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经常做这3个误区,会让你的肠道越来越堵塞,还有很多人在坚持
...康,总是吃一些对健康不利的食物,从而导致肠道的健康越来越差,甚至是时常出现便秘。让机体积攒的毒素越来越多,不仅仅影响的就是肠道了,还会影响机体的其它器官以及组织。因此,如果你真的想要肠道健康好的话,就...……更多
3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
...失水分,及时补充,能够帮助你更好新陈代谢。生活节奏越来越快,很多居家宝妈因为需要照顾孩子料理家务,基本会忽略运动的时间,还有工作忙碌的上班打达人也会忽视运动的重要性。拥有这种生活方式的朋友都要及时纠正...……更多
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
...,魔芋食品被称为“奇迹般的食品”和“肠道清洁剂”。越来越多的减肥女性知道魔芋。此外,笑还可以缓解便秘,因为笑时胃的振动对肠道有按摩作用,有助于消化,缓解便秘,缓解压力和紧张。当然,除了注意饮食,每天多...……更多
靠香蕉通便? 这3种水果其实更有效!
...解大便了,买了几根有一点点生的香蕉吃,现在肚子怎么越来越胀了,太难受了!”经过了解,该服务中心门诊主任凌元亮向其解释,香蕉富含膳食纤维,有一定的通便效果,但未完全成熟的香蕉,却含有较多鞣酸,这类物质有...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...们是否忽略了更关键的一餐——早餐?晚上不吃饭能“通肠道”吗?揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘,作为一种常见的消化系统症状,影响着众多中老年人的生活质量。流行的观念中,有这样一种说法:晚上不吃饭,即空腹入睡...……更多
香蕉治便秘?快别轻信了!
...性便秘的患者,往往刚开始并不严重,但长期使用泻药却使肠道产生了依赖,便秘症状加重。此外,长期依赖开塞露也是需要注意的误区,开塞露可帮助由于大便干结出现排便困难人群排便过程更加顺畅,但不能真正地缓解便秘,治标不...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
越来越多人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...。西兰花能够炒,也能够烫。 3.生果夏天,季节性生果越来越多。多吃生果有利于促进身体排泄,如蜜柚、香蕉、苹果、西红柿、橘子、柠檬等,尽管呈酸味。但在身体的新陈代谢进程中,它能够变成碱性,使血液保持碱性。...……更多
它是“天然开塞露”,早起喝一点,或许缓解便秘,有助肠胃健康
...肠道内残留肠道内的残渣,不断的发酵,产生的危害就会越来越大,会严重的影响到我们的肠胃功能,导致肠胃功能紊乱,时间一长就会有各种各样的症状,比如内分泌失调,新陈代谢紊乱,如果没有引起重视,及时改善,还会...……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...发了,而且比之前更严重,一吃就胀气,胃难受,食欲也越来越差,儿女看着不忍心才把刘奶奶给劝来医院就诊。结果却见报告写着“结肠黑变病”,而“元凶”就是刘奶奶长期吃泻药所导致的。吃泻药缓解便秘的后果居然这么...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...差……这些都是造成便秘的原因。随着工作和生活的节奏越来越快,很多人都饱受便秘之苦。今天,徽妹就介绍给大家5个小妙招,用来对抗便秘。顺时针按摩下腹部双手手掌重叠,放在右下腹部,按顺时针方向按摩30-50遍,每天...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
...秘困扰,显然更人性和更容易被患者接纳,这也是为什么越来越多的研究会把目光聚焦在某些食物上,比如猕猴桃。 这项研究从3个国家(新西兰、意大利、日本)的不同研究中心招募并筛选出年龄在18~65岁之间的60名功能性便秘...……更多
多吃香蕉不仅可以帮助维持肠道健康,还有助于预防和控制高血压
...人的外貌形象,更重要的是对健康造成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”,在维持身体健康方面起着至关重要的作用。最近,有关肠道健康的研究成果表明,香蕉并不在肠道“推粪机”的列单之中,因此建议大家多吃...……更多
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
肠道位于人体腹部,是身体消化系统的组成之一,也是身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾,都需要经过肠道蠕动,排出体外,如果肠道功能受到影响,就会使身体的排毒机制紊乱,使毒素堆积并...……更多
老年人需警惕顽固性便秘
...,习惯了麻仁丸、芦荟胶囊等苦寒通便药,导致患者肠道越来越寒湿。对于这类患者,临床上可选择大黄附子细辛汤加减治疗,后用济川煎加减治疗。3.痰湿瘀气毒堵塞:不通则不行,解除堵塞就是关键。五磨饮子可解除气堵的...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
随着气温越来越高,相信不少人都过上了左手“烧烤、小龙虾”右手“冷饮、冰西瓜”的日子。一边是辛辣油腻,一边是生冷刺激,一不小心就容易被「急性肠胃炎」找上门。本期肖瘤医生特邀请中山大学附属第三医院吴伟康...……更多
一天3次和三天1次大便,哪个是肠癌?这5个异常才是它的早期信号
...然增加为以往的4~5倍,则一定要提高警惕,这很可能是由肠道肿瘤导致肠道功能严重紊乱所引发的。 2、大便变细众所周知,人体粪便的形状是由肠道形状所决定的,所以在健康状态下,人体粪便应呈现明显的圆筒状,其外形与...……更多
