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...的功效，苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用。尤其对于那些常常咳嗽、呼吸系统较为脆弱的人来说，多喝一些苹果莲子汤可以改善咳嗽的情况，让身体更加健康。注意事项和总结在制作苹果莲子汤...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...用。通过促进血液循环，它能有效缓解因血液瘀滞导致的身体不适，如经期腹痛或肌肉僵硬等。在一项关于益母草的现代研究中，科学家发现，其所含成分如益母草素能够促进血管舒张，从而使血液更顺畅地流动，缓解肌肉紧张...……更多
2024-02-27 13:01:00益母草,解毒,美白,效果,女人,益母草
...有效，减肥的同时还能改善便秘，有美容养颜的功效，对身体好。荷叶属于凉性，不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效，尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群，饮用荷叶茶，对身体有显著的功效。荷叶的用途1...……更多
2024-02-09 07:32:00荷叶,功效,减肥,荷叶,功效,减肥
...史故事。它不仅是补血养血的佳品，更在活血化瘀、调节身体机能上发挥着重要作用。在这篇文章中，我们将一同探索小小当归背后隐藏的巨大能量。从古代医书到现代医疗研究，当归始终占据着不可替代的地位。我们经常听说...……更多
2024-03-06 09:11:00当归,功效,当归,血液,作用,循环
在冬季，许多人会感到身体的不适，俗称“上火”，表现为喉咙干燥、口腔溃疡、皮肤缺水紧绷等症状。这些现象往往与寒冷干燥的气候和不合理的饮食习惯有关。而在寻找缓解方法时，不妨将目光投向大自然的馈赠——水果...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...性感染都有防治作用。其实大蒜不仅吃进肚子里，可以给身体带来养生和保健功效，在眉毛上擦两下也能够帮助人们收获一定的甜头，今天就带大家了解清楚早了解不吃亏！01先来了解一下大蒜的营养价值碳水化合物：大蒜含有...……更多
2023-10-08 06:58:00肠道疾病,肠道,大蒜,免疫力,免疫,疾病
炎症是身体对抗损伤和感染的自然反应，但过度的炎症反应可能导致许多慢性疾病。抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应，保护身体健康。以下将介绍抗炎食物的种类及如何将它们纳入日常饮食。一、抗炎食物的概述抗炎食物...……更多
2023-11-06 13:28:00炎症,食物,反应,身体,保护,帮助
...苦瓜。苦瓜不仅味苦营养丰富，更有助于降火解毒，缓解身体不适。对于中老年人来说，苦瓜更是一味良药，既可以降脂、降糖，又可排毒养颜。让我们一起来探究下苦瓜的神奇功效，以及如何在厨房里巧妙运用它。苦瓜功效解...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...不断增加。在之前有报道研究中提出，经常吃发酵食品对身体有益处的说法，发酵食品中的一些物质可以减少身体的炎症，具有抗炎解热的作用。这个研究得到的结论是真的吗？吃发酵食品就可以消炎吗？什么是发酵食品？发酵...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...尤其受欢迎。许多人选择长期饮用枸杞水，希望借此改善身体状况，增强免疫力。确实，适量饮用枸杞水对身体有一定的益处，但并非人人皆宜。尤其对于以下四类人群，医生建议应尽量少喝。本文将详细解析长期饮枸杞水可能...……更多
2024-01-13 10:57:00枸杞,变化,身体,枸杞,糖尿,身体
...炎症过程中的炎症介质释放，缓解炎症反应，有益于维护身体的健康。3、促进蛋白质合成和细胞修复
黄芪还富含多种氨基酸，是人体合成蛋白质的重要来源之一，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，身体需要通过蛋白质摄入来获...……更多
2023-10-30 06:05:00黄芪,通畅,血管,睡眠,帮助,黄芪
...系统的正常功能和预防便秘。平时经常用蒲公英泡水喝，身体会收获哪些好处？
利尿排毒蒲公英具有利尿的作用，可以帮助清除体内多余的水分和毒素，促进尿液产生和排泄，这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...，严重影响自身健康，诱发脑梗和心梗。血压高，容易给身体带来哪些并发症？冠心病长期的高血压会使心脏负担加重，导致冠状动脉粥样硬化，进而引起心肌缺血或心肌梗死。心肌梗死是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死，...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...是比较丰富的，特别是含有一定的抗氧化物质，可以进入身体里，增强身体的抗氧化性能。有助于身体去除一些有害自由基对身体的损伤，并且可以减少脂质物质过量抑制，减少身体负担和损失。黄芪里的抗氧化物质可以有效消...……更多
2023-10-29 11:18:00黄芪,常见,方法,推荐,黄芪,身体
...腰腹部、大腿、胳膊，现在面部吸脂也越来越多了。所以身体有脂肪堆积的部位都可以做吸脂术，但前提是控制吸脂总量，保证安全。国际上对大容量吸脂有一个界定，就是吸脂总量，包括脂肪、液体超过5000ml，就叫大容量吸脂...……更多
2024-01-31 13:57:00吸脂,脂肪,功效,吸脂,脂肪,自体
