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...3）在大碗里面涂猪油或花生油，碗底放入上述食材，将糯米饭铺盖在上面。（4）把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。（5）将大碗放入笼屉，上笼，用大火蒸20分钟，取出，扣在圆盘中，浇上白糖桂花水即可。医生点评：八宝饭...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
...忙不完的事、做不完的饭。若要做豆焖饭，她头天就泡好糯米，次日一大早便到地里挑选最鲜嫰的豆子。等糯米泡开、豆子剥好、火腿肉切得均匀整齐，一切准备就绪，外婆便开始展露身手。火腿肉先用猛火大滚，充分地激发出...……更多
2024-05-16 10:39:00味蕾,乡愁,外婆,豆子,火腿肉,糯米
...温州特色美食文化。“温州小吃远近闻名，你们早上吃的糯米饭，还有鱼丸、猪脏粉这些都是瓯越特色小吃。”体验活动开始前，研学导师向小记者们介绍起温州美食，“像金黄酥脆的灯盏糕、蓬松软糯的松糕、配料讲究的馄饨...……更多
2024-04-17 14:45:00传统,魅力,美食,温州,小记者,猪油
...酥烂、莲藕软糯。这道菜营养丰富，口感鲜美。三、莲藕糯米饭将糯米和莲藕一起蒸煮至熟，再加入适量的油、盐、酱油等调料，搅拌均匀即可。这道菜品色香味俱佳，营养丰富。四、莲藕炒肉丝将莲藕切成丝状，与猪肉丝一起...……更多
2024-06-12 12:21:00莲藕,做法,营养,建议,莲藕,藕片
...可以利用黑米制作一款美味的黑米饭团。首先，将黑米和糯米浸泡四小时后煮熟，然后加入红糖、燕麦片和蜜红豆搅拌均匀，揉成团状。接着，裹上玉米面后放入蒸屉中蒸12分钟，即可享用。这款黑米饭团口感微甜，香气浓郁，...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...有其他丰富的早餐选择。比如豆皮，它是用豆腐皮包裹着糯米和其他配料制作而成，外皮酥脆，内馅软糯，口感丰富。还有三鲜豆皮，是在豆皮的基础上加入肉类、蔬菜等食材，更加美味可口。
武汉的早餐还有一种特色小吃叫...……更多
2024-03-29 10:49:00一城,中国,南北,早餐,城市,早餐
...村屯举办“牛诞节”，村民给耕牛戴上大红花、喂食五色糯米饭、洗澡，让牛享受“寿星”待遇。据村里老人介绍，以前耕牛是农民劳作的得力助手。为感谢耕牛，卖村屯村民将每年的农历四月初八定为“牛诞节”，这一传统节...……更多
2024-05-15 22:24:00仫佬族,仫佬,中国,仫佬族,仫佬,村民
...，我们要明确一点，元宵虽美，但不可多食。汤圆主要由糯米粉、糖和馅料制成，糯米粉属于高碳水化合物，糖和馅料则含有较高的糖分，过多食用容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制血糖。此外，糯米粉在消化过程中，...……更多
2024-05-07 11:06:00健康,舌尖,佳节,健康,糯米粉,美味
...个人口味加入少许葱花或者香菜增加香气。三、红糖南瓜糯米饭 红糖南瓜糯米饭是一道传统的滋补食品，南瓜、糯米和红糖均富含丰富的营养成分。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，具有滋阴润燥、益气补血的作用；糯米...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有益。二、糯米大家在端午节都会吃粽子，元宵节会吃汤圆，这些都是糯米做的。糯米吃起来非常香糯黏滑，它的排毒效果最好。所以，糯米常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。...……更多
