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28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西
...不从事健美了,但依然活跃在健身圈。“这几年健身风潮越来越盛,越来越多的人开始健身。为了追求训练效果,多数痴迷健身的人会吃蛋白粉。”曲大峰说。“我也吃蛋白粉。当运动员的时候吃,现在也吃。关键是科学补充,...……更多
一个女人想要越活越精致,那么就需要坚持做好这三件事
...她身边很多同龄人身材都有不同程度的发福,唯有她身材越来越好!三毛说∶\"对自我形象的不放弃,是对个人生命最大的认知和尊敬。\"也许生活中,很多女人会习惯上这样认为,已经结婚了,已经有孩子了,形象就不再重要...……更多
癌症发生前都会给你预警信号,别再忽视,务必关注!
在快节奏的现代生活中,癌症这个词似乎越来越频繁地出现在我们的视野中。癌症,一个令人闻之色变的疾病,它的到来往往无声无息,让人防不胜防。然而,事实上,癌症在发生前往往会给出一些“警报信号”,只要我们细...……更多
减肥要选对方法,才能减少误区,提升减肥成功率
...谢动力会不足,基础代谢值也会随之下降,减肥效率也会越来越差。想要健康的瘦下来,我们除了要合理控制卡路里摄入外,还需要均衡膳食营养,合理补充身体所需的碳水、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质,这就要求我们要吃...……更多
...,最大的“学问”是以人为本。希望深富人性关怀的高校越来越多,让我们的高等教育不止高在学问。据北京晚报 ……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...,倘若女性朋友在生活中不好好养护膝关节,一旦膝关节越来越“酥”,就会影响到身体状况,加速你的衰老。想要养好膝关节,延缓衰老,首先就要知道哪些行为再伤害你的膝关节,以下6个“伤膝”小习惯,看看你中了几个...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...高,儿科营养不良性疾病明显减少,超重和肥胖的孩子却越来越多。山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼保健院)副院长邹卉提醒,儿童肥胖的危害并不止于当前,还会影响到远期健康。五分之一儿童青少年超重...……更多
贵妇的鞋子像“黄金”制作,成熟女人的气质扑面而来
现在随着天气的逐渐转热,大家的穿着打扮都是开始越来越清凉了,很多人都喜欢在夏天穿的比较的大胆,因为这个季节实在是太热了,我们想要能够更加的凉快。而对于很多男生来说,夏天能够选择的衣服就很少了,一般来...……更多
全国超1亿患者,富阳有人中招!千万要重视!
...刘女士这才恍然大悟,苦笑道:“我从小就胖,长大以后越来越胖,已经接近100公斤了。”过半膝痛患者微胖或肥胖难道肥胖就容易患上膝骨关节炎?富阳中医骨伤医院膝痛门诊的接诊数据给出答案。据孙奇统计,门诊中,他的...……更多
患者控制良好比例不达1/3,糖尿病为何如此“难搞”?了解下
...手麻、脚麻的情况,有时还会喊着胸闷,而且好像视物也越来越模糊,最后家人将她带到医院检查,才发现这些都是糖尿病引起的慢性并发症。蔡梦茵主任指出,一些老年人平时就医、体检的意识非常薄弱,也非常讳疾忌医,这...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
本文转自:济源日报随着气温逐渐升高,越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误...……更多
我们如何计算自己的体脂率呢?给大家介绍3种方法
...需要降脂。现如今,人们的生活条件变好了,饮食条件也越来越好,所以很多人都出现了肥胖的情况,那么减肥的人也越来越多。而相信很多人,对于身材的标准,仅限于体重的多少。但想要体型更好看,更应该降低我们的体脂...……更多
2022-12-20 22:47方法
韩国知名“星二代”表示,我要减到43公斤,被称赞越来越像张元英
...韩国知名“星二代”,已故女演员崔真实的女儿崔俊熙,越来越像张元英了!报道称,崔俊熙在3日与粉丝们进行了交流,表达了自己的各种想法,她透露,将进一步减重,还表示我要减到43公斤。崔俊熙透露,自己目前的身高是...……更多
血压高的人不能吃什么
...的遗传性,另外,随着年龄的增长。高血压的发病率也会越来越高,一般会发生在40岁以上的患者身上。2、所处环境与生活习惯因素:长期处于精神紧张,过度焦虑等环境中容易引起高血压。另外不合理的饮食结构、身体摄入过...……更多
佟丽娅离婚后变得更加大胆,穿吊带小黑裙身材饱满,40岁性感迷人
