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...煮熟。
煮好后加入葱花、香油调味。推荐食谱四：菠菜豆腐汤这道汤菜结合了菠菜的矿物质和豆腐的植物蛋白，不仅营养丰富，而且低脂低热量，非常适合追求健康饮食的人群。主要食材：菠菜、豆腐、葱、姜、盐、鸡精具体...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...肉熟烂，榆钱软糯，加盐调味即可。推荐食谱三：榆钱拌豆腐榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜，非常适合春季食用。榆钱的清香与豆腐的嫩滑相结合，不仅口感丰富，还能为身体补充丰富的植物蛋白和多种维生素，有助于提高...……更多
2024-03-30 06:17:00榆钱,凉菜,清爽,食用,豆腐,一道
...恐后地早起熬粥，企盼“高粱先红尖”，有个好年景。做豆腐。当时，村里只有一盘石磨，需要排号磨豆浆。父亲挑着两桶泡好的黄豆早早地来到磨坊排队等候，再将磨好的豆浆抬回家做豆腐。父亲做的大豆腐又白又嫩口感特别...……更多
2024-02-06 06:42:00父亲,年货,豆腐,豆包,村里,毛驴
...煎1小时后，即可取汁饮用。所需材料：芦荟、香菇、水豆腐、红椒、调味品制作方法：先将芦荟、香菇、水豆腐、红椒用清水洗净，接着切成丁备用；取锅加水煮沸以后，把材料依次放入水中焯一下，捞出后沥干水分；接着把...……更多
2024-03-01 09:58:00内分泌,女性,女性,内分泌,影响,先将
...款包子都非常适合，作为早餐选择更是绝佳。【三、麻婆豆腐馅】首先，我们需要准备一块大约价值十元的豆腐，然后将其切割成小块状。接着，点燃炉火，并在锅中倒入适量的油。当油温达到六分热时，轻轻地将豆腐块放入锅...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...简单、平凡却又不平凡的瞬间里。推荐食谱一：蒲公英拌豆腐蒲公英拌豆腐是一道简单而又充满春天气息的凉菜。蒲公英不仅味道清新，还含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的解毒清热作用。而豆腐则是优质的植物蛋白来源...……更多
2024-03-30 06:18:00宝藏,大自然,不仅仅,记忆,蒲公,蒲公英
...够给机体补充水分、提高免疫力以及润肠通便。白菜搭配豆腐包素馅饺子特好吃，软嫩鲜香，下面小编就和大家分享白菜豆腐馅饺子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【白菜豆腐素馅饺子】所准备的食材有：白菜半颗、豆腐2...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...肝祛湿气，采摘短，鲜嫩正当季！
推荐食谱一：香椿拌豆腐香椿和豆腐都是极佳的健康食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E，能够增强身体免疫力，同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的食品，含有大量...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法——砂锅鲈鱼豆腐煲。鲈鱼豆腐煲不仅具有简单易做的特点，而且口感鲜嫩美味，香气扑鼻，绝对能够让全家人都爱上。这道菜的食材准备也非常简单，只需要准备鲈鱼、豆腐、金针菇...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...养丰富，适合作为早餐或下午茶点心。推荐食谱二：荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道简单的家常汤品，荠菜的清香与豆腐的嫩滑相结合，不仅能提供丰富的植物蛋白和维生素，还有助于消化和补充水分。
主要食材：荠菜、豆腐、...……更多
2024-03-24 06:41:00助消化,老年人,错过,荠菜,肉馅,饺子
...，香嫩的猪心肉与辣味的辅料相得益彰，吃着更有食欲。豆腐：降低低密度脂蛋白水平，预防心脏疾病经常食用白豆腐能够降低人体内的低密度脂蛋白水平，减少心血管疾病的发生。温和的豆腐性平味淡，有益于补中益气，适合...……更多
2024-03-17 16:25:00寿命,心脏,中老年,健康,沙丁,沙丁鱼
...见的家常菜肴，如何让瘦肉烹炒出嫩滑爽口，甚至达到比豆腐还要软嫩的口感呢？这确实需要一些技巧和心得。今天，我要分享5点关键要素，只要您在炒瘦肉时牢记并实践，无论是肉片还是肉丝，都能确保其口感绝佳，令人回...……更多
2024-03-03 19:39:00瘦肉,口感,极致,秘诀,豆腐,瘦肉
...荐几道泥鳅的家常菜，简单易做，营养又美味。【泥鳅炖豆腐】
先把泥鳅洗净，豆腐切块备用。锅里放油，烧热后下泥鳅煎至两面金黄。加入适量的老抽、生抽、姜片和清水。水开后放入豆腐，小火慢炖20分钟。出锅前撒上葱...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...豆鲜嫩的口感，配上排骨的鲜香味，让人流连忘返。红烧豆腐丸子
