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冬季如何防心血管病急性发作
...衰、心律失常、脑血栓、下肢静脉血栓等心血管病史或者高血压、高血糖等常见慢病的人群,一定要做足以下“功课”:1. 首先是生活上,适时增添衣物,以免感冒、感染诱发慢性病的加重。2. 避免暴饮暴食和熬夜等不良生活习...……更多
减盐 家庭是主阵地
...本文转自:拂晓报盐乃“百味之首”,但吃盐过多会导致高血压,引起脑卒中、缺血性心脏病等心血管疾病。与西方国家的膳食习惯不同,我国居民摄入的盐,超七成来自家庭烹饪时添加的盐。如何有效控制盐摄入量,事关国人...……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
高血压是一种常见的心血管疾病,它常常与不良的饮食习惯有关。在控制高血压的过程中,我们通常会强调减少盐的摄入,因为盐中的钠元素会导致血压升高。然而,除了盐之外,还有一些蔬菜也可能对血压产生不利影响。医...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第...……更多
好络维CMEF圆满收官 | 智护生命-引领心电智能监测新未来
...体验。【智能诊断 便捷全程健康管理】针对心脏疾病及高血压等病症患者诊断以及信息管理困难的医疗痛点,该系列产品可帮助医疗机构以及医务人员实现心电、血压检测,不仅能够实现自助建档、自助检测、自动评估和风险...……更多
呼噜打得响就是睡得香?小心呼吸暂停
...不好,影响儿童生长激素分泌,影响小孩面容发育。4.是高血压独立危险因素,还可影响心脏疾病发生。5.肾功能下降,夜尿增多等。6.加重各个器官基础疾病。五、解决“打呼噜”问题的办法需及时到正规医院耳鼻喉科以及呼吸...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...质和其他物质在动脉壁上积聚形成斑块。内皮细胞损伤:高血压、吸烟、高胆固醇等因素可损害颈动脉内壁的内皮细胞。炎症反应:内皮损伤后,体内会发生炎症反应,使得白细胞和平滑肌细胞迁移到该处。斑块形成: 白细胞和...……更多
本文转自:新民晚报随着高血压防治信息不断被普及和完善,“H型高血压”被不少高血压患者所熟悉,又由于“得了‘H型高血压’,罹患脑梗死风险高”的观点,有些高血压患者终日惴惴不安,主动要求化验同型半胱氨酸指标...……更多
补水关注仨细节,控制血压有保障
本文转自:北京青年报喝水还能影响血压?没错!高血压患者的饮水习惯对其健康状况有着深远影响。合理的水分摄入不仅有助于维持身体的正常代谢,还能对血压的稳定起到积极的促进作用。今天,应急总医院神经内科副主...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
本文转自:玉林日报高血压是一种常见疾病,大多数人都听说过,但现实中人们往往不重视它,对它也不是很了解。由于高血压是多种心脑血管疾病的最主要危险因素,是心血管疾病死亡的主要原因之一,如果不重视将带来非...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
自1990年至2019年间,虽然全球高血压的总盛行率并未显著变化,但其疾病担负的散布却发作了显著的天文转移。过去,高血压似乎更多地影响富有国度;但是,近年来这一趋向已发作转变,低收入及中等收入国度的高血压盛行率...……更多
了解房颤 控制房颤
...,主要包括疾病和不良的生活方式。一些常见的疾病包括高血压、心力衰竭、心脏瓣膜病、糖尿病、肥胖、慢性阻塞性肺疾病和甲亢等。例如,肥胖会使房颤的风险增加49%;高血压增加房颤发生率14%;糖尿病增加房颤发生率34%;...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...月甚至数年才显现出症状。它经常是由长期的健康问题如高血压或糖尿病引发。急性肾衰竭(AKI),顾名思义,是突然发生的,往往是因为严重的事故或疾病,比如大量失血或心脏病发作。肾衰竭的迹象可能悄无声息,初期症状...……更多
一天中的血压什么时段最高?如何把高峰控制好?告诉你解决办法
...压最高吗?怎样才能让血压更平稳?哪个时段最容易出现高血压并发症?今天就和大家讲一讲,告诉您怎样才能把血压降下来。大家都知道人体有个生物钟,血压的波动也受到生物钟的影响,有着昼夜节律的变化。对于大多数人...……更多
成都民生耳鼻喉医院:打呼噜不等于睡得香,可能与这些疾病有关!
