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70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
...惯淘汰掉了。生活的变迁与饮酒的真谛随着生活条件越来越好,过去的一些习惯和饮食方式也逐渐被淘汰。即使没有那些传统的下酒菜,人们依然能享受到喝酒的乐趣,因为喝酒的本质,是追求生活的宁静与幸福。然而,在现代社会中,...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...上涂抹食用油,放上艾草饼,隔水蒸煮片刻即可食用。这道菜品口感绵软,清香扑鼻,既能够享受美食,又能够同时养护气血、滋养肝脏,实为养生佳品。2、艾草煎蛋:营养健康零负担除了艾草饼,艾草煎蛋也是一道简单易做...……更多
洋葱炒鸡蛋可谓天然的叶酸食物,既美味又营养
...至包菜变软断生,再加入调好的料汁,最后上菜即可。这道菜色泽翠绿,不出水,口感鲜香,营养丰富。 手撕包菜除了富含叶酸外,还富含维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。维生素C和维生素K有助于增强免疫力,促进骨骼...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...葱香芋头的做法,软糯可口,比吃鱼肉还要美味。 做这道菜的时候,先要把主要的食材准备好,芋头适量,盐适量,小葱一把,食用油适量。1,首先,要把芋头的外表处理下,放在清水中洗净,切成小块放在盘中。2,紧接着...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...养足气血,远离百病的困扰。一:凉拌藕片凉拌藕片,这道菜简直是清爽又健康的代名词!藕片脆嫩多汁,富含膳食纤维,非常有利于肠道健康。藕还含有丰富的维生素C和微量元素,比如铁、钙,这些都是维持身体健康不可或...……更多
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
...用量和种类,如加入红枣、枸杞等食材增加营养价值。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳肴。通过合理搭配食材和调料,不仅能够满足口腹之欲,还能够增强免疫力、滋补身体等多种好处。同时注...……更多
蒜蓉油麦菜的家常做法,做法简单,蒜香四溢,色泽翠绿不变色
...干辣椒则具备抗菌抗病毒特性,助力增强身体抵抗力。这道菜,适合忙碌现代人,美味又健康,实为佳肴。油麦菜蒜蓉炒制,是一道色香味俱佳的中式佳肴。据说,这道菜的发源地在中国南方,是由一位巧手的家庭主妇偶然间创...……更多
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
...则含有大量的水分和纤维素,有助于促进消化和排毒。这道菜的味道清新,营养价值高,特别适合冬天食用。它不仅能帮助身体排出毒素,还能提供必要的营养,增强身体的抵抗力。常吃蒜苗煮萝卜,可以帮助你在冬天保持良好...……更多
一只澳洲龙虾引起的蛋慌,做一道秘制咸蛋黄酱
...这道菜成为了许多食客的心头好。然而,随着龙虾的体型越来越大,人们对于咸蛋黄酱的需求也越来越大。原本只是用来点缀龙虾的咸蛋黄酱,如今却成了这道菜不可或缺的一部分。然而,咸蛋黄的数量却远远无法满足需求,导...……更多
男神秃头大赏:有人自然衰老依然帅气,有人发福面目全非
...男神的气质虽从未改变过,甚至在衣品上他还表现的越来越好,松弛感和神秘感比年轻时更甚。 可他光靠一双会说话的眼睛就能独霸港娱男神前三甲的时代,被“秃头”毁了,曾经他是那个温润如玉的翩翩少年。可现在,他却...……更多
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
主打健康的一餐,这道菜不止简单快手,鲜不溜秋,吃起来口感层次更加丰富自然不在话下,营养搭配上也更加全面。又到晚饭时间啦,教大家做一道非常非常非常简单的菜,我想用这种最简单的方式,最简单的美味,告诉大...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
...有助于增强身体免疫力。与富含优质蛋白的鸡蛋搭配,这道菜不仅可以提供必需的氨基酸,还能促进身体恢复和细胞修复,非常适合需要增补气血的中年女性。主要食材: 黑木耳、鸡蛋、葱花具体做法:黑木耳提前泡发,洗净...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...丝、大葱段,调入适量的盐和糖,翻炒均匀即可出锅。这道菜中主要的材料是猪肉和青椒,其中猪肉富含蛋白质和维生素B群,能够增强机体免疫功能,促进细胞再生。而青椒中富含维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化作用,能够增...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...西兰花煮熟至嫩烂,然后用蒜蓉煮熟西兰花拌匀即可。这道菜不仅口味鲜美,还保留了西蓝花的营养价值。蒜蓉的味道可以提升整道菜的风味。2、柠檬蒸西蓝花:这是一道清爽的西兰花菜肴。将西兰花切成小块后,放入蒸盘中...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...白质和多种必需的维生素和矿物质,如维生素B12和硒。这道菜肴的蛋白质和碳水化合物的组合有助于提供持久的能量和促进肌肉修复。