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5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...大葱富含维生素C和硫化物,具有发散表邪的作用。搭配豆腐一起食用,不仅能提高免疫力,还有助于预防感冒。对于中老年人来说,大葱的散寒通阳作用还能促进血液循环,有助于维护心血管健康。推荐食谱:大葱炒豆腐材料...……更多
藏在身边的“补硒高手”!中老年一周吃2次,腿脚有劲,身体硬朗
...和少许盐调味,快速翻炒均匀后出锅。推荐食谱二:口蘑豆腐汤这道汤品结合了口蘑的营养价值和豆腐的高蛋白,低脂肪特性,是一道理想的健康汤品,有助于补充微量元素,增强免疫力。主要食材:口蘑、豆腐、葱、姜具体做...……更多
我国“争议”很大的5种食物,喜欢的人吃不腻,讨厌的人直拒绝
...的食物,有的人百吃不厌,但是有的人却弃而远之。1.臭豆腐臭豆腐是一道非常受欢迎的中国小吃,尤其在南方城市中非常流行。臭豆腐可以说是大部分人的儿时回忆,从小吃到大。臭豆腐的口感和味道非常独特,带有一种强烈...……更多
留在记忆里的“老掉牙”的糕点,最后一款外国人爱吃,你喜欢吃吗
...颜值扛把子,而且还是有内涵的代言人。值得一尝。杏仁豆腐。我带了一个外国朋友去吃这个,这个豆腐他一个人能吃好几份看见豆腐就大喊“toufu”,我心里默默的在骂没见过世面的蠢货,他吃了几份桂花做的糕点,痴迷上了桂...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、食盐、料酒,大火煮开后小火煮20分...……更多
贵州财经大学:师生同心“二人讲” 阐释民族传统文化“大道理”
...不感到亲切和自豪:在校期间,她就开启了布依族传统灰豆腐制作技艺创新性传承的探索,毕业后回到家乡贵阳市乌当区偏坡布依族乡,继续致力于布依族传统灰豆腐制作技艺的保护、传承和创新。此次受邀返校,陈星星也非常...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...年人及心血管疾病患者喝。黑豆的吃法多多,可以做成黑豆腐、豆浆、豆芽等。2、黑芝麻黑芝麻含有大量的脂类和蛋白质,还有维生素A、维生素E 、钙、铁等营养素;黑芝麻的脂类主要是油酸、亚油酸和卵磷脂。黑芝麻可以做...……更多
...跃成说。一回到家,刘跃成便和家人一起忙着贴对联、做豆腐、炸米花……处处洋溢着新春的喜悦。“儿子好不容易回来,高兴!今年豆腐我们要多做点,还要杀年猪,一家人过个热闹的团圆年。”在一间60平方米的瓦房里,刘...……更多
东北闺蜜去天津吃早餐,点了5道菜,上菜后再三确认,结账时懵了
...让我们一起来看看这五道菜的详细介绍。▶第一道菜:老豆腐 豆腐脑是一道流传很久的早餐小吃,起源于汉高祖时期。豆腐脑不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质,有助于提高身体免疫力。豆腐脑的制作非常简单,只需要将豆...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...、乌豆、老醋花生、红果拌白菜、水爆肚、老醋蛰头、拌豆腐丝、西红柿拌白糖和蒜泥茄子。这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒。天津菜作为中国传统的“八大菜系”之一,虽然没有著名的菜系名号,但却有着自...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
...饮食应以清淡为原则,注重高蛋白低脂肪的摄入。鸡蛋、豆腐与鲜虾等食材富含优质蛋白质和微量元素,能够为身体提供足够的能量,同时具有抗氧化作用。而这道繁花似锦蒸蛋羹则将这些食材完美结合,既满足了口感需求,又...……更多
食物指引回家的路
...谷类、豆类等食材的基础上,陕北人往往加入各类干果、豆腐及肉,四川人还会分甜咸、麻辣等口味,将黄豆、花生、肉丁、萝卜等一起熬煮,丰富的食材里寄托着满满情谊。清代诗人王季珠曾写下一家人喝腊八粥的情景:“团...……更多
四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己
...家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己第一道:韭菜烧豆腐准备食材:北豆腐,韭菜,适量的白糖做法:1、把韭菜摘干净,用清水清洗干净,然后用刀切成两厘米左右长的段。将豆腐用水冲一下,然后用刀切成一厘米左右厚...……更多
这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气
...5、取出鸡腿肉,撒上葱花,即可上桌食用。肉末榨菜蒸豆腐这道菜肴汁水丰富,豆腐鲜嫩可口,营养丰富。所需食材:-豆腐200克-榨菜15克-肉末10克-蒜末、红椒粒、葱花适量调料:-鸡粉2克-盐2克-料酒5毫升-生抽4毫升-食用油适量...……更多
吃百菜不如吃白菜,白菜加上“它”,或许营养更翻倍,不妨看看
...的垃圾毒素排出体外,也能够预防便秘的发生。一、白菜豆腐汤在寒冷的季节,很多人都喜欢吃一些热气腾腾的食物,觉得这样既可以取暖,也非常的舒服。所以我们在做白菜的时候,不妨放进去一些豆腐或者是香菇炖汤喝,不...……更多
围炉而坐  灯火可亲
