• 我的订阅
  • 头条热搜
反复腹痛看不好,真疼还是心理作用?
...人群容易患盆底肌筋膜疼痛综合征?1.产后女性2.久坐的上班族3.长期处于精神紧张的人群三、盆底肌筋膜疼痛综合征的表现有哪些?主要表现为会阴部疼痛、臀部疼痛、性交痛、阴道痛、下腹隐痛等,疼痛可持续发生或偶发,程...……更多
...记者 曹丽珍2平方米左右大小的工位,或许是让每个城市上班族都会有归属感的地方。记者3日采访发现,元旦小长假后,不少上班族花心思购置物品装饰工位,用舒适惬意的办公环境迎接崭新的一年。相关业内人士表示,新年工...……更多
都说韩国人全疯了,这次终于被拍成了电视剧
...妍是两个孩子的妈妈,因为在神经科工作,她必须比其他上班族更加早起,所以每天她都只能看看睡梦中的孩子一眼。她的老公,虽然不算是丧偶式育儿中的爸爸,但是也无法自己做出任何决定,到头来还是要由秀妍出面来收拾...……更多
疗愈养生成“新宠” 年轻人热衷为情绪价值“买单”
...养生方式也不断更新换代。”热衷于疗愈养生的“95后”上班族赵心然告诉记者,前几年风靡社交圈的瑜伽、养生操等已不足以吸引年轻人。芳疗、颂钵等新型疗愈养生方式如今更受追捧。吸嗅芳香,好似打开通往自然世界的大...……更多
好睡眠从好习惯开始
...养成好的习惯,或许就是好梦的开始。长期熬夜刷手机的上班族袁岳,最近终于下定决心改变。 “每当手机发出幽幽蓝光,我的内心总有一黑一白两个小人来回拉扯。久而久之,熬夜刷手机带给我的已不是满足的酣眠,而是放...……更多
春节过后,昆明送子鸟医院迎来求子高峰!
...趁着还有几天假期,前来检查!昭通张女士夫妇两人都是上班族,周末休息的时间也少,结婚8年都没有怀上,心急如焚,他们说正月初八要上班,平时很少有时间来检查,治疗。请假前来就诊很麻烦!他们趁春节小假期前来就诊...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...字材料“笔杆子”,轮值夜班的基层民警,公司工作的“上班族”,高、初中学生等更容易出现节后综合征。节后综合征怎么办?别害怕,广州中医药大学第一附属医院内分泌科刘敏主任医师教您5招缓解!首先,尽量保证足够...……更多
什么样的剧集 不迎合焦虑只为治愈
...剧会走向它自己的进化。”短剧的观众包含了年轻学生、上班族及中老年人等各个圈层。在北京一家上市互联网公司工作的小于告诉记者,自己和身边的同事并不排斥短剧这种传播形式,“但是我们对于题材有自己的选择,并不...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...的失眠患者亦是如此。很多人认为,睡眠问题主要发生在上班族和老年人之间。但中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,而初高中生中这一比例竟达到81.2%。这一数...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉等食物;久坐办公室的“上班族”避免过饱,可多吃香菜、香椿芽、香蕉、苹果或橙子等,以便提神醒脑,去除疲劳感;可增加维生素的摄入,维生素C对人体细胞的修补和增长很有帮助,B族维生...……更多
告别久坐,抖腿也是一项健康运动
...,就是不用真运动也可以消耗热量。1. 促进血液循环对于上班族、学生族这类久坐群体来说,适当抖腿能够帮助他们缓解下肢疲劳酸胀,加快腿部血液流通速度。还在一定程度上,对静脉曲张和血栓起到了预防的作用。2. 缓解压...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
本文转自:镇江日报“润心成长”心育专家系列直播心理专家从“心”开始护航大考扫一扫,为您回放精彩直播本报讯(记者 曹源)“当孩子面临大考时,家长的情绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...:北京青年报放假作息紊乱,节后想要调整夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?国庆假期期间,很多人经常夜里一两点睡,中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束,进入上班阶段,但很多人还没把生物钟调回来,仍然早上...……更多
...崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是正...……更多
“六一”儿童玩具市场营销超2倍,成年人重温童年记忆
...成年人好评。“收件地址来自大学校园,也有各个城市的上班族。”\"大儿童\"市场的崛起今年5月下旬,肯德基、麦当劳、必胜客、塔斯汀、华莱士等知名餐饮品牌纷纷推出了与六一儿童节相关的主题套餐和玩具。在众多活动中...……更多
...:柳州日报□沛然今天是春节长假后上班的第一天。对于上班族来说,意味着一年一度的春节长假已经结束,必须从节日状态调整为工作状态。专家研究发现,在部分上班族身上,或多或少存在“节后综合征”现象。即在节日长...……更多
.../摄)10月10日是第32个“世界精神卫生日”,“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”是今年的活动主题。连日来,市卫健委、市教育局围绕主题开展系列活动,进一步推动形成家庭、学校、社会、专业机构有效衔接的心理健...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...饮料之一,咖啡备受欢迎,尤其当今社会,很多年轻人、上班族甚至每天都有喝咖啡的习惯。一般犯困的时候,都会选择来一杯,希望通过喝咖啡提神醒脑,增加工作效率。但是,咖啡真有这么厉害吗?南京鼓楼医院临床营养科...……更多
...水面。爱孩子,是本能;如何爱,是技能。太原三十六中心理健康服务中心心理教师刘思怡为家长们提供了辅导策略,期待家长们抓住寒假时机,为亲子关系“充值”。多倾听 少说教允许孩子吐槽抱怨寒假期间,亲子相处时间...……更多
t03全波段收音机怎么样?
