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得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...消化,一般1/3的精白米面替换成粗粮杂豆即可。【营养师贴士】不可盲目少吃或不吃主食,以防低血糖、营养不良等问题发生,糖友可根据自己的体重和活动量,计算自己每天该吃多少主食。2、蔬果篇蔬果类食物为人体提供丰...……更多
迎战风雪 石家庄地铁为乘客出行撑起“安全伞”
...司其职,密切协作,共同做好道路积雪清除工作。出行小贴士降雪天气,路面会出现湿滑或结冰,石家庄地铁温馨提示您:1、合理安排出行,提前规划出行时间和方式,适当提前出行,谨防因赶路意外摔倒。2、乘坐地铁时,请...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...最后,加入适量的盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀即可。小贴士: (1)肉片切薄一些,可以更快熟透。(2)炒制的时候火候不要太大,以免肉片过老。(3)可根据个人口味加入适量的辣椒或者其他调味料。二、白萝卜白萝卜是一种低热...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...状。7.最后,根据个人口味适量加盐调味,炒匀即可。小贴士:(1)虾米容易吸收水分软化,所以炒之前需要先浸泡软化。(2)炒鸡蛋的时候,可以用筷子或锅铲快速搅拌,使鸡蛋受热均匀,炒出的鸡蛋更加嫩滑。(3)如果喜欢口感更...……更多
保险“五进入” 阳光人寿特色宣教传播金融正能量
...答、“变形金刚互动防非防诈”和“孤寡青蛙”送金融小贴士等趣味环节,以寓教于乐的方式宣传金融风险防范知识,活动得到群众的热烈反响。阳光人寿吉安中支走进当地建材家居市场,通过向商户、群众发放宣传折页、手册...……更多
聚焦春节餐饮服务等环节,山东持续加大食品安全各环节监管执法力度
...标识等情况,化解源头风险。发布“元旦春节食品消费小贴士”,指导群众科学选购和合理食用。二是聚焦食品流通环节,对商场超市、食用农产品集中交易市场等强化监管,突出农村地区及城乡结合部等重点地区食品销售单位...……更多
平安银行温州分行 “线上+线下”场景并行 优化人民币流通环境
...来说,一天的工作还没有结束,他们开始整理零钱包、小贴士、宣传折页等,向各网格区域出发,进行常态化宣传……为了维护人民币的法定地位,保障公众支付选择权,引导商家的规范经营,在人民银行温州市分行的指导部署...……更多
...司作出“责令限期改正,处4.5万元罚款”的行政处罚。小贴士《中华人民共和国安全生产法》第三十六条第二款:生产经营单位必须对安全设备进行经常性维护、保养并定期检测,保证正常运转。维护、保养、检测应当作好记录...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...料调味。9.关火后,将南瓜浓汤倒入碗中,即可享用。小贴士: (1)可根据个人口味调整牛奶的用量,增加或减少以达到喜欢的口感。(2)如果喜欢汤的口感更加浓郁,可以在搅打南瓜泥时加入一些奶油或淡奶油。(3)在煮南瓜时,...……更多
寒潮来袭,防寒取暖要重视
...也随之增加,防寒取暖安全防范要重视,这份取暖安全小贴士请收藏好。 ……更多
候车室里的“锦囊妙计”
...。同时,民警还在锦囊中放入自制的防诈骗和消防安全小贴士。“别看这小小的巧克力,万一有人出现低血糖状况,那作用可大了!”旅客对警方的锦囊赞不绝口。 ……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...3-5分钟至冰糖溶化即可。(5)关火,盛出装碗即可食用。小贴士: 1)南瓜薏米汤烹饪时间不宜过长,以免影响南瓜的口感。2)如果喜欢口感软糯的汤品,可以选择煮至南瓜完全烂熟。3)如果希望汤水更加浓稠,可以适量压碎南瓜块...……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
...进消化,对于胃寒引起的恶心呕吐有很好的缓解作用;小贴士:每天早上起来,可以切一片生姜,含在嘴里慢慢嚼,这样能有效驱散体内的寒湿;葱:通阳解毒的利器葱,尤其是青葱,不仅能够增加菜肴的香气,还能帮助身体通...……更多
伊春市卫生健康委护航森林冰雪欢乐季健康安全
...《森林冰雪欢乐季旅游医疗健康温馨提示》《健康旅游小贴士》,制作了《南方的小伙伴们!在伊春玩雪,你的健康我呵护!》电子海报,为南方游客在伊春市旅游期间健康安全保驾护航。 ……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...少许白糖。8.煎至两面金黄色后,即可取出装盘享用。小贴士: (1)在制作山药小饼的过程中,面粉的用量可以根据山药的湿度进行调整,保持面团的适宜软硬度。(2)煎饼的时候火候要掌握好,既要保证饼煎熟,又要避免过糊或...……更多
学会这些方法和技巧,让你的红烧排骨汤乳白色,味道更好