2024-06-03 13:51:00功效,保健,薏米,糯米,糙米,营养
...我都会忍不住跑过去大快朵颐！他们家的瘦肉丸、肉燕和糯米饭，简直是美味与实惠的完美结合。瘦肉丸弹牙，肉燕鲜嫩，糯米饭更是香气扑鼻，价格也是亲民到不行。接下来是“中原大刀”，就开在宝龙一期。这家店的烧饼，...……更多
2024-04-15 10:19:00杭州,美食,我爱,宝龙,美味,肉丸
...清早起床的贵州人在小推车上匆匆打包一份热气腾腾的 糯米饭，都要感谢这段历史的馈赠。 山间的坝子，是贵州重要的稻米产区，图为万峰林山间的稻田。摄影/李文博然而，能在“地无三尺平”的贵州扎根的是耐寒又黏软的 ...……更多
2023-03-11 10:08:00贵州,米粉,贵州,陈伟,米粉,辣椒
...保持着完美的好身材，没想到她私下竟然也会吃高热量的糯米饭，看来她在身材管理方面还是主要靠运动健身。水南糯米饭是高圆圆工作室的人建议她去尝尝的，可见工作人员平时没有在饮食上对高圆圆有过多的限制，只要是好...……更多
2023-03-07 14:12:00大口,雪菜,饭团,高圆圆,油条,架子
...料的糯米一起上锅蒸，蟹的汤汁也在蒸的过程中逐渐浸到糯米饭里。整道菜看起来红彤彤的，蟹肉柔嫩清鲜，糯米饭绵软咸香，让人大快朵颐。头水紫菜蒸手钓东山大管是一道鱿鱼菜品，使用的鱿鱼产自福建东山岛，May介绍，因...……更多
2024-02-20 04:03:00菜品,口味,毛桃,客家,腐乳,鱿鱼
...为主。江蟹生、灯盏糕、猪脏粉、鱼饼、鱼圆、炒粉干、糯米饭……在温州，没听说过的美味太多，每一款都能单独开出一家店。虽然温州的美食以清淡原味著称，但也绝不会让重口味的人失望。少了麻辣，却依然能还食材的本...……更多
2024-07-31 08:25:00高铁,美食指南,全线,运营,美食,指南
...掌握好糯米和粘米的比例，粘米放得比较多，醋则偏酸，糯米饭的比较多，醋则偏甜，另外各地制造臭屁醋的方法也有所区别，因此味道也不一样，有些地方的臭屁醋臭味并不是很明显，但是非常酸，有些地方的臭屁醋则非常臭...……更多
2023-03-06 21:35:00一文,科普,美食,山泉,食用,广东
...火候和时间的掌握非常重要。二、八宝饭八宝饭是一道由糯米和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等，寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分，如蛋白质、纤维...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...准备和复杂的工艺。在正月初四这天，人们会选用上好的糯米，经过浸泡、磨碎、蒸煮等一系列工序，最后制作出Q弹韧劲的年糕。除了年糕，正月初四吃什么？还有一种食物绝对不容错过，那就是“红蛋炒饭”。这道菜色香味...……更多
2024-02-26 20:50:00味蕾,红蛋,年糕,美食,制作,人们
...食欲、增强免疫力和防止感冒。▎印子粑印子粑是一种以糯米为主料的美食，主要流行湖北等地。印子耙的主料是糯米，磨成米粉用开水和面，用粑模制成一样的样子，上锅蒸熟就可以了，味道清香螺口，是非常受欢迎的。印子...……更多
2024-02-27 06:41:00名气,不大,味道,特色,我国,美食
...宝宝消化吸收的哦，那麼，孕妇能吃肉粽吗?怀孕可以吃糯米粽子吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!孕妇能吃肉粽吗孕妇不宜吃檽米和高热量食物的食材，那麼能够从棕子的原材...……更多