...中框上的亮点要属右侧硕大的双滑轮式按键,它分成节目调频和音量加减,节目调频滑轮按键的使用需配合机身正面的指针和扬声器里的即时声音反馈,综合判断。体验操作搜台,手动滑动滑轮,需要慢慢轻滑,根据电台信号强...……更多
本文转自:文汇报总担心“阳”,上海市精神卫生中心心理热线求助咨询近日有所增加缓解感染焦虑,心理专家支招 ■本报记者 唐闻佳刷着朋友圈,看到小伙伴有“阳”的消息,总担心自己或家人也会被感染,不由心生...……更多
2022-12-17 04:24焦虑,心理,专家
...访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝愿考生们取得理想成绩。杨超主任告诉记者,大考来临之前,一些家长、考...……更多
...医院太原医院传来消息,医院甲状腺外科府城病区开诊。专家提醒,近年来甲状腺疾病发病率呈上升趋势,养成良好的生活习惯有助于疾病预防。甲状腺是人体中至关重要的内分泌腺体,负责人体的代谢功能,其核心在于能量代...……更多
高考季来临 手术摘镜应提前规划
...体质、糖尿病、红斑狼疮等患者;存在焦虑、抑郁等严重心理、精神症状,或者患有无法配合检查和手术的疾病,如癫痫、癔症等患者。因此,家长为孩子考虑摘镜手术时,一定要考虑这些因素。 ……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...晚报全媒体记者 徐媛春节假期是放松的好时候,可一些上班族因为假期里熬夜、突然改变作息等导致生物钟紊乱,夜间辗转反侧难以入睡,节后上班第一天,昏昏沉沉、精力无法集中。“节前和近日来康复门诊的患者中,10%至15...……更多
...宣泄,从而表现为严重焦虑、情绪低落,此时若对其进行心理干预,纠正认知偏差,并辅以抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑、抑郁、失眠等症状,悲剧可能就不会发生。随着毕业季来临,毕业生对于未来的焦虑心态普遍存在。越是...……更多
上班这件事,你快乐吗?
...绪也蛮撩撇唦,一个操作:少上点网就行了。听说现在的上班族,不打扮了 栽麦子:说到上网,我有话说。前两天看到一个热搜,竟然是问大家,为么事上班前不精心打扮了?我仔细一想,现在还真是,身边的女同事,蛮少描...……更多
...越来越多的科学证据表明,全球变暖和污染的后果会影响心理健康。加剧慢性压力世界经济论坛自然与气候中心一份报告称:“气候变化导致的气温升高会对心理健康产生负面影响,例如情绪低落,而热浪期间精神疾病往往会增...……更多
年轻上班族办公室里种水果
本文转自:厦门日报职场解压新方式年轻上班族办公室里种水果米蕉菠萝苹果等因“谐音梗”备受青睐文/图 本报记者 张玉榕 实习生 陈语轩准备一段带枝的绿色米蕉,插在办公桌上的花瓶里,在米蕉上贴上“禁止蕉绿”“拒绝...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...诊区总是爆满。患者中,有工作压力大且饱受失眠困扰的上班族,也有上了岁数整日睡不踏实的老年人,更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里,张宇朋通常要接诊三四十名患者。经...……更多
更多关于健康的资讯:
呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00