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秋天一定要多吃油麦菜,一清肝,二排毒,三助眠
...菜”。秋天最适合多吃油麦菜,因为油麦菜含有丰富的“维生素C、胡萝卜素、钙、铁、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2”等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有“清肝,排毒,助眠”的功效,秋天多吃,还可以养肝...……更多
...较多的人群,心脑血管疾病发病率较低。此外,鳗鱼还富含维生素A、维生素D和维生素E,总体来说,营养价值很高。市面上的鳗鱼主要是半成品,买回来微波一下就能吃。口味上主要是蒲烧的,也有少量白烧的。蒲烧是边烤边刷酱汁,口...……更多
春天蒸包子还得是这馅,营养是菠菜的十倍,鲜香味美,比苜蓿好吃
...身体的免疫力和调节新陈代谢。菠菜作为一种富含铁质和维生素的蔬菜,搭配在包子馅料中,不仅增加了食物的口感和口味,更为食物的营养价值提升了一个档次。4、美食的味觉体验美食除了满足口腹之欲,更是一种味觉体验...……更多
酸脆泡菜制作指南:改变你对包菜的看法
...泡菜带来的益处不仅在于改善肠道健康,还能提供丰富的维生素C和益生菌。不仅如此,自己动手制作泡菜还能带来成就感与乐趣。让我们一起享受这种变化吧!希望通过我的分享,你能够更加喜爱包菜,并尝试制作出美味的酸...……更多
在挑选水果的时候,有三个原则一定要把握
...人体健康而言,水果非常重要,是因为水果里富含丰富的维生素、微量元素和膳食纤维,但是也要切记,吃水果一定要吃新鲜的水果,千万不能贪图小便宜,以免伤害健康,得不偿失! ……更多
“套娃”式药品包装该“减肥”了
...报道,近日,有网友在社交平台发视频称其购买的某品牌维生素B族药品存在过度包装现象,质疑厂家通过套娃式包装赚取利润。厂家回应称,“套瓶销售”是为了最大程度使维生素B元素避光,从而保证药品安全。有专家表示,...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
...常见的热带水果,但是他们的糖分都很高,虽然有着丰富的维生素,但是还是不建议糖尿病患者食用。2、车厘子糖分多,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,含铁量在水果中名列前茅,是补铁、益脑良品,糖尿病患者...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...的摄入量应当比单纯性糖尿病人适量增加。多吃一些富含维生素的食物,如牛奶、虾皮、新鲜的蔬菜、香菇、粗杂粮等,能促进体内的新陈代谢、增强食欲、促进钙的吸收,保障人体营养供应充足。肺结核合并糖尿病的治疗过程...……更多
中老年人多吃“红缸豆米”,一健脾,二降血脂,三强免疫
...吃一些热量高脂肪低、具有辅助温补肾阳的食物以及富含维生素成分的食物比较好。比如在自然界中,大部分的豆类食物,都适合在秋天吃。而今天老胡给大家推荐的这种豆类食物,最很适合在秋天吃,多吃这豆,在民间还有一...……更多
...、低热量、低糖、低盐饮食。其次,在膳食中可增加钙和维生素D的摄入,鼓励多食豆制品、奶制品、海带、鱼虾等。再次,活性氧可能在膝关节骨性关节炎发病中对关节软骨的损害具有一定作用,而维生素C是重要的抗氧化剂,...……更多
2022-12-16 00:11护膝
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感,富含维生素C、维生素A、纤维素等,不仅能提高食欲,还有助于祛湿散寒,增强免疫力。所需食材:饺子皮、茴香菜、鸡蛋、虾皮、酱油、盐、生抽、香油、食用油。具体做法...……更多
吃葡萄干时,要不要洗一下?这次终于有答案了,听听新疆人怎么说
...糖是主要的碳水化合物,提供能量。此外,葡萄干还富含维生素B、C、E等,具有抗氧化的作用,有助于保持皮肤健康。此外,葡萄干中的钙、铁、钾等矿物质也对人体健康有益。新疆是葡萄干的主要产地之一,其干燥的气候条件...……更多
脑卒中后的康复护理有哪些?如何帮患者恢复功能?