...干净。取一块冬瓜,去皮,切成合适大小的块,备用。小贴士:一般来说,屠夫老板买排骨的时候都把排骨剁得很好。当我们把它们带回家时,我们只需简单地清洁它们即可。第二步:取一个小碗,将排骨放入碗中,加入适量的...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...根据个人口味,加入适量盐和其他调味料,炒匀即可。小贴士: (1)土豆切片或切丝的厚度要均匀,这样炒出来的口感会更好,熟透的速度也会更加一致。(2)炒土豆的时候可以先将土豆片或土豆丝焯水一下,这样可以加快土豆的...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...将汁液收浓,使得鸡翅表面略带焦黄色,增加美观度。小贴士:(1)可以在炖煮时加入少许姜片和大葱段,提升鸡翅的香气。(2)可乐的份量可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜更浓郁的味道,可以多放一些。(3)炖煮过程中火候要...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...制至苋菜变软变熟,呈现出深绿色时,即可出锅装盘。小贴士:(1)苋菜的烹饪时间不宜过长,以免过度软化影响口感。(2)炒蒜蓉时火候要掌握好,以免蒜蓉炒焦影响口感。(3)可根据个人口味调整盐和生抽的用量,增加或减少调味...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...嫩的红色,即可出锅,撒上少许葱花点缀,即可享用。小贴士: (1)豌豆和虾仁的烹饪时间不宜过长,以免造成食材变老影响口感。(2)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者其他调味料增加风味。(3)如果喜欢口感更加鲜嫩,可...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...火煮沸后转小火焖煮10分钟左右,直到苦瓜软熟即可。小贴士: (1)选择苦瓜时,应选择外形挺直,表皮绿色,无损伤的苦瓜。(2)在腌制肉馅时,可根据个人口味加入适量的调味料,增加风味。(3)煮沸后转小火焖煮,可以使苦瓜...……更多
桐乡市某工贸有限公司被依法查处
...作出“责令限期改正,处3万元罚款”的行政处罚。【小贴士】《中华人民共和国安全生产法》第四十一条第二款:生产经营单位应当建立健全并落实生产安全事故隐患排查治理制度,采取技术、管理措施,及时发现并消除事故...……更多
这几款汤营养美味,低脂低卡,好喝易上手
...煮好的白菜豆腐汤装入碗中,撒上少许葱花即可食用。小贴士:(1)白菜豆腐汤的口感清淡,适合各种年龄段的人群食用。(2)可根据个人口味加入其他蔬菜或肉类,增加汤的口味和营养。(3)注意火候掌握,避免煮过头,影响食材口...……更多
2024年春运启动,乘车安全须谨记!
... 活动现场,“新型毒品揭秘”“反诈小课堂”“安检小贴士”“出行防盗指南”等各具特色的“摊位”面向出行旅客,通过样品展示、案例介绍、集章打卡等形式,向旅客进行安全普法。除普法外,祝福印章、剪纸送福、扇面D...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...入白菜叶中,卷起。放入蒸锅中,大火蒸20分钟即可。小贴士:白菜的纤维素有助于通便,猪肉馅提供蛋白质,姜末发汗解表,适合春季食用。2.白菜烧豆腐材料:白菜半颗,豆腐1块,葱姜蒜适量,盐、酱油、香油适量。做法:...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...2-3分钟即可。7.关火后,撒上一些葱花作为装饰即可。小贴士:(1)如果想让汤更加鲜美,可在煮番茄土豆排骨汤的时候加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...香醋和盐,轻轻拌匀。9.最后撒上适量的白芝麻即可。小贴士: (1)在炒木耳丝时火候不要过长,以免影响口感。(2)拌好的凉菜可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者花椒粉,增加风味。二、乌鸡乌鸡,又称黑鸡,是一种珍贵...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...。8.装盘:将炒好的芦笋炒虾仁装盘,上桌即可食用。小贴士:(1)炒虾仁时注意火候,虾仁变色后即可取出,以免炒老。(2)可根据个人口味加入适量的辣椒或香菜增加风味。二、洋葱炒牛肉:洋葱炒牛肉是一道经典的家常菜,不...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...,均匀翻炒均匀。6.翻炒均匀后即可出锅,装盘食用。小贴士: (1)炒芦笋时火候不宜过长,以保持芦笋的嫩脆口感。(2)口蘑容易吸收油脂,因此在烹饪过程中油量可适量减少。(3)可根据个人口味加入适量的葱花或香菜点缀。二...……更多
田园花海踏青 “趣”处多
...验中心等,欢迎市民和游客开启一场慢生活之旅。 【小贴士】交通:乘地铁2号线至天竺山站,或自驾导航“厦门市海沧区东孚街道洪塘村赤土社”美食:周记扁食、寻味赤土农家菜集美区溪西村看紫风铃花海 感受生态绿意微...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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