• 我的订阅
  • 头条热搜
医生:这5种锻炼方法,让体质越来越好,建议收藏试试
关于体质,你知道多少?我们每个人的身体都很独特,而我们往往在不经意间就会给自己的身体特性打上标签,比如在胖瘦问题上,会说自己是易胖体质,或者易瘦体质。其实,对于体质这个概念有多种解释。一般来说,体质...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
在尝试了多种治疗方法后,张先生决定寻求中医的帮助;中医对于膝盖疼痛有着独特的理解和治疗方法,强调通过调整饮食和生活方式来达到治疗的目的;在中医理论中,膝盖疼痛往往与肝肾不足、筋骨不健有关;因此,通过...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...见错误过量服用:三七粉虽然具有药用价值,但并非越多越好。过量服用可能导致胃肠道不适、出血倾向等副作用。一般来说,成人每次服用量应在3-9克之间,具体用量应根据个人体质和医生建议而定。长期使用:三七粉虽然具...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
从今年的7月15日开始,我们将正式踏入酷热的三伏天。三伏天,作为一年中最炎热的时段,同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻,阳气达到顶峰,据中医理论,充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气,进而达到调整身体阴...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
...能随意\"跟风\",更不可误用。误区三:贴敷的时间越长越好?不少人认为,贴敷时间越长,药物吸收越充分,效果越好,其实这是不对的。三伏贴并非贴的时间越长越好,贴得太久皮肤容易起疱、溃烂。那么贴敷“三伏贴”究...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...要的作用,但同时也带来了一系列副作用和不适。因此,越来越多的患者和医生开始关注中医中药在肺癌治疗中的应用。一、中医理论与肺癌肺癌在中医理论中被称为“肺癌瘤”或“肺癌症”,被归类为“瘰疬”“癌症”等疾病...……更多
乙肝不想癌变?牢记这3句话,肝会越来越好!
今天早上接诊了一位河北的患者,服用恩替一年,乙肝病毒低于500以下,我让他去做一个高敏检测,看病毒是否降到20或者10以下,如果不是,病毒还存在低水平复制,存在低病毒血症或者耐药的风险,仍有肝硬化、肝癌的风险...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...后,希望这篇文章能对您有所帮助,让您的气色变得越来越好,肌肤更加健康美丽! ……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
虽然现在癌症越来越常见,但它是可治的,患癌后成功抗癌,或者与癌和平共处多年,甚至寿命比普通人还要长的人并不少见。说起国医大师何任,可能很多人不是很了解,他中年时就查出得了癌症,但却活到了92岁,比很多普...……更多
拔火罐后的瘀血,是体内的毒素吗?拔罐时间越长越好?看完明白了
...拔火罐后的瘀血真的是体内的毒素吗?拔罐时间是否越长越好呢?接下来,让我们一起揭开这些迷雾,探寻真相。首先,我们要明确一点:拔火罐后产生的瘀血,并非体内毒素的直接体现。拔火罐的原理在于利用负压作用,使局...……更多
被寒凉药毁掉的中国人,越吃越虚!教你3步辨清真假寒热
...现自己的症状并没有因为寒凉药的使用而得到缓解,反而越来越频繁地感到全身无力,连平时最喜欢的散步和阅读都变得力不从心。这一天,他终于决定去医院寻求帮助。他本以为自己的胃病只是小问题,但医生却告诉他,长期...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有胃疼的毛病,胃疼看似是小毛病,但是如果...……更多
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
...不少人走进了一个误区,那就是他们认为越贵的钙片效果越好。其实对中老年人而言,贵的并不一定最好,最重要的是身体是否能吸收,如果无法吸收,这些钙元素会大量堆积在体内,从而诱发高钙血症、结石等风险。为了避免...……更多
自己瘦得越来越慢是因为基础代谢下降了吗?不妨了解下
...本上就是体重与肌肉量,也就是说体重越高基础代谢就会越好,所以那些怎么也吃不胖的瘦子们并不是因为基础代谢高,因为他们从体重上就不占优势。另外,基础代谢只是消耗的途径之一,虽然我们可以通过对一些可控因素的...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...、适量食用:葛根粉虽然具有多种保健功效,但并非越多越好。一般建议每次食用量控制在10-30克以内,每日1-2次为宜。2、冲泡方法:将葛根粉倒入杯中,加入适量温水(约80℃),搅拌均匀至无颗粒状即可饮用。也可根据个人...……更多
本文转自:承德日报孕期肥胖或超重对母婴健康产生多种危害,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外,孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长,增加母亲难产、出血和感染的风险。那么,孕...……更多
伤寒论,中医药经典著作,分享给你
...按照书中的饮食建议调整了饮食结构,感觉身体状态越来越好。”一位读者这样评价。“这本书就像是一位贴心的养生导师,陪伴我在追求健康的道路上不断前行。特别是书中的运动保健方法,让我在忙碌的生活中也能轻松保持...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
...众存在一些常见误区,要明辨——误区一:贴的数量越多越好。实则不然。针对不同的症型,需要选取相应的穴位进行贴敷,贴多了反而可能起到反作用。误区二:三伏贴做得越大越好。人体的各个穴位都有一定的区域,三伏贴...……更多
中医:送你两个方子,赶紧补补肾吧!