...倦、嗜睡;3.观察:睡眠时停止呼吸、窒息、喘气;4.压力:高血压;5.体重指数:BMI>35【BMI=体重(kg)/身高(m)的平方】;6.颈围:男性>43CM,女性>40CM;7.性别:男性。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...变异增加AD风险,如APOE-ε4等。3. 生活方式和心血管健康高血压、高胆固醇、糖尿病:这些都是心血管疾病的风险因素,也可能增加AD的风险。肥胖:中年肥胖与晚年AD的风险相关。缺乏运动:体力活动水平低可能增加AD风险。不...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
...呼吸反复停顿为特征,会导致血氧饱和度降低,可能引起高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病等疾病,尤其在后半夜猝死风险较高。”韩继波说,如果晚上表现出睡眠质量差、反复憋醒、多动不安、夜尿增多等;白天出现精...……更多
气温骤降应防范心血管疾病
...防范,减少损害。“降温会引起部分患者血压增高,一些高血压患者没有定期测血压,可能血压升高到很高才意识到出了问题。”武汉市中心医院心血管内科主任医师周逸说,急速降温对不同类型的心血管疾病患者都将产生影响...……更多
56岁患者去医院配药顺便做了CT,一查发现是肺炎!有的反复头晕、有的乏力,这些情况需注意|抗疫答疑
...上海网56岁的刘先生核酸转阴后,还持续咳嗽,去医院配高血压药物时,在医生的建议下做了个胸部CT,结果显示“两肺炎症”。一位77岁的老年患者阳了后,一开始反复头晕,一周后头晕症状好转了,但又开始出现持续的咳嗽,...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...熬夜。”沈成兴建议,而对于老年患者,尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者要注意,特别寒冷的时候不要过早出去锻炼,并且要选择合适的锻炼方法。出门要注意防寒,另外近期气候干燥,也建议早晨起来要多喝水。此外,医...……更多
慢性肾脏疾病:早期症状和延续的风险
...体对血压的控制,导致血压升高,加重肾脏损伤。因此,高血压的出现可能是CKD的一个早期征兆,应引起重视。二、延续的风险CKD是一种逐渐发展的肾脏功能减退疾病,它在早期阶段可能引发一系列的症状,包括疲劳、高血压、...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...睡眠时间较长或不足均能够对机体产生影响,增加肥胖、高血压、糖尿病和血脂异常的发病风险,而这些慢性疾病又是脑卒中的重要危险因素。这些行为对于降低患病风险具有积极的作用。同时,对于高血压、高血脂、糖尿病等...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...王女士前几日听同事们议论,现在的老年人特别容易患上高血压,危害性很大,一定要在家中常备血压仪监测。想起来家里的老人家中没有血压仪,也从未关注过血压是否正常,急忙在网上购买了血压仪快递回家。王妈妈晨练后...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...所以想减肥的朋友一定要睡好觉。长期失眠也与糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的发病率相关。“长期失眠的人,高血压患病几率是正常人的4倍,糖尿病患病几率是正常人的2倍,冠心病的患病几率是正常人的1.5倍。”胡顺...……更多
2024新年健康从关注血氧开始,华为智能手表选购指南!
...活。除了血氧监测,华为智能穿戴还支持运动心率监测、睡眠监测、压力监测等,而且华为智能穿戴设备均支持家庭空间数据共享,只需要通过华为运动健康App与家人互加好友后获取授权,就能实时查看家人佩戴智能手表时所监...……更多
冠心病患者要保暖,脑血管疾病有前兆
...附院心血管内科副主任、市南病区主任辛辉:天气变冷后,高血压患者一方面要坚持服药,还要注意经常测量血压;患有冠心病、心梗、心衰的人群更要多加注意,不可随意停药或减量。同时,市民要注意防寒保暖,避免受凉、感冒,保...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...病的发生密切相关。控制体重保持健康的体重有助于改善高血压、高胆固醇等心血管疾病的危险因素。定期体检定期体检可以及早发现潜在的心脏问题,以便及时采取有针对性的预防措施。 心脏疾病患者应特别注意以下几点。...……更多
...应如何做好预防?答:由于冬季天气寒冷,心血管收缩,高血压、冠心病、心衰尤其是急性心肌梗死、肺栓塞、主动脉夹层等三种急诊疾病的发生率都会增高。预防心血管疾病发生要做到:注意保暖;合理膳食,避免大鱼大肉、...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00