• 我的订阅
  • 头条热搜
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...道菜的脂肪含量相对较低,适合想要控制体重的人士。酸豆角炒肉末 酸豆角含有丰富的维生素C和纤维,对于促进肠道健康和增强免疫力有很好的效果。肉末的加入则提供了必要的蛋白质和铁质,有助于增强体力和改善贫血。这...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...蔬菜陆续上市,有些夏季露天种植的蔬菜也即将下市。而豆角就是即将要下市的一种蔬菜。豆角是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分。豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于控制体重。...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...推荐2种蔬菜的美食食谱,供大家参考。 推荐食谱一:蒸豆角豆角不仅具有养肝降火的作用,而且豆角中还含有丰富的膳食纤维,还能促进肠道的蠕动,新鲜的豆角掐豆去尾,清洗干净后将它们切成小段,全部切好后放入盆中,...……更多
长豆角是酸碱性還是偏碱
长豆角又称为带豆,是大家最常见的蔬菜之一,因其适应能力较为的强,在中国各省均有种植。它的营养成分十分的丰富多彩,蛋白和胡罗卜素成分很高,口味也很好,十分受大家的喜爱。一般人针对长豆角的特性并并不是很...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...更加光亮诱人。再次快速翻炒几下,即可起锅装盘。五、豆角——干煸豆角豆角,又叫豇豆,含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,促进胃肠蠕动、可帮助消化,增进食欲,提高人体免疫力。1、准备适量的长豆角切成段...……更多
越吃越瘦的4道菜,三天一次,清肠排宿便,皮肤好了,腰也细了!
...盐调味,炒至包菜稍微软身即可出锅。推荐食谱四:干煸豆角豆角是膳食纤维和蛋白质的良好来源,它们的纤维可以帮助消化系统保持健康,预防便秘。干煸的烹饪方法使豆角的糖分释放,增加了其甜味,同时大幅减少了使用的...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...的营养,是孩子健康早餐的不错选择。推荐食谱二:香菇豆角肉蛋面材料:香菇、豆角、猪肉、葱姜蒜、生抽、鸡蛋、盐、香菜碎、挂面步骤如下:1. 香菇洗净切小块,豆角洗净切小块,猪肉洗净,切小块。2. 热锅烧油,放入葱...……更多
以下4种食物,不要偷懒,该焯水的时候一定要焯水
只是吃了一顿没煮熟的豆角,就上吐下泻,而且因此住进了医院。谈及自己的患病经历,55岁的老唐悔不当初。没有煮熟的豆角危害竟然如此之大?很多人都觉得难以置信。原来,生豆角中含有皂素和植物凝集素两种物质,如果...……更多
夏季出汗钾流失,建议多吃这道高钾菜,增强免疫精神足
...平时食用的很多食物中都含有钾,比如这夏季正上市的长豆角,含钾量就特别高,每100克中含有207毫克钾,夏季适量常吃,有补充营养、调理肠胃、帮助消化、滋肾健脾等功效,对身体好处多多。长豆角好吃不贵,在农村几乎家...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...善消化不良、水肿等问题,使人体更加健康。推荐做法:豆角焖面材料:面条:适量;豆角:适量,切段;猪肉末或者牛肉末:适量;葱姜蒜:适量,切碎;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量...……更多
肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用
肉沫豆角是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的口感和简单易学的做法深受人们的喜爱。今天,我将为大家详细介绍肉沫豆角的做法,让您轻松掌握这道菜的制作技巧。首先,我们需要准备好以下食材:豆角、瘦肉末、葱姜...……更多
吃了半斤差点没命!17岁姑娘四肢发麻,被男朋友送医洗胃……
...肥,凉拌菜是最优选,她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角,也没焯水、炖煮,直接洗了洗、蘸着甜面酱吃,一餐饭也算吃得心满意足。结果不到半个小时,婷婷就开始肚子痛,她胸闷、心慌、四肢发麻,稍稍走两步就头晕头...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...性,以及三种容易被忽视的高钾食物——玉米面、黄豆和豆角。让我们一起来了解这些食材,并学会如何制作美味佳肴,为春日注入活力!玉米面玉米面不仅是一种美味的食材,每百克中含有高达494毫克的钾,同时富含钙、硒和...……更多
夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,2元一斤很便宜,家人常吃对脾胃好
...,我就是你们喜欢的小面姨啦。今天我要教大家做一道“豆角炒腊肉”的美食。记得过年时,我买了好多肉花了600多块钱呢,一部分做了肉臊子,一部分腌成了腊肉。臊子平时我都用来拌面,面条特别香。腊肉则用来炒菜,每次...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研究起了豆角的不同做法,干煸、清蒸都是老林喜欢的吃法。老林一周常常吃上两三次豆角,可见老林对豆角的喜爱,按老林的话说,“豆角,绿...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...中,烧至料汁微稠关火,浇在蒸好的萝卜肉片上。喜欢吃豆角类蔬菜的朋友,强烈推荐去试一试这道蒜蓉蒸豆角。长豆角现今一年四季也都能买到,它富含丰富的膳食纤维素和蛋白质,是很有助于控制体重的,再配上鸡蛋和粉丝...……更多
