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...匀出锅。**七.虾仁炒饭**
食材：虾仁、剩饭、胡萝卜、豌豆、鸡蛋步骤：1）虾仁用盐腌制，鸡蛋炒成蛋碎；2）锅热油，炒香胡萝卜和豌豆；3）加入虾仁翻炒，再加入蛋碎和剩饭；4）翻炒均匀，调入适量盐，出锅。**八.豉油皇...……更多
2024-07-31 10:55:00虾仁,家常,秘籍,一刻,美味,做法
...所需要的调味料并撒上一点葱碎作为点缀即可上菜。三、豌豆——豌豆炒肉准备食材：葱、猪瘦肉、胡萝卜、豌豆、盐、花椒、味精、鸡精、老抽。做法步骤：1、猪肉和胡萝卜都切成丁，切葱花 。2、锅烧热,倒入适量的色拉油,...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...不容易长胖。就这么简单的把几种食材放在一起，加点青豌豆和鹌鹑蛋，营养就全面了！满满的维生素、膳食纤维，还有钙和蛋白质等矿物质，真是色香味俱全，营养又均衡。喜欢酸甜口味的朋友，再加个番茄就更好了。番茄水...……更多
2024-04-12 06:46:00食物,炒饭,营养,白花,长胖,香菇
...豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下：1.准备200克鲜虾仁，放入盆中加入适量食盐进行腌制，使虾仁入味。然后加入半个蛋清以增加滑嫩感，再加入一小撮淀粉拌匀，使虾仁...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...入味。8.出锅：炒至食材熟透，且汤汁收干，即可出锅。豌豆肉丝汤【用料】主料：新鲜豌豆150克，猪瘦肉100克。配料：生姜几片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，清水适量，淀粉适量，食用油适量。【做法】1.先将新...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...食材及调料：鸡胸肉150克新鲜橙子1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程：准备食材：将鸡胸肉洗净，切成小块，加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成小丁，...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
...吧。一、鸡蛋肉丸豆腐汤食材准备：瘦肉、鸡蛋、豆腐、豌豆、姜丝。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、食盐和花生油，再抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净豌豆，然后把三个土...……更多
2024-06-15 12:13:00补钙,骨质疏松,骨质,老人,冠军,建议
本文转自：金陵晚报主料：沙虾、豌豆做法：1.将沙虾背上剪开一道口子，用清水冲洗干净；2.热锅冷油，将大虾煎至两面金黄，喷入料酒，加入盐、糖、生抽、老抽，大火烧开后放入豌豆、胡萝卜丝；3.小火焖烧三分钟，最后...……更多
2024-04-24 00:58:00豌豆,大虾,老抽,生抽,豌豆,锦生
...的三级诉求解决机制，以服务儿童工作为主题，打造了“豌豆家委员驿站”“豌豆家”儿童之家，搭建了“同心议事厅”“小梧（童）议事厅”等协商平台。为什么叫“豌豆家”？这个名字的理念源于豌豆荚，保护未成年人工作...……更多
2024-04-20 01:58:00豌豆,幸福,社区,委员,协商,豌豆
...下：首先，将牛肉切成小粒，并搭配各类蔬菜如胡萝卜、豌豆等一同切好备用。接着，热锅凉油，将牛肉粒翻炒至变色，随后加入蔬菜粒继续翻炒至断生。此时，将事先煮好的米饭倒入锅中，与牛肉和蔬菜充分混合。在炒饭的过...……更多
2024-06-08 12:38:00满嘴,炒饭,根本,炒饭,米饭,切成
...里的小孩儿，得常吃这个，对眼睛好处多多！一、来说说豌豆吧，这玩意儿真不错！推荐菜谱：财源滚滚来主材料啊，就是豌豆、玉米、猪肉这些，再加点生姜和青蒜提提味。简简单单，都是些家常食材，但味道可一点儿都不简...……更多
2024-05-19 15:33:00视力,小孩,保护,肉丝,切成,青椒
...讨厌牛羊肉的味儿，能够把牛羊肉制成饺子馅和剁碎的青豌豆混和，沾着番茄沙司吃，牛羊肉的羊膻味就一点也没了。3、最好是的蔬菜水果：西兰花。西兰花为小宝宝出示的关键营养元素是维他命a和叶酸片，此外也有一些维C和...……更多
2023-03-12 16:21:00食物,营养,儿童,小宝,牛羊肉,小宝宝
...一周，春菜销售较上周增长了近三成，其中春笋、香椿、豌豆荚3款春菜最抢手，位列销售前三位。想吃本地春菜的市民还要再等一等。据万里介绍，因立春早，前一阵湖北又以阴雨天气为主，气温较低，对本地春菜的上市都产...……更多
2023-02-16 22:02:00春菜,春笋,香椿,武汉,豌豆,春菜
