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“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...增多的情况。相对来说肾脏疾病越严重,夜尿的次数就会越多。所以如果一旦出现夜尿比较频繁就需要考虑是否是肾方面的疾病,要尽早治疗,做到早治疗早好,不要一拖再拖。05尿路结石尿路结石也是造成夜尿多的一种疾病,...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...长寿药,但是这2个时间尽量别喝,早知道早受益!晚间水分摄取的调整为维护身体健康,理解和调整晚间饮水习惯至关重要。晚间过量饮水可能增加肾脏负担,导致夜间频繁起床排尿,影响睡眠质量。建议在睡前两小时内限制...……更多
多喝水并不一定能够延长寿命,反而可能会引发一些异常情况
...人体正常运转的必要条件人体的大部分组织和器官都需要水分来保持其正常的功能。因此,适量的饮水对于维持身体健康是非常重要的。然而,过量的饮水却可能会对身体造成一定的负担。二、多喝水后可能会出现以下四个异常...……更多
水喝对了好处多
...水”,不仅可以清理食道的残渣,还可以保证夜间人体的水分充足,有效滋润皮肤,增强身体排毒能力,提高睡眠质量。醒后半小时左右喝一杯“早安水”,唤起消化系统对食物的渴望,有利于促进肠道与血管内废物排出,提高...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
...的身体通过汗液、尿液和呼吸等途径排出毒素,而满足的水分摄入能够协助这些排毒机制更加顺畅地运作。白开水的纯洁性能够确保水分摄入不带入额外的化学物质,然后更有效地协助咱们坚持身体的清洁与健康。促进推陈出新...……更多
长期吹空调易诱发“面瘫” 如何预防“空调病”?
...因就可能和这个阶段的“液体滞留”有关,因为太多的“水分”可能会造成神经压迫。既然如此是不是就能大吹特吹放肆享受清凉呢?长期处在空调环境中除了容易诱发“面瘫”之外还可能出现头晕、头痛、食欲不振上呼吸道感...……更多
睡前的五种坏习惯或许会加速衰老,特别是女性,看看你在其中吗?
...须补充充足的水分,大家都能做到,但是睡前就不要喝太多水了,容易在第二天起床的时候有眼睛浮肿、面部浮肿等现象,同时夜里喝水太多,总是要上厕所,影响睡眠,加速我们衰老。而且喝太多水还会加重肾脏的负担,不利...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少,水分得不到及时补充,影响正常的新陈代谢。”施荣伟介绍,而冬季部分人容易情绪抑郁、烦躁易怒,就会导致心肝火旺,从而出现眼红目赤、口舌生疮等症状。此外,施...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...150升的血液,通过一个复杂的滤过系统,将废物、多余的水分和电解质转化为尿液,从而清洁血液。调节体内平衡:水分与电解质肾脏不仅仅是废物处理工厂。它还负责维持体内水分和电解质(如钠、钾和磷)的平衡。这个平衡...……更多
...,也难以起到立竿见影的作用。适合酒后的食物和饮品,多水分、易消化是关键。水本身就可以被看作是一种解酒剂。酒后多喝水可以促进、加速酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出自身的体外。在饮酒后食用含水量丰富的水...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?告诉你大实话
...康呢?01人一天需求弥补多少水才足够?人体每天需求的水分量并没有一个固定的规范,而是依据个人的体重、活动量、环境条件、健康状况等多种因素来决定。一般来说,正常的成年人每天需求摄入的水量大约在2000~2500ml左右...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
...输营养物质和代谢废物、润滑关节等。因此,保持适当的水分摄入对于维持人体健康至关重要。那么,多喝水是否有利于养生呢?答案并非简单的是或不是。适量饮水确实有助于维持身体的正常功能,但过量饮水却可能对身体造...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...摄入以应对体温调节的变化。这项研究表明,保持足够的水分摄入对于调节体温至关重要,有助于预防一系列健康问题,包括肌肉疼痛、疲劳和热衰竭等。这是因为水有助于调整身体的汗液流失,这是防止进一步脱水的机制之一...……更多
...口水再继续工作。这样既能缓解眼疲劳,又能给身体补充水分,顺便还能减减肥。麻烦三:皮肤瘙痒。冬天天气干燥,人们本来就容易出现皮肤干燥瘙痒的情况。来了暖气,室内温度高了,更容易使皮肤的水分流失,有不少人还...……更多
一天当中不同的时间适合喝水,这都是有讲究的,了解下
...,体内会缺水,所以早晨起床之后一定要喝一杯水来补充水分,这可以防止我们出现口干口渴的现象。如果不习惯喝水的人可以在早上起来之后先喝一杯蜂蜜水,然后再去刷牙洗脸。这样可以缓解便秘,还可以起到美容养颜的作...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
...内脏器官以及内部组织在运转的过程中,几乎都需要依靠水分来维持,如果不能够及时补水的话,这些器官处于缺水的状态,也会影响到其正常功能。一说到水,可能大家都会不自觉的联想到肾脏,因为肾脏是体内代谢,水分的...……更多
炎炎夏日,人体出汗增多,水分流失加大,有的人只有渴的时候才想起喝水,有的人则强迫自己每天喝够8杯水。对此,首都医科大学附属北京世纪坛医院营养科医生贺源提醒,饮水过少或过多都会给身体带来伤害。“饮水过少...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?泌尿科医生说出实话
...水量就该像观众在剧场里的掌声,适时而有节制。过多的水分摄入,无疑会在夜里变成一种无形的负担。而睡前的例行活动,也需要精心策划。放松的音乐、轻柔的瑜伽,甚至一本好书,都比起床冲刺到厕所来得更有益于身心健...……更多
新春走基层丨“水来了,生活就滋润了”——云南提升农村供水保障工程让群众用上好水
...启动农村供水保障3年专项行动计划,巩固提升农村人口饮水安全。截至2022年底,累计开工项目1648项,完工1105项;改变了15.15万依靠水窖供水人口和17.82万水窖辅助供水人口的供水方式,解决了40.60万因旱拉水送水人口的供水保...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...需求是依据水分摄入和代谢状况而定的,假如晚上摄入较多水分或食物含盐量较高,导致体内水分滞留,自然会发生排尿需求。因此,关于一些晚年人来说,晚上起夜是正常的生理现象。频频的起夜却或许对身体健康发生负面影...……更多
晚上睡觉为什么口干舌燥?口腔健康小妙招来帮你!
