• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...说多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻。而且阿阳也钻研了这3样美食的做法,现在就教给大家,相信朋友们一定会喜欢这3样食物的!菠菜菠菜好吃且营养丰富,对肝部也可以呵护。推荐做法:【菠菜...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...叫作维生素B9。备孕的女性服用叶酸有什么作用?现如今越来越多的人开始关注和在意备孕这件事情,特别是那些年轻的小夫妻。老一辈的人认为早些年间根本就没有备孕这种说法,生出来的孩子也非常健康,其实现在的年轻人...……更多
真正补肾的或是这4物,可能多数人不爱吃,赶紧看看吧
...意味着拥有强大的生育能力,事关男人的面子问题。如今越来越多的人加入到养生保健的行列中,对于肾脏的养护更是尤为关注,当肾脏出现问题后,严重影响正常生活也会诱发多种慢性疾病,男人想养生不妨先养肾。01哪些坏...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题,因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中,人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质,也可以降低患病风险。可是减肥看似简单,想要做到减肥成功并没...……更多
我国过半成人肥胖或超重:一胖就大肚子,背后5点原因对症解决
...从而使能量变成脂肪储存在体内,久而久之就会导致身体越来越胖、肚子越来越大。2、经常饮酒适量饮酒对身体有一定好处,不过对于经常大量喝啤酒的人来讲,不仅很容易出现牌“啤酒肚”,而且还会在酒精的刺激下阻碍脂...……更多
痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
近年来,人们的生活水平不断提高,可是,越来越多的慢性疾病开始困扰着人们的身体健康。高血压、高血脂、高血糖被人们称作“三高”,而近年来,高尿酸越来越普遍,它也和三高合并称作“四高”,人体内尿酸升高,就...……更多
脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官
...,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脊的方法和益处,以及如何通过贴墙站立等简单的动作,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下护脊的重要性。脊...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...时候!所谓一场秋雨一场冷,现在已经入秋了,昼夜温差越来越大,不过白天的温度依旧很高,因为现在才刚过完,还有一段时间才能入秋。末伏是三伏天中的最后一伏,也是夏、秋季的交接阶段,男性要格外重视,尤其是作为...……更多
“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
...作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重,尤其是现在,大家对于食品安全越来越重视,所以我们在吃饭的时候会选择一些养肝护肝的食物。肝脏好的人,可能会有这4个表现,希望你也是如此!1.伤口...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...适量;食用油:适量做法步骤:1.扇贝洗净,去除外壳和内脏,切成适口大小备用。2.锅中烧热一些食用油,放入蒜末和姜末爆香。3.加入切好的扇贝,快速翻炒均匀。4.炒至扇贝变色后,加入适量的料酒烹饪一下,去腥味。5.加...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...发病年龄持续下降。我国痛风患者的平均年龄为48.28岁,越来越多的年轻人开始痛风。为什么痛风的发病率越来越高,越来越年轻化呢?揭开真相其实很简单,你得知道,痛风的发生机制,痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶...……更多
人到中年要注意,避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸,远离痛风
随着人的年纪越来越大,人体的各个器官功能也会慢慢退化,到了50岁以后,人体的血液循环和新陈代谢能力就会下降。随着年龄的增长,人们的身体会越来越容易出现各种问题,比如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
常言道:“病从口入”,现在生活水平越来越高,吃的也越来越好,但不一定吃得健康,很多东西都是科技与狠活,各种添加剂、地沟油、僵尸肉层出不穷,这些东西吃多了,对身体伤害非常大,虽然我们不可能完全避免,但...……更多
尿酸高的人,会有哪一些不同于常人的表现呢?一文科普下
...的发病率。3、动物肝脏近年来,动物内脏的价格被炒得越来越高,其实这主要是因为现在越来越多的人中意在吃火锅时食用动物内脏,比如常见的鸭肠,牛百叶,鸡胗,猪肠等。虽然它们好吃,但是却并不适合高尿酸患者食用...……更多
经常吃腰子的人 身体会发生什变化?
