- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...而言更是必不可少的营养补充。一些百岁老人体内硒元素含量明显高于一般人群，因此硒元素日渐被誉为“长寿元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议中老年人多食用富含硒元素的食物，尤其是下面介绍的两种“富硒菜”...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
...厚，而且营养丰富，是春天养生的好选择。4、桂圆红枣牛奶（莲子、燕麦片、桂圆、牛奶、红枣）
桂圆和红枣，被誉为日常生活中的“补血佳品”，对于女性而言，更是美容养颜的圣品。莲子则以其宁心安神的功效，为这款饮...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...方法：胡萝卜富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良...……更多
2023-10-18 17:39:00宝宝,饮食,妈妈,健康,宝宝,晨起
...，您平时得记得吃，一定要控制饮食，尤其是高油高盐的食物啊！”61岁的最近王大爷总有胸闷的不适感，检查结果查出患有：高血脂和颈部动脉粥样硬化。好不容易过上两年好日子，现在却又因病要戒口，王大爷每日郁郁寡欢...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...，分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好，而且能够滋养胃部，为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸杞都是中草药中常见的滋补食材，而鲫鱼富含蛋...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主，避免长期食用脂肪含量较高的食物，如坚果、肥肉、动物内脏、奶油制品等。治疗干眼时应首先从已知因素着手，如积极改善工作生活环境，矫正近视远视，改变眨眼习惯，减少电子产品的...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...，宜用植物油，以便提供脂溶性维生素和必需的脂肪酸。食物宜以蒸、煮、炖、拌等少油烹调方法为主，以减少用油量。3、适当减少碳水化合物摄入膳食碳水化合物占总能量的45%~60%为宜，过低易产生酮症，过高会影响蛋白质的...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...适当增加优质蛋白质类食物的摄入。动物性食物蛋白质的含量和质量都高于植物性食物，老年人可适当增加奶、蛋、瘦肉、禽类、鱼虾和大豆制品摄入，保证足够主食、蔬菜水果，以达到平衡膳食要求。另外，多吃富含维生素C...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...有助于加强血管。不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分和含量。吃的蔬菜种类越多，吸收的营养就越全面。蔬菜含有维生素C、花青素、膳食纤维等。富含人体不能合成的维生素D，具有抗氧化、排出肠道废物、保持血管弹性的作...……更多
2024-01-09 11:08:00征兆,手脚,血管,最好,血管,健康
...，建立了检测山茶油中珍稀活性天然营养物“三萜烯醇”含量的方法，并实现了茶籽油中营养物质“三萜烯醇”保留技术的突破，以“活的茶油”带给消费者真实、营养、安全、专业的放心体验。除此之外，益海嘉里金龙鱼还陆...……更多
2024-03-15 05:21:00金龙鱼,聚力,嘉里,金龙,产品,金龙鱼
...当下，人们对饮食的选择愈发讲究，杂粮作为营养丰富的食物，越来越受到重视。它们不仅富含膳食纤维，还含有丰富的矿物质和维生素，能够有效地调节人体代谢，提升身体健康水平。然而，在纷繁复杂的食品选择中，如何正...……更多
2024-02-23 17:12:00加分,健康,杂粮,杂粮,营养,健康
...拌均匀，待冰糖完全融化后即可享用。木瓜银耳桃胶红枣牛奶羹这道汤羹结合了银耳、木瓜、桃胶、红枣和牛奶，口感细腻丰富，营养丰富。木瓜富含胶原蛋白，桃胶润泽养颜，银耳润肤滋阴，红枣和牛奶则为其增添了香甜。在...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...道素四物汤，并一直流传了下来。这个汤里的素四物，是豆腐、黄豆芽、木耳和黄花菜。虽然这些食材都是生活中再常见不过的，但其味渗汤，清中有香，香中爽口。再来细看这四位食材，会发现它们可以说是集合了素食原料的...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
...使感冒痛苦不堪。不能吃油炸食物，由于油炸食物的盐分含量比较高，会对咽喉粘膜造成刺激，加重咳嗽症状。也不能吃辛辣食物，因为辛辣食物具有很强的刺激性，常见的有辣椒、烈酒、胡椒等，这些食物不仅会刺激咽喉，还...……更多
2024-02-15 01:01:00感冒,感冒,食物,蜂蜜,萝卜,鸡汤
...来说尤为重要，有助于胎儿神经系统的正常发育。高纤维含量有助于促进消化，降低胆固醇水平，维持肠道健康。你知道吗？直接用水洗洗西兰花，可能等于吃虫卵！在本文中，我们将详细介绍西兰花的营养价值，并分享正确的...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...味加入适量的辣椒或者其他调味料，增添风味。五、脆皮豆腐脆皮豆腐是一道口感酥脆，外酥内软的家常菜，制作简单，味道鲜美，是一道老少皆宜的美味小吃。制作方法简单，只需将豆腐切成块状，裹上一层淀粉后炸至金黄酥...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...翻耕时施入充足的有机肥，提高了土壤有机质及微生物的含量，不失为一条行之有效的途径。这些举措不但可以改良土壤，维持一定的湿度，而且可以给植株带来充足的营养，让它们茁壮成长。2、在犁田前洒一大捧专用农药但...……更多
2024-04-23 13:24:00害虫,利器,土壤,蔬菜,微生,农药
...出白发。对此，中医也有着独特的治疗方式，即多吃黑色食物，因为“黑色入肾”，而最常见的食物就是黑芝麻、黑豆等，其中，黑芝麻具有补肝益肾、乌发美容的作用，而黑豆也能刺激头发生长，除此之外，吃核桃也能起到一...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...联活菌片(金双歧)的贮存条件为2℃～8℃,注意温开水或温牛奶冲服,避免益生菌受热失活导致活性降低或丧失,影响治疗作用。2.益生菌类保健食品或固体饮料,建议使用37～40摄氏度的温水冲服,而且要随冲随服,避免益生菌受热失活...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
