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当代年轻人的“花式”养生,真的靠谱吗
本文转自:三明日报门店售卖的各类养生茶包●本报记者 梁梦婷 通讯员 黄黎明 文/图过去,养生保健一度是中老年人的专属名词。如今,随着越来越多年轻人深受脱发、颈椎腰椎不适、皮肤暗沉老化等问题困扰,不少人怀揣着...……更多
王老吉再推气泡水凉茶:售价4.3元仅在线上售卖;传统红罐后如何再出爆款?
...让凉茶品类面临更大的挑战。”“对于品牌如何抢占养生赛道这个风口,需要明确品牌定位,确保与消费者的健康需求紧密对接。”盘古智库高级研究员江瀚表示,针对像王老吉这样的老牌养生品牌,要抓住养生赛道的风口,应...……更多
夏季养生常喝“百合汤”,搭配三种食物,口感软糯、营养更强
...生不同的食疗功效。 今天小爆老师,和大家聊聊: 夏季养生常喝“百合汤”,搭配三种食物,口感软糯、营养更强。1、夏季吃百合:薏米百合粥据中医理论,薏米可在夏季祛湿,具有健脾益胃、消除浮肿等功效。《神农本草...……更多
即饮茶TOP30:“千茶大战”打响,差异化、全渠道成破局点
...呈上升态势,从2022年1月份的16%提升至2023年12月份的32%。赛道“狂飙”势不可挡,品牌的销售额自然也水涨船高。例如,2023年农夫山泉的茶饮料业务营收为126.59亿元,增速高达83.3%,占总收入比例为29.7%。据公开资料,东方树叶...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...爽。百合,素有“百花之王”之称,其营养丰富,被誉为养生佳品。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其以蛋白质的含量较高,可提供身体所需的各种氨基酸。百合中的花青素和多糖类物质对提高人体...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
养生保健,从一碗粥开始大家好,今天咱们聊聊怎么用粥来养生;说到粥,你可能想到了早晨那碗热腾腾的白米粥,但其实,粥的种类多了去了,而且每一种都有它独特的养生功效;咱们今天就来好好聊聊,怎么根据自己的身...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...应对不断变化的环境。作为人类,我们同样需要遵循四季养生的原则,通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中,我们将分享四季养生的奥秘,以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生:养阳、养肝、...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...疗来保持身体健康,下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥:山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效,红糖能补充气血,改善血液循环,两者结合煮粥,可以促进血液循环,改善血液微循环。做法...……更多
...文转自:市场星报降雨增多,空气中的湿度逐渐加大谷雨养生注意祛湿!谷雨是二十四节气中的第六个节气。谷雨时节,空气中的湿度逐渐加大,自然界阳气升发,阴气下降,外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。空气...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...是能量的来源,更是心灵的滋养。为了满足你对心肺健康养生的需求,我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆:能帮助排出体内的湿气,还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片 2....……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...非适合所有人,脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
本文转自:广州日报冬瓜薏米汤适合夏天饮用。图/@视觉中国文/广州日报全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉随着气温逐渐升高,许多人会感觉嘴巴发干发苦,出现胃烧、泛酸,容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃...……更多
当红不让,共圆人生大梦——固本堂惊艳亮相赵传世界巡回演唱会
...有盛誉。在多元化消费趋势下,固本堂除了坚守传统电商赛道,也在积极探索营销新玩法。2022年10月,固本堂助力泰安新青年音乐节,将传统滋补与流行音乐完美融合。而此次固本堂选择与赵传世界巡回演唱会合作,通过与明星...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法:山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。...……更多
抢不到,根本抢不到!接连爆卖,中医药产品如何走上时尚化路线
