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腰椎间盘突出的中药调理方法
...定患者膝关节,以屈曲按压方法抬高患者下肢,背伸患者踝关节5次;最后握掌轻叩患者腰部,放松后变为俯卧位,从腰部到足跟部,通过直推手法按顺序推拿,轻拍腰骶部,每天推拿1次。总之,在中医治疗腰椎间盘突出时,患...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...业人士看后,最难受的莫过于是舞者扭动腰肢的同时,膝踝关节都不同程度出现的内翻。所谓内翻,就是某关节远端肢体向内侧移动,最典型的踝关节内翻动作,就是崴脚。崴脚估计绝大多数人都经历过,因为人体踝关节的构造...……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...三’舞蹈对下肢力量要求高,对腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等都是考验。因此,这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人,可能还能接受,但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示,“科目三”舞蹈中,人的脚从髋关节、膝关...……更多
全省首例!贵州成功为一股骨巨大恶性肿瘤患者实施人工全股骨置换术
...贵州医科大学附属医院骨科骨肿瘤团队成功实施了贵州省首例全股骨置换手术,帮助一位左侧股骨巨大恶性肿瘤并病理性骨折的患者保住了左腿,解除了病痛。此例高难度手术的完成,标志着贵医附院骨科在骨肿瘤治疗领域达到...……更多
...备。此外,针对严重的损伤还可以开展肩关节、膝关节、踝关节的镜下微创手术治疗。在术后康复期,医院还可帮助运动员进行系统的康复训练,包括运动能力评估、有氧训练、神经肌肉控制、力量训练等。就算是下肢损伤的患...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...值)。这类运动并不适合肥胖患者,体重过大对膝关节、踝关节等部位的磨损较大。跳绳跳绳是全身性燃脂运动,能在几分钟内提高心率和呼吸频率,同样时间下,燃脂效率是跑步的3倍。跳绳10分钟,每分钟跳140下,效果相当于...……更多
什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...对于核心的稳定以及下肢的稳定性要求很高,特别是膝、踝关节的稳定性。“在进行这项运动之前,建议先训练核心稳定,肢体平衡能力以及膝、踝关节的稳定性训练。”雪天运动确实别有一番趣味,但孙舒雅介绍,如果不注意...……更多
老人如何应对“倒春寒”
...弱、血液供给不丰富的地方都要穿厚一点,比如膝关节、踝关节,袜子穿厚一点,穿上护膝或使用“暖宝宝”等保暖用品。王煜坤提醒,面对倒春寒,老人要注意防护以下几点:当气温发生骤降时,应注意添衣保暖,特别是要注...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...备”马拉松是一项需要全身很多肌肉参与的运动,更需要踝关节、膝关节、髋关节等多个关节的参与,这些关节都在跑步中承受着持续且巨大的冲击。跑者每一次抬腿、每一次挥臂都离不开关节的作用。它不仅是骨骼与骨骼间的...……更多
“习惯性”崴脚1
...和失稳的后遗症,之后再次扭伤的概率很高,而这种慢性踝关节不稳也是“习惯性”崴脚的主要原因。作为直立行走时全身主要与地面接触的大型活动关节之一,踝关节拥有非常复杂的结构。在踝关节部位,两根粗细、长短不一...……更多
如何预防再次扭伤
本文转自:海南特区报关注踝关节扭伤后的复发风险如何预防再次扭伤踝关节扭伤是一种常见的外伤,而且发生后很容易复发。为了避免再次扭伤,我们可以采取一些预防措施。下面将介绍一些预防踝关节扭伤复发的方法。一...……更多
北京积水潭医院接诊雪后摔伤患者116名,医生提醒老年人尽量不出门
...者不在少数,摔倒后最易骨折的三个部位是腕部、髋部和踝关节,其中,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上。“大多数人滑倒后的第一反应是手撑地,导致摔倒的力量经手腕传导至前臂,从而形成桡骨远端骨折。”王陶...……更多
31年前车祸埋下隐患 巨大肿物“吃光”肌肉骨头 看看吧
...这,我就放心了。”手术中,张先生的肘关节、膝关节、踝关节都因长期出血,造成了不同程度的功能障碍和僵直,抽血、打药和摆手术体位都有一定难度,甚至常规的术前导尿管安置也因盆腔另外一个血肿的存在而出现困难,...……更多
让分崩离析的脚丫恢复成一体
...。上海长征医院骨创伤外科专家检查发现,孩子从右足背踝关节至足背侧远端皮肤软组织广泛撕脱伴血管神经损伤,关节囊、肌腱缺失,足部多个关节骨折脱位。大面积皮肤撕脱易出现失血性休克、感染及皮肤坏死等严重并发症...……更多
如何骑行才健康?
