了四款特别的汤品,每一款都是简单易做,味道又好到让人难以忘怀。它们不只是美味,更有助于清肺止咳、增强免疫力,为你的健康加分。这些...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!冬天天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以进入冬天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。其次要从饮食上入手,多吃...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...干燥的季节,人们总是渴望吃一些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝石,为寒冷的...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...可以保护我们的肠胃,而且还具有止咳化痰的效果,帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间,不管你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热化痰的效果,特别是在...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
冬季保暖与美食的关系冬天的寒冷和干燥给我们的身体带来了很多不适,如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题,我们需要注意补充水分、多喝开水,并多食用一些...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...,秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康。现在就让我们一起来了解一些秋冬养肺的方法吧,特别推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。 雪梨雪梨是秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...逐渐降低,人们开始感受到深秋的凉意。此时,为了保持身体健康和充足的营养,我们需要选择一些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽,正当季,别不懂吃。大家好我是傻姐美食,生活条件好了,冬天有暖气,夏天有空调,虽然一年四季都很舒服,但有利也有弊。记得我小时候,家里取暖完全...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...的雪梨汤,既可以消暑解渴,又可以调节肠胃功能,保持身体健康。值得注意的是,雪梨在搭配食材时有一些注意事项。首先,不宜与某些肉类和寒性食材同时食用,以避免营养物质吸收问题。此外,高血糖或糖尿病患者、脾胃...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...也常听到身边人咳嗽的声音,这个秋冬换季的时节,养护身体变得很重要!老人常说:“冬天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,在容易生病的冬季,一定要多喝汤水来滋补身体,增强身体的抵抗力,少生病,才能安然过冬。我们...……更多
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,孩子多喝,润肺身体棒
...咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒。现在是深秋时节,秋冬换季时节,气温变冷的同时,还受到干燥气候的影响,这个季节很多抵抗力弱的老人孩子就特别容易感冒咳嗽,喉咙不舒服痰多等情况。所...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...镁等矿物质。冬季是感冒高发期,多吃苹果可以帮助提高身体抵抗力。选择好吃的苹果时,我们需要了解苹果的品种。目前市面上常见的苹果品种有红富士、嘎啦、金帅、国光等。其中,红富士是最受欢迎的一种,因为它的果肉...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...橙子富含维生素C,能够增加食欲,缓解消化不良,增强身体抵抗力,缩短感冒病程。食用方法:把橙子剥去外皮直接食用,也可以取适量橙子,剥去外皮,切成小块,榨汁食用。5、柚子可以消炎利咽 柚子是一种天然的消炎药...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...润肺排毒,还能强化免疫力,让你在冬天也能呼吸畅快、身体强健。那么,这个神秘的食物究竟是什么呢?在深入探讨这个“肺部大救星”之前,我们先来了解一下肺部的重要性。肺是人体呼吸系统的主要器官,负责吸入氧气、...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...所以,这里建议大家甘蔗汁饮用需适量。推荐食谱:甘蔗雪梨糖水主要食材:甘蔗、雪梨、红枣、枸杞、黄冰糖具体做法:1、准备两节甘蔗,去皮,然后切成条状,放入锅中,再准备一个雪梨,清洗干净之后削皮(带皮的效果...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...,喉咙也不再那么干燥。这就是梨的魔力,它不仅能治愈身体,还能治愈心灵。所以,每到秋天,不妨多吃些梨,让它的甜美和营养,温暖你的每一个秋天。 今天,我要分享一个简单又美味的梨子食谱:冰糖雪梨汤。准备食材...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...不好。2、无花果是一种机酸类干果,冬天适量吃一些对身体有极大好处。3、煲汤时间久一点,让雪梨和无花果内的营养及甜度能够充分煮出来,增加口感及营养。天气越来越冷,家里可以常备雪梨和无花果干,平时既能吃点解...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
换季早晚温差大,一不留神感冒咳嗽,小朋友们更是,身体发育阶段,抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以寒冷天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水...……更多
秋天煲什么汤最合适
...高气爽,早晚温差大,特别适合煲汤给家人喝,不仅滋补身体,还能补水防秋燥。那么秋天煲什么汤最合适呢?接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料:冬瓜,海带,排骨,少许陈皮做法:海带洗净...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
冬天是一个寒冷干燥的季节,我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
...多种对人体有益的微量元素,如铁、钙、磷等,对于保持身体健康和预防疾病都有很好的作用。我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃! 首先,螃蟹和蛤蜊都是高蛋白的食物,但是和甘蔗一起吃可能...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...是吃萝卜的时候,无论男女老少,每次吃上一点萝卜,对身体有特别多的好处,特别是像我这样做的腌萝卜、萝卜丸子,营养又解馋,受到很多人的喜爱! ……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...果等富含养分的食材,有助于润肺止咳,增强免疫力,为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始,共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜:西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜,可滋润肺阴,清热生津,...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...是一年好过去了。公公、婆婆都近七十岁了,本来健康的身体,近两年来也出现了这样那样的不适。婆婆主要就是腿脚酸疼、没劲,去医院检查后,没什么大问题,医生就建议年龄大了平时多吃些高钙的食物,补补钙。 说到补...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...注意,特别是经历过手术和化疗的患者,饮食得当有利于身体恢复,那么,肺腺瘤患者饮食方面应该注意什么?1、清淡易消化:肺腺瘤患者由于疾病本身及治疗过程中可能出现的消化道反应,如恶心、呕吐、腹泻等,应选择清...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
...季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫力,不需要名贵的食材,也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对,说的就是这个百合,长相似蒜头,肉质白嫩且肥厚,每周必做一次这汤,一锅就十多块钱...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。3、平时要锻炼身体,提高身体抵抗力,避免外感。4、流感严重的季节,尽量少去公共场所,少与咳嗽患者接触。5、平时生活中饮食要均衡,保证睡眠充足,居室环境要安静,空气要清新...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
随着年龄的增长,女性对身体健康的关注也日益增强。为了延缓衰老、保持健康,许多女性开始追求一些有益于身体的食物。其中,有3种我们生活中常见的食材被认为是女性补血养颜、温暖宫寒的黄金食材。下面我们将分别介...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...这种油质不仅赋予了果实独特的香气,更为其带来了诸多健康益处。油柑果富含丰富的维生素C,是一种天然的抗氧化剂,有助于提高免疫系统的功能,增强抵抗力。油柑果的挥发油成分,如柠檬烯等,具有清新的香气,有助于...……更多
更多关于健康的资讯:
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
专家团队到吉安市青原区总医院开展大型义诊活动
本文转自:人民网-江西频道7月26日,珠海市人民医院国家级名医刘木彪专家团队一行来到吉安市青原区总医院,通过手术指导、联合义诊
2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
本文转自:人民网-江西频道今年以来,邮储银行上饶市广信区支行围绕乡村特色产业,组织实施“一村一品”金融服务乡村振兴攻坚行动
2024-07-29 22:34:00
德安县车桥镇:早稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道盛夏七月,阳光洒满九江市德安县车桥镇的广袤田野,稻香四溢。种粮大户们为确保颗粒归仓,积极抢抓晴好天气开镰收割
2024-07-29 22:34:00