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...水除去血沫后捞出。随后，他来到配菜间，将葱白切段、生姜切片、大蒜剥皮后放入高压锅铺底，将羊排放入锅中，配上八角、胡椒、当归、红枣、老熟盐等配料用高压锅炖煮。“如果想要肉质软烂的口感，可以再多炖个几分钟...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...健康一整年！手撕包菜材料：包菜：适量、蒜末：适量、生姜丝：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量做法：1.将包菜洗净后，撕成大小均匀的片状备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至六七成热，放入...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...多元。这样的组合能够提供优质的蛋白质、纤维以及复合碳水化合物，为一天的开始注入满满能量。避免与海鲜同食：海鲜与花生红衣的搭配可能会引发食物不耐受，造成消化不良或过敏反应。这是因为海鲜中的一些成分可能与...……更多
2024-05-15 09:55:00外层,红衣,花生,好处,人体,花生
...两三天时间建起一个竹房，又不断地盖新房，把日子越过越好，带全家在这里扎下根儿。父亲总能扛下所有的事，想法多，幽默，只要能赚钱，什么活儿他都会去干，对家人也不耍脸色。秦晓丽家4个孩子，除了作为大姐的她，...……更多
2023-01-19 10:17:00安置点,地震,东村,村民,李兰,地震
...汤汁浓稠，即可撒上葱花大蒜炒腊肉食材：腊肉，大蒜，生姜，辣椒，生抽，糖，料酒。做法：1.腊肉洗净切片，大蒜洗净切段，生姜切片，辣椒洗净切碎。2.烧热锅，加入适量的油，放入腊肉煎炒。3.煎至两面微黄，加入生姜片...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...步骤一：准备食材。将兔肉块用清水彻底清洗干净，并将生姜、大葱和蒜瓣切片备用。此外，还需要八角、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐和食用油。2.步骤二：焯水煮熟。将兔肉块放入锅中，加入足够的清水，再加入适...……更多
2023-11-26 12:03:00兔肉,抵抗力,抵抗,能量,兔肉,步骤
...有钙铁元素和多种氨基酸，蛋白质、膳食纤维、脂肪以及碳水化合物含量极为丰富；中医认为银耳可以清热利咽、滋阴润燥，益气养胃，与雪梨合用可增强滋阴润燥的效果，对咽炎、干咳等症有很好的改善作用。[2]方法：准备银...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...老的西葫芦是不能凉拌了吃的，将西葫芦擦成细丝，越细越好，不要全部都擦光了，留下中间带籽的软芯不用。2、胡萝卜同样擦成细丝，主要是配色用，喜欢吃胡萝卜也可以做成“双拼”，加入和西葫芦等量的胡萝卜丝。3、碗...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...在早孕反应，孕吐严重者甚至滴水不进，所以要格外注意碳水化合物的摄入量，如果碳水化合物摄入不足就要动员第二个产能大户——脂肪，脂肪供能会产生一个中间的代谢产物酮体，酮体可以自由地通过胎盘影响胎儿大脑的发...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...原材料是鸡胸肉和熟腰果，配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制，就能制作出香气扑鼻、口感鲜美的菜品。腰果是四大干果之一，富含多种维生素和微量元素，...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...、口感绵软，而且富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，具有补脾益肾、强健身体的作用。此外，板栗还具有温中散寒、益气补血的功效，适宜在寒冷的冬季食用。板栗红烧肉是一道非常经典的板栗菜品...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...样显示出可口的蔬菜，比之“无味”的蔬菜，拥有更多的碳水化合物成分。所以，越营养的蔬菜水果越好吃是有道理的。图源：giphy那为什么现在果蔬相比过去在营养成分和风味上都变差了呢？最关键的一点在于，现代的耕作模...……更多
2023-01-21 10:06:00蔬菜水果,错觉,蔬菜,水果,营养,含量
...却是无价的美味。现在的我已经长大成人，生活条件越来越好，能够吃上各种美食，但是总觉得那些昂贵的食材并不能完全替代小时候的简单和温馨。白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品，更是一种味道和记忆。每次喝到这份独特的...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
...备：-2颗新鲜的娃娃菜；-几个小米椒；-几片虾皮；-一块生姜；-3瓣大蒜；-一块嫩豆腐；-几根小葱；-适量食用油和食盐；-少许香油和蚝油。2、制作步骤：-将娃娃菜切去根部，一片一片洗净，然后切成若干段备用；-将小葱切成...……更多
2024-01-09 10:31:00肠道,纤维素,水分,纤维,娃娃,娃娃
