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睡觉常常口干舌燥，这有时候并不是因为单纯的口渴了
类别：健康 发布时间：2024-03-24 13:22:00 来源：康之道
近日总是感觉口干舌燥
尤其在入睡以后更加的难受
常常半夜爬起来喝水
结果发现没有什么用处
每天就是嗓子疼痛、嘴唇干裂
喝水往往也不能缓解
这究竟是发生什么事情了呢
难道不是因为缺水需要喝水来补充吗
为什么一到了晚上就那么口渴呢？
通常情况下，口干明显就是缺水了，并伴随着嘴唇干燥的症状。一般身体缺水会由这些原因引起，大家要重视起来：
人体缺水的生理原因主要有6种：
1、白天不能充分的补充水分，也就是喝水过少，睡前其实已经处于一个缺水的状态了；
2、睡觉环境过于干燥；
3、有些人睡觉习惯性张嘴呼吸，会加速水分流失；
4、吃咸了；
5、身体功能会减退。随着老年人的唾液腺功能下降，口腔很容易变得干燥。如果不及时补水，通常会在晚上感到口干。
6、还可能是一些疾病引起的，比如消化系统疾病、甲状腺疾病、血糖过高等。
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快照生成时间：2024-03-24 17:45:03
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