...者遵循均衡饮食原则,摄入足够的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质。同时,减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入,有助于控制血压和血脂,预防并发症的发生。5.心理支持:脑卒中不仅对身体造成影响,还会对患者的...……更多
保护好呼吸道黏膜屏障有哪些好处?
...会感到干燥,此时黏膜屏障功能变差。此外要摄入足够的维生素A、维生素D等维生素和蛋白质等营养物质,确保足量的户外活动和阳光照射。对于已经患病的人群,尤其是儿童,如何尽快康复?申昆玲强调,发烧的孩子千万不要...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,尤其很适合身体虚弱、四肢乏力等人士食用,小孩吃了补钙长高个,女性朋友吃了滋补身体,气色红润有光泽,延缓衰老,老人吃了减缓骨...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...肺部大家都知道,它还具有清热解毒功效,内含有多种的维生素和营养物质,对于处于空气污染下的人来说有很好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖,整体的清肺止咳功效更好,而且味道也不错。但是雪梨对于脾虚和体寒...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...饮食模式,有助于降低中风的风险。这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分,能够保护血管内皮细胞,降低血压和血脂,从而预防中风的发生。三、手脚出现的两种不寻常迹象中风发生时,往往伴随着一些先...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...菜清脆爽口,叶子肥厚多汁而黏滑,含有丰富的钙、硒、维生素、蛋白质等营养物质,尤其硒含量是洋葱的30倍,还有着“长寿菜”的美称,老年人多吃硒含量高的蔬菜,能够很好的提高免疫力、养血养胃、预防各种疾病等。木...……更多
接吻时女人有这些身体反应,提示不再爱你
...,有时我们可能会注意到女人在接吻时表现出一些特殊的身体反应,这引发了我们对她们感情状态的猜测。在本文中,我们将揭示接吻时女人的身体反应,并帮助你更好地理解情感的变化和暗示。女人在接吻时,呼吸的变化可能...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...量、脂肪、碳水化合物等。我们关注到水牛奶的蛋白质和维生素、氨基酸的含量可观的同时,也要对其它成分可能造成的营养过剩保持警戒。比如,全脂水牛奶的热量要比全脂普通牛奶高出接近60%,饱和脂肪含量是普通牛奶的接...……更多
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
...,更是因为它营养价值高。它富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素和多种必需氨基酸,而新鲜的柿子叶还能泡水喝,真是全身都是宝。在冬天这个干燥的季节,适量吃点柿子对身体很有益。最近婆婆送了我一大筐柿子,好吃但不易...……更多
毛囊炎危害有多大?冬季高发季节,预防毛囊炎,需要做到以下4点
...等刺激性食物及动物性脂肪,可多食蔬菜、水果类,增加维生素,禁吃高糖食品,否则会加重毛囊炎病情。特别提醒:毛囊炎是一种常见的细菌感染性皮肤病,危害极大,若不及时治疗,发生于头皮可引起永久性脱发,对患者的...……更多
请问后备母猪如何控制膘情?这四点要做好
...母猪的饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、矿物质,满足母猪的全面营养需求。二、做好饲喂管理为了控制好后备母猪膘情,我们还要做好母猪的饲喂管理。①将后备母猪的饲料分次饲喂,有助于促进后备...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...卜性凉味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量维生素C,既可提高肝脏功能,也能抑制癌细胞生长。但是需要患者注意的是,萝卜最好生吃细嚼,而且在吃萝卜半小时内不要吃别的食物,这样做才能起到抗癌的作用,...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...几类特别受益于茄子的人群:心血管健康关注者茄子富含维生素P,这种营养素有助于增强血管弹性,预防血管硬化。因此,对于关注心血管健康的人群,尤其是那些有心脏疾病或血管问题的人来说,茄子是优质的食物选择。血...……更多
