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中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
...止痛作用的中药进行内服,如当归、川芎、红花等。需在医生指导下使用,遵循剂量和用法。4.针灸疗法:通过刺激特定穴位,促进气血运行,缓解疼痛,加速康复。5.推拿按摩:通过按摩患处,促进血液循环,缓解疼痛,促进...……更多
方法不对,越休息越累
...血,不能搞“药海战术”盲目进步,而应该辨证施补,在医生指导下进行补气血。 “气虚、血虚、气血两虚,这肯定是要补的,但人的病症不是非黑即白,在补之前我们需要看一下病人体内还有没有别的邪气,比如气虚兼痰湿...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
...这里了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,有想了解的问题可以在评论区留言 ……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...色斑问题持续存在或症状较为严重,建议及时就医。专业医生可以根据个人情况给出更具针对性的治疗建议。请记住,以上仅为一些建议,如果要进行具体的调理,请在专业人士的指导下进行。总之,调经祛斑需要从(万藏春)...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...多的疑难杂症都能得到有效根治,这也让我国人民的平均寿命有所延长,目前我国人平均寿命已经达到77岁,相较之前有了很大的进步。每个人最终的结局都是面临死亡,随着年龄的增长,身体也在慢慢衰老,但每个人寿命的长...……更多
如何让自己气血充足呢?下面从多个方面为大家介绍
...富含铁的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等,有助于提高血液的携氧能力。同时,要避免过度饮酒、暴饮暴食等不良饮食习惯,以免损伤脾胃,影响气血的生成。2.适度运动:运动是增强身体素质、促进气血循环的有效方式。适...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...知识了 1、血压血压,这个看似普通的指标,实则与人的寿命息息相关。如若岁月催人,血压计上的数值悄然攀高,那潜藏的健康威胁犹如暗夜中的阴影,让人心生警惕。那些年届暮年的人们,如果对高血压的苗头掉以轻心,可...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
...和血虚是同时存在的,气虚则血弱,血虚则气散。身体内血液流通需要气的载动,子宫产生月经,需要气血滋养,支持子宫内膜的正常脱落,促使脱落的子宫内膜排出体外,如果女人气血不足,子宫不能很好的被气血滋养,子宫...……更多
医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯
...进人体的新陈代谢和血液循环,起到养颜保健的作用。03医生提醒:这些人不适合佩戴银手镯 银过敏者一些人对银金属过敏,即银过敏。如果您对银金属敏感或过敏,佩戴银手镯可能导致皮肤过敏反应,如红肿、瘙痒、湿疹等...……更多
元气不足如何补元气
...、灵芝、蜂皇浆、灵芝、海马等,具体用药配伍要以面诊医生指导为准,在饮食上要多吃一些补气养血的食物,比如大枣、瘦肉、黄芪炖鸡汤等。早睡非常重要。老年人千万别过晚上10点才睡,最好9点就睡。小孩子最好8点就让...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
...键。气血失衡会导致各种疾病的发生,影响人们的健康和寿命。因此,保持气血平衡,是人们追求健康和长寿的重要途径。首先,我们来了解一下气血失衡的几种情况:1.气滞血瘀:气滞血瘀是指气血运行不畅,导致血液瘀滞,...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...会使女人看起来较为苍老。并且气血不调的女人,会出现血液循环不畅现象,这样不仅不利于养生,还容易导致宫寒现象的发生。在平时生活中,我们可以多吃3物、戒这2件事,可以为我们补气养血,女人还会更年期。常吃3物吃...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...眼睛周围的皮肤出现黑眼圈,这是因为气血不足导致眼部血液循环不畅所致。其次,气血不足还会导致身体疲倦无力。气血是身体的营养源泉,当气血不足时,身体无法获得足够的能量供应,从而导致疲劳感增加。此外,气血不...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...到了一位年过半百的患者,他向我描述了自己的困扰:“医生,我不明白为何我的手脚总是冰冷,而心里却像烧着火一样。”这位患者的话语深深触动了我,也让我意识到“寒包火”这一中医术语,不仅仅是一个理论概念,它是...……更多
中西医治疗痔疮
