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在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...澡呢？这背后的科学道理，值得现代人细细品味和思考。中医中的阳气与阴气：阴阳平衡的奥秘在中医理论中，阴阳是构成宇宙万物的基础，是生命活动的基本原理。阳气与阴气，这两种相对的、互补的力量，共同影响着人体的...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
脾肾两虚：中医视角下的调理与生活建议在中医理论中，脾肾两虚是常见的体质类型，它们分别关联着人体的消化功能和生殖功能；脾为后天之本，肾为先天之本，两者相互依存，相互影响；脾肾两虚的表现多种多样，但通常...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态，它指的是人体内的阳气相对不足，无法维持正常的生理功能。当阳气不足时，人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先，疲倦乏力是阳气不足的...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
本文转自：陕西日报夏至。 杨轩刻6月13日，陕西省中医医院的医生在抓药。
陕西中医药大学第二附属医院的中药特色茶饮。本报记者 张家祯文/图夏至，古称“夏节”“夏至节”，是古人采用土圭测日影的方法最早确定下来的...……更多
2024-06-21 05:35:00时节,养生,阳气,中医,孙思邈,陕西
...。11月26日，国家卫生健康委举行的新闻发布会上，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德介绍了不同年龄群体面对咳嗽的中医应对方法。图源：中国网老年人久咳不愈？避免饮食“大补”针对感染呼吸道疾病的老年...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...到，天地阴阳变化极大，一则昼夜平分，二则寒暑平分。阳气渐升，和阴气正好相等。此时养生要点是保持人体的阴阳平衡。起居方面，春分时节起居应顺应自然规律，晚上不宜过迟入睡，早上不宜过早起床。最好在23时前入睡...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...于温度的问题，而是深藏于我们身体内部的健康信号。在中医理论中，这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么，肝气到底是什么？阳气又是怎样影响我们...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
首先，我们来看看流感的预防。中医认为，预防疾病首先要提升人体的自身抵抗力。在中医中，这种抵抗力被称为“正气”。要增强正气，我们可以通过调整饮食和生活习惯来达到。在饮食方面，我们可以选择一些有助于提升...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...季进补，冬令打虎”，因此不少人喜欢在秋季进补。但是中医治疗原则是“虚者补之，实者泻之”，体质壮实者不宜再用补药；虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，也不可能随意进补。需要注意的是，初秋不应过分地进补，...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
...的热性来温暖脏腑的寒虚状态，使之达到阴阳平衡，这是中医养生的基本原则。我们都知道生姜有很好的食疗价值，像姜枣茶、醋泡姜、姜撞奶等都是很好的养生食品。其实，生姜不仅食用有效，涂在脚上也有很强的作用。睡觉...……更多
2024-07-17 10:04:00生姜,脚底,好处,生姜,脚底,阳气
...温耐饥、补中益气。进食时要注意烹煮熟烂、细嚼慢咽，中医认为，当烹饪和咀嚼到位时，对脾胃弱的人群有一定的帮助。中医调养脾胃不只有饮食。八段锦有“调理脾胃须单举”一式，即两侧手臂分别上举到位，中间交叉到中...……更多
2024-11-01 06:04:00中医养生,脾胃,养生,过后,中医,脾胃
...安徽省国医名师、首届江淮名医、安徽省针灸医院（安徽中医药大学第二附属医院）名医堂主任医师曹奕表示，秋天可以喝些养肺滋阴的汤，比如莲子百合汤、冬瓜老鸭汤，还可以适当吃些鱼、泥鳅、甲鱼等滋阴的食物。秋日注...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...养肝补益脾气按照自然界属性，春五行属木，与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后，饮食上可以选择一些养肝柔肝疏肝理气的食品，...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...症状。那么，女性该如何增加冬日“阳气”呢？浙江省名中医、浙江省中医药学会妇科分会主任委员章勤教授及其团队认为，女性养阳要“开源节流”。“开源”养阳负日而暄，暖背通阳后背为一身经络阳气交汇所在，古人强调...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
...断变寒，眼下，服用膏方正当时。近期，南京市第二医院中医科举办“膏方节”暨世界针灸日活动，新江苏·中国江苏网记者来到这所医院一探究竟。南京市第二医院中医科副主任、沈建军主任中医师介绍，膏方又叫膏剂，是中...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...，应当从“见自己”开始，先了解自己的优势和不足；从中医的角度讲，则是应该先了解自己的体质。其实小文很早的时候就达到了“见自己”的境界。想做大侠，自然少不了一番“打磨筋骨”。冬炼三九，夏练三伏，常被学生...……更多
2023-12-02 11:10:00阳气,护身符,护身,正气,身体,体质
...为戒，关爱自身健康，珍惜生命。阳气是什么？阳气，在中医理论中，是指人体内具有温煦、推动、兴奋等作用的能量或生命力。它是人体内的重要组成部分，与阴气相对，共同维持人体的正常生理功能。阳气在人体内的存在和...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
