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奶睡戒除秘诀:奶睡时间越长,戒除越简单!五步轻松实现自主入睡
...生不良影响。然而,有趣的是,许多妈妈发现,奶睡时间越长,戒除起来反而越简单。那么,这背后的原因是什么呢?接下来,我们将为您揭秘这一奶睡戒除的秘诀,并分享五个实用的步骤,帮助宝宝轻松实现自主入睡。首先,...……更多
产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
...今天,我们就请来了妇产科专家,为大家分享一些催乳的秘诀,让你轻松哺乳!一、保持良好的心态首先,新妈妈们需要保持良好的心态,这是催乳的第一步。产后由于身体的变化和疲劳等因素,新妈妈们可能会感到情绪低落或...……更多
给宝宝最温暖的冬季:儿童冬季保养秘诀大公开
...乐地度过寒冷的天气呢?本文将为您揭秘儿童冬季保养的秘诀,快来一起看看吧!一、合理饮食,增强抵抗力冬季是宝宝容易感冒的季节,合理的饮食搭配能够增强宝宝的抵抗力,预防感冒。家长应该注重给宝宝提供营养丰富的...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...期”,让孩子突破遗传身高,多长10公分?这份春季助长秘诀我们一起来学习!一、保证充足睡眠睡眠是孩子长高的重要因素。俗话说“人在睡中长”。人在深睡眠时体内生长激素分泌量最大,而处在浅睡眠状况下的孩子则不容...……更多
宝宝好不好带竟取决于这三大因素,妈妈早知早享福!
...妈妈们可以从宝宝的哭声、表情、动作等方面入手。不同时间段的哭声和不同的表情动作往往代表着不同的需求。比如,宝宝饿了、困了、不舒服时,哭声和表情都会有所不同。妈妈们需要细心观察,逐渐掌握宝宝的需求规律,...……更多
婴儿自睡或与妈妈同睡:如何抉择不伤娃?
...扰。其次,建立良好的睡眠习惯。为宝宝制定固定的睡眠时间表,并在睡前进行一些温馨的仪式,如洗澡、换尿布、讲故事等,以帮助宝宝建立稳定的睡眠习惯。最后,关注宝宝的睡眠需求。根据宝宝的年龄和成长状况,及时调...……更多
妈妈别费力还不讨好!遵循宝宝成长规律,你会发现很好带
...睡眠问题宝宝的第一个月除了吃就是睡觉,宝宝觉大多数时间都是在睡眠中度过的。但是这个月有很多妈妈说自己睡不好:“宝宝困的时候自己很清醒,宝宝醒来的时候自己很困”。这是因为自己的睡眠作息和宝宝存在反差,妈...……更多
女人生孩子,会孕傻,衰老11岁!不想老,4件事得注意
...生活中的四个习惯,她认为,是她重新获得活力和健康的秘诀。 首先,她开始注重合理饮食。研究表明,均衡的饮食不仅能提供必需的营养,还能帮助身体更好地恢复。林晓梅摒弃了以往随意的饮食习惯,开始定期摄入富含抗...……更多
宝宝不哭不闹到天亮,是喜是忧?
...味着妈妈们可以摆脱频繁的夜奶和夜醒,拥有更多的休息时间,从而恢复精力更好地照顾宝宝。然而,这一现象并非总是好消息。在有些情况下,宝宝不哭不闹到天亮可能暗示着一些潜在的健康问题。比如,当宝宝之前哭闹频繁...……更多
婴儿安全感有多重要?有安全感和没安全感,影响不同,差异明显
...以提高宝宝睡眠,也有妈妈说,自己上个厕所、拿个外卖时间宝宝就醒了。所以,这也是宝宝有安全感和没安全感的一个差异,妈妈若能做好安全感宝宝将来也会更好带,妈妈要了解。安全感高的宝宝,不仅情绪好、睡眠质量也...……更多
孩子身高随父母?3个生长阶段的长高秘诀,轻松再长10厘米!
...,做好下面这几点,想不长高都难!13个生长阶段的长高秘诀根据孩子的身高增长速度,可以将整个生长阶段分为三个阶段:婴幼儿期和青春期是孩子身高增长最快的两个阶段,而学龄前期、学龄期则是孩子身高稳定增长的一个阶...……更多
宝宝的小时钟:怎样帮助胎儿分清白天黑夜,这些习惯要建立!