对抗过敏的认识误区有哪些
...长此以往,本该菌群“昌盛”的肠道,微生物的种类变得越来越单一,从而可能导致过敏。总的来说,人们多吃益生菌可能对减少过敏有一定帮助,但并不能作为过敏的规范治疗方法。“以毒攻毒”有效吗?不靠谱。用“以毒攻...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题。然而,除了香蕉之外,还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还含有丰富的营养物质。在本文...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和养分,滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我们一起利用雪梨来改善肠道健康,享受健康的生活吧!雪梨的营养价值雪梨是一种富含营养的水果,它含有...……更多
香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰
...解便秘问题也有很好的效果。香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰。古代名方《千金要方》中曾有“香蕉浸酒调成糊,早晚服用可通便”之说,可见香蕉对于缓解便秘问题的功效被古人所认可。另外...……更多
这3种食物有润肠通便的效果,比香蕉更有用!现在吃正当季
...菜被誉为“通便之星”,富含维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。介绍三道家常美味,既满足味蕾,又呵护肠道健康,让饮食之旅更加丰富多彩。在我们的餐桌上,总有那么一些食材被誉为“通便之星”,它们凭借...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...正常运行的物质,补充身体所需的多种营养物质,使肠道越来越好。结语:放屁是正常的生理现象,所以不必太纠结放屁的原因,多是因为消化不良引起。但是如果放的屁很臭的话,就要考虑是否出现一些肠道疾病,排除原因,...……更多
平时常吃一些特定的水果,可能有助于修复胃黏膜,缓解胃部不适
...任务。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了胃不好的问题。胃不好不仅会影响我们的消化功能,还可能导致胃痛、胃溃疡等疾病的发生。为了改善胃的健康状况,医生们提醒我们,平时常吃一些...……更多
如何减去腹部赘肉
...选择这个运动。可以每天坚持喝一杯柠檬水,加快人体的肠道蠕动以及人体新陈代谢,具有减肥的作用。瘦肚子可以吃什么1、酸奶:在肠道当中有非常多的菌群,只有这些菌群保持平衡,才能够让肠道更加健康。而酸奶就是保...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。那么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...,火龙果还富含果胶和低聚糖等成分,这些成分可以调节肠道菌群,起到一种类似天然益生菌的作用,帮助我们顺利排便。早晨空腹吃火龙果,或者在两餐之间吃火龙果,都能促进肠道蠕动,并且要记得配合大量的饮水。每天食...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
...压药一起用。1.柚子柚子含有呋喃香豆素化合物,可抑制肠道中某些降压药物代谢酶的功能,使得此类酶对药物代谢作用降低,导致血药浓度增加。另外,柚子中的柚皮素会加快肠道对药物吸收,同样会导致血液中的药物浓度升...……更多
吃什么立刻通便
长期大便排不出久而久之容易宿便堆积,这就会导致肠道环境恶化,进而身体会出现一系列的问题,一般可通过饮食进行调理,那么,吃什么立刻通便呢?接下来让我们一起看看吧!吃什么立刻通便1、蜂蜜蜂蜜中含有氨基酸、...……更多
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高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00
重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务
本文转自:人民网-重庆频道重医附二院生殖医学中心新增两项技术服务植入前胚胎遗传学诊断技术与供精人工授精技术正式获批运行人民网重庆1月15日电 近日
2025-01-15 17:51:00
《中国儿童化妆品白皮书》发布
中国消费者报福州讯(记者张文章)1月10日,由中国香料香精化妆品工业协会和青蛙王子(中国)日化有限公司共同编撰的《中国儿童化妆品白皮书》(以下简称《白皮书》)在福建省漳州市正式发布
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春运开启 白象温暖驿站现身多个车站 2025-01-15
中国消费者报讯(记者聂国春)1月14日,为期40天的2025年春运正式开启。国货品牌白象食品在全国多个人流量较大的火车站
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科学补钙,乐享健康——哈药新盖中盖牌高钙片
在繁忙的现代生活中,我们常常忽略了对身体最基础的关怀,尤其是对于骨骼健康的维护。随着年龄的增长,无论是孩子还是成人,骨骼问题都逐渐凸显出来
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阳朔金宝乡的“金桔入菜”太惊艳了
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2025-01-15 18:33:00