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...、麻糍、春笋,这些食物应该适量食用,老人、儿童、胃肠道功能较差人群,更要小心食用。四是胃炎。春日天气变化无常,气温时冷时热,胃酸分泌常常会异常增多,导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸,多是胃...……更多
常喝粥真的能养胃?营养师:这3类人要少喝,否则易加重疾病!
...胃吸收功能不好的人由于粥含水量较高,会稀释口腔和胃肠道分泌的消化液,导致食物不能及时被消化。所以对于一些肠胃吸收功能不好的人,消化变慢,就会加重肠胃的负担。而且,吃粥会减少咀嚼的频率,而咀嚼的时候,口...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...第一部分:胃肠健康的重要性您的健康,从胃开始!胃和肠道不仅是我们消化食物的主要器官,它们还在整体健康和福祉中扮演着重要角色。胃部不适和便秘,这两种常见的胃肠问题,可能看似小问题,但它们对个人的日常生活...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...出,就很容易出现呕吐的症状。吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷,无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液,都不能满足过多食物的消化和吸收,从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。吃得过饱会刺激胃肠道血运加强...……更多
韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...平衡人体内的钾钠,其中的膳食纤维素成分有助于刺激胃肠道蠕动,促进食物消化和吸收,改善排便不畅的问题;硫化物成分可以抑制甚至杀灭细菌,帮助人体更好地吸收维生素A、维生素B,平时适量多吃些韭菜对提高自身免疫...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...康专家谈”人民好医生特别节目,呼吁家长要重视婴幼儿肠道健康,能够科学帮助孩子预防、应对肠道问题,并确保患儿及时去医院获得诊治。重视肠道健康 理性辨别病因“健康是人人都向往的状态,肠道健康尤为值得关注。...……更多
春节期间 饮食有度保护肠胃
...日报春节团聚之时,难免会吃得丰盛一些,如果不注意胃肠道的保健,一些“节日病”就会找上门来。2月5日,沈阳市肛肠医院胃肠镜中心主任康立强为市民解析节日期间肠道疾病的预防方法。节日期间养成良好的饮食习惯。注...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...肠胃健康。此外,西兰花中的膳食纤维还能帮助我们减少肠道疾病的风险。西兰花可以清炒、煮汤或做成沙拉,其独特的口感和营养价值深受大家喜爱。总之,这个冬季,让我们抛弃萝卜白菜的单一饮食,尝试这些“天然养肝菜...……更多
如果肠胃不好,平时要注意两种菜少吃三种东西应该多吃
有很多的人肠胃不适出现,肠胃不好也跟平时习惯关系很大。一些人饮食不当,而且经常喜欢夜晚吃东西,这样都会造成胃受不了,平时一定要注意胃的调养。不仅仅要靠药物,更应该注意生活中的一些情况。平时要注意两种...……更多
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...养物质,能够很好的帮助肠胃通畅、促进肠胃蠕动,清理肠道。苹果和小米搭配一起煮,被称为天然的“清肠王”,下面小编就和大家分享小米苹果粥的做法,一起来看看吧!【小米苹果粥】 所准备的食材有:苹果一个、小米...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...前,最好先咨询医生的意见。四、患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人 患有溃疡性结肠炎等胃肠道疾病的人应该少吃猕猴桃,因为猕猴桃中的果胶和膳食纤维可能会刺激胃肠道,加重病情。如果病情较重,应该避免食用。五、...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...担忧的癌症。放屁的生理机制放屁,这种日常现象其实是肠道健康和消化系统功能的自然反映。每当食物在肠道中被分解,就会产生气体。这些气体是消化过程的副产品,主要包括氢、二氧化碳和甲烷。这些气体的混合物,通过...……更多
牛肠胃不好拉稀怎么办?牛肠胃不好拉稀用什么药?学会很有用
...饲喂适量的粗粮和饲料纤维,有助于促进牛的消化功能和肠道蠕动。此外,我们可以在饲料中添加:安胃太保,它含有发酵中药和丰富的益生菌,可以给牛健胃促反刍,促进牛瘤胃里面的菌群繁殖,改善牛肠胃不好的问题。3、...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...海带还含有多种矿物质和维生素,能够增强免疫力,促进肠道蠕动,有助于排泄废物。除了简单烹饪海带汤,我们还可以尝试一道海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和海带一起煮成汤,不仅口感丰富,也能很好地发挥海带的清肠作...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...,影响食物的正常消化。此外,持续的压力还可能引起胃肠道功能性疾病,如功能性消化不良。情绪问题也可能导致饮食习惯恶化。孩子在情绪低落或心理压力大时,可能会倾向于进食高糖、高脂肪的食物以寻求慰藉,这些不健...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂粮的对胃肠道有何影响?用精白米制作的米饭、粥等是南方人喜爱的主食,米饭和粥柔软、易消化吸收,餐后升血糖快,通便效果较差,产气量也最少。用制精白面粉制作成点心、面...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...呢?补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量减少,有害菌数量疯狂增长,导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌,修复肠道菌群屏障,保...……更多