...有关。一方面,可能是由于室内空气过于干燥,导致口腔水分蒸发过快;另一方面,也可能是因为身体缺乏足够的水分,或者是某些疾病如糖尿病、口腔疾病等的表现。二、口腔健康小妙招1.保持室内湿度使用加湿器或在室内放...……更多
又“翻车”的黄磊,到底错没错?
...效去世。男孩是因为冰水猝死的吗?问题可能出现在补充水分的频率和时间上。猝死的男孩在剧烈运动后,快速大量摄入了冰水。据北京科协报道,高温天气下,当我们在剧烈运动时,心血管处于相对扩张的状态。这个时候喝下...……更多
睡觉常常口干舌燥,这有时候并不是因为单纯的口渴了
...人体缺水的生理原因主要有6种:1、白天不能充分的补充水分,也就是喝水过少,睡前其实已经处于一个缺水的状态了;2、睡觉环境过于干燥;3、有些人睡觉习惯性张嘴呼吸,会加速水分流失;4、吃咸了;5、身体功能会减退。...……更多
长期慢性脱水还会导致人体对于喝水信号越来越不敏感,加速恶性循
...会通知肾脏,减少水的排出,加大回收量。肾脏本身对于水分,或者说血液,大体主要有两个功能。一个是过滤,一个是回收。过滤是粗放式的血液排毒,除了毒素,有些营养物质,比如葡萄糖、电解质也被一起过滤掉了。而回...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...蜂蜜的成分 75% 以上都是葡萄糖和果糖,另外 20% 以上是水分,仅有 0.5% 左右的成分可能与促进健康有关。想靠蜂蜜通便、养颜、养生,统统不靠谱。提起蜂蜜,很多人都觉得是好东西。要是每天喝一杯蜂蜜水,肯定可以养颜、...……更多
经常喝水还口渴?可能身体出现问题,建议看看
...需要喝水,天气炎热也会造成口干,此时也需要适当进行水分补充。这样补充到体内所缺失的水分,那么人体口干现象就会得到缓解,这也是人体最基本的一种生理需求。但如果出现经常喝水含口渴的现象,那么可能是身体出现...……更多
涨健识 | 健康饮水知识,你了解吗
...才够,其实喝多少水并没有一个固定的要求的,比如你的水分流失得更多的话,则要多喝一点,比如说你是处于室外工作者的话,那么则要多喝点水,或说你的工作环境轻松,平时又吃了大量的汤类,粥类,或水分流失得较少的...……更多
补水保湿有妙招:这些食物让你轻松水润肌肤
...好的水果,富含多种维生素和糖分,能够很好地促进肌肤水分的吸收,从而增强肌肤的保湿效果。建议每天食用一到两个雪梨。3.罗汉果罗汉果又称龙眼果,富含多种氨基酸、维生素和矿物质,可帮助肌肤补充水分,增强肌肤的...……更多
水是身体的清洁剂:如何利用水的排毒效果维护健康?
...记得定时补充水分;运动后补水:运动后,身体会流失很多水分,这时候补充水分非常重要,可以帮助恢复体力;段子时间说到喝水,我还有个小笑话;有一次我去健身房,教练跟我说:“你知道吗,喝水可以帮助减肥;”我心...……更多
为什么晚上睡觉嘴巴总是发干?别以为是缺水,也可能是这6种原因
...致唾液腺萎缩,或者晚餐吃得过咸导致身体需要吸收更多水分,你就可能会感到口渴。而根据发表在《Nature》上的一项研究,睡前口渴还可能与大脑的生物钟有关。如果睡前两小时限制饮水,身体在睡眠过程中可能会出现脱水症...……更多
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女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
三伏天要常喝这3道汤,一清热,二消暑,三排毒,祛除湿气一身轻
导语:三伏天,有钱没钱,建议常喝这3道汤,清热消暑,排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了,三伏天气热、气温高,人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00