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中老年人的健康美食:枸杞鱼干
...杞一同食用,更是滋补养生之佳品。二、枸杞鱼干的制作方法与材料材料:1. 新鲜鱼类(如草鱼、鲈鱼等):鱼肉鲜美,是制作鱼干的首选。2. 枸杞:提供营养滋补,增强身体免疫力。3. 盐:用于腌制鱼肉,帮助调味和保存。4. ...……更多
给鸡蛋涂层膜就能保鲜?
...所用的冷藏保鲜法,以及美国、澳大利亚等国常用的气调贮藏保鲜法,成本更低。那么,这层膜是否会影响食品安全?我们需要在食用时对其进行特殊处理吗?“符合国家规定的保鲜涂膜,均属安全的食品添加剂,消费者不用担...……更多
...期检查食品的保存期限,避免食物过期,最好先取用较早贮藏的食物。为了避免食物过期,要按食物最佳的食用时间来食用。 ……更多
不是所有水果,都能越放越甜
...在未完全成熟的时候就被摘下来了,这样更有利于运输和贮藏。买回家后它们自己会催熟自己,也会催熟身边的其他小伙伴,越放越甜。放久不会变甜还可能不甜的水果——非呼吸跃变型水果并不是所有的水果都会越放越甜,有...……更多
练了瘦肚子?“中医版帕梅拉”是否真的有奇效,看看吧
八段锦是中国传统的健身功法之一。近日记者注意到,有不少年轻网友跟着锻炼,感受到了瘦肚子、掉体重、提精神等效果,更有网友将八段锦减肥法称为“中医版帕梅拉”,随之“八段锦瘦肚子是认真的”的话题也冲上小红...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...梭鱼、茄子、葱、姜、料酒、盐、豆瓣酱、食用油。制作方法:1.梭鱼洗净,去磷和内脏,清洗干净,然后在鱼身上划几刀,放入盆中,用料酒、葱、姜腌制片刻,茄子切长段,大蒜去皮。2.热锅加油,放入葱姜蒜、干红辣椒和...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...鲈鱼的家常做法,鲜香味美,大人小孩都爱吃,一起来看看吧。【清蒸鲈鱼】所准备的食材有:鲈鱼一条、大葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、香葱、红辣椒、食用油 具体做法:1、首先把鲈鱼去掉鱼鳞,再把肚囊内的内脏取出来...……更多
清蒸鱼,蒸几分钟?热水上锅还是冷水?记住这5点,鱼肉鲜香嫩滑
...而且鱼肉很柴,一点也不鲜嫩,这是怎么回事呢?主要是方法不对。鱼肉要怎么腌制?用冷水蒸还是热水蒸?蒸几分钟?很多人都没搞懂,难怪蒸出来的鱼不好吃。今天我给大家分享一下做清蒸鱼的正确方法,只要牢记3点,保...……更多
“田间冰箱”为农户抢占“鲜”机
...、水果、茶叶、中药材、粮油等农产品6000余吨,农产品贮藏期平均延长180天以上。农产品产后损失降低至5%以下“过去,格瑞菊花基地生产的菊花只能批量当原料卖出,销售周期只有4个月,销售价格在30元/公斤左右,受市场波...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
...谢负担,从而使得血糖下降趋于缓慢。3.注意烹饪的方式方法罹患高血糖和糖尿病后,应当尽早与油炸、烧烤、烟熏这类处理方式划清界限。在处理精瘦肉、牛羊肉、鸡胸肉等食材时,可以采用卤水煮制的方法进行,不过卤汤应...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...养又健康!夏天吃鱼,选鲅鱼准没错,只要你有预算。这鱼肉厚刺少,口感鲜美,蛋白质丰富,还是优质蛋白,人体吸收起来轻松得很。不止这些,它还含有各种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质,营养全面。鲅鱼肉质细腻嫩滑,易...……更多
清蒸鱼,牢记“2不放,加3样”诀窍,鱼肉鲜嫩清甜无腥味
...想蒸出好吃的鱼,有个小窍门:两不放加三样。按照这个方法,蒸啥鱼都肉嫩鲜美,还不带腥味。那咱就来看看具体怎么做吧!清蒸石斑鱼这么做特好吃:1、先给鱼洗个澡,把身上的血水和内脏都冲洗干净,然后给它整整容,...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
...话,难道不会导致营养摄入不足吗?下面我们就一起来看看吧。为什么不建议吃肉?不建议吃肉这种说法是片面的,并不是要求大家不吃肉,而是应该学会正确吃肉。因为现如今餐桌上的肉类食物越来越丰富多样,很多人吃肉的...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...本文将介绍这种秋季不能错过的食材,并详细讲解其烹饪方法,让你在秋天能够享受到健康美食。秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠1、鲢鱼的美味和营养秋季是捕鱼的好时节,市场上的鱼类丰富多样,其中包括草鱼、鲅鱼、鲫鱼...……更多
久冻冰箱里的肉能吃吗?提醒:常放冰箱的4类食物或是癌症诱因
...个月。同时需要注意的是,在解冻肉类的时候,也要讲究方法,建议选择微波炉解冻,或者是把肉放到密封的保鲜袋里,再泡进冷水里解冻。冰箱储物的时候也建议做好这几点,首先定期的检查一下食物,如果是过期变质的,要...……更多
夏天“最补”的鱼不是泥鳅,这四种鱼肉嫩刺少,千万别错过!