...?虽然宝宝在妈妈肚子里看不到阳光,但他们还是能感受到时间的变化的。一般来说,在妈妈怀孕7-8个月的时候,宝宝就开始慢慢有了分辨白天和黑夜的能力。这时候,宝宝的小脑袋已经发育得不错了,能够对周围的变化做出反应。妈妈...……更多
宝宝后半夜睡眠不踏实?新手妈妈必看的9大原因及解决方案!
你是否也遇到过这样的情况:宝宝后半夜总是翻来覆去,睡不踏实,让你倍感困扰?别担心,作为一位专注母婴行业的老师,今天我将为你揭示宝宝睡眠不踏实的9大原因,并为你提供实用的解决方案。新手妈妈们,赶快学起来...……更多
宝宝有这3个“怪现象”,说明他在练习自主入睡,妈妈千万别打扰
...的意图是什么,这个时候,你都应该给予他足够的空间和时间,让他自己入睡。你可以轻轻地拍打他的背部,或者哼唱一首摇篮曲,让他感到安全和放松。想让宝宝实现自主入睡,家长需掌握这份正确助眠方法 当宝宝出现了自...……更多
这4种情况下更容易怀上女宝宝,接好孕啦!
...也能多一份从容与智慧。今天,就让我们一起揭开“女儿秘诀”的神秘面纱,探索四大因素如何影响宝宝的性别,让你轻松迎来小公主!这4种情况下更容易怀上女宝宝首先,让我们聚焦女性身体的奥秘。女性身体呈现碱性环境...……更多
如何轻松应对宝宝夜醒与辅食添加的五大秘诀
嘿,新妈们!🎉当你们拥抱着那个小生命时,是不是既激动又有点不知所措?别担心,我在这里为你们提供一些实用的育儿技巧,帮助你们轻松应对宝宝的成长过程。✨🔍夜间哭闹怎么办?宝宝的夜间哭闹可能是由多种原因造...……更多
五月龄宝宝成长全记录,吃喝玩乐、睡眠大小事一网打尽!
...方法,有助于宝宝锻炼颈部和背部的肌肉,但每次扶坐的时间不宜过长,以免宝宝感到累。在语言能力方面,小宝也开始展现出新的发展。他学会了发出各种各样的声音,咿咿呀呀地跟大人交流。当他被逗笑时,会发出咯咯的笑...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...大脑发育!随着孩子慢慢长大,有的家长还会认为,孩子越长越“笨”,家长们不要总从孩子身上找原因,我们是不是也要查查平时给孩子吃的食物是否影响智力呢?一起来看看吧,以下这6种食物,看看你家娃的餐桌上是不是...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
...于宝宝的生长发育造成影响。均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面,让宝宝健康成长。1.均衡营养是宝宝大脑发育的基本保证父母们最关心的一个问题,就是宝宝的智力与发育了,而宝宝智力发育的基础是大...……更多
为什么会说“一孕傻三年”?答案竟然如此扎心
...新手妈妈,半夜要起来无数次,喂奶,换尿布等等,睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整,新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练,睡眠时间也会相应增加,因为缺乏睡眠...……更多
娃晚上10点了还不睡,会影响长个子吗?早了解早预防
...果睡得太少,进入深度睡眠的次数就会减少,深度睡眠的时间也不能保障。而深度睡眠时间不能保证的话,生长激素分泌也就会受到一定的影响,所以,睡得太少确实可能会对身高有一定的影响。但要注意的是,说的是“可能”...……更多
...长激素分泌的高峰出现在入睡后45~90分钟,与深度睡眠的时间基本一致。如果孩子的睡眠时间改变,或者长期处于浅睡眠,生长激素的高峰也会随着改变,也就会影响生长激素的分泌。长此以往,缺少生长激素刺激的骨骼生长板,身高...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
...让我们一起翻开这份“孕期宝典”,共同探索孕期的保健秘诀,打造一段幸福、安全又健康的孕育之旅。营养均衡坚守五大类:粮食、蔬菜、水果、肉蛋奶和豆制品。微量元素要足:特别关注铁、钙、叶酸和DHA的摄入,它们是胎...……更多
你家宝宝属于“易养型还是难养型”?孕期就决定了!