...中医药正在走出药房,面向市场,在很多人不曾料想到的赛道上,圈住了越来越多年轻群体的心。 年轻人需要什么样的中医药产品依依今年26周岁,在上海工作,从本月中旬开始就喝上了杭州市第三人民医院的养发饮,已连续...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...本文中,我将介绍几种适合入秋食用的食材,并分享一款养生猪蹄汤的菜谱,让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材,具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。那么,如何通过调整饮食来滋养...……更多
明日中伏,牢记:食1味,吃3样,忌2事,养好身体,为秋天准备
...体阳气最盛、阴气渐长的转折点。在这个时节,如何科学养生,调整饮食与生活习惯,成为我们关注的话题。今天,就让我们以“食一味,吃三样,忌两事”为指引,探索一套适合中伏时节的养生之道,为即将到来的秋天打下坚...……更多
4个养生锦囊,帮你轻松度夏养“心”
...时还未入睡,会打乱体内阴阳气血平衡。还有午睡对防病养生起着关键作用,中午吃完饭以后,要小憩片刻,但尽量不要超过30分钟。养“脾”1、吃苦菜 医生建议,夏季气温高、湿度大,此时吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味菜有...……更多
小满养生 重在防热除湿
...胃病、热病等。图片来源图库。饮食清淡为主 适度运动养生黄红珍介绍,小满时节,气温逐渐升高,人体的新陈代谢加快,因此饮食应以清淡为主,减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时,应多吃时令的蔬菜和水果,如苦...……更多
...和点评,指导基地把绿色生态资源和地方传统文化、客家养生习俗、本地营养膳食更好地结合在一起。三明“阳康”补元气之旅系列产品的研发,依靠三明医改经验和成果,为游客提供独一无二的大健康产品,主推森林药膳套餐...……更多
红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……
...薏米水在民间则被誉为“祛湿减重神器”,是夏日必备的养生饮品。这种说法是否科学呢?日前,相关话题#红豆薏米水真的可以祛湿吗#登上微博热搜,许多网友也质疑,自己连喝三天并没有什么显著的效果。到底是红豆薏米水...……更多
云南康康哒健康科技发展有限公司完成8000万元天使轮融资
...发展趋势。而康康哒正好秉承这些元素发展,那么康康哒赛道值得关注吗?从以下几个方面分析饮品行业近些发展情况就知道了。 一、消费需求的多元化和细分化随着消费者对饮品的口感、功能、品质、营养等方面的要求不断...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...逐渐收敛,阴气上升;这个时候,湿气重的人要特别注意养生,否则容易导致身体不适;作为一名中医,我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则,帮助大家调理身体,去湿气,迎接一个健康的秋季;秋季饮食以清淡...……更多
重视五谷在食物中的占比
...的占比重视科学饮食 新华社发黎家楼中医十分重视饮食养生,早在2000多年前,《黄帝内经》就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的膳食配制原则。排在首位的五谷,原指稻、黍、...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...不足,影响身体健康。那么,如何改善这个问题呢?艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下,通过艾灸的方法来补充身体元气,恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法,具有温通...……更多
广东人煲汤最讲究,春夏交替这一锅汤要学会给家人煲,好喝又养生
...搭配一些中药材,如枸杞、红枣、黄芪等,以增强汤品的养生功效。煲汤的火候也是广东人极为重视的一环。他们深知,火候的掌握直接影响到汤品的口感和营养价值。因此,在煲汤的过程中,广东人会根据不同的食材和汤品类...……更多
养生茶饮新锐品牌十里茶颜获新加坡PANDAX巨额融资,更聚焦大健康市场
...划,此举充分凸显了PANDAX股东对十里茶颜投身中国大健康赛道以及中国养生茶饮市场的信心。在本年度,对于我们而言,注定是具有战略意义的关键之年。我们将全力优化我们的品牌资产以及上游供应链,并确保我们在这个迅猛...……更多
暴涨1192.7%,揭秘鲜石斛粉开创者「斛妈妈」的成功之道?
...占据天猫石斛热销榜TOP1、天猫石斛V榜TOP1,持续领跑石斛赛道。前有传统品牌堵截,后有新锐品牌拦追,被称为“中国鲜石斛粉开创者”的斛妈妈如何在激烈的竞争中突出重围?1、寻找本草新出路,做让年轻人接受的产品在传统认知里...……更多
加速驶入养生健康新赛道,佰年尚普以小姜普圈粉新生代
90后、00后的朋克养生,让中国传统的“药食同源”概念再度翻红。在新一代消费者巨大的消费需求之下,许多新老品牌更是将中式草本饮料以更为科学的食材配比,推向市场,一场新中式养生浪潮正在持续发酵。其中,养生茶...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00