介绍每一个步骤,让你轻松掌握做干豆角的诀窍
...朋友们!今天我要和大家分享一个超级实用的食谱——干豆角怎么做好吃!没错,干豆角是一种营养丰富、口感独特的食材,但很多人可能不知道怎么下手。别担心,我会详细地为你们介绍每一个步骤,让你轻松掌握做干豆角的...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...,它的鲜美口感和丰富营养一定会让你爱不释手。排骨炖豆角 排骨和豆角是一种经典的搭配,它们能够让炖菜更加美味可口。排骨味道鲜美,肉质酥烂,而豆角则是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质和纤维素,能够增强饱腹感...……更多
夏末初秋,没肉没海鲜,这样炒一盘照样够香够味!应季而食身体好
...什么蔬菜可以是从夏天吃到秋天,却还总是吃不腻的呢?豆角、苦瓜、冬瓜、秋葵……对于我来说,最爱的当然还是为数不多的紫色蔬菜——茄子,相信也有不少小伙伴和我一样吧。如今,菜市场里的茄子相当便宜,几元钱就能...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...油麦菜炒制时间不宜过长,以保持其嫩脆口感为宜。四、豆角烧茄子:豆角烧茄子是一道美味可口的素菜,以鲜嫩的豆角和茄子为主料,经过烧制后,豆角和茄子入味鲜美,口感软糯。豆角富含蛋白质和维生素,有助于增强免疫...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
...!简单又美味,喝上一口,那味道真是鲜得不得了!二、豆角——美味炒豆角来喽!豆角可是个营养小宝库啊,里头装满了蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C,还有各种矿物质呢!吃豆角不仅能让咱们的脾胃更健康,还能让...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
...两家吃,都吃不完!三伏天气温高、雨水多,正是黄瓜和豆角的生长旺季,嫩嫩的小黄瓜一次就能摘五六十根,豆角更是一摘就是一袋子,根本吃不完!俗话说的好“常吃豆,胜吃肉”,豆类食物营养丰富,常吃对身体好处多多...……更多
少买这4样蔬菜,菜农说是反季的,不好吃没营养,别乱买
...免购买发黄或者出现斑点的青菜。 第三种反季节蔬菜:豆角豆角是夏季常见的蔬菜之一,但在五月份,豆角还未到成熟的季节。此时市面上的豆角往往是通过催熟剂处理而来的,口感生硬,营养价值也较低。因此,在选购豆角...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...那么一道能勾起无限回忆的菜。对我来说,那就是蒜苔酸豆角炒鸡杂。这不仅仅是一道菜,它是家乡的味道,是儿时每次放学回家,推开门那一刻飘来的香气,是母亲爱的味道。每一口都能让我瞬间回到那温暖而又熟悉的厨房,...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...瓜,真的是应有尽有!而在众多蔬菜中,我最爱的却是长豆角。长豆角在农村也叫它豇豆,是农村夏季非常常见的一种蔬菜。它的适应性特别强,产量也特别大,房前屋后种上几棵,到了夏天多到吃不完。长豆角口感清香脆嫩、...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
...除体内毒素和其它污染物。夏天建议多吃这个碱性菜~长豆角,长豆角在我们这时也管它叫“豇豆”,是夏季的一种常见蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和各种微量元素,常吃具有通便排毒,利湿消肿、解暑热等功效。长...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...样制作并不健康。所以在冬天还是能不吃就不吃吧。4、豆角豆角大家族里种类繁多,不过大部分豆角都喜热不喜凉,天气越热结得越欢,尤其是在闷热的天气里,当天摘干净之后,一夜之间就能结出满满当当的新豆角。而到了...……更多
豆角买回家怎么做才好吃呢?豆角新吃法来袭!让您一吃难忘!
豆角这样做,美味升级,秒变餐桌C位!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊豆角买回家怎么做才好吃呢?豆角这样做,简直好吃到飞起!朋友们,您知道吗?家里那绿油油的豆角,其实是个厨...……更多
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
...,多尝尝新鲜的时令蔬菜,这样身体才能棒棒的!【一、豆角】夏天热得要命,豆角可是大家的救星!它不仅吃起来爽口清香,还能帮你的肠胃动一动,开胃又消暑。简单清炒或者凉拌一下,都是美味佳肴,让人回味无穷。推荐...……更多
排骨和什么一起炖好吃又有营养,搭配一把豆角炖,出锅全家抢着吃
排骨炖豆角的做法其实并不复杂,关键在于选材和火候的掌握。首先,我们要选择新鲜的排骨和豆角。排骨最好选择猪肋排,这部分的肉质鲜嫩,炖煮后口感更佳。豆角则应该选择颜色鲜绿、质地饱满的,这样的豆角炖煮后不...……更多
更多关于健康的资讯:
宁津县人民医院:儿童肺炎为啥有时要“洗肺”?