...就要努力地去寻找养分。同理,宝宝在妈妈肚子里的这段时间,就是他们人生中的“第一次旅程”。如果孕期环境稳定、温馨,妈妈心情愉悦、健康,那么宝宝就像那棵在肥沃土壤中成长的小树苗,拥有了良好的起点和基础,性...……更多
...忆巩固、能量利用等过程十分重要。新生儿宝宝每日睡眠时间在17-19小时,为了营造良好睡眠环境,白天可以拉上一半窗帘,正常走路和说话,不要刻意营造过于安静的睡眠环境。夜晚开小夜灯,拉上窗帘,让宝宝识别昼夜交替...……更多
安抚奶嘴有哪些利弊
...是因为,安抚奶嘴使宝宝安静的睡眠,让疲惫的妈妈腾出时间来好好休息,而且可以缓解妈妈因为宝宝哭吵而引起焦虑烦躁的情绪,让妈妈的母乳更充足更营养。3、可以降低婴儿猝死症的发生率。有专家通过调查发现,睡觉时...……更多
...种情况下对肚子里的宝宝不会有什么影响。“记住十六字秘诀:多喝热水,注意休息,饮食清淡,避免劳累。”如果症状比较严重,特别是持续高烧不退的以及由流感病毒引起的感冒,那么就有可能对胎儿造成一定的影响。孕妈...……更多
孩子睡觉爱踢被子,其实不止是热,娃的这些“苦衷”妈妈不知道
...对加快。这种生理状态的变化可能会延续到入睡后的一段时间内,使得孩子在入睡初期难以放松身体,从而出现频繁翻动、踢被子等现象。家长可以在孩子睡前安排一些轻松的活动,如阅读故事书、听轻柔的音乐,或者进行一些...……更多
如何让宝宝舒适安睡
...康的睡眠习惯需要父母的耐心和一致性。制定规律的作息时间表 观察宝宝的日常作息,为宝宝制定一个相对固定的作息时间表。这个时间表应包括白天的小睡和夜晚的长睡,以及吃饭、玩耍等活动的时间。尽量保持每天的作息...……更多
...方便。特别是已经上了幼儿园或者小学的孩子,户外运动时间比较多,父母要多备几条运动裤。运动的方式有很多种,比如爬行、游泳、打球、骑单车、滑车等都是运动。父母只要选择合适的一种,让孩子适度运动即可。2、充...……更多
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问止中医|治寒湿体质的反复腰痛
“医生,我反复腰痛有3个月了,很难受啊……”,这是小姐姐初次网诊时说的第一句话。今天和大家分享的就是这样一则“腰痛”的案例
2024-09-06 14:46:00
问止中医|“调皮”是病!治儿童抽动症并多动症
小朋友今年8岁,第一次被父母带来看诊是2020年6月6日。当时父母一脸焦虑。下图是其父亲描述的情况,大致是说小朋友春节前就有眼肌抽搐的情况
2024-09-06 14:59:00
近日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》,自2024年起,启动实施“体重管理年”活动。体重管理不只是口号
2024-09-06 15:24:00
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“秋风何冽冽,白露为朝霜。柔条旦夕劲,绿叶日夜黄。”9月7日,二十四节气中的白露如期而至
2024-09-06 16:04:00
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子总是咳嗽、气喘?—— 别大意!可能是小儿哮喘在“作怪”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 16:14:00
金诚石化食品级白油走俏市场 卓越品质赢得广泛认可
大众网记者 曲林壮 通讯员 李仕霖 淄博报道近期,山东金诚石化集团有限公司推出的食品级白油在市场迅速走俏,凭借其卓越的产品质量赢得了客户的广泛认可与一致好评
2024-09-06 16:47:00
马鞍山经开区:“红链”赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道党建引领是乡村振兴的最大保障和强力支撑。近年来,马鞍山经开区坚决扛牢抓党建促乡村振兴政治责任
2024-09-06 17:02:00
寿县加快高素质农民培养 推进农业农村新质生产力发展
本文转自:人民网-安徽频道日前,寿县2024年度10个高素质农民培训班相继开班,共培训高素质农民500人,全面完成年度培训任务
2024-09-06 17:04:00
容县多举措确保晚稻增产
本文转自:人民网-广西频道保种植面积 保稻田用水 推高产技术容县多举措确保晚稻增产近日来,在容县容州镇杨叶村,容县农业技术推广站的技术人员深入田间
2024-09-06 17:44:00
以实干践行心中热爱
本文转自:人民网-广西频道以实干践行心中热爱——记田东县现代农业科技创新服务中心农艺师韦再行“那剪枝条的时候要特别注意什么
2024-09-06 18:03:00
内蒙古扎赉特旗:玉米大豆轮作模式蹚出产业兴旺新路子
本文转自:人民网-内蒙古频道仲夏时节,四野遍绿。走进内蒙古兴安盟扎赉特旗巴彦高勒镇团发村大豆玉米带状复合种植示范点,间作的玉米
2024-09-06 18:21:00
“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
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“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00