聊一聊子宫肌瘤FIGO分型
...都是不错的选择。充足的户外活动可以使体内储备足够的维生素D,维生素D可以减少子宫肌瘤的患病风险。(三)保持乐观的心态保持乐观的心态也是预防子宫肌瘤发生的办法。长期焦虑、抑郁会导致内分泌系统失调。有压力及时...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
...以保持正常代谢。在长期纯素食的状态下,人体的脂溶性维生素及一些微量元素就会摄入不足。尤其是高血脂的人,已经出现了脂质代谢异常的状态,缺乏均衡营养更会使糖、脂代谢发生紊乱,最终表现的是血糖和血脂的升高。...……更多
芝麻有助美肤、防慢病
...所以亚油酸有一个外号叫作“美肌酸”,而芝麻木聚糖和维生素E一样具有抗氧化功能,对于抗皮肤干燥和皱纹都有帮助。如果想发挥芝麻油脂中这些好成分的作用,怎么吃好?芝麻做熟了再吃比生吃消化吸收更好,加热使得生...……更多
杏仁,不仅口感独特,而且营养价值极高
...,南杏仁和北杏仁都含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有润肺、止咳、美容等功效。然而,北杏仁中的苦杏仁苷含量较高,具有一定的药用价值,对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。#玩转AI摘要#三、食用方...……更多
风湿病平时吃什么食物
...者有很大的帮助。也可以多吃一些橙子,橙子含有大量的维生素C,能够缓解风湿病所产生的疼痛感。风湿病患者不能吃的食物1、少吃海鲜类食物:比如,鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在...……更多
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贵阳脉通血管医院成功救治患者:瘙痒变溃烂,别让静脉曲张吞噬你的双腿!
近日,贵阳脉通血管医院成功为一位65岁的退休教师杨大爷进行了静脉曲张的手术治疗,不仅解除了他长期以来的病痛,也再次彰显了医院在血管疾病治疗领域的专业实力
2024-10-07 14:25:00
以岭八子补肾:老年糖尿病合并骨质疏松的中医新解
近日,权威医学期刊《中华全科医学》正式发布了《老年糖尿病中医诊疗指南》,该指南为老年糖尿病及其并发症的中医诊疗提供了系统性指导
2024-10-07 14:27:00
鸡群腺肌胃炎的主要传染途径有哪些 鸡群得腺肌胃炎的防止措
鸡群腺肌胃炎作为一种常见的家禽疾病,对养殖业造成了巨大的经济损失。其传染源复杂多样,既包括病原体的直接传播,也涉及饲养环境
2024-10-07 14:46:00
土鸡腺肌胃炎病与什么因素有关
在家禽养殖业中,阉鸡作为一种常见的养殖品种,其健康状况直接关系到养殖效益和经济效益。然而,腺肌胃炎作为一种常见的家禽疾病
2024-10-07 14:48:00
习惯性流产最常见病因有以下几种,千万要了解!
近亲结婚,夫妻双方或一方染色体异常,夫妻双方血缘关系越近,下一代染色体异常越易表现为显性,染色体异常胚胎多不能存活而导致流产
2024-10-07 15:42:00
月经是女性健康的“晴雨表”不假,但是月经不调一定会导致不孕不
如果是疾病导致的月经不调,若是不及时治疗疾病,可导致病情恶化、引发不孕,因为怀孕是一个复杂的过程,任何一个环节出现问题都会影响怀孕
2024-10-07 15:59:00
国庆我在岗⑤|旅行途中“弃车”折返救援 肝胆外科8小时手术救回孩子父亲
10月6日,国庆假期即将进入尾声,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)肝胆外科的患者李先生也终于从重症监护室转回了普通病房
2024-10-07 16:49:00
42岁代谢异常有痛风石患者,来武汉同普找痛风专家王巍2个疗程恢复健康
42岁的曹先生正站在他事业的小高峰上,作为一名职场中的奋斗者,他仿佛与时间赛跑,哪怕晚上11点,他的办公室却依旧灯火通明
2024-10-07 17:26:00
‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00