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...火，盖上锅盖焖煮约5分钟。6.待鱼块煮熟后，加入切好的豆腐块，继续煮约5分钟，让豆腐吸收鱼汤的鲜美。7.最后，根据个人口味加入适量的盐和生抽调味，再煮约2分钟即可。8.出锅前可撒上香菜点缀。小贴士：
(1)煮鱼时可以...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...，腌制半个小时。豆腐洗干净切块，锅里加油烧热，放入豆腐块小火煎至两面焦黄，盛出备用。2、碗里加入适量生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、白糖、清水，用筷子搅拌均匀。锅里留底油，放入鱼肉小火煎一会儿，两面金黄...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...介绍几道超级好吃的下饭菜，包括糖醋樱桃肉、香煎脆皮豆腐、干锅爆炒肥肠、爆炒花甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单，口感丰富，色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合老少皆宜。让我们来介...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...、豆制品、奶制品、紫菜、海带、瘦肉、鱼虾等。泥鳅炖豆腐是一道很好的高钙食物，可以帮助补钙养气，暖身驱寒。具体的做法是：将泥鳅和豆腐一起炖煮，最后加入盐、胡椒粉和葱花调味即可。这道菜色香味俱全，既好吃又...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
本文转自：阳泉日报【新春走基层】豆腐车间飘出“幸福年味”“腊月二十五，推磨磨豆腐。”“豆腐”有着“头富、都富、兜福”的美好寓意，做豆腐更是春节的传统习俗，蕴含着人们对新年有“福”的期盼。1月26日，农历...……更多
2024-01-30 06:27:00年味,车间,豆腐,幸福,小军,豆腐
...、葱段和足量清水，大火煮开后转小火炖煮20分钟。放入豆腐块，继续炖煮10分钟。加盐调味，撒上葱花即可。🥣2️⃣黄鳝骨头汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：黄鳝骨头富含钙质和微量元素，对于升白有很好的效果。食材准备...……更多
2024-03-30 10:27:00达人,白细胞,营养,健康,姜片,小火
...热解毒、消除肝火。是春季养肝的好食材。美食推荐：干豆腐拌芹菜食材：芹菜半斤、干豆腐3张、小米辣2-3个、油盐适量、大蒜2瓣、花椒粉1茶匙、白糖少许。做法步骤：1、准备好所需材料，芹菜择去叶子不用，芹菜的叶子不...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...加入生姜片，大火烧开。4.加入豆腐：水开后放入切好的豆腐块，再次煮沸。5.加入鲫鱼：将之前煎好的鲫鱼块放入锅中，煮至鱼肉煮熟。6.调味：根据个人口味加入适量的盐，撒入青葱段，搅拌均匀。7.出锅：确认汤汁中的豆腐...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...烧开后转小火慢慢炖煮。当汤汁变得浓稠时，加入焯好的豆腐块，轻轻搅拌，让豆腐充分吸收汤汁。4、最后加入鸡精调味，出锅前可以加入青红椒增加色彩和口感。如果你觉得汤汁不够浓稠，可以加入水淀粉勾芡。五、猪肝—...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...鱼，大火煎至两面金黄，放入葱姜炒香，加入开水，放入豆腐块。3.大火煮开后，小火炖40分钟，待鲫鱼熟烂，豆腐入味时，加入适量的盐和胡椒调味，最后撒上一些葱花点缀即可。推荐食谱六：【排骨莲藕汤】排骨莲藕汤是一...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...色，淋入生抽、老抽翻炒上色，加入半碗清水煮开，放入豆腐块，小火炖5分钟。3、最后加入适量食盐，淋入适量水淀粉勾芡，汤汁浓稠后撒上胡椒粉、葱花，即可出锅。四、河虾（含钙325毫克）推荐做法：【韭菜炒河虾】准备...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...汁，煮到浓稠。最后淋入生菜中就可以了。第六道：葱烧豆腐材料：一块老豆腐，一根大葱，盐，鸡精，生抽，蚝油，白糖，少许老抽，小半碗清水，淀粉水。步骤：1.准备一块老豆腐或者水豆腐，把它掰成小块备用。2.调个碗...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...材是非常适合中老年人吃的，却经常被忽略，它就是魔芋豆腐。魔芋豆腐是由魔芋制作而成的，味道清爽、Q弹有嚼劲，虽然价格便宜却营养丰富，有句话是这么形容它的：“吃一斤魔芋豆腐等于吃10只鸡”，可见其营养价值很高...……更多
2024-02-05 13:57:00降血糖,降血脂,胆固醇,魔芋,豆腐,切成
...聊个小时光荏苒，回味无穷的小故事，那就是我的五香卤豆腐经历。想象一下，那香气四溢的五香卤汁，浸润在嫩滑的豆腐里，简直是我吃过的美味里的一股独特风景。还记得小时候，每到家里有宴客的日子，妈妈总是会操起五...……更多
2024-03-23 15:24:00五香,口感,香气,豆腐,美味,入口
...开后，转小火煮10分钟，去除汤中的浮沫。4.烹调：加入豆腐块，继续煮5分钟，使其入味，待鱼肉熟透。5.调味：根据个人口味适量加盐和鸡精，再放入青菜，煮至青菜熟软即可。6.起锅：最后撒上葱花，即可关火，将汤盛入碗中...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