...的小猫咪一样迷人,不得不说,离婚以后的佟丽娅真的是越来越有魅力了。普通女孩在尝试这个发型时,其实搭配最简单的T恤和吊带都会透露着一股可爱娇媚,比普通的披发有特点多了。黑色开衩长裙+同色复古手套黑色的小礼...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中,酵母或者曲霉等其他微生物的活性作用下...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
...身妹子。这位妹子名叫Yumi, 小姐姐不仅脸蛋长得好看,身材也是一级棒。她的身高165cm,体重120斤。在很多同龄妹子眼里,女生体重120斤相当于发胖了,这样的体重是她们无法接受。然而这个体重在Yumi这里,成就了她的极品三...……更多
江西一医院完成一起巨大多囊肝肝移植手术
...告知保守观察病情。近半年来患者的腹围明显增大,症状越来越严重,已无法正常行走和睡觉,腹胀明显,无法正常进食,生活质量严重下降。一家人先后多次辗转江苏、上海、北京等多家医院,但得到的答案都不容乐观,让他...……更多
胃酸反流,灼伤年轻人
...有朋友说她像韩国演员金高银。但伴随这个疾病,她笑得越来越少。两年前的春天,她正在读大三。有一天,一股气体突然从胃里涌来,她开始经常感觉恶心、想吐。 症状起于微末之处,没有引起特别的注意。那时,她还有更...……更多
多吃这些碱性食物,想胖都难
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的体重和身材。尽管减肥的方法层出不穷,但饮食调控始终是其中最为基础和关键的一环。今天,我们就来聊聊如何通过增加碱性食物的摄入,让你的体重管理变得更加轻...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...的生育功能是否正常,近年来,随着工业化程度的增高,越来越多的男性出现了少精、弱精、死精、无精、精子畸形率高等各种问题,从而导致了不育症。据此,如何“养精”成了重中之重,通过临床案例发现:备孕期间,男性...……更多
一日一餐有讲究,但并不适合于所有人
...式,胃也几乎“缴械投降”,小丽每天感到饥饿的次数也越来越少,她想应该是食物摄入不多,导致胃部缩小的原因。30天后,小丽已经适应了这种饮食方式,不仅体重有所下降,而且精神状态也非常不错,最关键的是,自己的...……更多
2022-12-18 14:17所有人
这3种衣服,不管你多大,多胖,都建议多穿
...将身体的缺陷放大。②衣服太宽松 随着慵懒风的盛行,越来越多的人喜欢穿宽松的衣服,而宽松的衣服真的可以利用宽松的下摆营造出慵懒随意的感觉。而且相对于紧身服装,宽松的服装具有更好的遮盖效果、时尚表现力和舒...……更多
...营养医师,自己经常思考相关问题。生活水平高了,肥胖越来越成为问题。权威报告显示,我国超过一半成人超重/肥胖,6-17岁、6岁以下儿童和青少年超重/肥胖率分别达到19%和10.4%。超重/肥胖患者患糖尿病、高脂血症、高血压...……更多
我姓陈,吃人陈
... 这两年才感受到焦桐先生所言不虚。人上了年纪,饭量越来越小,酒量越来越差,消化越来越弱,体形越来越胖。人生就这么宿命,胃口大开的时候没那么多美味,有了美味又无福消受。衰老,是个让人惊惧却又无力阻止的自...……更多
新生代食补观察:自有态度在其中
...既解渴又能祛火,益处颇多。随着健康意识的觉醒,如今越来越多新生代年轻人和张萌一样开始注重食疗养生。而且他们的食疗养生法也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。颠覆传统新讲究“春生、...……更多
停药半年血糖仍正常,“听医生话”的糖友实现糖尿病缓解
...雅文还提醒,随着近年生活水平的提升,糖尿病发病人群越来越年轻化,年轻的糖尿病患者如果管理得早、管理得好,会避免很多并发症发生。而且,从血糖正常到糖尿病前期再到糖尿病是一个动态发展的过程,如能在身体形成...……更多
一小时吃一顿?美食攻略藏着健康隐患
...、肥胖率达20%。如今奶茶、炸鸡、蛋糕等高脂肪高糖食物越来越受年轻人和儿童喜爱,导致高脂血症及高脂血症性胰腺炎在年轻群体、甚至儿童中的发病率越来越高。 与其他病因所致的急性胰腺炎相比,高脂血症性胰腺炎具有...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
在日常生活中,越来越多的人出现尿酸过高问题,这不会立马造成人体健康问题,但如果不加重视,任由它继续发展,就容易出现痛风情况。如果人们出现了痛风病,这可就比较折磨人了,毕竟这种疾病平时也没什么事情,但...……更多
懂得提高自己的女人,无论什么时候,都是迷人的,越来越好看
...己。懂得提高自己的女人,无论什么时候,都是迷人的,越来越好看。 ……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00