...等,以缓解症状。手术治疗:对于较为严重的痔疮患者,医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的方法包括橡皮圈结扎术、注射治疗、内痔手术和外痔手术等。橡皮圈结扎术是通过橡皮圈结扎减少痔疮组织的供血量,使其萎缩...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...可能导致男性勃起功能的障碍。在治疗过程中,中医男科医生不仅注重调节身体器官的功能,而且注重调整患者的心理和生活方式。二、中医治疗勃起功能障碍的方法中医治疗勃起功能障碍的方法包括中药调理、针灸疗法、饮食...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...。5.中药调理:对于气血不足较严重的女性朋友,可以在医生的建议下,服用一些中药进行调理。气血充足的女性不仅身体健康,而且充满活力。在这个秋日里,女性朋友们应该重视气血养生,从饮食、作息、运动、情绪等方面...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...性行为、怀孕、分娩年龄越小,感染HPV几率更大。性伴侣越多、怀孕和流产次数越多,易感染HPV。由以上因素可损伤阴道和宫颈粘膜,增加感染HPV几率。3.吸烟 女性长期大量吸烟可导致宫颈癌。香烟中尼古丁、可铁宁等有害物...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...,然后促进呼吸系统的正常运作,有助于跋涉睡觉质量。医生:常常失眠或与肝有关《黄帝内经·灵枢》提到:“血气已和,荣卫已通,五脏已成,神态舍心,灵魂毕具,乃成为人”,这段话提醒了人体健康的关键在于形神兼备...……更多
科普心脏瓣膜置换手术
...长期抗凝治疗以防止血栓形成。机械瓣膜的优点包括使用寿命长、耐久性好;缺点是需要长期抗凝治疗、可能增加出血和栓塞的风险。(二)生物瓣膜:生物瓣膜由动物组织(如猪瓣膜或牛心包)或人造生物材料制成,通常不需...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...痛经和经量异常。(3)如果气血不足症状严重,建议在医生指导下进行中药调理或针灸等治疗。总之,了解气血不足的症状及补气血的方法可以帮助我们保持身体健康。通过合理的饮食、适当的运动和中药调理等方法,我们可...……更多
天冷拍拍身体这3处!养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着
...容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时,拍打腰部可以促进血液循环,有助于暖身和养肾。具体做法是,站立或坐着,双手握空拳,沿着腰部的上下左右方向轻轻拍打,力度适中,以感觉微微发热为佳。2.拍打双膝:膝关节是人体...……更多
脑出血的中医治疗
...是一种严重的脑血管疾病,它通常由于脑动脉破裂导致的血液进入脑组织而引起。这个疾病可能导致严重的神经系统损伤和生命危险。在中医传统中,有多种治疗方法用于处理脑出血,这些方法旨在恢复脑血流、减轻症状并促进...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...万步”的说法。每天健步走一走,走出健康人生路,越来越多的人呢每天都会拿手机“刷步数”,觉得走的步数越多越有利——“一万步”几乎已经成为了基本目标。问题来了:走路与健康之间有何种联系?每天走一万步真的健...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...间患者应定期监测血压,并将相应的数值记录下来,方便医生根据数值调整治疗及用药方案,也利于患者明确自身的血压变化情况。同时,定期复诊对高血压患者非常关键,根据医嘱定期到医院进行相应检查,并及时与医生进行...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...的症状帮助更好的入眠。如果情况较为严重,要及时寻求医生的帮助。4.脑供血不足 身体的各个器官在晚上都在进行代谢和排毒,一般肺部的排毒时间在凌晨到三四点钟,如果在这个时间没有休息好,就会对我们的肺部器官有...……更多
年纪轻轻就有白发,如何缓解?试试“吃”和“按”
...的,可能慢慢的就会废了,想长出白头发都不行了。但是医生表示,拔一根长十根是不会的,慎拔。综上所述,年纪轻轻就长白发,排除是遗传的原因,就要找找自身的原因,生活是否健康,饮食是否正确,整天不见天日的头皮...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化,最后发展为肝癌。医生:爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝1.早晨精疲力竭经过一夜的休息,早晨起来时应该精力充沛,但早晨起来后,体力却没有恢复,依然很疲劳...……更多
白发转黑亲身经历!纯正干货,需要的拿走!
...虾、核桃、猪肝等食物。当食物无法满足身体所需时,在医生的指导下补充微量元素,以更好地改善营养状况,让头发开始变得越来越健康。其次,尽量保持心情愉悦,减少情绪压力。如果感到压力大,可以通过冥想、深呼吸等...……更多
寿命短的男人,或许有这3大“共性”,若你中了,还是改改吧!
据相关医学研究表明,在日常生活中,其实对于男性的寿命,他们普遍要比女性短很多,其实对于这样的原因与日常生活中的一些作息习惯和饮食规律有很大的关系,因为对于一些女人来说,她们往往都比男人更注重养生,并...……更多
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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