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很多人都有一个误区，那就是把出汗量和运动效果挂钩，很多人在跑步的时候，也会有这样的想法。那就是，跑步出了一身汗，今天跑步非常有效果。但是，真的是这样吗？其实，跑步的效果跟跑步出不出汗并没有多大关系。...……更多
2024-02-06 06:06:00越好,越多,效果,身体,体温,效果
养肝美食推荐春季养生重在养护肝脏，正确的饮食习惯是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食，并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候，适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...神压力。7.促进睡眠，改善睡眠质量。步数越多锻炼效果越好吗？怎样看锻炼效果好不好，步数的多少和锻炼效果有关吗？专家表示，这并不是绝对的。如果想达到好的锻炼效果，要达到一定强度。怎样判断自己的运动强度是否...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
...时喝水的时候都应该控制好摄入量，并不是说饮水量越多越好。虽然说及时为身体补水能带来一些好处，但如果饮水量过多的话，很容易加重肾脏的负担，也可能会引起水中毒的情况，每天饮水量超过3000毫升，水中毒概率就会...……更多
2023-01-13 23:42:00尿酸,蔬菜,错过,控制,尿酸,西红
...强度，要循序渐进的来，运动虽好处多多，但并不是越多越好，不是强度越强越好。 ……更多
2023-01-24 13:33:00易得,心肌炎,心肌,马上,运动,运动
...降低老人出现便秘的风险。走路到底多少步合适?是越多越好吗?在《柳叶刀》上发表的一项研究，针对五万参与者进行为期时间七年左右的随访分析。通过步行将实验者分为四组，3500步，5800步，7800步，10900步四个小组。长期坚...……更多
2023-01-28 20:48:00一文,越好,越多,答案,阿姨,运动
...法调节，造成身体的不适。出汗的量并不代表排出的毒素越多，有许多人错误地认为出汗越多就能排出更多的毒素，但这是一个误解，汗液主要由水和少量的盐分组成，并不包含大量毒素，事实上，人体通过尿液和粪便排出的毒...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...，豆腐干相对更容易保存，保质期较长。06补钙并非越多越好，请收好这份“补钙指南”控制钙摄入量根据个人情况，每天摄入适量的钙质。一般来说，成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙质。不要依赖补钙产品虽然市面上的补...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...消耗和减肥。1、少吃多餐，多吃流食。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。2、适当吃点辛辣食物。虽然大热天里吃这些东西的确难...……更多
2023-01-10 20:56:00热量,身体,温度,浅色,温水,红豆
...了减肥会长期节食或间歇性断食，认为吃得越少减肥效果越好。然而，长期吃得过少会导致身体代谢变慢，营养不良。还可能伤害身体器官和免疫系统，恢复饮食后很容易反弹。正确的减肥方法是合理控制饮食，确保摄入足够的...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...提升，可以根据我们实际情况来进行选择。袜子穿的越多越好吗?并不是这样有些人身体怕冷，所以穿一双袜子还不够，自己还想要穿两双，其实这样是会影响我们身体温度的。当我们袜子穿得过多的时候，我们的脚步就会因为...……更多
2023-01-28 20:57:00袜子,睡眠,质量,研究,袜子,睡眠
...疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多，效果越好，但这真的是正确的吗？同时，刮痧不仅仅是局部肌肉的放松，它还涉及到中医的“疏肝理气”原理，对高血压患者可能有辅助调控的作用。刮痧的科学解码：非仅仅...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...维生素c片的补充过程中，千万不要以为吃的越多就一定越好。因为人体所需的维生素c并非是无限的，因此无论是为了治病还是强身，在补充维生素c片的过程中都一定要谨记适度原则，千万不可毫无限制的过量服用。此外，对于...……更多
2024-01-09 11:15:00百元,一文,科普,定价,效果,维生素
...，也别贪杯哦红参虽然滋补效果好，但也不是摄入得越多越好。过量摄入红参可能会导致身体出现不适，比如上火、失眠等。所以，我们在享受红参带来的滋补效果时，也要注意适量饮用。一周食用两到三次，每次适量就好，这...……更多
2024-04-22 10:42:00红参,滋补,秘籍,食用,红参,滋补
...吧，不但可以抑菌消肿，使子宫变好，而且气色也会越来越好。香菜的味道比较特殊，可能很多人接受不了，但是香菜既是一种食物，也是一种中药。香菜性温，可以助消化，对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类...……更多
2024-01-10 11:31:00妇科炎症,炎症,子宫,妇科,食物,女人
...真的具有致癌性，那就太亏了，你家都买了吗？牙膏越贵越好？别花冤枉钱！这6个误区很多人还在相信1.儿童不能用含氟牙膏从第一颗乳牙萌出，孩子就应使用含氟儿童牙膏，并注意牙膏用量。儿童含氟牙膏相对成人产品来说，...……更多
2023-10-11 12:57:00越好,冤枉钱,牙膏,误区,牙膏,口腔
...温均出现下降，结果是总能量消耗并没有增加，所以减重效果并不理想。日本筑波大学和东京都立大学日前发布新闻公报说，此前研究显示，高强度运动会促进实验鼠体内分泌更多的压力激素皮质酮。而皮质酮参与身体活动量的...……更多
2024-06-02 15:45:00日本,强度,理想,效果,运动,研究
...过程中，有些人盲目追求运动量，以为运动量越大对身体越好，而有些人在运动中又放不开手脚。其实春季应适度健身，以每天都给自己“一点累”为宜。人应在“不介意中运动，在运动中介意”。春季健身在突破运动“定型”...……更多
2024-04-13 00:08:00运动,健身,身体,运动量,血液,五行
...的输送，提高身体的能量供应，延缓肌肉疲劳，提高运动效果。二、营养的重要性及其对体能和健康的影响1.提供能量支持：营养是身体的能量来源，对于提供运动所需的能量至关重要。碳水化合物是主要的能量来源，脂肪和蛋...……更多
2024-05-11 09:38:00时水,体能,营养,关键,影响,运动
...的季节。但如果在冬季能掌握有效的减肥措施，冬季减肥效果事半功倍。减肥人士不妨了解以下冬季如何减肥，提高减肥效果。……更多
2022-12-15 14:23科学减肥,减肥,效果,科学
...排毒早晨起床后，喝一杯白开水能够起到促进身体排毒的效果，早晨是人体血粘度最高的的时分，喝白开水会能够有用促进血液循环和稀释血液的效果。但不要相信一些摄生流言，喝淡盐水，由于这可能会导致我们的血压升高，...……更多
