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...卫生报我省湿气重 雨水节气容易湿困脾胃脾胃不好来道扁豆大枣蒸鲈鱼□本报记者 刘伟芳通 讯 员 李 婷2月19日起就进入雨水节气了。俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物很重要。但随着节气到来雨水增多,早晨有露、...……更多
...,此时可放心食用。专家表示,立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆,也就是豆角。中医认为,立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
卫生部药典委员会编的《中国药典》说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效,如果不是关注养生之人,哪里会知道生活中,这些不经意的小物品原来默默...……更多
岭南春季药膳养生
...物如乌梅、酸梅等,影响肝气疏泄,应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。(四)健脾利湿,以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热,表现在肢体困倦,腹胀,纳差,大便黏滞,面色黄、易出油,舌...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...脏病的风险,尤其是50岁以上的人群。03脾胃虚弱,吃白扁豆白扁豆具有健脾和中之功,可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。取粳米100克淘洗干净,用冷水浸泡半小时、捞出,放入锅内,加适量冷开水,大火煮沸;鲜白扁豆1...……更多
秋吃豆,胜吃肉!4个白扁豆的食用禁忌,这样吃才营养
...和中消暑,立秋吃它,再合适不过。一、祛湿第一豆:白扁豆中医认为白扁豆味甘、性微温,归脾胃经。具有健脾化湿,和中消暑的作用。明代李时珍著作《本草纲目》更是将白扁豆称为:“脾之谷”,可见其主要用于脾胃虚弱...……更多
本文转自:金陵晚报白扁豆能疏脾开胃,可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。白扁豆有生用、炒用或绞汁用之别。化湿、解毒、祛暑宜生用或绞汁用,健脾和胃宜炒用。平时保健的话熬粥就不错,取粳米100克淘洗干净,...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...白术散,由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草组成,具有补脾胃、益肺气的功效,主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。参苓白术散中的白术、茯苓、山药、薏苡仁等药...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...朋友们,今天咱们聊聊一种古老而又神奇的中药材——白扁豆;这可不是普通的食材,而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠;它不仅有着丰富的营养价值,还有着诸多药用价值;接下来,我将带你深入了解白扁豆的奥秘,并教你...……更多
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
...成方,是由人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、山药、炒扁豆、炒苡仁、砂仁、莲米、桔梗、大枣十二味中药组成。用量则应根据患者的病情而定,通常用量为:人参15g(党参为40g)、白术20g、茯苓20g、炙甘草15g、陈皮12g、山药...……更多
痛风发作苦不堪 湿热初夏巧调理
...泡脚。每天10至15分钟,1周4或5次。德叔养生药膳房陈皮扁豆饮材料:陈皮3-5克,白扁豆20-30克,薏苡仁20-30克。功效:健脾益气化湿。做法:诸物洗净,白扁豆用温水浸泡1小时,放入瓦煲中,加适量清水煎煮至豆烂,代茶饮。此...……更多
湿气最怕这2种食材,夏天健脾胃排湿养血补气
...维生素和矿物质,能够增强脾胃功能,促进消化吸收。2. 扁豆:扁豆是一种富含营养的食材,具有健脾化湿、清热的功效。它含有丰富的植物性蛋白质、膳食纤维和多种维生素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内湿气。 二、制...……更多
...。2、核桃仁糯米粥是美容护肤长命、补肾填精的上品。3扁豆原材料:檽米250克、扁豆粒250克、大枣100克作法:1、将扁豆、大枣各自清洗,将檽米清洗干净,控干水份;2、将扁豆、大枣、檽米一起放进锅中,添加1000ml水;3、用灶...……更多
有胃病的人,别错过这些“健脾果”,越吃脾胃越好
...现代生活节奏快,胃病频发。推荐山药、芡实、莲子、白扁豆、土豆和南瓜等食物,它们有健脾益胃、助消化等功效,对养胃有重要作用。摘要由作者通过智能技术生成有用现在生活节奏快,压力大,饮食也比较丰富,导致很多...……更多
归脾丸和参苓白术丸有何区别?一文科普下
...题,更适合用参苓白术丸。成分:人参、茯苓、白术、白扁豆、山药、薏苡仁、脸子肉、陈皮、砂仁、甘草等。可以看到的是,其中作为健脾益气的药材有人参、山药和莲子肉。而白术、白扁豆、茯苓都是典型的祛湿健脾的药材...……更多
2022-12-19 19:15一文,白术,科普