...度上能增强四肢的协调性,同时可以有效地锻炼髋、膝、踝关节,调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节和韧带,从而促进全身肌肉的协调性。5.减肥瘦身塑形骑行是周期性的有氧运动,可使锻炼者消耗较多...……更多
从置换到“智”换!河南省级医院首例上市国产机器人辅助下全膝人工关节置换手术成功完成
...机器人辅助下左膝关节置换手术”,这也是河南省级医院首例上市国产机器人辅助下全膝人工关节置换手术。据统计,我国症状性膝关节疾病患病率约为8.1%,全国约1.2亿人受此病困扰,随着我国老龄化程度不断加深,骨关节退...……更多
一女子车祸一年后终能正常呼吸 西安市人民医院(西安市第四医院)医生妙手回春受称赞
...处骨折,在外院进行了全麻骨盆骨折、肱骨骨折复位以及踝关节多项手术。由于全麻术后麻醉插管不能拔管,医生为其进行了气管切开术,术后,祝女士需佩戴金属管。但1个月后,祝女士出现气短、咳痰,晚上睡觉时还会憋醒...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说:“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人群来说,这是一个预防人体...……更多
雪天骨折患者增多
...介绍,摔倒后最容易骨折的4个部位是腕部、髋部、脊柱和踝关节。大多数人滑倒后的第一反应是手撑地,导致摔倒的力量经手腕传导至前臂,从而形成桡骨远端骨折。因此,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上。骨折后患者往...……更多
温度“冻”真格,尤要防骨折!
...的关节部位。70岁以上老年人股骨粗隆易骨折,而年轻人踝关节易骨折。由于摔倒属于突发性临时行为,人们会下意识地采取保护措施,如用手掌撑地。一旦用力过猛,必然导致手腕受伤。与此同时,股骨颈和其他腿部关节由于...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...腰部的损伤;还有爱健身的年轻人,出问题的部位一般是踝关节、肩周,以及腰部肌肉拉伤。“运动锻炼的目的是为了更健康,需要防范运动损伤。”陈莞婧表示,造成运动损伤的原因,第一是准备不充分,包括对运动不了解就...……更多
队记:阿伦因踝关节骨挫伤缺席明日揭幕战,有可能连续缺席3场
...。据骑士随队记者ChrisFedor报道,球队中锋贾勒特-阿伦因踝关节骨挫伤而不会出战本场比赛。该记者表示,阿伦将有可能继续缺席之后的两场主场比赛(对阵雷霆、步行者)。 ……更多
尤文通报达尼洛伤情:排除左踝关节囊韧带损伤和骨折的可能性
...午在俱乐部医疗中心接受了检查,X光检查结果排除了左踝关节囊韧带损伤和骨折的可能性。”“球员已经开始进行康复治疗,俱乐部将每日评估他的情况。”达尼洛今年32岁,本赛季至今,他为尤文图斯出场20次,贡献1球3助。 ……更多
美国瑞毅医疗科技有限公司 Wright Medical Technology, Inc. 对全踝关节手术器械包主动召回
...医疗科技有限公司 Wright Medical Technology, Inc.对其生产的全踝关节手术器械包(国械备20191444号)主动召回。召回级别为三级召回。涉及产品的型号、规格及批次等详细信息见《医疗器械召回事件报告表》。附件:医疗器械召回事...……更多
全国首例!青大附院完成机器人辅助膝关节双间室单髁表面置换术
...医院副院长、关节外科主任张海宁教授团队成功完成全国首例机器人辅助下膝关节双间室单髁表面置换术。患者张女士今年50岁,因左侧膝关节疼痛数年、长期保守治疗无效就诊于张海宁教授专家门诊,经全面的膝关节查体及影...……更多
渭南市骨科医院成功实施全市首例反式肩关节置换术
...,渭南市骨科医院相关负责人带领诊疗团队成功实施全市首例反式肩关节置换术,是我市骨科在肩关节病损治疗领域中的又一重大突破。患者侯先生今年56岁,9个月前,因外伤导致全身多处骨折。在其他医疗机构救治后,右肱骨...……更多
贵州首例!贵医附院成功开展3D打印仿生型全肱骨置换手术
近日,贵州医科大学附属医院骨科骨肿瘤团队为一例肱骨肿瘤患者开展了3D打印仿生型全肱骨置换手术,成功为患者保住左臂,保留功能性血管及神经,最大程度保障了患者的生活质量。该类手术由于难度极高,目前仅见于国内...……更多
...解风寒湿痹法以酒精(兑水)或白酒少许,外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节,或僵硬酸痛部位,并以手掌搓患处至发热,可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防止各类皮肤病。笔者曾带队参加四川汶川“5.12”抗震...……更多
东营市中医院成功开展首例血浆置换术救治罕见病吉兰-巴雷综合征患者
大众网记者 封富璘 通讯员 丁媛媛 东营报道近日,东营市中医院重症医学科联合输血科成功完成一例吉兰-巴雷综合征患者的血浆置换治疗,术后患者恢复良好。这标志着医院重症医学科在重症治疗技术上取得新突破。据了解,...……更多
...30度,并积极进行下肢的主动或被动训练,如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿、外展外旋、内收内旋等活动。家人或护工要定时帮助患者翻身、按摩、推拿,以促进和加快肢体血液循环,不让关节畸形,也不给血栓“萌芽”的机...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
炎热的夏季如何健康饮食?临沂市疾控中心解答
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
2024-07-18 14:28:00
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风,是最常见的脑血管疾病,已成为我国居民第一死亡原因
2024-07-18 14:28:00
携手老幼同享健康 山东汉方公益护航——关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动
7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00