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常见的这3种腌制食物,最后一种是年夜饭必备的美食
泡菜,很多人都喜欢自己在家做这样的菜,不仅味道好,而且还很下饭,是很多人早餐不可缺少的下饭菜。咸鱼,这样腌制过的鱼不仅味道好,还便于储藏,很多人家里都会有这样的存货,尤其是沿海地区,这样的腌制鱼最常...……更多
春天易春困,5种食物要多吃,富含“多种维生素” 补充体能精神足
1.荷兰豆炒鸡胸肉2.莴笋炒鸡蛋 3.芦笋炒肉4.油菜炒鸡蛋 5.钙菜牛肉汤 ……更多
土耳其:野山羊峭壁寻找食物
本文转自:人民网当地时间2024年3月29日,土耳其通杰利省国家公园,野山羊在陡峭的悬崖上觅食。 ……更多
脾虚如何有效调理
脾虚的调理有很多方法,一个是平时饮食注意不要生冷食物,不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法,平时多吃甘薯,山芋,红薯,山药,大枣,薏米仁,这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
秒懂科学|这些食物泡水喝,有助春季养肝护肝
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳春季是养生的好时节,用一些食材泡水喝,可以帮助我们调理肝脏功能,促进身体健康。那么,究竟有哪些食材?让我们一起了解! ……更多
吃西瓜会过敏吗
...会过敏吗?接下来,我们就来探讨一下这个问题。什么是食物过敏食物过敏是指人体对某种食物中的蛋白质产生异常免疫反应,导致身体出现一系列不适症状。常见的食物过敏症状包括皮肤瘙痒、呼吸困难、呕吐、腹泻等。对于...……更多
寒性蔬菜大盘点,吃对食物更健康!
你是不是常常在菜市场转悠,却不知道哪些蔬菜是寒性的?别怕,我这就来给你揭秘!苦瓜:清凉解暑的小能手苦瓜虽苦,但清热解暑的效果可不是盖的!夏天吃它,就像喝了杯冰镇饮料,浑身都舒服。冬瓜:利尿消肿的小秘...……更多
菠菜不是百搭菜,这些食物千万别和它一起吃!
菠菜绿油油的,营养价值高,但你可知道,它也有“小脾气”哦!菠菜+豆腐=钙流失菠菜里草酸多,豆腐里钙丰富,两者一结合,钙就跑光啦!想补钙?这俩可别放一起。菠菜+黄瓜=维生素C大逃亡黄瓜里有种酶,会破坏维生素C...……更多
韩信年少时混吃混喝,为何能忍受胯下之辱
...现实是残酷的,他没有金钱,没有地位,甚至没有足够的食物来填饱肚子。于是,他开始了混吃混喝的日子,从一个亲戚家流浪到另一个朋友家,从这个村庄漂泊到那个城镇。在这段艰难的日子里,韩信遭遇了许多人的白眼和嘲...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高,你最好不要有1.长期...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...的,这也是导致放屁的其中一个原因。其次就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体,比如芋头,土豆,都是属于高淀粉食物,所以吃多了就会胀气,就会导致放屁。吃红薯有什么好处?1、促进排便红薯中的粗纤维能...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...要滥用药物,可别伤害了肝脏再后悔。【少4物】高脂肪食物脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质,保证甜点脂肪充足能够转化成能量,为这个部位功能的正常运行,但如果脂肪摄入过多的话很容易导致身材发胖,...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...持良好的排便习惯和饮食习惯非常重要。本文将介绍三种食物,它们不仅有助于改善肠道蠕动,还能帮助我们摆脱便秘的困扰。 冬瓜——清凉佳肴,畅快通便冬瓜是一种常见的夏季蔬菜,它含有丰富的水分和膳食纤维,能够有...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西红柿蛋汤、凉拌西红...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
更年期不省心,吃碱性食物激发雌性激素进入更年期的女性,常伴随着情绪波动、失眠等不适症状,这是因为随着年龄增长,女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段,适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素...……更多