红烧豆腐丸子是一道鲜香可口的家常菜。将豆腐与肉末混合搅拌成丸子，再用调料烹饪至入味，汤汁浓稠鲜美。这道菜口感细腻，丰富营养，非常适合作为儿童...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...可能。”菜场里的食材和声音，都能成为艺术作品肥肉和豆腐，都是菜场里常见的食材，在“从东白菜园到西白菜园——环科巷菜场艺术介入项目”里，成了艺术作品。著名设计师朱赢椿此次带来的《肥肉炖豆腐》，灵感来源于...……更多
2023-10-31 06:27:00菜场,艺术,菜场,艺术,白菜,南京
...质的香味汇聚于舌尖，满足味蕾的期待。清香扑鼻-芹菜豆腐炒芹菜翠绿欲滴，豆干洁白无瑕，猪肉丝晶莹剔透。将瘦肉切成丝，与芹菜和豆干搭配，为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩，入锅后疾速翻炒，感受食材的顺...……更多
2024-03-25 12:20:00五花,腊肠,五花肉,口蘑,虾仁,香气
...一蒸，就是美味。下面大家一起来看看吧。【地瓜面白菜豆腐素馅盒子】具体做法：1、菜馅是由白菜、豆腐和虾皮制作而成的。豆腐需要先切成薄片，下入油锅中煎至两面金黄再切成小块放进盆中，豆腐有素肉之称，这样吃着...……更多
2023-12-22 20:16:00叶酸,滋味,营养,苹果,白菜,地瓜
...。母亲把萝卜刨成丝剁碎，再加上剁碎的白菜叶、大葱，豆腐也是必不可少的，是用那种卤水做的豆腐，母亲说用卤水做的豆腐硬实，炸出来会蓬。菜馅里撒上五香、胡椒粉、食盐、味精等佐料搅拌均匀后，再倒入面粉搅拌均匀...……更多
2024-02-07 02:41:00母亲,母亲,饺子,父亲,闽北,年夜饭
...生素C和蛋白质，具有活血通络、提神醒脑的功效。香椿豆腐泥是香椿的经典做法，口感细腻，营养丰富，简直是春季美食中的一抹亮色。香椿豆腐泥材料准备：香椿：100克、嫩豆腐：300克、青蒜：50克、酱油：适量、盐：适量、...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...中轻松享受美味的同时，也能保持健康的身体。一、白菜豆腐汤：白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品，不仅口感清爽，而且营养丰富。白菜富含维生素C、维生素K和纤维，有助于保护血管和增强免疫力；而豆腐是优质的蛋白质...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...候要掌握好，不要过度炒熟，保持嫩滑口感。七、木耳炒豆腐：木耳炒豆腐是一道素食中的高蛋白佳肴。豆腐含有丰富的大豆异黄酮和植物蛋白，搭配木耳的口感，味道鲜美。这道菜既适合素食者，又为非素食者提供了优质蛋白...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...口味调整盐的分量，即可出锅享用。推荐食谱二：鱼鳔炖豆腐鱼鳔炖豆腐是一道低脂肪、高蛋白的健康菜品。豆腐本身就是一种高营养、低热量的食品，富含植物蛋白和钙质，与鱼鳔搭配不仅美味，更有助于营养的互补。主要食...……更多
2024-03-23 11:43:00南方人,细嫩,皮肤,垃圾,鱼鳔,菜心
...焯水煮熟，然后可以用于各种烹饪。推荐食谱：猪大肠炖豆腐所需食材：猪大肠、豆腐、葱、姜、大蒜、干红辣椒、料酒、盐、生抽、食用油步骤如下：1.将洗净炒熟的猪大肠切段，豆腐洗净切块。2.锅中热油，加入葱姜和干红...……更多
2023-10-24 20:04:00滋补,功效,营养,价格,大肠,猪肝
...煮沸，放入饺子，煮至饺子浮起即可。推荐食谱三：荠菜豆腐汤这道汤品清淡可口，荠菜的清香与豆腐的柔软完美搭配，低脂又健康，特别适合春季养生。
主要食材：荠菜、嫩豆腐、高汤、盐具体做法：嫩豆腐切成小块备用。...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...都没有支付。在月子期间，婆婆每天为我做青菜、南瓜和豆腐。她做好饭，放在锅里，然后就出去打麻将。孩子洗澡、换衣服，这些繁琐的事情都成了我独自承担的责任，一天二十四小时里忙个不停。由于月子期间休息不好，我...……更多
2024-02-09 06:26:00拍手叫好,婆婆,年前,女儿,老公,周明
...高吸收率，起到滋养身体的作用。推荐食谱：红苋菜鲜虾豆腐汤
红苋菜：红苋菜是一种富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养元素的蔬菜，具有清热解毒、补血养颜的功效。它含有丰富的叶绿素，有助于增强免疫力，提高抗氧...……更多
2023-10-25 19:57:00滋补,呵护,健康,苋菜,豆腐,上一
