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...孩提时代的谷雨时令，村里娃们常围着地垄上的串串脆嫩豌豆一边采摘，一边躲猫猫。“白日长，夜里短。豌藤青，豌豆香……”一阵阵娃腔音的快乐童谣牧歌，时不时地在田野农舍间清脆远播，这是乡里村寨一道原生的风景。...……更多
2024-05-05 08:13:00豌豆,豌豆,蚕豆,社员,稻麦,豆角
...于我们身体健康，春季常见的豆类有很多，例如：蚕豆、豌豆、四季豆、扁豆、毛豆等等，豆类蔬菜的蛋白质含量都很高，还有各种维生素、矿物质和膳食纤维，春季多吃豆类还能起到补钙的效果。春季多吃豆类还有一个主要原...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...水，出锅前勾入少许的水淀粉，翻炒均匀即可出锅。三、豌豆——豌豆炒鸡蛋豌豆是一种甜美可口的豆类蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。1、把豌豆清洗干净，胡萝卜去皮切成小丁，生...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...道美味的豆类菜肴，为寒冷的季节增添一抹温馨和健康。豌豆炒肉末
豌豆炒肉末，这道菜可谓是色香味俱全。豌豆本身就是个营养小能手，富含蛋白质、维生素A、维生素C以及铁和纤维。这些营养素对于增强免疫系统、促进肠...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
本文转自：周到上海网蚕豆、竹笋、豌豆等春菜已经上市了！近日，记者发现，无论是线上平台还是线下超市卖场、菜场都已经有蚕豆、竹笋、豌豆等春菜的身影。只不过，它们基本都从南方空运而来，并不是本地蔬菜，且由...……更多
2023-02-02 18:19:00春菜,蚕豆,竹笋,豌豆,耐心,价格
...跃欲试，准备大展身手了!在这个季节里，蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星，无疑是厨房里的绝对主角，比肉都好吃，不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”，春入夏的季节它们是最好吃的时候，而且大量上市，价格...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...。补虚强身，让我们有好的身体。为入冬打下基础。一、豌豆豌豆富含蛋白质，脂肪碳水化合物和多种维生素。此外豌豆还有助于清肠排毒，消除水肿推荐食谱：腊肉豌豆食材：豌豆、腊肉、蒜做法：1、腊肉洗干净，煮上30分钟...……更多
2024-09-02 13:36:00营养,蚕豆,四季豆,豌豆,虾仁,赤小豆
...应时节，又具有高营养价值，让我们一起来了解一下吧。豌豆 ——豌豆炒肉末烹饪时，先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁，再将豌豆与胡萝卜丁在...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...汤，不仅味道鲜美，还有助于调养肝脏、补血养颜。三、豌豆豆腐鸡蛋汤豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，具有滋阴润肺、清热解毒的作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源，易于消化吸收，有助于补充身体所需...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...期适当吃一些应季的蔬菜，对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来，嫩绿嫩绿的，无论看还是吃，都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富，有2710μg/100g，胡萝卜素可以在身体里转化成维生...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...们，不仅有助于身体健康，还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆，小小的绿色颗粒，宛如春天的信使，带来了清新的气息。它富含钙质，有助于骨骼的健康发育，是孩子们成长过程中的好帮手。豌豆还含有丰富的蛋白质，能够...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...，帮助你升白控糖，营养高，让你享受健康的生活。一、豌豆豌豆含有较高的蛋白质，并且富含维生素A、维生素C及铁、钾等矿物质，有助于提高身体的抗病能力和血液循环。推荐食谱：清炒豌豆1.如果使用的是鲜豌豆，将豌豆...……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...本报讯 （记者巫鹏 通讯员张焱）近日，李庄乡徐庄村的豌豆田里一派繁忙的丰收景象，村民或三五成群或一字排开，正忙着收割豌豆、采摘豌豆角。“每年豌豆大丰收，我都会来摘豌豆角。这活儿离家近又轻松，我一天能挣上...……更多
2024-05-09 01:13:00豆豆,豌豆,村民,豌豆,徐庄村,徐庄
...地激发食材的原汁原味，为春日增添一抹美好滋味。2、豌豆清炒诱人香脆