...还不贵。长豆角是一种低热量、低糖分的食材，膳食纤维含量比较高，还富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C和各种矿物质，夏季常吃，具有清热去火消暑的作用，为身体补充营养的同时还可以促进消化，夏天常吃对身体特别好。...……更多
2023-11-13 20:12:00茄子,黄瓜,豆角,蒜泥,窝窝头,窝窝
...红萝卜，那是应有尽有，而红萝卜也叫水萝卜，不但水分含量足，比一般的蔬菜都要高，而且膳食纤维、多种矿物质、维生素的含量都很丰富，但是糖的含量却很低，多吃也不怕胖，真的是健康有营养。北方人吃水萝卜无非这样...……更多
2023-11-12 13:48:00一次性,过后,萝卜,水分,炖肉,口感
...可能存在肌少症隐患。“肌少症”是各种原因所导致肌肉含量下降、肌肉力量下降以及躯体功能减退为表现的老年综合征。人体肌肉量在30岁时达到最高峰，然后就开始逐渐下滑，每年将失去3%的肌肉力量。每10年就有15%至20％的...……更多
2024-03-15 00:46:00越好,肌肉,营养,训练,运动,天门
...水果，它的含油量高达20%左右，含有丰富的油脂，油脂的含量比瘦肉还要高。虽然牛油果的营养价值特别的丰富，可以使得血液中的胆固醇的含量降低，对心脑血管可以起到一定的保护作用。但是牛油果的热量特别高，所以在减...……更多
2023-11-22 20:14:00素食,水果,减肥,热量,减肥,牛油果
...鲜蔬菜和水果，适量摄取优质蛋白质，限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性，有助于提供充足的营养，维持肠胃的正常功能。养成规律的饮食习惯。中年人应定时定量地进食，尽量避免过度进食或暴饮暴食。分餐制...……更多
2024-02-19 10:48:00肠胃,跟我学,人到中年,养护,问题,肠胃
...被认为有助于调节血糖和降低血压。它的低热量和高纤维含量使其成为减肥饮食中的理想选择。如果你想尝试一道温暖的南瓜美食，可以试试“蜜枣老南瓜”。首先，选购老南瓜去皮、去籽，然后切成块状备用。老南瓜口感更佳...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...、韭菜花炒肉、韭菜花炒鸡胗、韭菜花馅饺子、韭菜花拌豆腐等等。在这个初秋的季节，韭菜花作为“8月第一鲜”呈现在我们的餐桌上，不仅满足了味蕾的享受，更为我们的身体健康带来了滋养和保护。但是，韭菜花的食用期...……更多
2023-10-26 06:38:00韭菜,口感,时节,食用,美味,营养
...候要掌握好，避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番茄豆腐肉片汤：番茄豆腐肉片汤口感酸甜，鲜美可口。番茄富含维生素C，豆腐提供优质蛋白，肉片则提供蛋白质和营养。这道汤润燥驱寒，适合在寒冷季节享用，提供暖意...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...脂和盐分摄入；痛风患者要尽量避免大量饮酒和一些嘌呤含量较高的汤品。“男性饮酒量应控制在安全范围内，白酒一两、红酒二两、啤酒300毫升为宜。”周彤强调，“对于没有基础疾病的年轻人，在这个基础上翻倍也是安全的...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。3.营养过剩、导致肥胖在哺乳期的时候，一些女性为了能够补充自己身体的营养，因此就会吃很多的鸡蛋来达到目...……更多
2024-04-09 07:01:00鸡蛋,鸡蛋,营养,营养素,胆固醇,肾脏
...茎，微甜而脆，是药用价值相当高的植物，藕的维生素C含量很高，还含有多酚类化合物、过氧化物酶，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾元素和钙元素。1.降脂减肥 藕富含膳食纤维，具有降血脂，调节血压的功效，预...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
更多关于健康的资讯：
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。为激发社会各界防艾热情，贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
“天！你们快来看下这个片子！”“我在医院工作了这么久，还是第一次看到……”究竟是什么病，让在场医生如此惊讶？33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
2024年11月16日，由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道近日，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院（八一大道老福山院区）副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月2日电 12月2日，来自重医附二院消息，近日，该院运用全新引进的肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗（以下简称为“钇90治疗”）
2024-12-02 22:59:00
本文转自：人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村，开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
本文转自：人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日，阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
本文转自：人民网-贵州频道初冬时节，走进乌当区偏坡村，映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前，村民吃酒吃到怕
2024-12-02 17:52:00
本文转自：人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日，广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00