...是我记忆里不散的眷恋。隆冬时节,小火炉慢炖芋头丁儿豆腐汤,茶热酒温,为的是一场亲情的团聚。母亲刮去芋头皮,切成细如指甲白大小的芋头丁儿,清水冲洗,再到热水锅里焯一下捞出来。下锅时,倒入些许菜籽油,翻炒...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...美结合,是一道不可多得的春季养生佳肴。 二、菠菜炒豆腐简介:菠菜富含叶绿素和维生素,有助于保护眼睛;豆腐是优质蛋白的来源,能够增强免疫力。所需材料:菠菜 500 克、豆腐 1 块、大蒜 3 瓣、盐 适量、植物油 适量、...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...能会影响到我们的美容计划,因此需要特别留意。(一)豆腐:豆腐虽然是一种营养丰富的食物,富含植物蛋白、钙质和维生素,但在春节前夕应避免食用。传统上,豆腐在中国文化中象征着平淡和不祥,因此被认为不利于迎接...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
...的四种美味做法,并展示其所带来的丰富营养价值。海带豆腐汤海带豆腐汤是一道简单的家常菜,制作方法如下:1、热锅少许油,爆香姜葱;2、放入切好的海带,翻炒均匀;3、加入适量清水,煮沸后放入切块的豆腐,继续煮沸...……更多
笑不活了,公司办不起年会就别办了,我差点笑死在评论区里
...个菜八个素的,吃的我脸都绿了,请不起就别请,茄子,豆腐,煎饼,炸薄荷叶,焗南瓜,纯素一点肉沫都没有的蘑菇汤,西兰花炒木耳,蒸面条菜,清蒸鲈鱼和一盆不知道啥肉的炖菜,以后再也不去了 ……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼:2-3条(去鳞、去内脏、洗净)、豆腐:300克(切块)、生姜:适量(切片)、青葱:适量(切段)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状...……更多
...,直到目前,景区方面一直未发声。家属质疑广场石桥是豆腐渣工程,已经起诉,到底是谁的责任? 网评:“妥妥‬的豆腐渣工程!”“家长有责任,责任应该五五开!”“这也能叫护栏?两个小孩子拉力有超过50斤吗?”“...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...,再撒上葱花点缀。(5)蒜蓉排骨就做好了裙带菜虾仁豆腐汤食材准备:裙带菜、豆腐、鸡蛋、大虾、葱蒜末。 做法流程:1.大虾去除虾线和外壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的料酒、食盐和胡椒粉抓拌均匀,腌...……更多
军营里来了“小客人”
...。我长大后也要当兵,做真正的男子汉!”萌娃体验叠“豆腐块”“武警哥哥,你们的被子真的像‘豆腐’一样吗?”带着疑问,同学们走进官兵宿舍,一排排整齐的“豆腐块”映入眼帘。战士们现场为孩子们展示“豆腐块”成...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...煮沸,放入饺子,煮至饺子浮起即可。推荐食谱三:荠菜豆腐汤这道汤品清淡可口,荠菜的清香与豆腐的柔软完美搭配,低脂又健康,特别适合春季养生。 主要食材:荠菜、嫩豆腐、高汤、盐具体做法:嫩豆腐切成小块备用。...……更多
尿酸高怎么吃?低嘌呤食物这么选
...,同时能提供优质蛋白质。3、增加植物性蛋白质来源。豆腐、豆干、豆浆等大豆制品,以及坚果、种子等,都是很好的蛋白质替代来源。4、蛋类:每日只摄入一个全蛋,其余可以使用蛋白作为替代,避免过多摄入蛋黄中的胆固...……更多
味觉记忆里的闽清
...一遇难忘的烟火滋味。而在那味觉描绘的画卷中,池园炣豆腐与草籽头炖猪脚,无疑是其中最让人惊艳的两笔。池园炣豆腐,滑嫩如玉。炣,是闽清人烹饪食物的一种独特方式,细火慢炖,保留了食物的原汁原味。豆腐在炣的过...……更多
江山如画|在“豆腐”上筑堤的水利工程,如何让这座城更名新生
...局供图 木兰溪流域属沿海淤泥地质,在这里修坝如在“豆腐”上筑堤。时至今日,在冲积平原软基地带建造拦河大坝还是世界性的难题,因此,木兰陂的修建仍被视为是水利工程的一个奇迹。木兰溪奔流入海,入海口本就海潮...……更多
50年前的中国特色小吃,你要都吃过的话,现在应该当爷爷奶奶了
...上青椒和醋,再滴上几滴香油,味道十分诱人。三、油炸豆腐干。现在的人也喜欢吃油炸豆腐,但是50年前的人吃到的油炸豆腐干和我们现在吃到的,有很大的区别,那个年代的人吃到的豆腐干,本身就带有着风干烟熏的味道,...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...搭配,口感丰富,营养均衡,是孩子喜爱的一道佳肴。 豆腐豆腐作为豆制品中的代表,不仅富含优质蛋白,还含有丰富的钙质。价格适中,口感柔滑,营养丰富,非常适合多给孩子食用。尝试一下制作肉末豆腐,将豆腐与肉末...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
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麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
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宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
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