...匀,倒少许料酒拌匀,腌约10分钟。葱、姜切成丝,洒在鱼肉上,再撒上少许酱油及蒸鱼油。把鱼放在蒸屉里,用高火蒸10分钟左右。将鱼捞出,洒上葱花及芫荽叶,倒入热油锅。第二道菜,鲳鱼:炖香的鲳鱼。鲳鱼属于肉多骨...……更多
做“清蒸鱼”,究竟先放盐还是后放盐?10人9错,难怪又腥又柴
说到吃鱼的方法,清蒸鱼可以说是当之无愧。清蒸鱼以其鲜嫩、原汁原味的特点,成为了餐桌上的一道经典佳肴。它不仅考验对火候的精准掌控,更在于对食材处理和调味技巧的独到理解。就是这么一道看似简单的菜肴,很多...……更多
发现食管癌、胃癌和大肠癌,最佳方式就是胃镜和肠镜检查
...康而言,鱼肉至关重要,但是一种食材是好的,如果烹饪方法不对,有可能导致致癌的风险增加,所以,本质问题不在于鱼肉,而在于以下的烹饪方法。第一,中式咸鱼为了指导人们健康地工作和生活,世界卫生组织发布《致癌...……更多
冬天有这几种鱼,都是野生的,人工无法养殖,天越冷越肥美
...生的,人工无法养殖,天越冷越肥美。下面我们一起来看看吧。一、鲅鱼——鲅鱼炖粉条准备鲅鱼、粉条、葱、姜、蒜、八角、五花肉、料酒、白糖、米醋、食盐、食用油。1、鲅鱼处理干净,切掉鱼头鱼尾,鱼身切成1厘米厚的...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
鱼肉不同于其他的肉质,是一种高营养价值,低脂肪含量的食物,鱼肉中含有的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,易于被人体消化和吸收。其中所含的维生素E还能滋补肌肤,延缓衰老,抗皱纹,防癌抗癌。常吃鱼肉能够提高中枢神...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...以直接当成一道鲜美的汤品享用。二、水煮鱼材料:鲜活鱼肉(草鱼、鲈鱼或鲢鱼等均可):500克;嫩豆芽:适量;泡姜:适量;大蒜:适量;青蒜苗或青葱:适量;干辣椒、花椒等调味料:适量;鸡蛋清:1个1.腌制:将鱼肉切...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以凸显其浓郁的风味,小黄花鱼、小酥鱼晒干后,烤一下,做成小零食,非常美味。鲅鱼、梭鱼等晒成鱼干,炖菜吃,特...……更多
...肉制品,切记出现胀袋、破损现象时勿买。🔶二、正确贮藏很重要。需要冷藏冷冻的预包装熟肉制品不能长距离常温运输或携带,要避免在室温下长时间暴露,避免阳光直射。购买后应尽快将其放入冰箱内冷藏或冷冻贮存,避...……更多
鱼生美味,安全为先:这样做,让你吃得放心
...在挑选时,我们要看鱼的眼睛是否明亮,鳞片是否完整,鱼肉是否紧实有弹性。同时,选择信誉良好的商家和品牌,避免购买来源不明的鱼。新鲜的鱼不仅口感更佳,还能大大减少细菌滋生的可能,从源头上把控安全。处理得当...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
...们饮食养生的重要时节。有句古老的谚语说道:“春天吃鱼肉,活到九十九”,这说明了春季食用鱼肉对身体健康的重要性。春天的鱼肉新鲜肉质鲜美,不仅是美味佳肴,更是滋补身体、增强免疫力的良好选择。在这四季更迭的...……更多
《炉石传说》决战荒芜之地低温贮藏卡牌图鉴
炉石传说低温贮藏怎么样?这是决战荒芜之地扩展包里的一张法师普通法术卡,有的小伙伴还不知道这张卡的效果,下面小编就给大家带来炉石传说决战荒芜之地低温贮藏卡牌图鉴,快来看看吧!炉石传说决战荒芜之地新卡图鉴...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...科学锻炼?能不能运动,多久才能洗澡等问题,一起来看看吧!一、“阳康”如何做好家庭消杀?新冠病毒需要寄托于人体才能生存,离开人体后在空气流通的环境下很快就会灭活。“阳康”后,家庭消杀应以清洁为主,化学品...……更多
今天才知道,冻肉解冻居然可以这么快速,太实用了,高手在民间
...能保持鲜嫩,也不会滋生细菌。如果时间很急的话,这个方法就不适合了。有没有快速解冻肉的方法呢?今天给大家分享一个妙招,10分钟就能解冻好。不管是猪肉,还是牛羊肉、鸡鸭肉、鱼肉,都适合这个方法,保证解冻速度...……更多
揭秘古老美食:五款独特臭鳜鱼腌制秘方及注意事项
...味独特。今天,我们就来分享五种不同风味的臭鳜鱼腌制方法,让你在家也能品尝到这道美味。一、传统徽式腌制法**配料:**新鲜鳜鱼、食盐、黄酒、生姜、大蒜、辣椒。**步骤:**1.将新鲜鳜鱼去鳞、去内脏,清洗干净,擦干...……更多
过年买鱼时,建议这“4种鱼”不要买,尊重传统,幸福吉祥过大年
...下来,让我们一起了解两款过年餐桌上的经典鱼菜的制作方法。推荐食谱:【酱焖黄花鱼】材料:黄花鱼、生姜、大葱、料酒、黄豆酱、盐适量、鸡精、食用油步骤如下:1.将黄花鱼处理干净,用刀在鱼身两侧斜切数刀,方便入...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
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