...会,由于工作压力、不规律的生活习惯等因素,肾虚问题越来越普遍;肾虚的表现肾虚的表现多种多样,包括但不限于:腰膝酸软:感觉腰部和膝盖无力,尤其在劳累后更为明显; 性功能减退:男性可能出现勃起功能减退,女...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...良、耳鼻咽喉头颈外科主任医师王旻来答疑解惑。1.人们越来越容易过敏?过敏,可以说是越来越常见了。数据显示,我国过敏性疾病的总体发病率达37.3%,其中常见病种过敏性鼻炎的患病率为17.6%。另据世界变态反应组织统计,...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...疾病之一。随着现代医学的发展,肿瘤疾病的治疗方法也越来越多样化。西医的手术、化疗和放疗等治疗手段仍然是治疗肿瘤的主要方法,但同时也会给患者带来一定的副作用。因此,许多患者开始寻求中医治疗方法,以期望能...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...衡营养,保证基本的生长发育需要。孩子并不是吃得越多越好,从中医角度讲,过饱会损害孩子的脾胃功能,进一步影响到孩子的身体状态。日常保健,做好这三点在孩子的日常保健上,杨京华从中医角度给出了如下建议:首先...……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
...消毒喷雾或紫外线杀菌灯对鞋子进行消毒。脚气的发生与体质的湿热内蕴有一定关系,因此通过调理饮食来改善体质也是一种预防脚气的好方法。多食用清淡易消化的食物,减少油腻和辛辣的摄入,增加蔬菜水果和高纤维食物的...……更多
备孕最重要的6件事,越早了解越好
和早些年比,现在越来越多的年轻人意识到备孕的重要性,开始关注怀孕的效率和质量。许多人在准备怀孕前半年左右,就开始注意饮食,补充营养元素。但是说到「科学备孕」,很多准爸妈们发现并没那么简单,甚至根本无...……更多
“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到
...的使用需要医生介入控制风险。新京报:蔬菜水果越多吃越好吗?王琛:没有一种食物是吃多不胖的。蔬果摄入要注意:蔬菜中土豆、红薯、芋头等,从营养学的角度其实是根茎类,更接近主食,多吃蔬菜,主要指的是有叶子有...……更多
三个不生病的秘方,千万要牢记,看了后一定对你有帮助
...能、预防疾病的最佳方式。而他也警告说,运动并非越多越好,关键在于找到适合自己的运动方式和强度。这位医生建议,成年人每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,或75分钟高强度有氧运动。这个建议与世界卫生组织的...……更多
固肾生发:重焕秀发活力的秘密武器
在当今快节奏的生活中,头发问题越来越困扰着人们。脱发、头发稀疏等问题不仅影响外观形象,还可能给心理带来压力。而固肾生发,正是解决这些问题的关键。我们先来了解一下肾与头发的关系。中医认为,肾主藏精,其...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...是月经紊乱,伤害卵巢功能。”女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪,才能维持正常的月经周期。因为脂肪中含有类固醇,和人体的激素水平密切相关。尤其对育龄期女性来说,如果太瘦,会导致...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...段时间后可能会收获6个优点优点一:胃肠消化吸收越来越好在胃肠道引进强心药物,促进胃肠道消化酶代谢,胃肠道运转十分顺利。每天咀嚼2~3片姜片无疑能促进胃消化酶的代谢。胃运转顺利,消化吸收越来越好。当然,消化...……更多
更多关于健康的资讯:
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00