...打尖或软晌午）。凉粉摊上一般都有两种，一种黄色的是豌豆凉粉，一种黑色的是红苕凉粉。食客可单吃，也可混合着吃。而且这与贫富无关。卖力气的壮汉，一脸渍泥儿，坐在小板凳上，挑起凉粉大快朵颐，加点辣，加点醋，...……更多
2024-03-10 07:04:00潼南,凉粉,凉粉,潼南,豌豆,佐料
...煮到娃娃菜变软，就可以关火了，撒上香菜食用。
二、豌豆——豌豆滑蛋做法：豌豆去掉外壳，清洗干净。鸡蛋打进碗中，加盐搅散，搅打到出现丰富的泡沫为好。锅内加水，煮开后倒入豌豆，煮到断生捞出，再过一遍凉水降...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
豌豆是不少人都很喜爱的一种食物，但却是一种外来物种，并非是中国本地原产的，后来才来到中国。而在国内，有不少人会把豌豆叫做荷兰豆，但是可能很多人不知道的是，在荷兰本地和一些欧洲国家，却把豌豆叫做中国豆...……更多
2023-05-06 11:02:00豌豆,名字,荷兰,荷兰豆,中国,豌豆
...孩提时代的谷雨时令，村里娃们常围着地垄上的串串脆嫩豌豆一边采摘，一边躲猫猫。“白日长，夜里短。豌藤青，豌豆香……”一阵阵娃腔音的快乐童谣牧歌，时不时地在田野农舍间清脆远播，这是乡里村寨一道原生的风景。...……更多
2024-05-05 08:13:00豌豆,豌豆,蚕豆,社员,稻麦,豆角
...，市文旅局局长刘克斌发出邀请并前往接机……安徽“小豌豆”开启沈阳欢乐之旅扫描二维码 观看相关报道安徽小米宝手拿沈阳故宫文创糖葫芦。“我老喜欢沈阳了！”1月11日晚，一个来自安徽的3岁半“小豌豆”的一句话把现...……更多
2024-01-12 02:04:00沈阳,安徽,豌豆,欢乐,之旅,沈阳
...自：人民法院报全周期护“苗”成长——成都法院打造“豌豆荚”司法保护品牌纪实圆滚滚的绿色豌豆，象征充满希望的未成年人，质地坚硬的豌豆荚紧紧包裹着豌豆，寓意给未成年人提供温暖有力的司法保护，这是四川省成都...……更多
2023-04-29 06:26:00周期,豌豆,成都,法官,法院,未成年人
...物，若一边食用山药一边吃主食的话，则容易长胖。2、豌豆等豌豆不仅富含维生素，而且膳食纤维含量也很高，有助于肠胃更好地蠕动，降低便秘发生率，因此有不少人将豌豆作为减肥食物。若少量食用豌豆的确能起到减肥作...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,蔬菜,减肥,医院
...又爽口，身强体壮精神足，轻轻舒适过春天。
第1种：青豌豆提到钾元素，在豆类中的含量是普遍比较高的，而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口，不仅富含钾，还含有大量的氨基酸，维C，膳食纤维等，有助于补充多种...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...实用，但是却并不时髦。在今年春天，我们可以尝试一下豌豆包，这种包包穿在身上十分的时髦，受到了很多人的青睐，时尚潮人吴谨言也对此爱不释手，不信的话可以一起来看看吧。那么，什么是所谓的豌豆包呢？豌豆包指代...……更多
2024-03-21 00:32:00豌豆,气质,个人,豌豆,时尚,进一
...，价格也相对实惠，您不妨多买一些回家尝尝鲜。
二、豌豆也是四月份非常值得推荐的一种蔬菜。豌豆不仅口感鲜甜，而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，特别是维生素A和维生素C的含量特别高，对于...……更多
2024-05-12 11:37:00味蕾,吃法,蔬菜,蔬菜,四月份,健康
...骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用。推荐食谱：【豌豆苗炒虾米】
准备食材：豌豆苗、虾米、盐、生抽、蒜、姜、食用油做法如下：1.将豌豆苗去掉根部，用清水清洗干净，锅内加水烧开，下入豌豆苗，焯水1分钟后，捞...……更多
2023-10-25 20:15:00矿物质,矿物,骨骼,免疫,作用,功能
...穷。而浆面条则是洛阳人常吃的一种传统面食，以绿豆或豌豆浆为底，搭配面条和各种配料，口感酸香可口，十分美味。除了这些传统美食，洛阳还有许多其他值得一试的特色菜品。比如横水卤肉，选用优质的猪肉，经过独特的...……更多
2024-05-21 13:03:00洛阳,佳肴,美食,洛阳,美食,传统
...各色臊子小面，就像今天的繁华世道：大块的红烧牛肉、豌豆肉末组合的“杂酱”、泡椒炒制的鸡杂，丰富多彩，琳琅满目。时代向前，她合着客人胃口，做得一手好臊子——红烧牛肉一定要选牛腩或牛腱子来制作，牛腩表面带...……更多
2023-01-16 05:36:00多味斋,山城,面的,味道,臊子,面条
...的口感和松软度。2)可以根据个人口味加入其他蔬菜，如豌豆、玉米等，增添口感和营养。3)火腿已经有一定的咸味，所以在调味时要适量减少盐的使用，以免过咸。4)火腿炒饭的火候掌握要好，避免过长时间翻炒造成米饭过于干...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...南新华书店图书有限公司、云南教育出版社联合打造的小豌豆探索系列科普绘本，已入选国家新闻出版署《2023年农家书屋重点出版物推荐目录》。目前，该系列图书的第一季共三册，分别是《黑颈鹤来了！》《蝴蝶飞呀！》《...……更多