本文转自：金陵晚报原来皮肤也有“职业病”？中医防治有方法□通讯员 殷舒月 罗鑫金陵晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春4月25日—5月1日是全国《职业病防治法》宣传周，根据相关资料显示，职业性皮肤病约占职业病总数的50％—...……更多
2024-04-30 00:39:00职业病,防治,中医,皮肤,职业,皮肤
中医认为，机体由“气”构成，气“动则生热，静则生寒”。体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉；脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻；肾有寒，除了腹泻以外还会小便清长；肝有寒，可能会气逆产生呕吐感，或头...……更多
2024-07-17 10:35:00中医医院,东城,虚寒,肺病,体质,中医
...吴治杰 通讯员赵文华）8月7日，是二十四节气中的立秋，中医养生讲究天人合一，立秋养生有哪些注意事项？记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧，请她为网友解读立秋养生的内容。瞿慧表示，立秋是...……更多
2024-08-07 10:58:00二十四节气,养生,穴位,肺燥,中医,阴气
...仿佛置身于寒冬之中。这种看似矛盾的现象，其实隐藏着中医的深奥智慧。北京正中堂中医医院脏腑经络系统调治临床工作室的中医内科程发峰主任和中医骨伤科李飞主任，解释了这一现象背后的原因，并介绍他们创新的“一药...……更多
2024-07-25 16:12:00鸡皮,疙瘩,高温,中医,解决方案,原因
本文转自：沈阳晚报懂点中医少生病11养生就得用中药？在中医理论指导下，我们会根据感冒咽痛的寒热属性来选择辛温解表或辛凉解表药，我们会提示患者在服用感冒药的同时避免服用滋补药，我们也会避免过度服用寒性中药...……更多
2023-12-12 03:25:00养生,中药,养正,阴阳,中药,养生
...日子里，如何排出体内湿气一身轻松？一起来听听浙江省中医院风湿免疫科副主任中医师徐丽萍的建议。“湿邪”对人体危害大出现这些症状身体要除“湿”韩女士（化名）今年28岁，年纪轻轻，身体毛病却一大堆。因为爱喝冷...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...以缓解身心疲惫，有助于提高精神气，帮助改善个人的亚健康状态。而且睡眠时间也几乎占用了人们一生当中的众多实践，根据相关数据统计，显示睡眠大约占据人们一生的1/3，通过这一点，我们就能够看出睡眠是特别关键的。...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...疲劳司空见惯，就不予以重视，必要的检查还是要做的。中医如何认识慢性疲劳综合征早在东汉末年就已经出现了关于慢性疲劳综合征的一些描述，中医称之为“虚劳”。这个名字非常形象，虚劳就是体虚疲劳。我们将疲劳的症...……更多
2023-11-26 17:46:00综合征,疲劳,综合,疲劳,虚劳,综合征
8月16日本报刊登了《国潮新风尚 中医药夜市点亮城市夜生活》报道后，引来了不少热议。记者注意到，眼下比这个夏天更热的，是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦，闲暇时间晒个背，吃黑芝麻丸挽救发际线，草药包泡...……更多
2024-08-21 19:36:00越来,养生,越来越,年轻人,方式,八段锦
中医理论认为胃脘痛的发生与脾胃功能失调密切相关，其病因包括外感寒邪、饮食不节、情志失调、劳倦过度等。在这些因素的综合作用下，人体往往会出现胃气失和，气机阻滞，甚至引发多处疼痛。针灸作为中医传统疗法的...……更多
2024-07-26 08:41:00胃脘,中医针灸,慢性胃炎,胃炎,针灸,中医
...足是什么？它又是如何影响我们的身体的？阳气，这个在中医中经常提到的概念，对于很多人来说可能既熟悉又陌生。它不仅仅关系到我们的体温，更是维持身体正常功能和活力的关键。但在现代社会的快节奏生活中，我们很容...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月17日第 04 版）据新华社香港电（记者曹霁阳）近日，由香港特区政府医务卫生局主办的香港中医药文化节揭幕
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本报讯 熊铮、中国江西新闻网全媒体记者陈春伟报道：随着我国居民生活水平的提高，养生观念日益深入人心。蜂蜜成为不少人养生的不二选择
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近日气温骤降，冷风加低温，冬天的气息愈发浓烈。如果说天气冷，可以靠“一身正气”来抵御，那么整天哈欠连天、无精打采的精神状态可不只是纯靠“洗洗睡吧”能缓解的
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一料膏方，集百草精华；数十味药，调四季安康。12月16日，重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院（小什字院区）开幕
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，王奶奶在打扫卫生时，突感肩部疼痛难忍，经体格检查及影像学检查，被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
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近日，贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣，山岳与林海相映成趣；山间林下，林农耕作、林海潮涌，交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
近日，作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会（ECR）公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
近日，仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下，成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道，并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00