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新版儿童生长标准已出台,孩子达标了吗?春天来了,别错过长高
...。杭州市第三人民医院今年推出的“中医贴”,主要调理脾胃、补肾温阳,它们是将具有特定作用的中药材打磨成粉后调制成丸剂。儿科团队将其置于体表特定穴位,借由经络腧穴及药物的双重途径,起到促进儿童生长发育作用...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...还具有抗溃疡的效果,可以减轻胃部不适和胃痛。无论是脾胃虚弱、消化不良还是慢性胃炎的人,都可以通过食用山药来改善体质,提升身体的健康水平。补充部分:山药中含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动并促进排便,...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...。看着孩子生长发育不达标,父母心急如焚却束手无策。脾胃虚弱是厌食症结所在十一假期,乐乐随父母从上海回青岛老家。听说青岛市市立医院中医科可以通过中医治疗调理脾胃,改善食欲不振,乐乐的父母抱着试一试的心态...……更多
夏天湿气重,建议常吃这3种食物,健脾祛湿,一身轻松
...温和湿气。湿气过重不仅让人感到闷热不适,还可能影响脾胃功能,导致身体出现一系列问题。因此,在夏季,我们特别需要注意饮食调理,通过食用一些具有健脾祛湿功效的食物,来帮助身体排除多余湿气,让身体更加轻松。...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...仅是一道美食,更是一份对自己的温柔关怀,让气色越来越好,活力倍增。在这繁忙的生活中,不妨用一碗红薯山药汤,给自己来一场滋养身心的美味之旅。 ……更多
有鼻炎的孩子,最怕伤阳!5个行为要杜绝
...!别着急,今天一文说清楚。其实有鼻炎的孩子大多都是脾胃不好!脾胃虚弱,中焦淤堵,脾土生肺金,导致肺气不足,上焦循环不好,鼻窍不通,卫气不固。所以经常会在遇冷的时候出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等情况。...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢?一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
“冬天进补,开春打虎”,入冬后,记得吃3样喝3样,为过冬做准备
...,能促进体内钙的吸收。牛肉的蛋白质含量丰富,有滋养脾胃、强筋健体的功效,很适合冬季食用。推荐食谱:黑椒芦笋彩椒蘑菇牛柳食材:牛肉切小段、芦笋、彩椒、香菇、蒜瓣做法:1、中火煎蒜瓣,大约30秒2、中大火煎牛...……更多
...乘于肺,肺失清肃之权,故气逆咳嗽不已;或因小儿先天脾胃虚弱,易为乳食所伤,脾失健运,水湿内停,痰湿内生,上贮于肺,致肺气不得宜畅,引起咳嗽。小儿推拿疗法对于咳嗽患儿来说,中医推拿是一种疗效较好、见效快...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...毒宽肠的功效。西兰花含丰富的矿物质和多种维生素,补脾胃,健脑壮骨,还能补充维生素K,预防自发性出血。原料:西兰花、芥菜各适量,配方奶,米粉。做法:将西兰花和芥菜分别清洗后切成小块。放入榨汁机榨汁。用配...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
脾胃,作为身体中最重要的器官之一,它的重要性不言而喻。从中医的角度来说:脾胃,是气血生化的根源所在。想要身体健康生长,就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子,一定要脾胃健康才行。生活中,很多人...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...活节奏的加快,人们的饮食习惯变得越来越不健康,导致脾胃问题越来越普遍。然而,通过调整饮食,我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好。一、...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...但能收获健康,那也是非常划得来的了!5、食物越细碎越好。食物越细碎,肠胃的工作负担越轻,越容易转化成气血。所以如果时间允许的话,建议吃饭时一定要细嚼慢咽,因为细嚼慢咽除了能将食物尽可能嚼碎以利消化之外...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...。西葫芦的功效多多,对产妇食用效果也是不错的,但是脾胃虚寒的产妇要少吃,在产妇恢复期间,可以做一些关于西葫芦的菜肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“小人参”的美誉,很多产妇在怀孕期间或者生...……更多
本文转自:福建卫生报我省湿气重 雨水节气容易湿困脾胃脾胃不好来道扁豆大枣蒸鲈鱼□本报记者 刘伟芳通 讯 员 李 婷2月19日起就进入雨水节气了。俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物很重要。但随着节气到来雨水...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...酸,具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱:【清炒山药】这道清炒山药不仅美味,还有助于祛湿排毒,适合秋季食用。准备食材:山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食...……更多
过节畅快吃,孩子积食怎么办?
...积在肠胃,日久不消化,形成宿食,就可化热。由于孩子脾胃较弱,饥饱无度、过食生冷,就会使得孩子运化水谷能力减弱,出现积食。积食的症状包括腹胀、腹痛、呕吐、食欲差、总昏昏欲睡、大便酸臭,其发热一般为晚上发...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...生长发育,先天禀赋不足导致肾气不足,生长发育迟缓。2.脾胃虚弱:小李的饮食习惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小李性格内向,情绪容易受到影...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...响着我们的健康和生活?为何特别在冬季,它成为了调理脾胃、去除湿气的首选? “芡实:小颗粒,大营养,健康益处多”芡实,这种小小的水生植物的种子,其营养价值不容小觑,对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含...……更多
北京东城中医医院特聘专家王莉莉谈带下病养生重在节食
...两类:一类是湿热下注,带下黄黏有味,可伴刺痒。二是脾胃虛弱,带下清稀无味,可伴疲乏。两类成因都跟饮食不节有关。过食辛辣肥甘、膏梁厚味造成湿热下注;暴饮暴食、过食生冷造成脾胃虚弱。因此,带下病的养生重在...……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
...,生吃梨子可能会因为其寒凉的性质而刺激胃肠道,对于脾胃虚弱的人来说可能不太适宜。熟吃梨子则可以减少其寒凉性质,同时也可以使梨子的口感更加软糯香甜。熟吃梨子可以通过加热使其中的营养成分更好地释放出来,如...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...密切相关。从脾论治来讲,日常摄入的水谷精微,均是由脾胃进行运化。如果脾胃虚弱,亦会导致儿童身体虚弱,一是较易被外邪侵袭;二是脾胃不和,气血津液运化失调,气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。同样,腺样体肥...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为,厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致,如果在生病期间服用清热解毒的药物,还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症,可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...你家孩子是否稍微运动一下就大量出汗?出汗越多不一定越好!今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联,从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况。1、头面部出汗多吃补肺食物,白色入肺,比如白扁豆,白萝卜,淮山药。2、睡...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
冬天适合补,但是要注意这是在保护脾胃的基础之上,不要一味地、盲目地去大补,补身体和养生都是一个循序渐进的过程,如果补的方法不对了,不仅会伤害到我们的脾胃,更有可能会适得其反,久而久之,脾胃会出现一些...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...来”,以下这三样食物尤其要注意。肉类很多孩子病愈后脾胃仍较虚弱,若吃太多肉、蛋类补益食物,有可能会加重脾胃负担,造成症状反复。尤其是肉类中的鸡肉,其特性是助生发、助火,易动风生内热,若在身体不适的情况...……更多
美食先预告,快乐似城堡,这里被孩子们称为城堡幼儿园
...一大早,湖北省英山县第二幼儿园的家长们就收到了本周食谱:周一早餐,时蔬肉丝疙瘩、香炸花生米;上午点,香蕉;中餐,土豆炖牛肉、蒜蓉西蓝花、冬瓜瘦肉汤、软米饭;午点,奥利奥饼干和纯牛奶......英山二幼提前发布...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,食欲开始旺盛起来。此时,妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为冬天人体的封藏提供物质基础,减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇...……更多
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本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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