...补充能量,确实是很好的食物。但是,现在随着大家吃肉越来越多,现在腰子就有一些不太健康的问题的,主要包括:1、饱和脂肪腰子好吃,但它所含的饱和脂肪酸通常都比较高,它的脂肪里大约有 1/3 都是饱和脂肪。饱和脂肪...……更多
蔬菜中的各种冠军集锦,看你缺什么
...解。最近,我注意到了一个现象:蔬菜中的“冠军”蔬菜越来越受到人们的关注,比如“蔬菜之王”菠菜、“营养皇后”西兰花等。我想知道,这些蔬菜中的“冠军”究竟有什么特殊之处,能让它们获得这样的美誉?另外,您能...……更多
富含铁的食物有哪些
...。一罐沙丁鱼(106克)含有16克蛋白质和1.08毫克铁。2.动物内脏动物内脏是众所周知的血红素铁的来源。一份110克的牛肉肝含有5.5毫克铁。它还提供23克蛋白质,是维生素A、维生素B12、核黄素、叶酸和其他营养素的极好来源。鸡肝...……更多
身体这3个部位发痒,很可能是疾病在“入侵”,很多人都忽视了
...在意;然而,跟着时刻的推移,痒感不只没有减轻,反而越来越严重,甚至开端影响到她的睡觉和日常日子;李阿姨的老公是一位细心的人,他注意到了妻子的变化,便劝她去医院看看;通过查看,医师告知他们,李阿姨的发痒...……更多
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害。而血管一旦出现问题,那么就容易带来各种问题,比如会带来脑梗...……更多
停止使用“绞肉机”,或易伤肝,不要等生病才后悔,注意了
导语:现实生活当中出现癌症的几率越来越高,癌症是一种严重的疾病,会危及个人生命。肝脏作为身体内非常重要的排毒以及代谢器官,在肝病发生时也会影响身体的各个器官,对身体构成极大的威胁,所以在生活当中应该...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...,因为随着年龄的增长,维持骨密度和预防骨质疏松变得越来越重要。在夏季,海带可以用来制作多种清爽的菜肴,如海带汤或海带凉拌,这些菜不仅能够帮助你补充水分和电解质,还能让你的饮食更加多样化。常吃海带帮助体...……更多
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
红枣,这个小小的果实,可能是大自然赋予我们的最甜蜜的礼物之一。尤其对于女性朋友们,红枣不只是口感甜美的小零嘴,它还被誉为天然的“补血菜”。想想看,在忙碌的生活中,我们经常会感到疲惫不堪,面色暗淡无光...……更多
若不尽早拉黑这3种食物,高尿酸、痛风或来“凑热闹”
...人体内的尿素过高导致的,若不及时加以调控,痛风只会越来越严重。痛风大多是吃出来的,在日常生活中,如若不注意饮食调节,会导致嘌呤的摄入量过多,导致尿酸升高甚至超标,引发痛风。所以说,病从口入,痛风是吃出...……更多
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是。造成这些现象的主要原因正是因为生活太好、不愁吃穿、餐餐大鱼大肉所导致。痛风主...……更多
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
...地缓解措施,但是人们的健康指数却没有提高,反而变得越来越低,出现在人们身上的疾病类型越来越多,有些是原本就存在的,也有很多是新出现的,尤其是对于男性来说,虽然身体素质天生比较强,可是日常生活中却很少在...……更多
一个人胖不胖 看“圆度指数” 比BMI更靠谱
...积也会造成相关代谢性慢病风险,同样不容忽视。所以,越来越多的研究发现,相对于女性,中老年男性使用 BRI 指数预测慢病准确率更高。其实,无论是用 BMI 指数,还是 BRI 指数,都不要因为具体的某个数值而感到焦虑,选择...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...少,能量消耗少,容易积累很多脂肪,不利于瘦身,使你越来越胖。3.影响胃肠健康人体在睡觉过程中不能吃食物,但胃会在必定时刻分泌胃酸。假如胃中没有很多的食物被消化吸收,很多的胃酸会腐蚀胃黏膜,危害胃的健康,...……更多
末伏时节,提醒男性朋友:1不喝,2不做,3多吃
...!俗话说,秋雨连绵不绝,随着秋季的来临,昼夜温差也越来越大,不过白天的温度依旧很高,因为现在才刚刚进入三伏天,离秋天还有一段时间。末伏是三伏天的最后一伏,也是夏秋交替的过渡期,男人们这个时候要特别重视...……更多
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
...摄入,更好的稳定体内尿酸水平,缓解痛风的症状,身体越来越好,疾病不来扰。 尿酸超标,这4类食物别再吃!高糖类食物高糖类食物非常多,尤其是瓶装饮料,山楂类加工食品等等含有的隐形糖非常多,摄入体内很容易导致...……更多
尿酸偏高会对身体造成什么影响?早了解早预防
...没有好好休息的原因,并没有太重视。但是后来这种情况越来越严重,有时关节处还会感到疼痛,王先生这时才意识到不对,急忙到医院检查,医生拿着王先生的检查报告说,他体内的尿酸含量太高了,尿酸值已经高达720μmol/L...……更多
更多关于健康的资讯:
宫晶书教授:高血压会有哪些症状出现?
高血压,医学上定义为一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征的临床综合征。当成年人的动脉血压持续超过18.7/12千帕(即140/90毫米汞柱)时
2025-02-17 01:06:00
农科城里育种忙
本文转自:人民日报海外版本报记者 张丹华春节假日,位于农科城杨凌的陕西省杂交油菜研究中心育种加代温室大棚,育种工作者们正忙碌着油菜授粉
2025-02-17 05:05:00
高原草莓红
本文转自:人民日报海外版高原草莓红——青海尖扎县农业示范基地新春见闻山下村庄社火热闹,山上大棚草莓丰收。“不出十五都是年”
2025-02-17 05:07:00
《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00