2024-06-11 17:45:00白开水,实话,身体,健康,长时,水分
...感冒，她想起小时候母亲常说的“得感冒就要捂汗，出汗越多，好的越快”，于是她决定试试这个方法。感冒的基本知识感冒是一种常见的呼吸道传染病，由多种病毒引起，其中最常见的是鼻病毒和冠状病毒。感冒通常表现为喉...……更多
2024-06-16 09:48:00越多,感冒,医生,感冒,病毒,免疫
...见错误过量服用：三七粉虽然具有药用价值，但并非越多越好。过量服用可能导致胃肠道不适、出血倾向等副作用。一般来说，成人每次服用量应在3-9克之间，具体用量应根据个人体质和医生建议而定。长期使用：三七粉虽然具...……更多
2024-03-07 12:38:00天一,错误,医生,效果,作用,天一
...摄入鱼油的风险主要包括以下几种保健品，不是补得越多越好。鱼油摄入过量，是有风险的！1.轻微消化道不良反应（鱼腥味、嗳气、腹泻和恶心）。2.可能增加房颤发生风险。3.可能增加出血风险（抗凝），Omega-3脂肪酸与抗凝...……更多
2024-05-06 00:41:00越好,鱼油,越多,风险,鱼油,房颤
...于每日2700步的下降了约40%；但每日的行走步数并非越多越好，当步数达到7500步时，死亡风险将不再下降。建议老年人每日锻炼的步数保持在7500即可，对健康益处最大。近日，由荷兰拉德堡德大学医学中心的研究人员在《美国心...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...眼药后药液与泪液混合，流出得越少，转移率越低，效果越好，反之亦然。相关研究表明，滴药后开睑状态，滴眼液转移率为35.3%，而滴药后闭睑状态，转移率仅有7.3%，而滴眼后闭眼能使转移率减慢79.3%。因此，滴完眼药水后闭...……更多
2023-12-13 02:47:00滴眼液,滴眼,越好,越多,滴眼液,滴眼
...单支价格动辄二三十元，甚至近百元。牙膏越贵，效果就越好吗？专家解释，根本没有所谓的“药用牙膏”，也不可能依靠牙膏来治疗口腔疾病。我们在日常生活中选择牙膏，只要认准“含氟”就足够了。记者在北京一家超市的...……更多
2023-11-28 13:45:00牙膏,十元,价格,越好,专家解读,功效
...达到治疗目的。关于退烧药，大部分人认为其仅有退烧的效果，其实不然，它不仅能退烧，还能镇痛、抗炎。为让更多人了解并正确使用退烧药，本文对退烧药相关知识进行科普。一、退烧药的作用(一)退烧(解热)。退烧药的退...……更多
2024-05-25 06:16:00退烧药,神奇,效果,退烧药,炎症,镇痛
...要处理的水质指标选择所需要的净水器，并不是滤芯越多越好。“2023年厨卫电器整体向好，多品类呈正增长，净水器产品市场规模为261亿元，比2022年增长4.2%。线下高端品占据一定市场，6000元以上净水器零售额占比达到29.3%。”...……更多
2024-04-08 19:57:00越好,越多,净水器,滤芯,国标,净水
...量：虽然蜂王浆具有很高的营养价值，但并不意味着越多越好。一般来说，每天食用5-10克蜂王浆即可满足人体需求。过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。2.避免与热水一起食用：热水会破坏蜂王浆中的营养成分和生...……更多
2024-04-02 12:18:00蜂王,蜂王浆,时间,最好,蜂王,蜂王浆
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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本文转自：人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
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1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径，通过有效盘活乡村闲置资源，释放生产潜能
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本文转自：人民网-四川频道乡村振兴，关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式，推动组团式人才下乡，打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）试管婴儿技术，作为辅助生殖领域的一项重要突破，为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中，胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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在当今市场，品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌，再次吸引消费者的注意力，并有效实现品牌破圈，对品牌来说无疑是一项挑战
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别让腺样体肥大吓破胆！家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们，想必不少都有过这样的惊慌时刻：在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
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2025-01-02 16:32:00
本文转自：人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”，不仅盘活吉林长白山的水域资源，更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
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本文转自：人民网-四川频道柑橘基地内，“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日，在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
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婴幼儿血管瘤（Infantile hemangioma），是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
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在阳光明媚的上午，一个充满希望的故事正在上演。赵女士，这位经历了孕育艰辛的女性，终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
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