2023-02-23 17:29:00糯米,粽子,空腹,孕妇,身心健康,最好
...广西人民一点也没闲下来歌圩是要赶的绣球是要抛的五色糯米饭是要吃的有些村甚至连夜加练山歌“三月三”又被称为“歌圩节”山歌是广西的一张重要文化名片广西的“最强”山歌手刘三姐更是家喻户晓“三月三”期间山歌对...……更多
2024-04-15 17:13:00攻略,广西,山歌,五色,糯米饭,水上漂
...跳竹竿舞、制作绣球、打马山会鼓，品尝民族特色的五色糯米饭、壮乡油茶、艾叶糍粑……许多传统非遗和特色美食，不仅吸引了大批游客，更唤醒了人们对民俗的美好记忆，通过文化的力量，为当地文旅融合发展注入了新的活...……更多
2024-04-14 14:01:00民俗文化,广西,全网,民俗,火爆,文化
...果又太硬了不好拆，拆开就穿洞了。她依然不放弃，换成糯米，底下再垫一层锡纸，结果糯米黏锡纸上。再改配方糯米混干饭，烘烤改成油炸，结果糯米吸了油反而膨胀变软了。最后她用回白米饭，再用黄油融化锅做成小份，终...……更多
2022-12-20 11:19黑猫,绵羊,厨房,传说,美食
...，要多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入，增加肠道蠕动，让糯米可以更好消化，同时营养也更均衡。”如果吃的肉粽，则也要相应减少其他肉类和脂肪的摄入。另外，糯米主要成分是支链淀粉，升血糖很快。所以，超重肥胖人群、...……更多
2024-05-29 11:01:00粽子,米饭,热量,营养,专家,粽子
...樾城，来自贵州毕节的王倩正在厨房准备着自己最拿手的糯米饭。她将预先浸泡了一晚的糯米拿出，清洗完毕后放入蒸笼，经半小时取出，倒入煮好的椰浆并抓匀，最后过滤进制作好的香兰叶，一份香甜软糯的糯米饭就完成了。...……更多
2023-03-14 06:56:00大山,粤菜,学业,就业,粤菜,毕节
...球，还有那种大众化的，不是高科技的，而是自然的五色糯米饭，还有广西酸辣小吃，万物皆可做成酸的，还有浓烈的螺蛳粉，对不起，请原谅我，我实在数不胜数。让我们今天来谈谈一种两广人从小就开始品尝的花，对外地人...……更多
2024-05-18 10:15:00味蕾,广西,外地人,花样,南瓜,广西
...有人，哪些人需慎用呢？1.糖尿病患者青团的主要原料是糯米，糯米的主要成分是淀粉，其升糖指数（GI）和血糖负荷（GL）都很高，尤其是甜青团，因为包裹了豆沙、芝麻等食材，摄入后可导致血糖快速升高。如果食用一定要控...……更多
2024-04-17 07:19:00一口,青团,人群,青团,血糖,冷食
...贺州日报 □杨桂宁在我老家,清明节家家户户都要做五色糯米饭。从小我就喜欢吃五色糯米饭,因为它不但颜值高,而且味道也很特别,饭中那种植物特有的清香,总是让我着迷。小时候,为了能吃上可口的五色糯米饭,清明前夕,在上山...……更多
2024-04-18 00:15:00五色,糯米饭,糯米,家乡,五色,糯米饭
...北海日报 每每闻到那浓郁的醇香，我总会想起奶奶做的糯米饭，想起家人围坐在一起的时光，想起那欢声笑语，糯米饭勾起的是我对故乡无尽的思念与回忆。奶奶很疼我，每年“三月三”，她总会早早地在门前那口沧桑的老缸...……更多
2024-04-28 08:35:00故乡情,糯米饭,糯米,故乡,糯米,糯米饭
...暖宫活血祛湿寒，它就是我们熟悉的——酒酿。酒酿是用糯米制作而成的，它具有调味、增香、去除异味等作用；另外，食用酒酿，可以促进血液循环，帮助身体促进新陈代谢，还可以帮助毒素排出体外，非常适合手足肢端冰冷...……更多
2024-02-22 09:57:00老一辈,结晶,智慧,女性,朋友,酒酿
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