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...机盐的形式存在，无法被人体吸收，而且，其中的脂肪和胆固醇含量却特别高，很容易被人体吸收。长期食用，可能会导致人体出现肥胖，同时血液中的脂肪和胆固醇含量也会增加，从而引发高脂血症。痛风骨头上含有丰富的嘌...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...平的重要因素。为了降低血脂，我们需要避免高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物，如油炸食品、动物内脏、甜食等。相反，我们应该多吃富含纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类和豆类。此外，适量摄入鱼类、...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
你一定听过高胆固醇，但你一定没有听过纯合子型家族性高胆固醇血症。17岁的毛毛年纪轻轻就得了心肌梗死，医生说，这是由于一种叫做“纯合子型家族性高胆固醇血症（HoFH）的遗传病引起的。在了解病史的过程中，毛毛才...……更多
2023-11-21 20:10:00诊断率,现状,疾病,胆固醇,合子,血症
...肠道健康，还能帮助降低血液中的低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）。通过增加纤维素的摄入，我们可以有效地降低血脂，从而减少心血管疾病的风险。
抗氧化物质的作用除了纤维素，碱性水果中的抗氧化物质也对血脂管理至...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...血管内部积聚的有害物质，主要包括低密度脂蛋白（LDL）胆固醇、甘油三酯和其他脂质物质。这些物质在血管壁内堆积，逐步构成斑块，增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。食物中的躲藏要挟我们日常饮食中，特别是高脂、...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
引言：当我们进入中老年阶段，胆固醇问题成为困扰很多人的健康难题。不良的饮食习惯是导致高胆固醇的常见原因之一。在大家认为肥猪肉胆固醇含量较高的同时，其实胆固醇“冠军”却是另一食材——猪脑，其胆固醇含量...……更多
2024-03-27 06:34:00胆固醇,肥肉,血管,冠军,胆固醇,猪脑
...选择，但事实并非如此简单。猪肝虽含铁量高，但也富含胆固醇，对心血管健康不利。菠菜中虽然也含有铁，但其所含草酸会妨碍铁的吸收。许多人忽视了铁的两种形态：血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物性食品...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...膳食纤维是粗粮的主要成分之一，它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现，摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和结肠癌等慢性疾病的风险。此外，粗粮中还富含复杂碳水化合物，...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋到底该不该吃？一天最多吃几个最健康？今天邀请营...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...防许多慢性疾病。清淡饮食倾向于摄入更少的饱和脂肪和胆固醇，高胆固醇血症是心血管疾病的一个主要危险因素，摄入过多的胆固醇会导致动脉壁上脂质沉积，加快动脉粥样硬化的发展。除此之外，清淡饮食往往是低能量密度...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠，钠会导致体内积水，增加血容量，从而升高血压。高血压...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...长期大量食用猪脚，期望治愈关节痛，却意外发现自己的胆固醇水平升高，健康受损。这一实例引发了对猪脚食用方式和真正健康价值的深入探讨。究竟猪脚是否真的具有传说中的神奇功效？正确的食用方法又是什么？是否有其...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...脂肪在饮食中不可完全避免，但过量摄入与心脏疾病和高胆固醇有关。因此，选择低脂肪的肉类和乳制品是明智的选择。应当避免的是反式脂肪，这类脂肪常见于加工食品和烘焙产品中。反式脂肪不仅提高心脏病风险，还可能影...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...，理解其日常动摇，及时调整生活方式或承受医疗干预。胆固醇程度： 胆固醇是体内不可或缺的物质，但过高的胆固醇程度会增加患心血管疾病的风险。定期检查血脂，特别是低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）的程度...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...粥样硬化这是主要原因，过程如下：脂肪积累：血液中的胆固醇、脂质和其他物质在动脉壁上积聚形成斑块。内皮细胞损伤：高血压、吸烟、高胆固醇等因素可损害颈动脉内壁的内皮细胞。炎症反应：内皮损伤后，体内会发生炎...……更多
2024-03-21 11:56:00动脉,狭窄,治疗,动脉,狭窄,大脑