....加入清水，待水烧开后放入鲫鱼块，煮至鱼肉变白。6.将豆腐块放入锅中，继续煮约3-5分钟，使其入味。7.加入适量的盐和生抽，调味。8.撒入适量的白胡椒粉，提味。9.最后放入切好的青葱段，煮至汤汁稍微收浓。10.尝味，根据...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...朋友聚餐或下饭都是绝佳选择，赶快动手试试吧！4. 家常豆腐豆腐富含优质蛋白质和纤维，低热量又饱腹，是减肥食谱中的宠儿。用豆腐搭配一些蔬菜和调味料，烹饪出简单又美味的家常豆腐，绝对是每个减肥者的福音。采买清...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...入洋葱、姜片煮开。接着，放入鱼头煮约15分钟，再加入豆腐块继续煮5分钟。最后，撒入蒜末和香菜，适量加盐调味即可。银耳莲子羹：这道菜品含有丰富的蛋白质、矿物质和胶质，有滋阴润燥、补养肺胃的功效。食材：银耳、...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
本文转自：太原日报推动产业升级 助力乡村振兴东黄水豆腐实现了自动化生产 这段时间，可忙坏了阳曲县东黄水镇河上咀村党支部书记兼村委会主任赵拴旺。村里要建全自动化豆制品加工厂，连着几个月，他都盯在厂子里。“...……更多
2023-11-22 06:25:00黄水,化生,自动化生产,豆腐,黄水,豆腐
...，放入鲫鱼和姜片，大火煮沸后转小火炖煮20分钟。加入豆腐块，继续炖煮10分钟。加盐调味，撒上葱段即可。二、黄芪枸杞鲈鱼汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质和多种矿物质，具有健脾益肾、补气...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...品鲜酱油炒匀，然后添汤没过裙带菜。4.锅中下入切好的豆腐块，大火烧开后转小火咕嘟到汤汁浓稠，加入一勺虾酱，以及盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。小贴士：没有新鲜的裙带菜，也可以用腌制的裙带菜...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
本文转自：宁夏日报一张张豆腐皮被员工整齐叠放。12月12日，走进青铜峡市宁夏兴豆缘豆制品有限公司生产车间，一块块热气腾腾的豆腐正随着传送带被送达下一个工序，车间弥漫着浓浓的豆香。“我们每天投豆量在30吨左右...……更多
2023-12-15 09:26:00小作坊,作坊,豆腐,企业,豆腐,豆制
...葱姜切末，大蒜切片，青红椒切段备用。2.热锅凉油，将豆腐块两面煎至金黄。3.锅中留少量底油，放入姜末、蒜片爆炒出香味。4.加入葱末炒至香脆。5.将煎好的豆腐块放入锅中，加入生抽、料酒、盐、糖、鸡精翻炒均匀。6.加...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...中加高汤（或清水）烧开，放入南瓜丁煮至半熟；-加入豆腐块和豌豆粒，再次煮沸后改小火慢炖；-待所有食材熟透，根据个人口味加入盐和鸡精调味；-最后滴入几滴香油提香，煮沸一下即可关火，盛出享用。 ……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
...回味无穷。豆花
豆花是成都的一道传统名小吃，选用嫩豆腐加入辣椒、花椒等调料制成。豆花的制作过程相对简单。首先，将嫩豆腐磨成细腻的豆浆。接着，将豆浆加热至一定温度，待豆浆凝固成豆花状。最后，加入辣椒油、...……更多
2024-02-24 17:24:00川味,成都,小吃,魅力,美食,成都
白菜与豆腐的完美融合1、选材与处理的艺术在烹制白菜炖豆腐这道美味佳肴时，首要的关键在于选材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚，带给人们清爽爽脆的口感，而北豆腐质地细腻，含水量适中，能够更好地吸收汤汁，为整道...……更多
2024-03-17 15:46:00白菜,豆腐,窍门,白菜,豆腐,口感
...文转自：中国中医药报□ 吴力强 江苏省太仓市中医医院豆腐物美价廉、四季皆有，是人们生活中最常见的豆制品，也是百姓餐桌上的常客，深受男女老幼的喜爱。清代美食家袁枚也喜欢吃豆腐，他在《随园食单》中说：“豆腐...……更多
2023-10-23 06:35:00味美,燕窝,豆腐,豆腐,蟹黄,蟹肉
...入鲫鱼，煎至两面金黄，放入葱段、姜片，加入热水。将豆腐块放入锅中，煮沸后转小火，炖至汤汁浓白，加入盐调味，煮片刻即可。推荐食谱五：【西红柿鸡蛋疙瘩汤】准备食材：西红柿、鸡蛋、面粉、盐、生抽、香油、食用...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...昨天，“科技创新 绿色发展”论坛暨“鸿光浪花·中国好豆腐”170年庆典在杭州黄龙饭店举行，来自全国各地的豆制品专家和企业代表齐聚杭州，为匠心打造中国好豆腐出谋划策。据了解，清朝咸丰年间，杭州豆制食品有限公司...……更多
2023-12-09 06:57:00老店,豆制,杭州人,豆制品,杭州,饭桌
...用，不仅可以御寒暖胃，还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲，它汁香浓郁，味道鲜美，且可以搭配米饭或面食，非常好吃。尤其是在小雪前后，热气腾腾的砂锅豆腐煲更是消除寒气，为家人带来温暖。接下来，我们就来分享...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00