...促进血液循环，提高脾胃功能。太极拳：太极拳可以调整身体的能量平衡，增强脾胃功能，同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于老年人调养脾胃有着重要的作用：定时就餐：老年人应养成定...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...酒的剂量和服用方法也难以掌握，过量或长期饮用可能对身体造成损害。四、如何安全享受药酒为了确保药酒的安全性，我们应该采取以下措施：1.选择正规药店或医院购买药酒购买药酒时，应选择正规药店或医院购买，确保药...……更多
2024-03-09 06:29:00药酒,中药,风险,药酒,乌头,毒性
...黄芪，才能真正发挥它的效用，否则可能会适得其反，给身体带来不必要的负担。
01黄芪的作用功效有哪些？黄芪，这味我们生活中常见的中药，拥有着悠久的历史和丰富的药用价值。它性甘微温，是补气药材中的佳品，能够...……更多
2024-01-01 06:48:00黄芪,黄芪,大爷,作用,血压,身体
...食物，能够起到增强皮肤弹性的功效。
二、适当补水为身体适当补充水分，可以维持正常的新陈代谢，还能够提高消化功能。并且可以稀释血液，为各个器官提供较多的血液支持。还能够提高皮肤代谢功能，并促使肠道蠕动。...……更多
2024-03-26 11:02:00延缓衰老,衰老,青春,维生素,功效,皮肤
...不仅是因为汤品所含的丰富营养，更因为汤的热量易于被身体吸收，能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年，人们相信，通过饭前喝汤，能够增强身体的免疫力，调理身体各个系统，保持身心健康。一、百...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...。在中医理论中，黄芪被认为是一种补气良药，能够补益身体，增强机体免疫力。它的主要成分是皂甙类、黄酮类等化合物，具有一定的生物活性。现代医学研究表明，黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用。...……更多
2024-02-06 21:41:00抗肿瘤,抗疲劳,黄芪,药理,多种,作用
“身体是革命的本钱”，这句话无论在年轻人还是中老年人中都有着重要的意义。保持健康的身体对于我们每个人来说都是至关重要的。然而，很多人在年轻的时候并没有重视身体的健康管理，经常熬夜、睡眠不足、饮食不均...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...不能的感觉。·酒可以让人感到快乐，那么是否也有助于身体健康呢？有研究表明，无论是葡萄酒、啤酒，甚至是烈酒，每天喝1-2杯，能够将患心脏病的可能性降低36%[1]适量饮酒还能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，与此同时体...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...管是什么药物长期使用或者超量使用，都可能会对我们的身体产生一些负面的影响。很多人并不知道自身的情况，随便滥用药物，其实就是对自己的身体健康不负责。当我们服药之后，如果出现器官衰竭会有哪些表现?三种常见...……更多
2023-10-12 10:54:00器官,反应,常见,肝脏,何首乌,问题
...太极拳、瑜伽等，有助于活动筋骨，促进气血循环，提高身体的免疫力和抵抗力。在运动过程中要注意适度，避免过度劳累，以免适得其反。中医养生理念中，养生调理是补充体虚的重要手段。良好的作息时间、充足的睡眠、调...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...能够滋阴润燥、增强免疫、调节血糖、保护视力，还能为身体带来诸多益处。在享受石斛带来的健康益处时，我们也要注意适量食用，避免过量。让我们从今天开始，将石斛纳入日常饮食，让健康与美味同行。 ……更多
2024-03-07 12:40:00石斛,功效,好处,医生,健康,石斛
...，赶紧来了解一下吧。红薯对人体有哪些好处？一、帮助身体排毒在红薯中所含有的纤维素以及不饱和脂肪酸特别的多，这两种成分能够促使肠道中的一些代谢产物快速排出，起到润肠通便的作用。还能够促使血管中的一些脂类...……更多
2024-03-20 10:24:00红薯,食用,好处,身体,红薯,食用
导语：维生素C这种物质是人们身体当中特别熟悉的一种维生素成分，作为身体所需要的必需营养元素之一，维生素C这种物质虽然在身体里的含量比较少，但是却能够起到特别重要的作用。小小的一片维生素C，在日常生活当中...……更多
2023-10-06 11:51:00维生素,若是,身体,维生素,身体,离子
...变得丰富多样，大鱼大肉已经成为家常便饭，但是人们的身体却并没有因此变得更加健康，反而有很多慢性疾病找上门来。提到常见的慢性疾病，相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压，高血脂和高血糖，这些年来又出...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...家要注意正确饮用蒲公英水的方式。正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。4.慢性肠炎、脾胃虚寒者不能用蒲公英性质微寒，食用过多会造成腹泻症状，慢性肠炎的患者服用会加重腹泻，因此不适合...……更多
2023-10-10 16:41:00蒲公,蒲公英,禁忌,蒲公,蒲公英,维生素
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00