...”硬生生守在一边看了三年,母亲才允许陈宪堃参与到做豆腐脑的环节,“手法、搅拌、火候都有学问,这些环节看着简单,但是你要是细琢磨,哪哪都不对,做豆腐脑并不是一件简单的事儿。”又熬了三年,陈宪堃的心才渐渐落了地,“...……更多
2024-04-22 00:14:00豆腐脑,豆腐,穆克,豆腐脑,豆腐,小店
...就已在热气腾腾中，开始新一天的忙碌。“老板，要一碗豆腐脑、一份小笼包。”“要一份豆腐脑打包！”“您有一个外卖订单！”……春节刚过，浙江宁波余姚市阳明东路上的“美味豆腐脑”早餐店里熙熙攘攘，顾客排着队等...……更多
2024-02-19 05:50:00普通人,早餐,人生,故事,豆腐脑,余姚
...香■晚刊记者 樊荣华 韦 鑫 方大玉 实习生 潘依梦 文/图豆腐成型后切块。清洗黄豆。
黎顺怀在摇浆。石牙老豆腐。
豆腐经过油炸，色泽金黄。“磨砻流玉乳，蒸煮结清泉。色比土酥净，香逾石髓坚。”说起豆腐，让人不经意...……更多
2023-01-13 14:21:00长河,岁月,豆腐,黎国,豆腐坊,豆子
...吧。三个故事陪你跨年：以下素材均来自真实故事01/《破豆腐》阿嬷说：“你就跟卖豆腐的大叔说要破掉的豆腐，他会给你半价”。我抬头看发现没有破损的，于是给阿嬷打电话“阿嬷”“不行啊，今天没有破豆腐”。正要往家...……更多
2023-01-11 18:55:00顾好,心情,阿嬷,豆腐,师傅,父亲
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一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛，活动后加重，起初以为是劳累所致，没引起重视。近日，李先生感觉疼痛加剧，贴上止痛膏药也不能缓解
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很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥，他就这样做，说那样能减肥，他就那样做。最后，不仅没减肥，还越减越肥。前两天一个朋友说
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自从学习如何科学减肥后，我就发现，减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃，我妈说从我出生后，胃口就比别人好。但一直以来
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大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上，瘦子们拥有好的身材，除了三分练七分吃外，还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
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不少人都陷入了减肥的误区，十八般武艺都用上了，愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生，难道这些肉都焊死在身上了吗？实际上，是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
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人们生活条件变好了，不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝，高油高糖高盐食物不停地摄入，造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
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夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
不知道什么时候开始，减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事，每隔一段时间就会出现一些新名词
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很多人认为吃了晚餐就会发胖，我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐，也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
本文转自：人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 15 版）本报沈阳8月5日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
对于一直是个小基数的我来说，减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快，而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00