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...呢?这个豆子,历代医家和方子中都常伴左右,这就是白扁豆。白扁豆:我长这个样子,有一条白边边,不要买错啦白扁豆,归脾、胃经。味甘,微温。健脾化湿,和中消暑。首先,它归经于脾、胃经,因此首先就作用于脾胃从...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效;玉米、白扁豆健脾除湿;土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候,不妨适当多食用这些食材。日常做菜时,还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...量食用,否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用,是脾虚患者的夏日食疗佳品,若二者煮粥同食,则健脾利湿的效果更佳。益气养阴的食物不...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...品:【鸡头米甜羹】主要食材:鸡头米,莲子,枸杞,红扁豆,银耳。调味料:白糖。操作步骤:1,鸡头米,莲子,红扁豆等分别淘洗干净,红扁豆和莲子等该浸泡的浸泡好备用。银耳浸泡好后,摘去黄色根部,剪碎备用。2,...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...肿的作用。秋天多吃玉米,有助于养胃肠、增强体力。5.扁豆:扁豆性味甘平,归脾、胃经,具有养胃和中、益气生津的作用。秋天多吃扁豆,有助于养胃肠、增强体力。 6.薏米:薏米性味甘淡,归脾、胃、肺经,具有健脾祛湿...……更多
嘴唇出现这5种颜色,说明身体出问题了!快来对照检查
...物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还可以常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气,建立人体的防御屏障,抵御外邪对脾胃的侵袭。2嘴唇颜色发黄...……更多
叶酸是“长寿元素”,常吃这5种“高叶酸”菜,强脾胃,壮筋骨
...速翻炒。加适量盐调味,炒匀即可出锅。推荐食谱三:炒扁豆炒扁豆是一道简单又美味的家常菜。扁豆含有丰富的叶酸和纤维素,对于促进肠道健康非常有帮助。这道菜简单易做,口感鲜嫩,是日常餐桌上的常客。 主要食材:...……更多
...肺利尿作用,可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛等。◉扁豆荷叶粥做法:白扁豆淘洗干净,提前浸泡2小时,荷叶1张,切碎、洗净备用。先取扁豆煮沸后,下大米煮至扁豆黏软时,下荷叶及冰糖适量,煮20分钟后即可。功效:...……更多
中医说:早上不要破气
...下具有健脾益气作用的食物:小米、粳米、糯米、黄豆、扁豆、大麦、山药、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、土豆、南瓜、香菇、豆腐、大枣等。由于气虚者多有脾胃虚弱,因此饮...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...调养脾胃以防内湿出现。平时可多吃芡实、山药、党参、扁豆、红枣、薏苡仁、麦芽等健脾祛湿的食材。配合艾灸也可温补脾胃。可选穴中脘、神阙,将点燃的艾条置于离皮肤2~3厘米处熏灸,每个穴位灸10~15分钟,以健脾温阳...……更多
脾虚如何有效调理
...。脾虚如何调理1、先要进行饮食调理,多吃一些山药、扁豆、牛肉、红枣、香菇等具有补脾益气、醒脾开胃、健脾消食的食物。2、尽量不要吃寒凉食物和辛辣刺激性的食物。3、运动调理,要保持愉悦的心情,多参加体育运动。...……更多
土耳其红扁豆主要功效是可以为身体补充营养,同时也可以起到一种润肠通便以及健脾除湿的作用。1、补充营养:土耳其红扁豆属于一种比较常见的食物,里面营养物质是比较丰富的,有大量的蛋白质以及微量元素,同时也有...……更多
止泻的食物有哪些
...够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用,帮助止泻。3、白扁豆白扁豆性味甘、平。《本草用法研究》中说:“扁豆味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合,主治霍乱呕吐、肠鸣泄泻、炎天暑气、酒毒伤胃,...……更多
...脾胃不适。喝绿豆汤是有讲究的,只要在绿豆汤中添加白扁豆,不仅能享受绿豆的清凉,还能达到养生的目的。“绿豆较寒凉,并不适合所有人。”郭洪波提醒,绿豆中含有丰富的维生素、生物碱、皂苷、香豆素以及矿物质、蛋...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...情况。1、头面部出汗多吃补肺食物,白色入肺,比如白扁豆,白萝卜,淮山药。2、睡着后爱出汗滋养阴液,多吃木耳,银耳,菠菜,金菇等。3、胸前爱出汗甘麦大枣汤做法:淮小麦15克,炙甘草9克,大枣去核9个,6升水煮到水...……更多
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近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
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贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
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金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
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篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
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本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
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老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
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1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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