新鲜绿豌豆，不仅口感鲜爽，还具有丰富的营养价值。烹饪豌豆的方法多样，其中“清炒豌豆米”简单易行，香气诱人。炒制时的细致火候掌握能够保持...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...加入新鲜的蚕豆，搭配上其他食材，比如胡萝卜、玉米、豌豆等，这些都是富含维生素和膳食纤维的食材，能够帮助我们的身体补充所需的营养，同时促进肠道健康；蚕豆立夏饭的制作方法接下来，我给大家分享一下蚕豆立夏饭...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...米搭配煮成红豆饭，也可以当成主食的馅料，如红豆包。豌豆：每100克豌豆中含维生素B10.49毫克，是毛豆的3倍之多，而天热出汗会丢失一部分B族维生素，因此豌豆很适合夏天食用。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素，对保护...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...6道方法，丰富孩子的饮食，助力他们个子猛长起来。1、豌豆——丰富多样的做法，味道鲜美豌豆这种绿色蔬菜，口感清脆爽口，十分适合春季食用。其中，豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材，清洗处理后，...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
...，这个冬天，咱们的餐桌上该添点儿什么新花样！
一、豌豆——绿色的营养小宝库豌豆不仅富含维生素A和C，还有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益，而维生素C能增强免疫力，钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...大地徐徐展开。5月21日，在永城市王集镇王集村一处百亩豌豆角收获现场，50余人的采摘队伍正快速推进采摘进度，运送豌豆角的铲车在田地和货车间不停穿梭。“看结角数量，一亩地豌豆角得收1200斤，地力很好，这样就能尽快...……更多
2024-05-23 07:45:00永城,专家指导,特产,指导,农业,专家
...坝区西兰花种植地的另一边，有10多名村民在采摘、搬运豌豆角。在此采摘豌豆角的干水井村村民伍小珍说：“坝区蔬菜地里有活干，给了我们就近务工增加收入的机会，做工1小时计酬10元。”“我们除了种植西兰花外，还种植...……更多
2023-12-21 03:46:00丰产,蔬菜,西兰,水井,西兰花,坝区
...17日正午时分，在新平县新化乡新甸村，烟后种植的成片豌豆和蚕豆成熟，农户普忠云和工人一起在自家地里采摘蚕豆。据新甸村党总支副书记王丽萍介绍，去年秋冬季，该村2400亩烟后土地全部种上了蔬菜，其中种植豌豆1600亩...……更多
2024-01-25 01:23:00迎丰,蚕豆,蔬菜,王丽,豌豆,新平
...被炒着食用，佛手瓜苗还可凉拌或煮汤，风味无不鲜美。豌豆尖大家都尝试过豌豆，然而或许只有南方人才会品尝豌豆苗。一般来说，人们采摘豌豆尖时会选择豌豆苗中最嫩的部分，而这些豌豆苗通常被用于食用豌豆尖，并不会...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
...户户均增收4.71万元，并利用烤烟地肥力套种青早蚕豆、豌豆或萝卜，实现了一地“双丰收”。和平镇采取政策上扶、资金上帮、技术上引、品种上改、管理上新等措施，把和平建成全州闻名的“优质林果之乡”。全镇培育水果...……更多
2024-01-18 10:45:00和平镇,现代农业,高原,和平,特色,农业
...许盐，鸡精炒匀，加青菜丝翻炒均匀就可以出锅了。五、豌豆腊肉炒饭食材准备：豌豆，腊肉，米饭。调料：盐，鸡精。制作步骤：1.起锅烧水，水开下豌豆粒煮熟捞出备用。2.起锅烧油，油热腊肉丁炒出油，倒入豌豆粒翻炒均...……更多
2024-05-17 13:02:00炒饭,饭店,鸡精,米饭,菜心,五花
...又爽口，身强体壮精神足，轻轻舒适过春天。第1种：青豌豆提到钾元素，在豆类中的含量是普遍比较高的，而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口，不仅富含钾，还含有大量的氨基酸，维C，膳食纤维等，有助于补充多种营...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...135克米饭，那就可以替换成65克米饭+3个小芋头。蚕豆、豌豆、毛豆这3种蔬菜的能量更高。蚕豆和豌豆每百克的能量达111千卡，毛豆的能量高达131千卡，是白菜的6.5倍。减肥者最好将它们作为配菜，占蔬菜总量的1/4或更低。绿豆...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...螺蛳、河虾、鲥鱼；地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕；树头上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。这些三鲜中，鲥鱼已经再难上寻常人家的餐桌，螺蛳又因为卫生的问题吃得人也越来越少，苋菜、蚕豆、樱桃和香椿头的...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...转自：保山日报杨恒彪电话不断，一直与施甸县甸阳镇的豌豆小贩和长沙的采购商沟通对接，“14元1公斤，有多少要多少！”现在豌豆才上市，作为村里的豌豆“经纪人”，他更是忙得不可开交。天边的晚霞洒在他脸庞上，黝黑...……更多
2024-01-11 15:18:00弄潮儿,产业,发展,豌豆,施甸,施甸县
...淀粉含量为26%，吃两口土豆就顶吃一口米饭了。豆类蔬菜豌豆，蚕豆，毛豆等豆类蔬菜，在平时很多人喜欢把他们当零食吃，不过这类蔬菜的碳水化合物含量也是非常高的，一不小心就容易导致热量超标，尤其在平时不要经常吃...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
...瓜配伍则有助于维护皮肤健康。夏天来碗红豆粥也好。3.豌豆。豌豆油脂具有泻痢和健脾胃作用，富含胡萝卜素和叶黄素等，能减轻眼部疲劳和防止眼睛发干。长治圣爱妇产医院讲述，夏天是最容易食欲不振的季节，可以适量吃...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,豆类,食用,食物
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