“天然黄体酮”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康
...”,女性常吃,或许能通乳散结,保护乳腺健康。1.豆类食物豆类食物是很多人喜欢吃的食物之一,这类食物的优点主要体现在以下几个方面:一是它所含的氨基酸非常丰富,不仅数量多,而且种类也是绝对占有优势的;二是它...……更多
连吃一周笋干 她满地打滚!这类食物不要密集吃
...才说出自己因为喜欢吃笋干,连续吃了一周。不易消化的食物不要短时间密集吃“胡大姐这个情况并非个例,因为吃食物不当造成肠梗阻最后不得不上手术台的病例比比皆是。”尹光说,之前,尹光还遇上一位患者,因为吃了大...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的“发物”,那么它可能对肝脏产生不良影响。然而,从科学角度来看,大蒜实际上对肝脏具有一定的...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...就应该养护肾脏了。想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过 【坚果】如果想要维持肾功能正常的话,日常生活中可以考虑适量吃点富含锌元素的食物,而坚果当中所含有的锌元素就是比较丰富的,所以如果想要呵护...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...水分,润燥生津。在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况,还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作,我们可以轻松地享受到...……更多
3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...竟指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!一不吃:寒凉食物夏季,由于天气炎热,很多朋友都喜欢吃寒凉食物,什么冰镇西瓜、冷饮、亦或是冰啤酒,很多人到了秋天,依然延续夏天的习惯,殊不知不知对胃肠会造成严重的伤...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...物质,可以更好的满足身体对于营养的需求。而且这样的食物中所含的嘌呤都是非常少的,所以我们不用担心尿酸升高的问题。但并不是所有的蔬菜水果都适合体内尿酸偏高的朋友吃,尤其是芦笋、香菇等这样的食物嘌呤含量相...……更多
成吉思汗铁木真始祖不光彩的发家史
...后脚,五个儿子就立即分家。四个大儿子把家里的马匹、食物分成四份,四个人各取一份,老幺孛端察儿,因为被兄长们嫌弃太愚弱,根本不把他当兄弟看待,自然没有分一份给他。话说,我比较好奇奴仆小马阿里黑的结局,是...……更多
“投资山西·三大经济圈全媒体记者山西行”活动在太原启动
...动启动仪式现场。高雨晴 摄此次活动以山西打造“三区三地”的战略部署和“高质量发展看山西”为主题主线,依据山西省“一群两区三圈”城乡区域发展新布局,拟定晋北、晋中、晋南3条线路。其间,媒体团将兵分三路走进...……更多
新疆消防“进村入户”开展大风天火灾防控活动
...还设置了吐鲁番市、克拉玛依市两个分会场,分别介绍了三地基层消防力量建设,并围绕农村消防安全管理、常见隐患排查、初期火灾扑救、电动车安全停放充电等内容开展直播。同时,在主会场还进行了灭火救援演练。“乡村...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...暗耗精血;另一方面可通过饮食适当进补,比如多食黑色食物温补养肾。“气”的定义很广泛,这里指的是阳气。养藏阳气应注意早睡晚起,等太阳出来后再活动,如《黄帝内经》所言:“冬三月,无扰乎阳,早卧晚起,必待阳...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...得重视。甲状腺结节患者,可以在生活当中多吃以下3种食物1.丝瓜丝瓜是常见的蔬菜,因为比较特殊的口感跟香味,深受很多女性的喜欢,大部分私发的处理方式都是比较清淡的,并且还有着清肺化痰的效果。丝瓜还有着消炎的...……更多
宫寒者在备孕期间应该如何进行调理,为孕育新生命做好准备
...激素,有助于调节女性生理周期。3.空闲时间:多吃暖宫食物,如枸杞、桂圆、红枣、花生等。同时,可以每周喝2-3次暖宫汤,如当归生姜羊肉汤等。4.少吃寒性食物:如田螺、螃蟹、油菜、黄瓜、芥菜、绿豆等。二、补充维生...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00