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“赤豆”品种多,药用须细辨
本文转自:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆,历代医籍所载之名容易使人混淆,如《日华子本草》称之为赤豆,《本草纲目》称作红豆,《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药...……更多
赤小豆和红豆的差别
红豆和赤小豆两者是有区别的,首先,两者形状不同,红豆比较圆,赤小豆细长,稍扁。赤小豆质地坚硬,难以煮烂,红豆质软,口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同,红豆有健脾化湿的功效,常吃红豆可以滋补五脏,帮助身...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...。大家应该都知道红豆很难煮烂,而比红豆更难煮烂的是赤小豆。这两者长的非常像,所以不能看是红色的豆就当作是红豆,还有可能是赤小豆。那么两者怎么区分呢?红豆的颜色相比赤小豆更鲜红,比较圆胖,而赤小豆的颜色...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤:赤小豆与鲫鱼的完美结合,鲫鱼补脾利湿,赤小豆清热利尿,使体内湿气一扫而光。扁豆瘦肉汤图片 3.扁豆瘦肉汤:扁豆与瘦肉的炖煮,瘦肉滋阴补虚,扁...……更多
草木繁花香满城
...,生态环境复杂多样,孕育了十分丰富的药用植物资源,品种多,分布广。据统计,台州共有中药材资源993种,是浙中药谷主要基地之一,天台乌药、仙居覆盆子更是位列“新浙八味”。台州“七山一水两分田”,成片的山林,...……更多
2022-12-16 02:02满城,繁花,草木
灰指甲最快的解决方法
...乏,指甲营养不良所造成的灰指甲。2、花生红豆汤:将赤小豆和花生放在一起,加上水,煎煮好之后,喝汤就可以了。另外还有冬瓜赤豆汤,将赤小豆150克,冬瓜3克,共煮汤服。这两种汤类的效果一样,可平时没事的时候,可...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...低、饱腹感强,适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆:心之豆《本草纲目》记载“赤小豆,心之谷也。”它性味甘平,可利水除湿、和血排脓、消肿解毒。在营养学界,赤小豆也得到了高价值肯定,富含蛋白质、膳食...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...封容器中保存,当做早餐或者零食食用,口感更佳。二、赤小豆赤小豆是一种传统的中药材,也是一种常见的食用豆类,具有利水消肿、健脾利湿、清热解毒的功效。它富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素,有助于改善湿气重...……更多
气血不足吃什么补最快
...吃2次动物肝脏,就能达到很好的效果。5.红豆红豆又叫“赤小豆”,自古以来就有很强大的药用价值,在许多古方中均有记载,现代医学证明,红豆含有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。6.龙眼龙眼含有铁、维...……更多
一株艾草的“增收密码”
...院长谭德云向记者介绍,本地艾叶小,出绒率低,种植的品种多为药用艾草,叶多叶大。据了解,市农科院选育的大叶蕲艾也是出绒率高的品种,目前在博山区石马镇有小块山地试种。“我们一直在带动周边村民种植艾草。”李...……更多
气血两虚怎么调理
...别适合手术后气虚血弱的病人食用。4、红豆红豆又叫“赤小豆”,自古以来就有很强大的药用价值,在许多古方中均有记载,现代医学证明,红豆含有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。5、石榴石榴为药食同源...……更多
身体湿气重,喝此汤能清热祛湿,香味浓郁味道清甜,一家都可以喝
...多的话,身体会越来越不好的!大家都知道薏米、芡实和赤小豆可以祛湿,所以我们就利用它们,再加入两种清热解毒的食材来煲一款清热祛湿的汤来喝,香味特别的浓郁,味道也很清甜,一家老小都能喝哦! 【五宝祛湿汤】...……更多
...豆类,更是首选食物哦!不妨试试自制红豆沙吧!食材:赤小豆400克,冰糖100克,猪油80克做法:赤小豆浸泡至少2个小时,放入高压锅,加适量清水煮至豆子煮烂后,用勺子背将红豆碾碎压烂,根据自己的口味放入白砂糖或者冰...……更多
成都世园会花“开”在即 邛崃演绎人与自然和谐共生
