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“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...草佳肴吗?艾草菜团子是一个不错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将艾草煮熟打成汁,混入糯米粉搓成团;接着将苜蓿草、竹笋、香菇...……更多
五豆糯米饼,香糯可口,比吃肉还香
...有:红豆2两、黄豆3两、黑豆3两、白芸豆1两、绿豆2两、糯米粉、盐、十三香 具体做法:1、首先把五种豆倒入大盆内,多换几次水淘洗,然后浸泡1个小时左右,把豆类泡软一些,吸满水分,煮的时候易熟也节省时间。浸泡好后...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...些糯米面粉,一点一点放到红薯泥中,当然若是不小心将糯米粉加多了,可以再酌情加点牛奶,一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份,并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
五色糯米饭艾叶糍粑等美食抢“鲜”上市
...状,看起来都差不多,差别在于,青团是用新鲜艾草汁加糯米粉搅拌均匀、揉成团制成。而除新鲜艾草外,青团还可以使用鼠尾草、浆麦草以及其他绿色蔬菜的汁液制作,材料使用范围比较广泛。艾叶糍粑则是由艾草加糯米粉制...……更多
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
...想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点,口感软糯,甜而不腻。以下是制作红豆糯米饼的一种详细做法:材料:糯米粉:500克红豆沙:适量盐:5克糖:3克水:适量食...……更多
香甜软糯还会拉丝,担心你和宝宝会抢着吃
...外层了。这里,我们选择了一种常见的甜点外皮材料——糯米粉。将糯米粉和适量的水混合均匀,搅拌成粘稠的糊状。然后,将煮熟的糯米均匀地包裹在糯米粉糊中,形成一个个小圆球。接下来,是制作甜点的关键步骤——拉丝...……更多
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年
...核给取出来,去完壳就放着待用呗。2、咱们先拿150克的糯米粉,一点点地加温水,边加边搅,搅到变成小颗粒的样子。然后,咱就开始揉,揉到面团表面滑溜溜的就行了。接着,把这面团分成四份,每份都一样大。再揉成长条...……更多
瑶家奶奶60年坚守民族传承
...家人团聚的重视。60年坚守,不变的是年俗,变的是生活越来越好。燃起“跨年火” 生活旺起来1月21日,除夕夜,陈奶奶和家人吃过年夜饭后,便和老伴张爷爷拿着铲箕走到屋外,不一会儿,各自挑回来一担柴火和木糠。紧接着...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...吧!食材:去皮生姜250克,清水80~100克(打姜汁用),糯米粉240克,红枣粒45克,红糖90克,热水100克,姜汁150~170克,玉米油30克。制作时,先把生姜打成汁,备好其他材料。接着,将糯米粉、红枣粒、红糖和热水混合搅拌。...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...养融合在一起,营养丰富,口感独特。准备食材:大枣、糯米粉具体做法:1.准备工作:盆内加入适量的糯米粉,然后加入热水,搅拌至成面团,静置醒发20分钟。2.处理红枣:红枣清洗干净后,沥干水分,放入锅中,大火蒸30分...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...。推荐做法:红枣核桃糕材料:红枣100克;核桃仁100克;糯米粉200克;冰糖50克;清水适量步骤:1.将红枣去核,切碎备用。2.核桃仁用清水洗净,备用。3.糯米粉加入清水,搅拌均匀至无颗粒。4.在搅拌好的糯米糊中加入红枣碎...……更多
立秋之后这菜使劲吃,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒又明目
...美味的秋季点心。材料准备:新鲜南瓜300克、红豆100克、糯米粉200克、冰糖:50克(根据口味可调整)制作步骤:1、将南瓜去皮、去籽,切成小块。放入蒸锅中蒸20分钟,直到南瓜变得软糯。蒸熟的南瓜取出,趁热用叉子或搅拌...……更多
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
...少许盐、适量十三香,充分搅拌均匀即可。 5、准备适量糯米粉和面粉,用温水揉成硬一点的面团,取一小块面团按压成小饼后,往里面放入一小勺萝卜肉馅,收好口,团成丸子。6、糯米比较硬,很难蒸熟,所以需要提前泡一...……更多
它是水果也是药,家家都有,年前工作压力大,常吃养颜美容心情好
...第三步:看你做多少,我今天没有做那么多,一小汤勺的糯米粉,加入一勺白糖,如果不喜欢吃太甜的这个白糖的量就自行减少,用温水和成软硬适中的面团就可以了。第四步:一次揪下一个小指头肚那种的糯米粉团,用手按压...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先,将一斤生姜削皮并切成小块,放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥过滤,得到纯正的姜汁。接着将糯米粉和姜汁混合并加热溶化红糖,再将红糖水过...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...虚弱、口干口渴者食用。小米南瓜蒸南瓜饼:将南瓜泥与糯米粉、小米粉混合制成南瓜饼,蒸制而成,口感软糯,香甜可口。适合胃虚体弱者食用。注意事项:* 南瓜要选用新鲜、品质优良的品种。* 根据个人体质,适量食用南...……更多
山药饼新秘诀,外酥里软,香甜可口,一口一个根本停不下来!