包菜中的膳食纤维有助于维持消化系统的健康,而维生素C和K对免疫系统和骨骼健康都非常重...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...味进行调整,增加或减少香醋、生抽、白糖的用量。(4)这道菜可作为凉拌菜或开胃菜,风味独特,适合作为一道下饭菜品。二、红薯叶红薯叶是指红薯植株中的嫩叶部分,是一种常见的绿色蔬菜,也是一种传统的中医食疗材料。...……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...可以多吃一些葡萄干,这样还能养护子宫,让你气色越来越好。4.葛根粉葛根有“女性的保护神”的美誉。葛根粉划分为“植物雌激素”的珍贵物质,被称为千年人参。葛根所富含的异黄酮模拟雌激素,是没有哪种生物是可以比...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...味扑鼻的鸡蛋花,口感顺滑,带着淡淡的鸡蛋香味,为整道菜品增添了层次感和口感享受。2、蒜香芦笋炒香:清爽爽脆口感在炒制芦笋的过程中,爆香蒜末,使整道菜品增添了浓浓的蒜香味,同时也让芦笋更加清爽爽脆,口感...……更多
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
...还有还能有效的跟排骨中的油腻感结合,使得整到使得整道菜看起来更加清爽开胃,每一口都是对于味蕾的极致诱惑,吃起来让人回味无穷。那怎样做让这一道美食更加酸爽?好吃下饭呢。接下来我们就来看一下。准备食材:排...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,如镁、钙、磷等,有助于增强免疫力...……更多
到饭店,这8道菜尽量少点,很多都是预制菜,老板:比厨师还专业
随着生活节奏的加快,越来越多的人选择在外就餐,享受饭店带来的便捷和美味。然而,在享受美食的同时,我们也要警惕那些可能隐藏的健康风险。今天,就让我们来谈谈在饭店就餐时,应该尽量少点的八道预制菜。首先,...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...。快来跟我学做吧!我们家最爱的菜就是洋葱拌牛肉,这道菜真的超好吃,有荤有素,香气扑鼻但又不油腻。你知道吗,拉面馆里它可是大热门呢!每次吃牛肉面时,我都会再点一盘凉拌牛肉,简直是绝配,太美味了!洋葱这蔬...……更多
提醒老年人:饮食要牢记这5点,增强体质少生病
...疾病的患病率,最后抵抗力无法正常发挥。不代表吃越饱越好,获取过量的食物无法有效增强体质,反而成为其他多种疾病的催化剂。该误区不要陷入,每顿饭七八分饱是最理想的状态。4、细嚼慢咽在吃饭的过程中细嚼慢咽,...……更多
这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...作用。此外,余甘果还具有很高的市场价值和发展前景。越来越多的人开始关注健康,对天然食材的需求也逐渐增长。余甘果的药用价值和营养丰富,使其受到了人们的青睐。因此,种植和开发余甘果有着广阔的前景和市场空间...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...和微量元素,其中硒含量较高。海参具有滋阴养胃,延缓衰老,提高免疫力的功效。葱烧海参是一道传统的海参菜肴,口感鲜美,滋补养颜。 合理膳食搭配,享受硒的好处为了摄取足够的硒,我们可以通过合理的膳食搭配来实...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...蒸制过程中,蒜蓉的香味与排骨的肉质相得益彰,使得整道菜品香气四溢、口感鲜美。同时,蒸制的方式也保留了排骨的营养成分,让您在享受美食的同时,也能为身体提供充足的营养。粉蒸肉是一道具有浓郁地方特色的蒸菜,...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...非常重要,它不仅可以改善气色,增强免疫力,还能延缓衰老,增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血,下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助!羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一...……更多
打卡鲁菜之都|海肠捞饭从烟台这家店走出,月售万份有啥秘诀
...所长,鲁菜的发展空间很大。现如今,人们对饮食的要求越来越高,也越来越讲究,更加注重健康饮食。金牌脆皮虾。(齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘军 摄影)“以前是吃饱吃好,现在是要吃得健康。”徐伟鹏表示,餐饮人非常...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前,疲惫感时常袭来,甚至连精神状态都大不如前。其实,这些问题很大程度上都与肾脏功能的下降有关。肾...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
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除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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