...杉旁,便是天台山“萤火森林”赏萤区。“天台山萤火虫品种多、数量大、分布广、观赏时间长,被誉为‘全球八大萤火虫观赏地’之一。”天台山景区工作人员刘强告诉记者,每年4月至10月,不同品种的萤火虫在这里交替起飞...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...价格是没有直接的联系的,红豆薏米水里的红豆指的是“赤小豆”,它的形状是比较细长的椭圆形,而常见的红豆是圆形的,细长形状的赤小豆才具有祛湿、消肿利尿的效果,而且它里面还含有石碱物质,一定程度上可以促进肠...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...蕾在春天的早晨苏醒,享受美味与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆(薏米、黄豆、红枣、赤小豆)赤小豆与薏米,一个能利水消肿,一个则擅长除湿清热,二者相结合,既能帮助我们去除体内的湿气,又能缓解水肿的困扰...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...名。此物棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之。”枸杞的品种多达十几种,在我国,常见的就有宁夏枸杞、中华枸杞等。枸杞在养生保健方面,有着十分重要的作用。而从医学角度来讲,枸杞之所以如此受人青睐,是有科学依据...……更多
头晕吃什么食物好
...吃红枣能将因贫血导致的头晕的症状很好的控制下来。5.赤小豆赤小豆是一种清热解毒的食物,可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有健脾去湿、利水消肿、润肠、补血、降压、调节血糖,对高血压、低血糖引起的头...……更多
...用。三、红枣杏仁赤豆粥食材:去核红枣8枚,杏仁6克,赤小豆60克,粳米适量,白糖少许。做法:1.将赤小豆洗净,泡两个小时;2.锅中加水适量,放入粳米、赤小豆、红枣,大火煮沸;3.在半熟的粳米锅内加入杏仁、白糖,文...……更多
红小豆的作用与功效
...且对其它一些疾病也有很好的治疗的作用。2、消除水肿:赤小豆的营养含量是非常高的,把它煮汤服用之后对于一些疾病有很好的治疗的效果,能保护我们的身体中的某些器官。3、健脾利胃:赤小豆煮粥喝对我们的脾胃是非常红...……更多
苦寒清热诸“柴胡”
...2016年版)〕,江苏等地习用狭叶柴胡的全草入药。柴胡品种多混乱临床使用和市场流通的柴胡品种较混乱,除《中国药典》规定的2种正规品种外,不同地方又多有习用品种。如甘肃省将小叶黑柴胡、黑柴胡或黄花鸭趾柴胡的根...……更多
红小豆的功效与吃法
...防便秘。红小豆的吃法有很多,一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类,用于菜肴有“红豆排骨汤”等。红小豆的功效与作用1、补血养血红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效,...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...虚弱、咳嗽痰多的人来说,这个组合非常适合。2、陈皮赤小豆=清热祛湿赤小豆有清热祛湿的功效,与陈皮搭配食用可以起到更好的效果。特别适合体内湿气重、容易口干口渴的人群。3、陈皮山楂=刮油通便将陈皮和山楂一同泡...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...乌鱼主要功效:健脾利水适应人群:食欲不振者。材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆...……更多
赤豆汤的功效与作用
你们家里有经常喝赤豆汤吗,赤豆又称红豆是一种营养丰富的豆类,广泛应用于传统中医及多种美食中,赤豆汤不仅美味,更具备多种健康益处,是许多家庭常备的一道养生佳品。那么赤豆汤的功效与作用都有哪些呢?感兴趣...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...是,本食谱中使用的红豆是较大粒的红豆,而不是常见的赤小豆。我个人认为较大粒的红豆香味更浓郁,更适合用来制作各种点心和甜汤。总之,红豆牛奶西米露是一道美味又营养的甜品。它不仅富含红豆独有的营养成分,还融...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...需食材:红豆、黄豆、糯米、冰糖适量做法:我选择的是赤小豆,与红豆的区别是可以祛湿;红豆和黄豆都需要提前浸泡8小时左右,若是时间不够,红豆可以清洗干净后放入冰箱冷藏2小时左右。但是黄豆是一定要浸泡的,这样...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...二润肺,三健脾胃,中老年人常吃引言:红豆,又被称为赤小豆,是一种非常常见的食材。它具有丰富的营养价值,含有高蛋白、低热量,富含维生素E以及钾、镁、硒等活性成分,对健康有许多好处。随着气温的下降,人们的...……更多
竞赛夺高产 激励科企育种创新
...“看禾选种”,自选良种,减少试种风险,从根本上解决品种多、农民选种难问题。通过产量、病虫害、抗倒等性状鉴评,筛选出单产高、耐密抗倒伏、抗病强等综合性状优良的玉米品种,打造玉米密植典范,引导我省玉米种植...……更多
撒豆成兵的故事
...甲的阴兵,而是数千红衣人呢?也有人认为,郭璞撒的是赤小豆。明代罗贯中、冯梦龙根据民间传说以及市井流传的话本整理编成的长篇神魔小说《三遂平妖传》中,胡永儿就是倒出赤豆和白豆撒豆成兵,并用稻草剪草为马,赤...……更多
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维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
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