...人分享这份美好。山药饼的用料铁棍山药一根半冰糖适量糯米粉适量黑芝麻适量白芝麻适量山药饼的做法步骤1:准备山药泥首先,将铁棍山药洗净切段,加入适量冰糖,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后取出山药,捣成细腻的山药泥。...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...400克南瓜、白糖、食用油、番茄酱、淀粉、生抽、香醋、糯米粉。2.处理南瓜:用刀将南瓜皮去除,去除南瓜中间的瓤和籽。将南瓜切成长条,宽度约为一到两厘米。然后将南瓜条对半切开。 3.焯水:将南瓜条放入开水中焯水30...……更多
女人到中年,常吃“花青素”食物,营养健康
...米糕1、50克熟黑芝麻倒入破壁机中打成粉。碗中倒入300克糯米粉、80克粘米粉、60克白糖,搅拌均匀,再加380克清水,搅拌成细腻面糊。2、面糊先倒一半,然后往里面加20克黑芝麻粉,搅拌均匀备用。准备一个模具,底部铺上油...……更多
来一碗软糯香甜的醪糟鸡蛋汤圆,轻轻一咬爆浆,滋补又暖身
...来介绍一下这道小吃的制作方法。需要准备的主要材料有糯米粉、醪糟、鸡蛋、红枣、枸杞等。先将糯米粉加适量温水揉成面团,然后分成小块,揉成小圆球备用。接着,将红枣、枸杞用清水泡软备用。将醪糟放入锅中,加入适...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...燕麦枣糕】所准备的食材有:藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣 具体做法:1、首先取一碗藜麦,放入清水中淘洗几遍,把里面的残渣淘洗干净,然后放入冷水锅中,大火煮15分钟,把藜麦煮熟。煮藜麦的过程再准备适量...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...米饼”的食谱备受推崇。将黑芝麻、白芝麻炒熟研磨,与糯米粉、砂糖混合制成面团,再制成酥香软糯的黑芝麻糯米饼,口感香甜,营养丰富。这样的食物不仅适合作为早餐食用,还是下午茶的不错选择。 扩写:黑芝麻,是一...……更多
冬季三种食材与食谱,可以帮助女性朋友们排寒消脂,赶走小肚腩
...姜泥放入布袋中,过滤出纯正的姜汁。在大碗中加入150克糯米粉和150克姜汁,搅拌均匀。将150克红糖加热至溶化,过滤出红糖水,倒入糯米团中再次搅拌均匀。将糯米团放入锅中,盖上盖子,蒸半个小时。取出放凉,撒上熟糯米...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...健康和视力。推荐食谱:南瓜丸子红枣羹 材料:南瓜、糯米粉、红枣、米酒、燕麦、红糖、清水详细做法1.将南瓜洗净,切块,去瓤,上锅蒸熟后,将南瓜皮去掉,将南瓜肉捣成泥状,装入盆中,加入适量的糯米粉,用筷子将...……更多
绿豆的6种神仙吃法,清凉解暑,每一款都好吃
...可以用蒸纱布代替。四、老式绿豆糕材料:绿豆:200克、糯米粉:100克、冰糖:100克、椰浆:100毫升(可根据个人口味调整)、水:适量步骤:1.将绿豆淘洗干净,然后浸泡在清水中至少4小时,使其充分吸水。2.将浸泡好的绿豆...……更多
春末夏初,这菜使劲吃,不仅味道独特还清香鲜嫩,顺应时节好养生
...带来了勃勃的生机。随着气温的渐渐升高,很多蔬菜长得越来越旺盛了,常见的时令蔬菜就有包菜、莴笋、芹菜、茼蒿等,其中的茼蒿是我家的最爱。茼蒿被人们称为“皇帝菜”,以前只有宫廷里的皇帝、妃子才能吃到,可见它...……更多
...不宜多吃汤圆和元宵都属于高糖、高热食品,其外皮是用糯米粉做的,黏性大,吃多了容易消化不良。其次,汤圆和元宵馅料含糖量高,同时还含有大量油脂,热量很高,过量食用可能引起肥胖。2、不宜油炸汤圆和元宵除了煮...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...”的做法分享给大家。 【原材料准备】:老南瓜500克、糯米粉500克、椰果粒50克、米酒100克、白砂糖、淀粉、枸杞适量。【南瓜椰果粒米酒汤的做法】:第一步:首先将老南瓜削皮后冲洗干净,然后将老南瓜切成薄片备用,尽...……更多
元宵节饮食指南
...下几个注意事项——■不宜吃太多元宵、汤圆的外皮是用糯米粉揉制而成,糯米是一种极不易消化的食物,即使磨成了粉也是一样,建议中等饭量的人吃三四个就足够了,否则,容易加重胃肠道的负担,出现胀肚、烧心等不适感...……更多
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
...。‌ 制作步骤苹果糯米饼操作步骤1准备苹果肉。2准备糯米粉。3将苹果肉放入搅拌机打碎。4将苹果碎和糯米粉加适量温水拌均匀。5揉成粉团静置半小时。6准备红豆馅。7将粉团分成小块然后像包汤圆那样放入红豆馅包起来。8...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00