2023-10-10 06:53:00豌豆,科普,云南,云南教育出版社,豌豆,黑颈鹤
...纤维的特性，使其成为减肥和健康饮食的理想选择。9.嫩豌豆
嫩豌豆是一种高纤维、高蛋白的蔬菜，富含维生素C、维生素K和叶酸。生吃嫩豌豆能够最大限度地保留其营养成分，有助于增强免疫力和促进消化。嫩豌豆中的纤维素...……更多
2024-11-01 08:51:00蔬菜,不用,营养,建议,维生素,营养
...了。厨房里，一淘箩马兰头，意气生动；菜摊上，一大堆豌豆头，姗姗带雨欢。植物们的嫩，嫩在哪里？马兰头，长在春天的田埂、沟渠。清代袁枚觉得，“摘取嫩者，醋合笋拌食，油腻后食之，可以醒脾。”豌豆头，《本草纲...……更多
2023-03-15 17:16:00草头,散文,枸杞,豌豆,马兰,野豌豆
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
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随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
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寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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你认为衰老是一条缓缓流动的溪流，但实际上衰老就像坐过山车一样，到了一定年龄就会加速衰老，这并非无稽之谈，这一点已经得到了科学的验证
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人们往往在年轻时急于追求物质，容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
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近年来，人们的生活水平不断提高，一些慢性疾病也变得越来越多，严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
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糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高，糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此，大家切要提高对糖尿病的防范意识
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糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%，换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期，就是具有糖尿病隐患的人群
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相信甘油三酯这个词大家都不陌生，特别是对于经常体检的人来说，在报告单中会有甘油三酯值，这的高低，也代表着人的血液健康程度
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DKD起病隐匿，早期无明显症状，仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗，并且长期控制血糖达标，疾病进展缓慢
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我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位，它们不仅支撑着我们的身体重量，还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
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长期高血糖对身体的影响是多方面的，不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时，就会对身体各个系统产生不良影响。因此，我们需要重视高血糖对身体的影响
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高血脂是一种非常常见的慢性病，一旦患上高血脂，就意味着大量的血脂拥堵在血管中，容易诱发一些比较严重的心血管疾病，如冠心病
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