...：补血养颜，增强免疫力红枣是一种很常见的水果，富含碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质。它具有补血养颜、健脾益气的功效，适合中老年人食用。红枣还含有丰富的抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他常见疾...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...症状。草药煎剂：温中散寒选择适合的中草药，如桂枝、生姜、大枣等，可以帮助温中散寒，调和身体的阴阳平衡。例如，桂枝汤是一种典型的用于治疗外感风寒的方剂，通过温阳解表，调和营卫，对于寒包火现象有良好的调理...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...富含维生素C、维生素B1、尼克酸、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等，膳食纤维的含量比芹菜和大葱还要高，初春时节适当的吃一些韭菜，不仅能给身体提供必需的营养，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。推荐食谱：韭菜炒猪红...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...，可以使用保湿无刺激的面膜或医学护肤品，成分越简单越好。瘙痒明显者需遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，急性皮炎有明显渗液可用生理盐水或3%硼酸溶液冷湿敷；如有红斑、丘疹无渗出或者有轻度苔藓化，可...……更多
2024-03-12 09:41:00华西,人数,医生,花粉,患者,过敏性
...特别满足。干蒸莲藕鸭食材清单：水鸭半只，莲藕1节，生姜若干片，香葱2根，盐3克，糖2克，胡椒粉5克，生抽15毫升，蚝油10毫升，老抽3毫升，料酒50毫升，白醋5毫升，玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤：1.购买回来的鸭子...……更多
2024-04-13 11:48:00加一,主食,道菜,鸭肉,莲藕,老抽
...缺一不可。营养要均衡营养的补充重在均衡和丰富。一是碳水化合物，就是我们俗称的主食，包括米饭、粥、粉面等，还有一些粗粮包括土豆、玉米、红薯，要注重精细主食和粗粮搭配食用。二是蛋白质，优质蛋白主要来源于植...……更多
2024-02-23 04:04:00身高,家长,孩子,张军,发育,生长激素
...饮用。煲汤：准备适量的鸡肉块、三七粉、食盐、料酒、生姜、葱段备用。将鸡肉块冷水下锅，加入适量的料酒、生姜和葱段去腥。水开后捞出，锅中重新倒水，放入鸡肉块和三七粉，煲四十分钟后加入适量的食盐，继续煲十分...……更多
2023-10-29 10:57:00好处,血液,血管,心脑血管,心脑,肝脏
...制干净。第四步，将猪骨剁成块状，用清水彻底洗净，将生姜洗净去皮，切成片状，胡萝卜削皮并切块，备用。
第五步，将锅中放入猪骨块，加入适量的冷水，丢入姜片和少许料酒，煮沸猪骨块几分钟，这样可以将血腥味逼出...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以及富含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，以补充身体所需的能量。同时，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。三九天保暖很重要三九天要注意保暖，尤其是头部、脚部和背部。因为这些部位是人...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...：鸡骨草1把，金钱草1把，大鱼头1个（含鱼尾和鱼骨），生姜2片，盐少许，橄榄油适量。做法与步骤：1.鸡骨草、金钱草是晒干的，先将它们分别拆散开来，放入清水中浸泡15分钟，再彻底清洗处理干净，尤其是要注意根部，野...……更多
2024-04-13 11:26:00助消化,方子,湿气,闷热,家常,鸡骨草
...色清新，看着就让人食欲大增。春天养肝的好帮手，越吃越好看，大家千万别错过哦！做法也超简单，一学就会，毫无难度。现在正是蒜苔上市的时候，便宜又好吃，赶紧吃起来吧！这道蔬菜不仅好做，而且味道绝不输肉菜，时...……更多
2024-05-20 06:36:00物美,做法,家人,人人,蒜苔,白玉
...主料：新鲜芹菜200克，水发木耳100克，鸡蛋3个。辅料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用油适量。【烹饪步骤】：1.芹菜择洗干净，切成寸段；木耳提前用水泡发，去除杂质后撕成小朵；鸡...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...体所需的，因为它包含人体所需的各种氨基酸；牛奶中的碳水化合物含量也很高，每100ml牛奶中含有约5g的碳水化合物，这些碳水化合物主要是乳糖；牛奶中还含有丰富的钙和磷，每100ml牛奶中含有约115mg的钙和约90mg的磷，这些矿...……更多
2023-10-06 12:37:00牛奶,细节,牛奶,乳糖,身体,保质期
...图景三：党群齐努力，绘就安居乐业新画卷群众生活越来越好“爱心食堂尝一尝，新丰书院坐一坐，物质丰富精神足……”现场，包鸾中学四位老师带来的表演《三句半》诙谐俏皮，逗乐了观看的村民。提起包鸾镇青鸾路爱心食...……更多
2024-02-13 08:56:00图景,振兴,乡村,背后,新农,红枫
...盘开吃。素炒娃娃菜材料：娃娃菜：1颗；蒜蓉：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；蚝油（可选）：适量做法：1.将娃娃菜洗净，切去底部的硬梗，撕成大小适中的片状备用。2.生姜切...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...味的佳肴。准备好新鲜的南瓜藤、皮蛋、火腿肉、香葱、生姜，再加上食盐、胡椒粉、食用油、淀粉和清水，这些都是制作美味佳肴的必备食材。经过处理后的南瓜藤，首先需要撕去外层的老皮和老筋，然后切成小段。接下来，...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
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