放屁频率增加,说明脾胃虚?想要改善这一问题,不妨做好这5件事
...最近一段时间放屁的频率有所增加,可不要简单的以为是肠道出现了问题,因为在脾胃虚弱的情况下,也会导致这一现象发生,那么这时候究竟如何做才可以缓解这一问题呢?一.注意饮食虽然脂肪并不会导致放屁,但若是平日...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...持良好的消化系统功能非常重要。膳食纤维能够帮助调节肠道活动,预防便秘。它还含有一定量的蛋白质和微量元素,使其成为日常饮食的优质选择。苋菜在解决便秘问题中的作用苋菜对于缓解和预防便秘有着显著的作用。便秘...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...渣滓。若人每天正常进食,却好几天不排便,可能会就使肠道对便便停止二次的吸收,从而对身体安康产生不利。 医生提示:要想正常排便,做好这4点,肠道通了,便秘也没影了1.养成定时排便习气普通正常状况下,每天排便...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
...,而是经过了漫长的开展过程。在肠癌发作之前,人体内肠道细胞通常会阅历一系列的遗传和表观遗传变化,这些变化会逐步积聚并最终招致癌变。在肠癌的早期阶段,通常没有任何明显的病症,这也是为什么很多患者在确诊时...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...常的排泄。这就是便秘的现象,这个时候清洁肠胃,帮助肠道蠕动就显得很重要了。南瓜藤作为一种叶菜,膳食纤维的含量非常多,能促进肠道的蠕动,对于我们排出肠道淤积的粪便很有帮助,能够有效预防便秘的发生。 可能...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
...摄入一些含有膳食纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,清洁肠道,减轻肝脏的代谢负担,起到保肝护肝的作用。燕麦是一种富含膳食纤维的食物,它可以增加肠道蠕动,预防便秘,并有助于控制血糖和血脂。而坚果则富含植物蛋白...……更多
你以为喝酒后拉肚子就只是啤酒的问题吗?更有可能是这4种
...我们饮酒时,酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,胃肠道蠕动加快。这种刺激可能会导致肠道过度活动,引起拉肚子的症状。酒精还有利尿作用,会增加尿液的排出量。这导致身体失去更多的水分,可能会导致脱水。脱水会...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...苹果当中含有丰富的果胶,果胶经过加热之后更容易进入肠道的内部,对于腹泻的人来说,肠道当中会有较多的水分,果胶能够起到吸收水分的作用,所以腹泻患者非常适合吃煮熟的苹果,能够缓解腹泻的问题。消化能力不好的...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...身材的,有些容易便秘的,坚持吃反馈都不错,清爽还通肠道。另外,对于摄入量,何先平还贴心介绍,“多数人早上喝上一大杯就够了,但对于运动量大的人来说,可以增加一项自己爱吃的东西,比如大鸡腿、小馄饨等,既能...……更多
好吃不过饺子,便秘不吃肘子,注意这3物便秘时最好别碰
...到正确的方法。 深蹲可以帮助胃部调整腹部肌肉,改善肠道的消化功能,防止便秘,而这种方法更适合孕妇。跳绳是一种全身运动。当身体跳跃时,身体的所有肌肉都在移动。它可以促进肠胃蠕动,提高排便力,防止便秘,但...……更多
白菜苗是天然的“清肠菜”,和豆腐一起烧着吃,才是绝配
...为白菜苗中含有丰富的粗纤维、碳水化合物,当它们经过肠道时,可以刮走肠道中多余的油脂和宿便,从而起到瘦身的作用,所以白菜苗也被称为“清肠菜”。而白菜苗最好吃的做法就是和豆腐一煮炒,因为豆腐吸收了白菜中的...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...利分解成身体所需的葡萄糖,导致的直接后果就是它在胃肠道的消化速度变慢,胃肠道功能不好的人更是难以消化吸收。 不可否认,“吃冷米饭有助于改善脂肪肝”在理论上是可以成立的。周彤告诉记者,此前有一项研究表明...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...含有丰富的纤维含量,能够及时地产生饱腹感,从而帮助肠道进行消化,具有良好的健胃的效果。因此,多吃一些柚子也能够帮助达到减肥瘦身的效果。柚子包含多种维生素、脂肪、蛋白质、粗纤维等元素,因此柚子皮具有化痰...……更多
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月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
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多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
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【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
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糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
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