近日,7岁女孩荣荣(化名),因咳嗽、高烧4天在宁津县人民医院就诊,胸部 CT 显示左肺上叶肺炎并肺实变……4岁的彤彤(化名)
2024-06-20 16:38:00
上班族出现颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊这样建议
在现代办公室环境中,长时间面对电脑屏幕工作已成为常态,随之而来的是颈椎疾病的高发。尤其是夏季高温,办公场所总是开着空调
2024-06-20 16:48:00
牛奶、羊奶都能喝,为什么没人喝猪奶?
本文转自:人民网-科普中国大家喝过牛奶、羊奶甚至驼奶,但肯定没有喝过猪奶。同样作为哺乳动物,猪也能产生奶汁,而且我国还是第一养猪大国
2024-06-20 16:54:00
坚持健康定位、带来创意能量!Maison Perrier氼颂
传承法式传奇魅力,极富大胆冒险精神,拥有163年历史的传奇品牌Perrier巴黎水焕新推出——MaisonPerrier氼颂家巴黎水系列
2024-06-20 16:58:00
江西彭泽:农业农村部微藻资源农业利用重点实验室落户彭泽
本文转自:人民日报客户端袁昕 周为 陈亚军近日,农业农村部微藻资源农业利用重点实验室正式落户江西省九江市彭泽县,标志着微藻产业技术成为彭泽的一张名片
2024-06-20 17:07:00
邓州市中心医院成功为70岁老人开展“心脏不停跳”心脏搭桥手术
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 孙三强)近日,邓州市中心医院心胸外科在心脏外科共建单位——郑州市心血管医院杨斌教授团队的协助下
2024-06-20 18:38:00
国产首家!齐鲁制药又一罕见病药物获批上市,治疗神经系统疾病
6月18日,据国家药品监督管理局官网公示,齐鲁制药神经系统疾病治疗药物氯苯唑酸葡胺软胶囊正式获得上市许可批准。氯苯唑酸葡胺软胶囊
2024-06-20 18:51:00
兰州榆中山沟沟里开“金花” 万亩黄芪铺丰收致富路
本文转自:中国新闻网中新网兰州6月20日电 (张永琰 杨娜)“今年雨水充沛,黄芪的长势比往年都要好。”夏至将至,兰州市榆中县尊贵中药材种植专业合作社负责人宋贵荣来到种植基地查看黄芪生长形势
2024-06-20 19:34:00
宝宝有这3个“怪现象”,说明他在练习自主入睡,妈妈千万别打扰
在宝宝的成长之路上,总会出现一些让新手爸妈摸不着头脑的“怪现象”,尤其是在睡眠训练这一块。有些时候,宝宝吃饱后不哭不闹
2024-06-20 10:37:00
火锅店来了一群“洋学徒”!听说要用5种辣椒他们很惊讶
一锅色香味俱全的火锅是如何出炉的?近日,“火锅中国·麻辣万里”外籍青少年中餐西做厨艺线上大分享火热进行中,中外青少年们走进了位于重庆沙坪坝石碾盘的一家老火锅
2024-06-20 16:40:00
新疆华美整形美容医院伊犁分院盛大开业
6月13日,新疆华美整形美容医院伊犁分院盛大开业。在风景秀丽、人文荟萃的伊犁,开启了美丽的新篇章,创造美的无限可能。共襄盛典 直击开业现场新疆医协会整形外科学专业委员会 自治区人民医院整形科主任李朝阳先生
2024-06-20 16:50:00
视光之海假性近视解决方案
针对假性近视,视光之海提供一个详细的假性近视解决方案,通过视觉训练+养护仪与涂抹产品:智能反转拍+低中频脉冲养护仪+多功能视训一体机+眼部拔毒贴+涂抹产品
2024-06-20 13:44:00
咖啡冷萃和热萃有什么区别
冷萃和热萃的酸碱度并无太大区别,其实冷萃咖啡和热萃咖啡各有优缺点,哪种方式更优质取决于个人口味和偏好。如果你喜欢口感清淡的咖啡
2024-06-20 13:51:00
望闻问切 洋中医妙手回春
本文转自:北京晚报东直门医院很多科室里都有外籍医生的身影望闻问切 洋中医妙手回春在中医诊室里,望闻问切、针灸按摩、科普中医理论……这是北京中医药大学加拿大籍留学生黄瑞麟
2024-06-20 13:53:00
中医药知识学习活动在京举行 助力老年人健康与养老事业发展
本文转自:新华网中国老龄事业发展基金会联合有关单位主办的“老年人中医药健康知识学习活动”报告会于6月19日上午在京举行
2024-06-20 14:10:00