...自己的最高的身体指标血脂特别重视，由于三酰甘油和总胆固醇高，才逐渐开始认识到这些指标是怎么形成的了，平时要怎么做才能预防。一、有三类脂肪酸对心脑血管的危害极大在王大爷这个故事中，我们可以看到王大爷中老...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...高血压的一个重要危险因素。除了高血压外，酗酒还与高胆固醇密切相关。胆固醇是一种脂质物质，对于心血管系统的健康至关重要。然而，过量饮酒会导致胆固醇水平升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，即“坏胆固醇”。
研...……更多
2023-12-04 14:28:00酒瘾,烟瘾,实话,医生,脂肪肝,脂肪
说到胆固醇，人们通常根据其对心脏健康的影响将其分为“好”胆固醇和“坏”胆固醇，但现在一项新的研究表明，“好”胆固醇也可能会带来其他健康风险。这就是高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），最新研究表明，老年人体内高...……更多
2024-01-03 13:48:00痴呆症,胆固醇,高达,风险,联系,研究
...卵磷脂、维生素和矿物质等。然而，一些人认为鸡蛋中的胆固醇含量较高，每天食用会对血压产生不良影响。事实上，这种说法并不完全正确。研究表明，适量食用鸡蛋并不会对血压产生明显的影响。胆固醇是人体必需的营养物...……更多
2023-12-14 16:34:00鸡蛋,食物,医生,食物,血压,高糖
...类药物，根据血脂测定结果的不同可以分为以下四种：高胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类：对于已经确诊患有心血管疾病的患者，如心肌梗死、脑...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...摄入25g以内，都是没有问题的。二、动物内脏胆固醇是细胞膜的主要成分，参与维生素D的合成，形成胆汁帮助消化，参与甾体类激素的合成，是人体不可缺少的。但必须适量摄入。动物油或动物内脏含有较多的胆固醇...……更多
2022-12-15 11:37心血管科,心血,大夫,禁忌,高血压,饮食
...肉类替代品，豆制品值得一试。豆类有助于降低血液中的胆固醇含量，并使人体长时间维持饱腹感。一杯煮熟的豆子、豌豆、小扁豆或豆腐可以替代一份约50克红肉、鸡肉或鱼肉所带来的饱腹感。豆类往往富含多不饱和脂肪酸，...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...于维持肠道健康，促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇：花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇（LDL），维持良好的血脂平衡。预防动脉硬化：花生中的抗氧化物质如维生素E，能够减少自由基对血管的损伤，从...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...治疗手段，对血管内皮细胞功能衰退、减少氧化型低密度胆固醇生成，预防动脉粥样硬化，消炎、改善血管内皮细胞功能的作用。但经常有患者反馈，服药后会出现不良反应，出现转氨酶升高、肌肉疼痛、乏力的症状，他汀毕竟...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...一种高热量、高脂肪的食物，含有高水平的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入会增加心血管疾病、胆结石、肥胖等健康问题。因此，一些人认为，糖尿病人应该尽量避免摄入猪油，以降低心脏病、中风和其他健康问题的风险。然而...……更多
2024-01-23 18:53:00糖尿,糖尿病人,猪油,病人,答案,医生
...啤酒瓶盖的量；对于高脂血症和心血管病高危人群，每日胆固醇摄入应＜300mg；★减少：加工肉类、精制碳水化合物和含糖饮料；★避免：反式脂肪酸，主要存在于人造奶油、代可可脂、植脂末（奶精）等。2规律运动建议根据自...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...性纤维，这种纤维在肠道内形成凝胶状物质，有助于降低胆固醇。例如，研究表明，每天食用30克燕麦可以显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白（即“坏”胆固醇）。其次，控制饱和脂肪的摄入量至关重要。动物性食品如红肉和全...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...的症状，同时也增加了患老年痴呆的风险。02医生提醒：胆固醇并非彻底的“坏蛋”，太高太低都不好
医生提醒：胆固醇是一种脂质物质，尽管它在过高水平时与心血管疾病有关，但它并非完全“坏蛋”，事实上，在适当的水...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...心血管健康有益。例如，适量饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的水平，这是一种“好”的胆固醇，可以减少动脉硬化和心血管疾病的风险。高血压“源头”被揪出，和酒无关，医生：忍住不吃才算赢1.辣椒在生活中，很...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...的生活方式、遗传因素和健康状况。特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常值因个体差异而异，取决于患者的具体病史和健康状态。血脂化验单上的核心指标包括总胆固醇（TC）、LDL-C（俗称坏胆固醇）、高密度脂蛋白胆固醇...……更多
2023-10-17 13:44:00化验单,化验,箭头,血脂,血脂,化验单
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